PDF download Unduh PDF PDF download Unduh PDF

Perawatan kulit wajah yang dilakukan sendiri membuat kulit terasa segar dan baru, dan tentunya praktis karena bisa dijalani secara langsung dari rumah. Jika mau, Anda bahkan bisa membuat sendiri sebagian besar produk perawatan yang dibutuhkan dengan bahan-bahan yang sudah tersedia di dapur. Keseluruhan perawatan ini memakan waktu sekitar 30-40 menit, tetapi Anda bisa menentukan perawatan tertentu yang paling cocok untuk rutinitas perawatan kulit harian. Manjakan kulit Anda dan luangkan waktu untuk merawat diri karena Anda layak mendapatkannya!

Metode 1
Metode 1 dari 4:

Mencuci dan Mengeksfoliasi Wajah

PDF download Unduh PDF
  1. Awali dengan mengikat rambut ke belakang atau menjauhkannya dari wajah dengan ikat kepala agar rambut tidak sampai basah. Dengan hati-hati, bersihkan wajah dan bilas semua busa yang menempel pada kulit sebelum Anda mengeringkannya dengan menepuk-nepukkan handuk bersih pada wajah. [1]
    • Penting bagi Anda untuk mengawali perawatan ini dengan kulit yang bersih. Bahan-bahan alami dari produk perawatan harus bisa masuk ke dalam pori-pori kulit semudah mungkin agar Anda mendapatkan hasil terbaik.
  2. Saat memilih produk, amati daftar komposisi/bahan produk. Sebagian besar sabun pencuci wajah mengandung bahan bernama sodium lauril sulfat atau sodium lauret eter sulfat yang dapat membersihkan kulit, tetapi juga membuatnya kering. Oleh karena itu, pastikan produk yang dipilih mengandung bahan-bahan lain yang dapat menjaga hidrasi kulit. [2]
    • Sabun pencuci wajah, termasuk yang tidak mengandung sulfat pun tetap bisa membuat kulit kering. Oleh karena itu, kuncinya adalah mencari produk dengan formula seimbang.
    • Sebagai contoh, pilih sabun pencuci wajah alami yang mengandung minyak jojoba, minyak zaitun, minyak biji anggur ( grape seed ), minyak kelapa, minyak argan, minyak avokad, minyak oat (haver), minyak almon, mentega shea , atau bahan serupa yang dapat membersihkan, menenangkan, dan menjaga hidrasi kulit. [3]
    • Jika kulit Anda rentan mengalami jerawat, pilih produk yang mengandung minyak tea tree . Produk ini dapat melawan jerawat dan mencegah kulit kering. [4]
  3. Madu murni merupakan bahan hebat yang bermanfaat bagi semua jenis kulit. Bahan ini mengandung zat-zat regeneratif penyembuh dan dapat melawan jerawat. Anda bisa mencari produk pencuci wajah yang mengandung madu atau menggunakan madu murni itu sendiri sebagai pengganti sabun wajah. Oleskan produk atau madu pada kulit dalam gerakan memutar secara hati-hati sebelum Anda mengangkatnya menggunakan waslap yang sudah dibasahi dengan air hangat. [5]
    • Madu murni adalah produk yang belum disaring, diproses, atau dipanaskan sehingga mungkin mengandung sisa polen yang tidak terkandung oleh madu biasa (madu hasil proses pabrik). [6]
  4. Watermark wikiHow to Melakukan Perawatan Wajah Alami di Rumah
    Ambil sedikit lulur (kira-kira seukuran koin) dan gosokkan di antara kedua telapak tangan, kemudian ratakan dengan hati-hati pada leher, dagu, dahi, dan hidung. Gunakan gerakan memutar ke arah atas untuk mengeksfoliasi kulit wajah selama 2-3 menit. Bilas kulit dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih. [7]
    • Untuk kulit sensitif, hindari produk yang mengandung asam glikolat dan asam salisilat.
    • Untuk kulit berminyak, normal, dan kombinasi, cari produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat.
  5. Watermark wikiHow to Melakukan Perawatan Wajah Alami di Rumah
    Gula adalah bahan bermanfaat yang kemungkinan sudah tersedia di rumah. Selain itu, teksturnya pun tidak begitu kasar pada kulit. Campurkan 1 sendok makan (15 gram) gula dengan 1 sendok makan (15 ml) minyak cair (mis. minyak kelapa, minyak avokad, minyak jojoba, atau minyak almon). Aduk bahan-bahan, kemudian usapkan campuran pada kulit dengan gerakan memutar ke arah atas. Lap wajah Anda menggunakan waslap yang sudah dibasahi setelahnya. [8]
    • Anda tidak membutuhkan takaran yang tepat. Pada dasarnya, cukup pastikan butiran-butiran gula “terikat” dengan sesuatu (dalam hal ini, minyak) agar bisa dioleskan pada wajah, tanpa cepat luruh atau terasa terlalu kasar pada kulit.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 4:

Menggunakan Masker Wajah

PDF download Unduh PDF
  1. Anda bisa membuat sendiri masker wajah atau membelinya dari toko. Selalu periksa daftar bahan-bahan untuk mengetahui manfaat yang bisa didapatkan. Sebagai contoh, masker yang mengandung oat (haver) atau minyak oat dapat meredakan kulit yang teriritasi. Masker avokad dapat meningkatkan hidrasi kulit, sementara masker madu dapat membersihkan jerawat. [9]
    • Untuk melawan peradangan, cari produk yang mengandung minyak kelapa, minyak jojoba, atau mentega shea .
    • Pilih masker yang mengandung kunyit untuk meredakan kulit kemerahan dan jerawat. [10]
    • Vitamin C mengandung zat antipenuaan yang membuat kulit tampak segar. [11]

    Mengenai Telur: Telur cukup sering digunakan sebagai bahan dasar masker wajah buatan sendiri. Namun, ada baiknya Anda tidak menggunakan telur dan menyisihkannya untuk sarapan saja. Meskipun mengandung kolesterol yang dapat melembapkan kulit, akan sulit bagi Anda untuk mengoleskan atau meratakan telur secukupnya pada kulit agar bisa mendapatkan manfaat pelembap tersebut. Namun, Anda bisa membeli produk yang mengandung konsentrat telur sehingga kulit tetap mendapatkan manfaat dari kolesterol baik telur. Cari produk yang mencantumkan “minyak telur” dalam daftar komposisinya. [12]

  2. Jika Anda menggunakan masker lembaran ( sheet mask ), keluarkan masker dari kemasannya dan sesuaikan posisinya pada wajah agar masker menutupi sebagian besar kulit. Untuk masker lumpur atau masker kelupas ( peel-off ), keluarkan sedikit produk ke ujung jari sebelum Anda meratakannya pada kulit. Beberapa produk juga dilengkapi stik aplikasi yang bisa digunakan agar tangan Anda tidak kotor. [13]
    • Jangan oleskan masker ke dekat garis rambut agar Anda tidak perlu membersihkan masker yang menempel pada rambut.
    • Jika Anda membuat sendiri masker, cukup ratakan campuran pada wajah secara menyeluruh hingga tidak ada bagian kering yang belum terlapisi.
  3. Gunakan kain lap bersih yang sudah dibasahi untuk mengangkat masker, atau dengan hati-hati lepaskan lembaran masker dari wajah. Jika Anda menggunakan masker lembaran, wajah akan terasa basah setelah masker dilepaskan. Biarkan wajah kering secara alami sebelum Anda beralih ke tahap perawatan kulit berikutnya. [14]
    • Jika perlu, bilas waslap secara berkala dan tetap seka wajah Anda hingga seluruh masker terangkat.
  4. Haluskan oatmeal dalam alat penggiling atau alat pemroses makanan, kemudian tambahkan beberapa tetes air untuk melembapkan serpihan oat . Setelah itu, masukkan ½ sendok makan (10 gram) tanah liat dan campurkan dengan oatmeal . Dengan hati-hati, ratakan masker pada wajah dan diamkan selama sekitar 10 menit. Angkat masker dari wajah menggunakan waslap yang sudah dibasahi. Jika kulit terasa lengket, Anda bisa membersihkannya menggunakan sabun pencuci wajah. [15]
    • Anda bisa membeli tanah liat (dalam wadah kecil) dari internet untuk membuat sendiri masker dengan beragam bahan. Tanah liat menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori. Pilih produk tanah liat kaolin jika Anda memiliki kulit sensitif, tanah liat green french untuk kulit berminyak, dan tanah liat bentonit untuk kulit kombinasi. [16]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 4:

Menegangkan Pori dan Melembapkan Kulit

PDF download Unduh PDF
  1. Celupkan bola kapas ke dalam botol/kemasan produk dan usapkan pada wajah. Jangan lupa menggunakannya ke area di sekitar hidung dan di sepanjang garis rahang dan rambut. Biarkan penegang pori mengering secara alami sebelum Anda beralih ke tahap berikutnya. [17]
    • Cari produk yang tidak mengandung paraben jika Anda memiliki kulit berminyak. Produk ini dapat menyerap minyak dan menyeimbangkan kadar pH kulit.
    • Jika Anda memiliki kulit yang rentan berjerawat, cari produk yang mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat atau minyak tea tree untuk menghilangkan noda jerawat. [18]
    • Untuk kulit kombinasi, pilih produk yang dapat menyerap minyak, menyeimbangkan kadar pH, dan meredakan bagian kulit yang kering. Cari produk yang tidak mengandung alkohol dan berbahan dasar witch hazel .
    • Jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif, ada baiknya Anda tidak menggunakan penegang pori. Produk ini membuat kulit makin kering. Namun, jika Anda ingin menggunakannya, hindari produk-produk yang mengandung alkohol atau witch hazel . Sebagai gantinya, pilih produk yang mengandung ekstrak teh hijau untuk mendapatkan efek yang lebih menenangkan. [19]
  2. Watermark wikiHow to Melakukan Perawatan Wajah Alami di Rumah
    Cuka apel mungkin sudah tersedia di lemari penyimpanan makanan Anda dan merupakan bahan alami ampuh yang mengandung zat antioksidan dan antijamur untuk melawan jerawat. Namun, jangan pernah menggunakannya secara langsung ke wajah tanpa mengencerkannya terlebih dahulu. Cuka apel cukup asam dan bisa menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif. [20]
    • Untuk kulit berminyak, campurkan 2 sendok teh (10 ml) cuka apel dengan 60 ml air. Ratakan campuran pada wajah menggunakan bola kapas. [21]
    • Untuk kulit yang lebih sensitif, gunakan 2 sendok teh (10 ml) cuka apel, tetapi gandakan takaran air menjadi 120 ml.
  3. Vitamin C membantu mendorong produksi kolagen tubuh yang dapat menghilangkan bekas jerawat. Selain itu, vitamin C juga dapat mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi dan kerutan. Keluarkan 2-3 tetes serum pada pipi, dagu, dan dahi, kemudian ratakan dan tepuk-tepuk pada kulit hingga serum terserap. [22]
    • Vitamin C merupakan zat yang bermanfaat untuk semua jenis kulit. Namun, ada berbagai opsi yang tersedia di pasaran sehingga Anda bisa menemukan produk yang lebih cocok untuk kondisi kulit.
    • Untuk kulit kering dan sensitif, cari serum yang mengandung bahan-bahan seperti asam hialuronat, minyak argan, mentega shea , minyak jojoba, vitamin E, atau ceramide . [23]
    • Jika Anda memiliki kulit berminyak atau kombinasi, pilih serum yang dapat melembapkan dan menenangkan kulit, tanpa menyumbat pori-pori. Minyak tea tree dan vitamin C adalah bahan utama yang perlu Anda cari. [24]
  4. Untuk pelembap berbahan dasar gel dan krim, Anda bisa menggunakan sedikit produk (kira-kira seukuran kacang polong). Untuk pelembap berbahan dasar minyak, Anda membutuhkan 5-6 tetes saja. Usapkan pelembap pada kulit dalam gerakan memutar secara hati-hati, dan perhatikan area-area kulit yang cenderung lebih kering. [25]
    • Pastikan Anda tidak sampai menggosokkan pelembap terlalu keras di area sekitar mata. Kulit pada area tersebut cukup sensitif sehingga berhati-hatilah.
    • Sedikit pelembap biasanya sudah cukup untuk melapisi seluruh muka. Terlalu banyak produk yang digunakan justru membuat kulit tampak berminyak.
  5. Jika Anda sudah memiliki produk yang digunakan dan disukai, Anda bisa tetap menggunakannya. Namun, pertimbangkan pilihan-pilihan berikut jika Anda tertarik menggunakan bahan-bahan murni dan alami sebagai pelembap kulit: [26]
    • Minyak jojoba dapat mengurangi produksi minyak pada kulit sehingga menjadi pilihan yang tepat jika kulit Anda cenderung berminyak.
    • Tangani kulit kering dengan mentega shea atau minyak kelapa.
    • Redakan kulit kering dan teriritasi dengan gel lidah buaya. Gel ini dapat mengurangi kulit kemerahan dan melembapkan kulit.
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 4:

Mencari Penanganan Medis

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda mengalami reaksi negatif (mis. kulit terbakar atau gatal) saat menggunakan produk perawatan buatan sendiri, segera bilas wajah. Hubungi dokter atau kunjungi klinik dengan layanan darurat untuk memastikan reaksi yang Anda alami tidak serius. [27]
    • Jika Anda mengalami bersin-bersin atau kesulitan bernapas, kenaikan detak jantung, mual-mual, dan muntah-muntah, segera periksakan diri ke unit gawat darurat.
    • Gejala-gejala ringan seperti ingus meler , gatal pada mata, gatal-gatal pada kulit, atau ruam juga merupakan indikasi reaksi negatif.
  2. Wajar jika wajah terasa sedikit sensitif setelah Anda menggunakan lulur wajah, tetapi rasa sensitif tersebut akan menghilang dalam beberapa jam. Namun, jika wajah mengalami iritasi selama lebih dari beberapa jam dan tidak kunjung membaik, hubungi dokter. Anda akan diberikan resep krim pengobatan yang dapat menenangkan kulit. [28]
    • Kulit kemerahan, perih, dan sensitivitas terhadap sentuhan merupakan gejala iritasi kulit.
    • Iritasi berkepanjangan dapat menyebabkan infeksi jika tidak ditangani.
  3. Watermark wikiHow to Melakukan Perawatan Wajah Alami di Rumah
    Perawatan kulit alami membuka pori-pori dan kondisi ini membuka jalan bagi bakteri berbahaya untuk masuk ke dalam pori-pori. Terkadang, kondisi ini memicu terjadinya infeksi yang harus segera ditangani untuk mencegah masalah yang lebih serius atau munculnya luka. [29]
    • Tanda-tanda infeksi mencakup keluarnya nanah dari pori-pori, adanya garis atau bercak kemerahan pada kulit di sekitar pori-pori, serta rasa perih atau sensitif saat kulit disentuh.
  4. Jika Anda masih mengalami jerawat, pori-pori tersumbat, komedo, atau noda pada wajah, terlepas dari perawatan yang sudah dijalani, buat janji dengan dermatolog. Mungkin ada masalah pemicu yang bisa ditangani oleh dokter kulit. [30]
    • Dermatolog juga bisa memberikan krim obat beresep yang tidak dapat dibeli dari apotek atau toko obat bebas.
    • Beberapa kondisi kulit membutuhkan pengobatan oral yang diresepkan oleh dokter.
    Iklan

Tips

  • Dengan mengetahui jenis kulit , Anda bisa memilih bahan atau produk terbaik untuk perawatan kulit.
Iklan

Peringatan

  • Jangan pernah menggunakan bahan-bahan yang memicu alergi, meskipun resep campuran yang Anda ikuti membutuhkan bahan tersebut.
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Waslap
  • Bando atau ikat rambut
  • Sabun pencuci wajah
  • Produk eksfolian atau lulur wajah
  • Masker wajah
  • Penegang pori
  • Bola kapas
  • Serum
  • Pelembap kulit
  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26007179/?from_term=turmeric+inflammation&from_pos=1
  2. https://www.researchgate.net/publication/327167819_Skin_care_and_rejuvenation_by_cosmeceutical_facial_mask
  3. https://thebeautybrains.com/2014/12/do-i-have-egg-on-my-face-should-i/
  4. https://www.researchgate.net/publication/327167819_Skin_care_and_rejuvenation_by_cosmeceutical_facial_mask
  5. https://www.researchgate.net/publication/327167819_Skin_care_and_rejuvenation_by_cosmeceutical_facial_mask
  6. https://labmuffin.com/diy-clay-scrubsemi-mask/
  7. https://labmuffin.com/mud-on-your-face-clay-for-skincare/
  8. https://thebeautybrains.com/2008/07/whats-the-difference-between-skin-toners-and-astringents/
  9. https://www.drugs.com/mca/tea-tree-oil
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28750751/?from_term=green+tea+anti+aging&from_pos=1
  11. https://www.drugs.com/npp/apple-cider-vinegar.html
  12. https://myfermentedfoods.com/how-make-apple-cider-vinegar-toner/
  13. https://thebeautybrains.com/2020/03/vitamin-c-in-cosmetic-products-does-it-work-episode-211/
  14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
  15. https://www.drugs.com/mca/tea-tree-oil
  16. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
  17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/
  18. https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/rash/rash-101
  19. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/syc-20355006
  20. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/syc-20355006
  21. https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/rash/rash-101

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 36.931 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan