Unduh PDF
Unduh PDF
Kebosanan bisa menjadi sangat menyenangkan jika kamu mengetahui hal-hal yang bisa kamu lakukan. Yang harus kamu lakukan adalah menemukan hal-hal untuk mengisi waktumu dan kamu tidak akan merasa bosan lagi. Lihat langkah 1 untuk mulai menghilangkan kebosananmu!
Langkah
Unduh PDF
-
Cobalah memasak atau membuat kue. Selama membuat kue atau memasak , kamu bisa menghabiskan waktu sekaligus menikmati hidangan lezat yang dihasilkan. Siapkan buku resepmu atau carilah resep hidangan lezat di internet, dan cobalah membuatnya.
-
Percantik dirimu sendiri. Cobalah beragam gaya dan perhatikan hasilnya di wajahmu. Buka lemarimu dan padu padankan pakaian untuk beberapa hari ke depan. Padukan pakaian dan riasanmu, serta sesuaikan aksesorinya.
- Cat kukumu . Hias kukumu dengan warna-warna cantik atau warna yang berbeda.
-
Cobalah menonton film. Kamu bisa mencari film di internet, di TV, atau pergi ke tempat penyewaan film. Kamu bahkan bisa mencoba pergi ke bioskop. Atau mungkin, cobalah menonton film yang tidak biasa kamu tonton seperti film dokumenter atau misteri.
-
Berlatih sesuatu. Jika kamu tidak bisa menemukan hal yang menarik untuk dilakukan, cobalah melatih sesuatu yang kamu sukai. Misalnya, jika kamu pemain sepak bola, bawalah bola ke halaman belakang atau taman sekitar dan berlatihlah menggiring atau menembak bola. Atau, jika kamu bermain piano, cobalah duduk dan mainkan beberapa buah lagi. Tidak harus membaca partitur lagu, cukup mainkan lagu kesukaanmu saja.
-
Bersihkan kamarmu . Pastikan semuanya tampak rapi dan bersih. Kamar yang bersih bisa membantu membuatmu merasa nyaman. Selain itu, kamar yang rapi juga bisa memberikanmu semangat untuk mengatasi kebosanan dan melakukan hal lainnya.
- Rapikan lemarimu. Selama kamu merasa bosan, cobalah lakukan hal yang tidak biasa seperti merapikan lemari pakaian. Pilah pakaianmu dan pisahkan yang sudah tidak bisa kamu pakai lagi. Kamu akan merasa senang setelah berhasil menyisihkan ruang untuk pakaian yang baru.
-
Bersihkan tempat yang biasanya kamu abaikan. Pergilah ke loteng atau garasi dan amati apa saja yang bisa kamu bersihkan atau buang. Kamu bahkan mungkin akan menemukan barang yang hilang selama membersihkan.
- Tempat yang biasanya jarang dibersihkan adalah bagian belakang lemari, gagang tempat tisu toilet, steker lampu, dan mesin cuci piring. Siapkan lap bersih dan bersihkan tempat-tempat itu.
-
Buatlah prakarya. Jika kamu punya sedikit waktu, inilah saatnya melanjutkan prakarya yang sudah lama tidak kamu lanjutkan. Nyalakan musik agar kamu lebih semangat menyelesaikannya!
- Hiaslah kamarmu . Pasang lukisan yang sudah lama tersimpan di garasi. Jika boleh, hiaslah ruang tamu juga. Pindahkan furniturnya, atau cat ulang dindingnya.
- Perbaiki peralatan rumah tangga. Mungkin bak cuci piringmu bocor dan perlu diperbaiki, atau tangga di teras sedikit melengkung. Gunakan waktu ini untuk memperbaiki pintu yang berderit dan kamu akan merasa puas karena berhasil menyelesaikan sesuatu!
-
Lakukan sesuatu bersama hewan peliharaanmu. Jika kamu punya hewan peliharaan, mandikan atau potonglah kukunya. Atau ajarkan hewan peliharaanmu trik yang baru untuk ditunjukkan kepada anggota keluarga dan teman-temanmu.Iklan
-
Teleponlah atau kirimkan pesan pada seorang temanmu yang mungkin tidak sibuk dan mintalah mereka datang untuk membuat video bersama. Bisa teman curhatmu atau bahkan teman yang jarang kamu ajak bicara.
-
Jelaskan padanya, saat mereka sampai di rumahmu, ide-ide video apa saja yang kamu miliki. Katakan bahwa kamu ingin membuat video 'Yang harus dilakukan saat kamu bosan'.
-
Buatlah daftar 10-50 hal yang ingin dilakukan. Jumlahnya bergantung pada banyaknya hal-hal yang bisa kamu pikirkan.
-
Aturlah kamera. Entah menggunakan kamera iPad, kamera yang memiliki video, atau iPhone, apa saja yang bisa digunakan. Pastikan kamu memiliki aplikasi untuk mengedit dan menggabungkan; ada banyak aplikasi untuk melakukannya di toko aplikasi.
-
Rekamlah. Lebih baik meminta satu temanmu mengatakan aktivitas yang akan dilakukan, kemudian teman yang lain melakukan aktivitas tersebut setelah temanmu mengatakannya, dengan merekam dua video yang terpisah.
-
Gabungkan videonya menggunakan aplikasi dari toko aplikasi. Ingat, ada banyak aplikasi yang bisa kamu unduh dan coba, dan jika kamu tidak menyukainya atau tidak seperti yang kamu harapkan, hapuslah aplikasi itu dan coba yang lain.
-
Tontonlah kembali. Jika kamu tidak menyukainya, rekamlah bagian yang tidak kamu sukai atau rekam ulang dari awal. Jika kamu menyukainya, post -lah video itu di media seperti Facebook, Google+, YouTube atau Twitter, atau bahkan Instagram, meskipun kamu hanya boleh menge - post video berdurasi 15 menit. Tetap saja pantas untuk memamerkan hal-hal yang bisa kamu lakukan, pada teman-temanmu.
-
Tontolah video itu suatu saat, saat kamu bosan. Video ini akan mengingatkanmu tentang hal-hal yang bisa kamu lakukan saat bosan!Iklan
-
Memperhatikan orang lain. Salah satu bagian terbaik dari bepergian adalah berada di tempat yang banyak pengunjungnya untuk diperhatikan. Kapan pun kamu bosan di tempat ramai (stasiun, bandara, terminal, kafe, dan lainnya), perhatikan orang-orang yang berada di sekitarmu.
- Buatlah cerita tentang orang-orang yang kamu lihat. Wanita yang memakai legging zebra itu? Dia adalah mata-mata internasional yang akan bertemu dengan atasannya. Dia menggunakan baju bergaris-garis untuk menjauhkan perhatian orang dari wajahnya.
-
Mengupinglah. Dengarkan percakapan-percakapan di sekitarmu. Cobalah menemukan percakapan paling aneh untuk didengarkan dan pastikan kamu tidak ketahuan mendengarkan. Bersikaplah seolah-olah kamu sedang membaca buku atau majalah.
- Tuliskan hal-hal yang kamu dengar dan ubahlah menjadi cerita pendek atau puisi.
- Jika kamu bepergian dengan orang lain, ubahlah menjadi permainan. Berlomba untuk mendengarkan percakapan atau kalimat paling aneh.
-
Buatlah karakter lain. Saat kamu bepergian, kamu bisa menjadi siapa pun yang kamu inginkan. Buatlah karakter yang masuk akal dan bersikaplah seperti karakter itu saat kamu berada di pesawat, terminal, menunggu kereta, dan lainnya. Perhatikan jika kamu bisa membuat orang-orang mempercayai karaktermu.
-
Buatlah permainan. Terkadang inilah satu-satunya cara untuk membuat dirimu terhibur, entah kamu adalah anak-anak atau dewasa. Kamu bisa memainkan permainan biasa "I Spy" yang sangat menyenangkan untuk anak-anak di mobil. Kamu juga bisa membuat permainanmu sendiri, tergantung tempatmu berada.
- Buatlah sistem poin untuk orang-orang yang menyebalkan. Hal ini akan membantu jika kamu terdampar di suatu tempat saat musim liburan yang ramai. Akan ada orang-orang yang menyebalkan, dan menjadikan kebiasaan menyebalkannya itu menjadi permainan akan membuatnya lebih bisa diterima. Misalnya: kamu mendapatkan +10 poin jika ada orang yang memotong antrianmu, atau +5 jika ada anak yang selalu berteriak selama naik pesawat-pesawatan.
-
Teleponlah atau kirimkan pesan pada seorang teman. Perhatikan hal-hal yang dilakukan orang lain dan sampaikan pengalaman bepergianmu yang aneh padanya. Kamu bisa merenungkan ide untuk mengisi waktu luangmu. Kamu bisa berbicara dengan seseorang dan menghabiskan waktu.Iklan
-
Berolahraga. Cara yang bagus untuk menghilangkan kebosanan adalah dengan berolahraga. Kamu akan menghasilkan endorfin, yang akan membuatmu merasa lebih nyaman dan membuat tubuhmu gembira. Berlari, bersepeda, berjalan-jalan, selidiki kota yang kamu tinggali, yoga, lompat tapi, hula hoop.
- Gunakan waktumu untuk menyelidiki kota yang kamu tinggali. Kamu bisa berolahraga, menghilangkan kebosanan, dan mungkin menemukan tempat-tempat tersembunyi.
-
Pergilah berkelana. Gunakan mobil, tiket bus, atau sepedamu dan keluarlah dari kotamu. Naiklah bus ke suatu tempat yang biasanya tidak kamu kunjungi, bersepedalah ke jalan-jalan yang penuh dengan rumah mewah, temukan taman rahasia.
-
Berikan benda-benda ke bank makanan. Terutama, jika kamu sudah menghabiskan waktumu untuk memutari rumah dan menyingkirkan benda-benda yang tidak kamu butuhkan, kamu bisa memberikannya pada bank makanan; benda-benda seperti baju yang tidak terpakai (tetapi masih bagus, tidak ternoda atau robek), atau makanan kaleng.
- Kamu juga bisa membantu bank makanan, membantu mengisi ulang persediaan makanan dan atau menyajikan makanan jika mereka juga menyajikan makanan. Ini adalah cara yang baik untuk membuat perubahan dan menghabiskan waktu daripada digunakan untuk tidak melakukan hal apa pun.
-
Habiskan waktumu di tempat penampungan hewan sekitar. Bantulah merawat hewan-hewan, bawalah anjing jalan-jalan dan mandikan mereka. Tempat penampungan hewan sering membutuhkan sukarelawan untuk membantu dan akan sangat menyenangkan bermain dengan hewan (terutama jika kamu tidak mempunyai hewan peliharaan), dan kamu melakukan sesuatu yang berguna.
-
Mintalah seorang teman atau orang tua jika mereka membutuhkan bantuan apa pun. Kamu tidak perlu membantu orang asing, kamu bisa membantu orang-orang yang kamu kenal. Tawarkan diri untuk membantu mengurus kebun atau membersihkan rumah mereka. Hal ini akan membuat waktu luangmu berguna, memiliki teman untuk bepergian, dan melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain. Bukan suatu cara yang buruk untuk menghilangkan kebosanan.Iklan
-
Mencorat-coret. Ini adalah cara yang bagus untuk membuat tanganmu sibuk sedangkan otakmu terfokus pada yang dikatakan oleh guru atau profesor. Kamu juga bisa melakukan hal ini saat bekerja, saat kamu memikirkan proyek yang harus kamu kerjakan selanjutnya atau jika kamu hanya mencoba untuk terlihat sibuk di hadapan bos. [1] X Teliti sumber
- Jika kamu menyukainya, kamu bisa mengadakan lomba mencorat-coret dengan teman atau teman kerjamu. Cobalah untuk saling mengalahkan dengan gambar yang fantastis, atau tambahkan gambar yang lain, untuk membuat gambar yang benar-benar liar.
-
Melakukan pekerjaan yang kreatif. Kamu ingin menantang dirimu saat bekerja atau di kelas dan jika kamu bosan, kamu mungkin kurang merasa tertantang. Cobalah untuk melakukan pekerjaan yang menantang dan menarik dan tawarkan pada bos atau gurumu. [2] X Teliti sumber
-
Rapikan sesuatu. Saat kamu memiliki waktu luang saat bekerja atau di sekolah, waktunya untuk sedikit merapikan sesuatu. Terkadang, hal ini bisa membantumu menemukan produktivitasmu lagi. Bersihkan tempat kerja atau map sekolahmu. Pastikan semuanya berada di tempat yang sesuai dan dapat ditemukan dengan mudah.
-
Bersihkan komputermu. Bersihkan layarnya dan jarak antar tombol. Jika dulunya komputermu berwarna putih, lakukan yang terbaik untuk mengembalikan warna laptopmu seperti semula.
- Aturlah komputermu sehingga kamu bisa menemukan banyak hal yang ingin kamu cari. Letakkan gambar-gambar di folder berlabel gambar dan pastikan semua dokumenmu dimasukkan ke dalam folder yang benar.
-
Meditasi. Jika kamu memiliki waktu luang dan bosan, kamu bisa menggunakan waktumu untuk meditasi. Hal ini akan membantu menenangkan pikiranmu dan membuatmu fokus pada pekerjaan yang akan datang. Ini adalah strategi pengembalian tenaga yang baik.
- Duduklah dengan manis di mejamu dan pejamkan matamu (atau berpura-puralah sedang bekerja). Tarik napas dalam-dalam kemudian keluarkan, dan perhatikan napasmu. Jika kamu merasa memikirkan suatu hal, biarkan saja, dan lupakan.
-
Membaca. Membaca itu menyenangkan dan kamu bisa membaca buku, majalah, atau koran. Membaca sesuatu membantu menghabiskan waktu dengan memberikan sesuatu untuk membuat otakmu tertarik. Terkadang, waktu luang adalah waktu yang tepat untuk mencoba sesuatu yang baru.
- Biasanya, kamu bisa menyembunyikan buku di bawah buku teksmu saat di kelas atau di bawah mejamu saat bekerja. Hal ini membuatmu terlihat bekerja atau memperhatikan bahan, padahal sebenarnya kamu melakukan sesuatu yang lebih menyenangkan.
- Bacalah misteri dan cobalah menebak penyelesaiannya sebelum detektif menyelesaikannya, atau cobalah buku fantasi atau sains fiksi. Bacalah sesuatu yang non fiksi atau spiritual, filosofil, paranormal, atau bahkan buku suci seperti Alkitab atau Al-Quran.
- Periksalah buku yang bisa kamu dapatkan dari perpustakaan dan bawalah dalam perjalalan dari atau pulang dari kerja atau kelas. Beberapa perpustakaan bahkan memiliki bank data daring sehingga kamu bisa memeriksa buku yang tersedia di sana tanpa harus meninggalkan rumah atau pekerjaan!
-
Pelajarilah sesuatu yang baru. Waktu luang adalah waktu yang tepat untuk mempelajari sesuatu yang baru dan menarik. Kemudian, kamu dapat membuat teman-teman atau keluargamu terkesan. Pelajari cara melakukan sulap, mengetahui cara untuk bernapas api, atau membuat pesan berantai!
-
Berselancar daring. Jika kamu memiliki komputer di depanmu, kamu bisa menggunakannya untuk berselancar di internet. Hanya saja, pastikan bahwa kamu tidak akan ketahuan oleh bos atau gurumu. Kamu bisa menggunakan waktu ini untuk menghibur dirimu sendiri atau mempelajari sesuatu yang baru.
- Kunjungi Craiglist atau Ebay dan temukan benda-benda teraneh yang bisa kamu cari. Post benda-benda itu ke akun Twitter, Facebook, atau Tumblr-mu.
- Kunjungi Instagram, Facebook, atau Vine. Unggah foto, berbagi cerita, dan lihat post dan foto orang lain.
- Tontonlah video di YouTube secara acak. Pilihlah video lucu jika kamu menginginkan sesuatu yang lucu, pilihlah video yang banyak ditonton untuk hiburan dan tetap mengikuti perkembangan.
- Gunakan Pinterest. Pilihlah sebuah topik yang kamu sukai dan buatlah forum, tambahkan gambar yang kamu sukai. Atau lihatlah gambar-gambar orang lain.
-
Berbincang-bincanglah dengan teman kerjamu. Terkadang, cara terbaik untuk menghibur diri saat bosan adalah berbincang-bincang dengan orang lain. Pilihlah seseorang yang tidak terlalu kamu kenal dan tanyakan hal-hal mengenai mereka (Dari mana asal mereka? Di mana sekolah mereka? Apakah hal-hal favorit yang mereka lakukan di luar kerja?). Kamu mungkin akan memiliki teman baru.Iklan
-
Berkompromi. Jika kalian tidak bisa sepakat melakukan sesuatu, carilah suatu hal yang kamu ingin lakukan dan gabungkan dengan hal yang ingin dilakukan oleh temanmu. Katakanlah kamu ingin menonton film dan temanmu ingin membuat kue, cobalah membuat kue bertema karpet merah dengan hiasan berupa film yang bisa dimakan (jika kamu sangat ahli membuat kue), dan kemudian tontonlah film bertema kue. Contoh ini mungkin tidak bagus, tetapi kamu bisa memahami gambarannya.
-
Dengarkan lagu. Mungkin ada sesuatu di dalam lagu favoritmu yang akan menginspirasimu. Sepertinya ini adalah ide yang aneh, tetapi cobalah! Cobalah sebuah lagu yang mendeskripsikan sesuatu yang familiar untukmu, dan carilah dari lagu itu.
-
Makan. Ini bisa menjadi kebiasaan menumpuk kalori, tetapi memasaklah sesuatu dengan temanmu. Kemudian, buanglah kelebihan kalorimu dengan berolahraga. Makan saat bosan bukanlah kebiasaan yang buruk jika kamu berolahraga, terutama jika kamu memakan makanan sehat. Tetapi, jika kamu ingin berolahraga, pastikan kamu sudah banyak minum sebelumnya, dan buatlah kegiatan olahraganya menjadi permainan! Berlombalah bersepeda dengan temanmu atau berlarilah dan kejarlah temanmu.
-
Tantang orang lain. Tetapi, jangan keterlaluan. Jika kamu berada di tempat ramai, inilah waktu yang tepat. Tantanglah temanmu untuk menemui orang asing dan tanyakan jika dia menginginkan sisa lemonmu, misalnya. Jika kamu berada di sekolah, cara yang paling tepat untuk membuat makan siang lebih menarik adalah dengan menantang beberapa temanmu untuk duduk di meja yang berbeda, dengan beberapa musuhnya atau lawan jenisnya, dan bersikap biasa saja.
-
Ciptakan gerakan tari bersama teman. Pertama-tama, pilihlah lagu yang bagus, kemudian tentukan gerakan tari, dan terakhir, kostumnya. Selanjutnya, tentukan tanggal untuk menampilkan tarian ini dan melatihnya setiap hari!Iklan
Tips
- Tantanglah dirimu sendiri: lakukan sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya.
- Yang paling penting, bersenang-senanglah! Bersenang-senanglah saat melakukan semua hal.
- Kebosanan biasanya membuatmu berpikir kreatif dan memiliki ide-ide yang tidak biasa – jadi terkadang, biarkan dirimu bosan! [3] X Teliti sumber
- Carilah benda-benda di sekitar rumahmu yang bisa memberimu ide yang harus dilakukan. Misalnya: Jika kamu melihat pensil, kamu bisa terinspirasi untuk menulis.
- Tulislah sebuah buku atau buatlah sebuah lagu. Hal ini akan menyenangkan dan kamu bisa mempublikasikan atau menampilkan hasil yang kamu buat.
- Lakukan sesuatu untuk membuatmu sibuk, misalnya menuliskan 50 negara bagian di Amerika dalam waktu kurang dari 3 menit.
- Terkadang, jika ada pensil, kamu bisa menciptakan irama lagu! Kegiatan ini sangat menyenangkan dan kamu bahkan bisa menantang temanmu untuk bertanding! Hanya saja, pastikan selama berada di kelas, kamu tidak menganggu gurumu.
- Buatlah daftar keinginan dan lakukan bersama temanmu.
- Jika kamu tidak tahu apa yang ingin kamu lakukan, buatlah daftar keinginan dan isilah dengan hal-hal yang bisa kamu lakukan di saat merasa bosan lain waktu.
- Bermainlah bersama hewan peliharaanmu, keluarlah, khayalkan sesuatu, atau biarkan imajinasimu mengalir.
Iklan
Peringatan
- Seringkali, yang terlihat seperti kebosanan adalah sikap menghindari suatu pekerjaan yang tidak ingin kamu lakukan. Berhenti menunda-nunda dan lakukan apa pun yang perlu dilakukan.
Iklan
Referensi
Iklan
