Cara Melakukan Trik Pelangi dalam Sepakbola

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Daniel Leon

PDF download Unduh PDF

Trik pelangi dalam sepakbola adalah trik yang sangat memukau penonton, dan trik ini digunakan agar pemain lawan bisa dilewati. Trik ini dilakukan dengan sedikit mendorong bola ke atas tumit, lalu mengangkat kaki yang satu lagi agar bola bisa bergerak melengkung melewati atas kepala. Bacalah lebih lagi untuk belajar cara melakukan trik pelangi ini.

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Latihan Trik Pelangi Sembari Tetap di Tempat

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-1.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-1.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Berdiri tegak dengan kedua kaki sejajar dengan bahu. Pertahankan bola agar tetap di antara kaki Anda.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-2.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika tangan kuat Anda adalah tangan kanan, tekan bola ke tumit kiri menggunakan kaki kanan Anda. Angat kaki kanan Anda sembari menggiring bola ke arah betis kiri Anda. Ini harus dilakukan secara cepat dan dengan sedikit tekanan. [1]
    • Jika Anda kurang cepat menggiring bola atau kurang tekanan dalam melakukannya, bola akan dengan mudah kembali jatuh ke tanah.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-3.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-3.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ketika bola kira-kira setinggi lutut, Ikuti gerakan dengan kaki kiri Anda sehingga bola akan bergulir di kaki Anda dan terlempar keatas. Sebaiknya bola terlempar pada saat bola tepat berada di atas tumit anda. Jika Anda Menggunakan kaki kanan untuk menggulirkan bola keatas betis kiri, lepaslah bola dan biarkan bergulir ke atas tumit Anda.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-4.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-4.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pada saat inilah kaki dominan Anda sudah harus kembali menyentuh tanah. Di saat yang sama, gunakan tumit kaki Anda yang satu lagi untuk melontarkan bola ke atas. Jika tangan dominan Anda tangan kiri, maka kaki kiri Anda yang dipakai untuk mendarat sembari tumit kiri anda digunakan untuk melontarkan bola, agar melambung melewati kepala.
    • Hal ini harus dilakukan dengan cepat jika Anda ingin sempurna melakukannya. Berlatihlah menggulirkan dan melontarkan berkali-kali hingga gerakan Anda semakin cepat dan membuatnya sempurna.
    • Sebaiknya Anda menendang bagian bawah dari bola bergerak ke atas agar bola dapat melengkung ke atas dan akhirnya ke depan. Berlatihlah hingga bola mendarat tepat di depan badan Anda.
    • Berdiri sedikit condong ke depan pada saat mendarat dan menendang. Ini akan membantu agar bola bergerak ke arah yang benar.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Menggunakan Trik Pelangi Dalam Permainan

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-5.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-5.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Trik pelangi ini dapat Anda gunakan untuk mengubah arah bola tepat saat pemain lawan berusaha untuk mencurinya.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-6.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-6.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ini penting karena jika badan tidak condong ke depan, bola akan terpental ke belakang.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-7.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-7.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Seharusnya sekarang bola telah berada di antara kaki, siap agar trik pelangi dapat mulai dilakukan.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-8.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-8.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lalu biarkanlah bola bergulir dari atas betis turun ke arah tumit.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-9.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-9.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lakukan ini pada saat yang bersamaan dengan kaki anda yang satu lagi menyentuh tanah. Jika Anda melakukan in dengan benar maka seharusnya bola akan melambung ke depan dan melewati pemain lawan, dan pasti ia akan bingung, lalu Anda dapat berlari melewatinya dan terus menggiring bola.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-10.jpg\/v4-460px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-10.jpg\/v4-728px-Do-a-Rainbow-in-Soccer-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Iklan

Tips

  • Trik ini dilakukan saat sedikit berlari, biasa saja seperti sedang joging. Jangan pikirkan kemana arah bola, atur kecepatan lari Anda karena jika Anda berlari terlalu cepat maka akan sulit untuk mengontrol bola ke atas betis.
  • Jika bola tetap saja tertendang ke belakang, cobalah lagi dengan berlari pada bola untuk mendapatkan momentum, dan pertahankan langkah-langkah trik ini dalam satu gerakan sekaligus. Jika Anda sudah dapat melambungkan bola melewati kepala Anda, cobalah menggabungkannya dengan kontrol bola atau cobalah berlari diagonal ke arah bola, seringkali bola akan melambung melewati pundak Anda.
  • Melontarkan bola dengan tumit akan memakan waktu lama agar Anda bisa melakukannya, langkah itu harus dilakukan bersamaan dalam satu gerakan, dan jika cukup latihan, Anda akan melakukannya dengan mudah.
  • Cobalah berlatih menggunakan bola udara.
Iklan

Peringatan

  • Beberapa pemain lawan akan langsung mengetahui bahwa anda Akan melakukan trik ini. Lakukanlah ini dengan cepat sehingga mereka tidak sempat mendahului anda pada bola. Berlarilah ketika melakukannya.
  • Jangan sering melakukan trik ini dalam satu pertandingan karena pemain yang lain akan segera mengetahuinya dan akan mencuri bola. Anda akan juga terlihat bodoh, trik pelangi ini hanya untuk sekedar bisa melakukannya saja – trik ini jarang dilakukan di suatu pertandingan sepakbola.
  • Ketika bola meninggalkan tumit Anda, tetaplah berlari hingga Anda tidak kehilangan momentum dan agar tidak tersandung dan jatuh.
  • Jangan lakukan trik ini dengan hanya diam ditempat saja; akan lebih mudah jika Anda berlari kepada bola dan melakukannya. Jika sudah mahir barulah Anda bisa melakukannya dengan diam di tempat.
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Bola Sepak
  • Tempat terbuka
  • Sepatu lari atau sepatu bola.

Sumber dan Kutipan

  1. ↑ http://www.soccerman.com/soccer-tricks/soccer-trick-the-rainbow


wikiHow Terkait

Cara
Bermain Biliar
Cara
Memegang Tongkat Biliar
Cara
Menonjolkan Urat Lengan
Cara
Melompat Lebih Tinggi dalam Voli
Cara
Melakukan Latihan Otot PC
Cara
Bermain Bowling
Cara
Membeli Senjata Api
Cara
Bermain Badminton
Cara
Berenang
Cara
Melakukan Gerakan Kip Up (Kick Up)
Cara
Menghitung Handicap dalam Permainan Golf
Cara
Menghitung Skor Permainan Tenis
Cara
Membuat Beban Sendiri Di Rumah
Cara
Meningkatkan Refleks
Iklan

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 14.503 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan