Unduh PDF
Unduh PDF
Juggling merupakan seni pertunjukan kuno yang sudah ada sejak empat ribu tahun yang lalu. Melakukan juggling dengan mudah bisa tampak mustahil, tetapi dengan latihan dan latihan, Anda juga bisa melakukannya! Kuncinya adalah menyempurnakan lontaran dan berlatih secara teratur sehingga Anda bisa menangkap dan melempar bola dengan nyaman.
Langkah
-
Siapkan 3 bola berukuran sama. Memakai bola-bola yang ukuran dan beratnya sama akan membuat juggling lebih mudah dilakukan oleh pemula. Carilah bola yang tidak terlalu memantul karena pada awalnya Anda bisa menjatuhkannya di lantai.
- Bola tenis cocok dipakai untuk berlatih.
-
Pegang 2 bola dengan tangan dominan dan 1 bola dengan tangan lainnya. Memegang 2 bola dengan tangan dominan akan memudahkan Anda saat memulai. Seiring latihan dan meningkatnya kefasihan Anda, Anda akan bisa menggunakan kedua tangan. [1] X Teliti sumber
-
Berdirilah dengan siku ditekuk 90 derajat dan telapak tangan menghadap ke atas. Lihatlah lurus ke depan. Jangan sampai Anda melihat ke bawah ketika melakukan juggling . [2] X Teliti sumber -
Lontarkan salah satu pasangan bola ke udara dengan lembut. Anda perlu melemparkannya ke ketinggian mata. Kalau sudah lebih mahir, Anda bisa melemparnya lebih tinggi. Lontarkan agak miring sehingga arah jatuhnya menuju tangan lain Anda dan lebih mudah ditangkap. [3] X Teliti sumber
-
Lemparkan bola di tangan lainnya langsung ke udara. Persis setelah Anda melontarkan bola pertama, cobalah lemparkan bola di tangan lainnya ke udara. Cobalah melempar dengan kekuatan yang sama dengan lemparan pertama. Lontarkan agak miring sehingga arah jatuhnya menuju tangan lain Anda. [4] X Teliti sumber
-
Lemparkan bola terakhir yang tersisa di tangan dominan Anda ke udara. Lemparkan dengan cara sama layaknya Anda melontar 2 bola pertama, dan lakukan segera setelah Anda melemparkan bola kedua. Setelah Anda melontarkan bola terakhir, seharusnya ada saatnya ketika ketiga bola berada di udara.
-
Tangkap bola sesuai urutan lemparannya. Anda perlu menangkap bola pertama terlebih dahulu, lalu bola kedua yang dilempar, dan bola terakhir yang dilempar. Setiap bola akan mendarat di tangan yang bukan melemparnya. Kalau tangan kiri Anda memiliki 2 bola saat memulai, kedua bola tersebut akan berada di tangan kanan. [5] X Teliti sumber
- Seiring latihan, Anda akan bisa melemparkan bola lebih cepat.
Iklan
-
Latih melempar 1 bola bolak-balik kedua tangan Anda. Berlatihlah dengan satu bola untuk menyempurnakan gerakan melempar yang dibutuhkan untuk juggling 3 bola. Berlatihlah melempar bola sehingga mengarah miring, mencapai puncak di kepala Anda, dan jatuh menuju tangan lain Anda. Ketika bola mendarat di tangan, gerakkan tangan naik ke udara untuk melemparkan bola kembali ke tangan lainnya. [6] X Teliti sumber
- Teruskan sampai Anda bisa melemparkan bola bolak-balik kedua tangan tanpa menjatuhkannya dan tanpa melihat tangan.
-
Cobalah juggling dengan 2 bola. Setelah Anda sudah mahir gerakan melempar dengan satu bola, cobalah tambah bola kedua. Pegang bola di setiap tangan. Kemudian, lemparkan 1 bola ke udara agak miring sehingga mencapai puncak di atas kepala. Saat bola pertama berada di puncak, lemparkan bola kedua dengan gerakan sama. Tangkap bola pertama Anda, lalu bola kedua sehingga kedua bola kini berada di tangan yang bukan melemparnya. [7] X Teliti sumber
-
Cobalah berbagai variasi juggling ketika Anda sudah kian fasih. Setelah Anda menguasai teknik juggling 3 bola, sertakan variasi untuk membawa keterampilan Anda ke tingkat berikutnya. Cobalah juggling benda selain bola, misalnya botol atau ring. Anda bahkan bisa menambah objek keempat dan mencoba juggling lebih dari 3 benda. Kalau Anda punya teman yang juga hobi juggling , berlatihlah mengoper objek bolak-balik bersamanya, selagi kalian saling berdiri bersebelahan. [8] X Teliti sumber
- Variasi populer dari juggling 3 bola yang layak dicoba adalah cascade . Alih-alih melemparkan ketiga bola secara cepat berturut-turut, Anda melemparkan 2 bola dan menunggu sampai Anda menangkap salah satu bola, sebelum melemparkan bola ketiga. Setiap kali satu bola mencapai puncak di kepala, lemparkan bola baru. Hanya boleh ada 2 bola di udara setiap kalinya.
-
Berlatih juggling setiap hari. Jangan patah semangat jika Anda tidak langsung bisa melakukan juggling tiga bola. Mempelajari cara junggling memang membutuhkan waktu! Teruslah berlatih setiap hari dan pada akhirnya Anda akan mahir. Kalau perlu, awali dengan satu bola. Kemudian, tambahkan bola kedua dan ketiga seiring meningkatnya keterampilan Anda.Iklan
Referensi
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=9y5jpZg3-lk&feature=youtu.be&t=37
- ↑ http://www.jugglingpoet.com/crju/jugthree.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=9y5jpZg3-lk&feature=youtu.be&t=37
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=9y5jpZg3-lk&feature=youtu.be&t=37
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=9y5jpZg3-lk&feature=youtu.be&t=37
- ↑ http://juggler.com/learn-to-juggle-3-balls
- ↑ http://juggler.com/learn-to-juggle-3-balls
- ↑ http://www.jugglingpoet.com/crju/jugthree.html
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 22.696 kali.
Iklan
