Cara Melakukan Gerakan Tari Kelab Dasar

Disusun bersama Bridgette Borzillo

Apakah Anda suka pergi ke kelab malam di akhir pekan, tetapi tidak bisa menari? Setelah membaca artikel ini dan mempelajari beberapa gerakan tari dasar, Anda akan bisa menari di kelab dengan mulus dan Anda bisa bersenang-senang.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Belajar Beberapa Gerakan Dasar

Unduh PDF

1
Bergoyanglah naik turun mengikuti irama musik. Jika Anda tidak yakin harus berbuat apa di lantai dansa, Anda cukup bergoyang naik turun mengikuti musik. Tekuk sedikit lutut Anda lalu luruskan kembali mengikuti irama. Cara ini bisa menjadi gerakan kecil yang membuat Anda hanya terlihat sedang bergerak mengikuti musik atau menjadi gerakan yang lebih jelas dengan memberikan lebih banyak energi saat Anda menekuk lutut. ^{[1]
X
Teliti sumber} Coba gerakkan badan ke kiri dan kanan agar Anda tidak terlihat seperti pelampung di air.
- Variasi gerakan ini adalah bergoyang maju mundur mengikuti musik. Pastikan kaki Anda terbuka selebar bahu dan lutut Anda sedikit menekuk. Sebagai ganti dari bergoyang naik turun, bergoyanglah ke depan dan belakang. Coba berhenti selama satu ketukan saat Anda bergoyang ke samping. ^{[2]
  X
  Teliti sumber}
- Pastikan bahu Anda tidak kaku. Jika Anda terlalu kaku, gerakan Anda tidak akan terlihat alami. Gerakkan tangan Anda saat Anda bergoyang mengikuti musik.
- Rasakan tempo dari musik yang dimainkan dan mulailah bergoyang mengikutinya. Jika Anda tidak yakin bagaimana cara mencari tempo, dengarkan suara drum dan bas atau pola “dum-dum-dum” pada lagu. ^{[3]
  X
  Teliti sumber}
Jika Anda hanya bergoyang mengikuti lagu, coba tekuk tangan Anda sekitar 45 derajat. Angkat tangan Anda setinggi dada lalu gerakkan naik dan turun mengikuti irama musik. Jangan takut terlihat kaku. Biarkan gerakan tangan Anda mengalir. Tunjuk pundak atau pinggul Anda dengan kepalan tangan. Angkat satu tangan dan biarkan tangan yang lain tetap rendah. Ubah letak tangan Anda sambil menari; jangan bergoyang dengan posisi yang sama terus-terusan. Lakukan gerakan yang terasa cocok dengan musik. ^{[4]
X
Teliti sumber}
Saat bergoyang dan menggerakkan tangan, jangan sampai kepala Anda diam dan kaku. Anggukkan kepala mengikuti musik. ^{[5]
X
Teliti sumber} Gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan seperti melihat ke sekeliling ruangan. Tundukkan kepala, lalu lihatlah ke atas. Lakukan kombinasi gerakan-gerakan kepala tersebut agar gerakan terlihat mengalir.
4
Putar pundak Anda. Gerakan tari lainnya adalah memutar pundak mengikuti irama. Biarkan tangan Anda di sisi badan, lalu putar pundak kanan ke belakang. Setelah itu, putar pundak kiri ke belakang. Lakukan bergantian saat bergoyang mengikuti musik.
- Anda juga bisa mengangkat tangan saat memutar pundak, lalu angkat tangan yang lain sambil menurunkan tangan yang tadi Anda angkat. Lakukan gerakan ini dengan lancar saat Anda menari. ^{[6]
  X
  Teliti sumber}
5
Putar pinggul Anda. Gerakan tari kelab dasar yang lain adalah memutar pinggul. Saat Anda bergoyang mengikuti irama, gerakkan pinggul Anda. Goyangkan pinggul ke kanan dan ke kiri atau putar pinggul membentuk lingkaran.
- Salah satu cara menggerakkan pinggul adalah dengan menulis nama Anda dengan pinggul. Gerakkan pinggul seperti membuat huruf-huruf dalam nama Anda. Tetaplah ingat untuk menyesuaikan gerakannya dengan irama musik.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Belajar Gerakan-Gerakan Rumit

Unduh PDF

1
Lakukan 2-langkah. Gerakan tari kelab yang paling mudah adalah 2-langkah. Geser kaki kanan Anda ke samping, lalu pindahkan kaki kiri dan letakkan bersama kaki kanan. Lakukan hal yang sama di sisi yang lain. Rasakan irama musik dan lakukan gerakan dengan mengikuti iramanya.
- Agar tidak terlihat kaku, goyangkan badan Anda ke atas dan bawah. Hal ini membuat badan Anda bergerak lebih banyak saat Anda melangkah ke kiri dan kanan. ^{[7]
  X
  Teliti sumber}
- Condongkan tubuh Anda ke samping. Anda juga bisa mencondongkan badan ke depan atau ke belakang saat Anda melangkah ke kanan dan kiri. ^{[8]
  X
  Teliti sumber}
2
Coba langkah mundur. Variasi dari gerakan 2-langkah adalah gerakan langkah mundur. Mulai dengan melangkah ke samping dengan kaki kanan. Tarik kaki kiri ke belakang dan ketukkan jari kaki kiri Anda dengan tumit kaki kanan. Lalu, langkahkan kaki kiri Anda dan ketuk bagian belakangnya dengan kaki kanan.
- Agar tidak monoton, dorong kaki kedua ke depan lalu ketuk jari kaki Anda dengan tumit kaki kedua. ^{[9]
  X
  Teliti sumber}
3
Lakukan langkah tepukan. Gerakan langkah tepukan mirip dengan gerakan 2-langkah, tetapi pada langkah tepukan Anda juga menggunakan tangan. Bergeserlah ke kiri dan ke kanan dan tepukkan tangan saat Anda melangkah. Coba tepukkan tangan mengikuti irama musik.
- Setelah Anda mulai terbiasa melakukan langkah tepukan, Anda bisa menambahkan gerakan-gerakan lain. Coba tekukkan lutut Anda lebih rendah atau goyangkan tubuh Anda mengikuti gerakan. ^{[10]
  X
  Teliti sumber}
Mulai dengan buka kaki Anda selebar bahu. Jinjitlah sedikit agar beban badan terpusat di kaki dan badan Anda miring ke samping. Saat badan Anda miring, diam dan jaga posisi Anda. Turunkan pundak Anda sedikit setelah Anda berhenti sehingga badan Anda menjadi condong. Saat Anda bergerak turun, jentikkan jari tangan di sisi tersebut. Kembali tegak, lalu jinjit ke arah lainnya dan lakukan langkah yang sama dengan tangan yang lain. ^{[11]
X
Teliti sumber}
5
Gunakan gerakan berputar. Angkat tangan Anda di atas kepala lalu gerakkan membentuk lingkaran. Anda juga bisa menggunakan kaki untuk berputar 90 derajat mengikuti satu putaran tangan Anda. Berputarlah dengan kaki yang ada di luar, sehingga kaki yang ada di dalam tetap diam sebagai pusat beban badan Anda. ^{[12]
X
Teliti sumber}
- Setiap putaran lebih baik diikuti dengan gerakan 2-langkah. Pada langkah pertama Anda melangkah dengan kaki luar, lalu Anda melangkah dengan kaki dalam pada langkah kedua. Tangan Anda juga mengikuti tempo yang sama. Pada setiap ketukan musik, gerakkan tangan untuk membuat setengah lingkaran. Tangan Anda ada di satu sisi pada langkah pertama, lalu pada langkah kedua tangan Anda berada di posisi semula.
Iklan