Cara Bersiap Mengenakan Kawat Gigi

Unduh PDF
Unduh PDF

Mengenakan kawat gigi bisa membutuhkan banyak penyesuaian. Pada beberapa hari pertama setelah dipasang, kawat ini bisa menyebabkan perasaan tidak nyaman. Anda bisa bersiap secara mental dan fisik untuk hari pemasangannya (serta kehidupan Anda setelahnya) dengan memahami apa yang akan terjadi, peralatan apa saja yang akan Anda perlukan, serta cara merawat diri serta kawat gigi.

Bagian 1
Bagian 1 dari 3:

Mempersiapkan Diri Secara Emosional

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hal ini penting terutama jika kawat gigi membuat Anda takut, cemas, atau enggan. Kawat akan membantu meluruskan gigi serta meningkatkan senyuman. Hal ini akan meningkatkan kepercayaan diri. Selain itu, ingatlah bahwa banyak orang sudah mengenakannya; Anda tidak sendirian.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Meski kawat metal adalah tipe yang paling tradisional serta umum ditemui, sesungguhnya ada beberapa opsi lain. Terkadang, Anda bisa memilihnya sendiri.
    • Kawat gigi bening adalah sebuah alternatif. [1] Kawat ini dibuat dari bahan plastik transparan yang spesifik sesuai kebutuhan gigi Anda. Beberapa set yang berbeda akan dipakaikan untuk membetulkan posisi gigi secara bertahap. Kawat seperti ini mudah dilepas agar Anda bisa makan dan minum secara normal.
    • Kawat gigi lingual, yang dimasukkan di permukaan gigi bagian dalam, adalah opsi lainnya.
    • Setiap jenis kawat gigi ini memiliki keuntungan serta kekurangannya sendiri, dan tidak semua tipe akan pas untuk setiap orang. Berbicaralah dengan dokter gigi jika Anda punya pertanyaan tentang tipe-tipe kawat gigi ini.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika kawatnya metal, Anda mungkin bisa memilih warna kawat dan/atau karet pengikatnya. [2] Hal ini menyenangkan, dan merupakan suatu cara untuk mempersonalisasikan kawat gigi. Sebagai contoh, Anda bisa:
    • Pilih warna favorit Anda
    • Cari tahulah apakah Anda bisa menggunakan lebih dari satu warna
    • Pilih warna-warna musiman (seperti hitam dan jingga untuk Halloween!)
    • Pilih warna-warna tim olahraga atau sekolah
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Proses memasang kawat gigi cukup cepat. Dokter gigi akan menempelkan pengikat-pengikat kecil pada gigi, kemudian memasukkan kawat untuk menyambungkannya. Anda mungkin akan merasakan sedikit tekanan pada gigi saat bagian-bagian ini dipasangkan, dan mulut mungkin terasa sakit selama beberapa hari, namun perasaan-perasaan ini akan segera hilang. [3] Berbicaralah kepada dokter gigi jika Anda punya pertanyaan tentang perasaan-perasaan tersebut.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dalam beberapa hari pertama setelah kawat gigi dipasang, konsumsilah hanya makanan-makanan lembut. Saat Anda harus mengenakan kawat gigi, hindari makanan-makanan keras, renyah, kenyal, serta bergula. Nikmati semua ini sebelum memasang kawat gigi karena Anda harus menahan diri selama beberapa waktu sebelum bisa mengonsumsinya lagi.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-6.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-6.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda mungkin harus menunggu giliran. Mempersiapkan sesuatu untuk menjaga ketertarikan serta kesibukan saat menunggu akan membantu Anda untuk melegakan pikiran. Selain itu, hal ini membantu menghabiskan waktu.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:

Membeli Benda-Benda yang Diperlukan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-7.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-7.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Karena tekanan pada gigi dan waktu penyesuaian yang diperlukan, persiapkan makanan-makanan lembut untuk beberapa hari pertama setelah kawat gigi dipasang. . [4] Cobalah hal-hal seperti smoothie , kentang tumbuk, es krim, yoghurt, dll.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-8.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-8.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lilin yang dirancang untuk kawat gigi bisa melapisinya agar tidak mengiritasi mulut. Anda bisa bertanya pada dokter gigi untuk memintanya, tetapi persiapkan stok ekstra untuk beberapa hari pertama dan setelahnya. [5] [6]
    • Lilin ini dijual dalam berbagai nama produk, misalnya "orthodontic wax" "braces wax," "wax for braces," atau "dental wax". Lilin ini tersedia di apotek.
    • Persiapkan selalu lilin. Dengan begini, jika salah satu kawat patah secara tidak sengaja, Anda bisa melapisinya dengan lilin agar tidak keluar jalur hingga dibetulkan oleh dokter gigi.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-9.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-9.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Obat-obatan ini yang dijual bebas bisa meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan kawat gigi dalam beberapa hari pertama. Pastikan Anda punya stoknya sebelum memasang kawat gigi untuk berjaga-jaga kalau-kalau Anda memerlukannya. [7]
    Iklan
Bagian 3
Bagian 3 dari 3:

Mengumpulkan Pengetahuan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-10.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-10.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda harus membuat janji temu dengannya untuk diperiksa sebelum pemasangan kawat, jadi persiapkan pertanyaan sebelumnya. Jika Anda masih punya pertanyaan di hari pemasangan kawat gigi, atau belum sempat mengajukannya, berbicaralah kepada dokter gigi sebelum memulai prosedur. Bila ada pertanyaan tambahan kapan pun saat kawat gigi dipasang, ajukan.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-11.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-11.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mengetahui apa yang akan terjadi saat kawat dipasang bisa membantu menenangkan pikiran. Kawat gigi tradisional dipasang dalam beberapa langkah:
    • Pertama, karet akan diletakkan di gusi bagian belakang. Pada titik ini, Anda mungkin mulai merasakan tekanan di gigi. [8]
    • Selanjutnya, pengikat yang terbuat dari metal atau keramik akan dipasangkan ke setiap gigi. [9] Pengikat-pengikat ini akan digunakan untuk menyangga kawat gigi. Dokter akan menempelkannya ke gigi dengan lem—rasanya mungkin tidak enak, tetapi lem ini tidak berbahaya. [10] You might get to choose the color of these brackets. [11]
    • Setelah itu, ia akan meletakkan kawat di bagian atas serta bawah pengikat-pengikat ini. Kawat akan membantu menggerakkan gigi secara bertahap saat Anda mengenakannya. Kawat akan dipotong agar tidak menusuk bagian dalam mulut. [12] [13]
    • Berikutnya, karet-karet gelang kecil akan dimasukkan untuk menjaga posisi kawat pada pengikat. Anda mungkin bisa memilih warna karet-karet ini. [14] [15]
    • Jika Anda memasang kawat gigi transparan, kawat ini akan dipasangkan ke gigi Anda secara spesifik, serta bisa dilepas saat makan. Anda harus membeli kawat gigi transparan yang baru setiap dua minggu sekali. [16]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-12.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-12.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pada awalnya, Anda akan sangat menyadari fakta bahwa Anda mengenakan kawat gigi. Seiring dengan berlalunya waktu, Anda akan mulai terbiasa. Namun, ketahuilah bahwa dalam beberapa hari pertama:
    • Anda mungkin merasa agak sakit karena tekanan pada gigi. [17] Anda juga bisa mengonsumsi obat-obatan pereda rasa sakit yang dijual bebas. [18] This discomfort will go away.
    • Anda mungkin harus terus mengingat untuk hanya mengonsumsi makanan lembut pada awalnya. [19]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-13.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-13.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Karena kawat bisa membuat mulut Anda sakit pada awalnya, bersantailah. Selain mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit, hindari berbicara terlalu banyak dan melakukan hal-hal yang bisa mengakibatkan perasaan tidak nyaman.
    • Bila Anda memainkan instrumen tiup, Anda masih akan mampu melakukannya dengan kawat gigi. Namun, mungkin Anda membutuhkan periode penyesuaian diri untuk terbiasa memainkannya dengan kawat gigi. [20] Hindari juga memainkannya dalam beberapa hari pertama setelah kawat dipasang.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-14.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-14.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hidup dengan kawat gigi bisa menyebabkan Anda harus membuat beberapa penyesuaian jangka panjang. Mengetahui hal-hal ini sebelumnya akan membantu mempermudah proses yang harus Anda jalani.
    • Anda harus menghindari makanan-makanan keras, kenyal, renyah, serta padat, selain makanan serta minuman bergula saat mengenakan kawat gigi. Bertanyalah kepada dokter gigi tentang rekomendasi spesifik mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dimakan. [21] [22] [23]
    • Anda juga mungkin diminta mengenakan headgear . Headgear adalah kawat kokoh yang dipasangkan ke karet-karet pada kawat gigi dan di seputar kepala. Kawat ini membantu menggerakkan gigi ke posisi yang benar atau menjaganya. Biasanya, Anda hanya akan diminta mengenakan headgear di malam hari jika diperlukan. [24] [25]
    • Posisi kawat gigi harus disesuaikan secara rutin, berdasarkan jadwal yang dikembangkan oleh dokter gigi. Gigi akan bergerak secara bertahap ke posisi yang benar, dan sang dokter harus menyesuaikan kawat sesuai perubahan posisi ini. [26]
    • Kebanyakan orang mengenakan kawat gigi di antara satu dan tiga tahun. [27]
    • Setelah kawat gigi dilepas, dokter hewan mungkin meminta Anda untuk mengenakan retainer selama beberapa saat. Retainer adalah bahan solid yang diselipkan di belakang gigi dan membantu mempertahankan posisinya hingga gigi mampu melakukan hal tersebut sendiri. [28]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-15.jpg\/v4-460px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-15.jpg\/v4-728px-Prepare-on-the-Day-You-Get-Braces-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sama seperti gigi, Anda harus menggosok serta membilas kawatnya secara rutin. [29] Bertanyalah pada dokter gigi untuk mempelajari tips khusus demi menjaga kebersihan gigi serta kawatnya.
    • Partikel-partikel makanan bisa terperangkap pada kawat gigi. Pastikan Anda menggosok semua bagian di sekitar kawat (terutama setelah makan) untuk menghindari penumpukan plak serta pembusukan gigi.
    • Membilas dengan mouthwash (cairan kumur) juga akan membantu menjaga kebersihan gigi serta kawatnya. Dokter gigi juga mungkin meminta Anda menggunakan pembilas mulut berfluorida untuk proteksi ekstra.
    • Anda juga harus menggunakan benang gigi threader berbahan plastik yang fleksibel. Benang gigi seperti ini bisa membersihkan seluruh bagian kawat gigi. Anda bisa membelinya di apotek. [30]
    Iklan


wikiHow Terkait

Cara
Memicu Demam
Cara
Mengatasi Perut Tidak Nyaman Setelah Minum Alkohol
Cara
Membunyikan Punggung bagian Bawah
Cara
Menghilangkan Residu Obat Obatan dari Sistem Tubuh
Cara
Mengonsumsi Dianabol
Cara
Membaca Alat Suntik
Cara
Mengecilkan Dada Pria dengan Cepat
Cara
Mengenali Jari Kaki yang Patah
Cara
Menggunakan Toilet Jongkok
Cara
Memberi Pijatan Leher
Cara
Menghilangkan Nyeri Paha
Cara
Meminum Eno
Cara
Mengobati Jari yang Keseleo
Cara
Mengatasi Kram pada Paha
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  2. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  3. ↑ http://www.bdasmile.org/teens/teens.cfm?contentid=1318&
  4. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  5. ↑ http://www.childrenshospital.org/centers-and-services/department-of-dentistry/your-visit/preparing-your-child-for-braces
  6. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  7. ↑ https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/orthodontics/orthodontic-treatment-braces
  8. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  1. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  2. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  3. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  5. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  7. ↑ https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/orthodontics/orthodontic-treatment-braces
  8. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  9. ↑ https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/orthodontics/orthodontic-treatment-braces
  10. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  11. ↑ https://www.jco-online.com/archive/article-view.aspx?year=2006&month=6&articlenum=384
  12. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  13. ↑ https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/orthodontics/orthodontic-treatment-braces
  14. ↑ http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=orthodonticsbraces-for-children-90-P01845
  15. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  16. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  17. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  18. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  19. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670
  20. ↑ http://www.pamf.org/preteen/mybody/dental/braces/gettingbraces.html
  21. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/basics/what-you-can-expect/prc-20013670

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 2.165 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan