Cara Melegakan Radang Tenggorokan

PDF download Unduh PDF
PDF download Unduh PDF

Sakit tenggorokan biasanya dimulai dari rasa gatal dan meningkat menjadi rasa sakit yang parah setiap kali Anda menelan. Meskipun Anda merawat gejala-gejala batuk dan masuk angin Anda dengan obat-obatan tanpa resep, istirahat, dan minum banyak cairan, Anda dapat menggunakan pengobatan yang alami maupun yang dapat dibeli tanpa resep untuk melegakan sakit tenggorokan.

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Dengan Produk-Produk yang Dapat Dibeli tanpa Resep

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Numb-a-Sore-Throat-Step-01.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/91\/Numb-a-Sore-Throat-Step-01.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penelitian menunjukkan bahwa lozenge tersebut dapat mengurangi durasi masuk angin sebanyak separuh saat dikonsumsi sejak tanda-tanda masuk angin pertama kali muncul. Lozenge juga dapat mengurangi inflamasi, rasa sesak, dan rasa pegal.
    • Jika Anda menunggu lebih dari dua hari setelah Anda mulai masuk angin, lozenge seng kemungkinan tidak dapat membantu. Cobalah lozenge dan semprotan tenggorokan lainnya yang dapat dibeli tanpa resep.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Numb-a-Sore-Throat-Step-02.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Numb-a-Sore-Throat-Step-02.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Aspirin dan ibuprofen akan mengurangi rasa sakit selama 4 - 12 jam setiap kalinya. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum Anda mengonsumsi obat-obat tersebut jika Anda juga sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau obat-obatan lainnya. [1]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Numb-a-Sore-Throat-Step-03.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Numb-a-Sore-Throat-Step-03.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Campuran mintnya akan mengurangi rasa sakit dan melegakan tenggorokan Anda. Carilah yang rendah gula, karena gula dapat menyebabkan inflamasi. [2]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Numb-a-Sore-Throat-Step-04.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-04.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Numb-a-Sore-Throat-Step-04.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-04.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Carilah yang mengandung bahan aktif yang disebut fenol. Bahan kimia ini adalah anestesi lokal yang akan mengebaskan radang tenggorokan selama beberapa jam. [3]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Numb-a-Sore-Throat-Step-05.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-05.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Numb-a-Sore-Throat-Step-05.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-05.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pilihlah yang berisi formula malam hari atau yang tidak menyebabkan rasa kantuk. Sirup obat batuk akan melapisi tenggorokan Anda, sehingga mengurangi inflamasi dan mengebaskan rasa sakit selama satu atau dua jam.
    • Pilihlah sirup obat batuk yang juga merawat gejala-gejala masuk angin Anda lainnya.
    • Gunakanlah sesuai dengan petunjuk pada kemasannya, dengan mengurangi dosisnya menurut usia dan durasi masuk angin.
    • Jangan mengonsumsi obat anti-inflamasi bersamaan dengan sirup obat batuk, karena sebagian besar sirup obat batuk sudah mengandung bahan-bahan anti-inflamasi. [4]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Numb-a-Sore-Throat-Step-06.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-06.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Numb-a-Sore-Throat-Step-06.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-06.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika rasa sakit pada tenggorokan Anda mengganggu tidur atau aktivitas Anda, obat kumur lidokain hidroklorida mungkin dapat bekerja dengan baik. Campurlah obat kumur tersebut dengan air dan gunakanlah seperti Anda menggunakan obat kumur biasa.
    • Usahakan untuk mengonsentrasikan obat kumur tersebut pada tenggorokan Anda dengan cara menengadahkan kepala Anda ke belakang.
    • Makanlah sebelum Anda menggunakan obat kumur tersebut dan hindari memakan apa pun setelahnya selama 30 menit. Obat kumur ini cukup kuat sehingga dapat mengebaskan gusi dan lidah Anda juga. [5]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Melegakan Tenggorokan secara Alami

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Numb-a-Sore-Throat-Step-07.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-07.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Numb-a-Sore-Throat-Step-07.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-07.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cengkeh tersedia di rak bumbu di toko-toko bahan pangan di daerah Anda. Hisaplah kedua cengkeh tersebut sampai lunak, kemudian kunyahlah sampai halus, dan telan.
    • Zat kimia eugenol di dalam cengkeh mengebaskan tenggorokan dan mulut Anda sebagai pereda rasa sakit yang alami.
    • Jangan mengganti cengkeh utuh dengan minyak cengkeh atau bubuk cengkeh. [6]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Numb-a-Sore-Throat-Step-08.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-08.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Numb-a-Sore-Throat-Step-08.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-08.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika bisa, belilah bunga kamomil utuh atau teh yang mengandung bubuk bunga kamomil. Rendamlah dalam air panas selama 10 menit, lalu minum.
    • Kamomil dapat sedikit mengebaskan radang tenggorokan, dan juga mengandung zat-zat anti-kejang untuk meredakan batuk.
    • Ulangi sesering yang Anda inginkan sampai tenggorokan Anda terasa lebih baik.
  3. 3
    Jaga tenggorokan Anda tetap basah dengan meminum banyak cairan, memakan sup, dan menggunakan penyegar. Produk ini tidak akan mengebaskan tenggorokan, tetapi dapat mengurangi ketidaknyamanan serta mempercepat waktu penyembuhan. [7]
    Iklan



{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Numb-a-Sore-Throat-Step-09.jpg\/v4-460px-Numb-a-Sore-Throat-Step-09.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Numb-a-Sore-Throat-Step-09.jpg\/v4-728px-Numb-a-Sore-Throat-Step-09.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Tips

  • Periksa ke dokter jika sakit tenggorokan Anda terus berlanjut meskipun Anda sudah banyak beristirahat, minum cairan, dan mengonsumsi obat-obatan yang dapat dibeli tanpa resep. Anda mungkin terkena radang tenggorokan, yang harus dirawat dengan antibiotik untuk mencegah komplikasi. [8]
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Lozenge seng
  • Lozenge mentol
  • Sirup obat batuk
  • Semprotan mulut antiseptik
  • Resep obat kumur anestesi
  • Obat anti-inflamasi non-steroid
  • Cengkeh
  • Teh/bunga kamomil
  • Air
  • Penyegar
  • Sup

wikiHow Terkait

Cara
Menyembuhkan TMJ dengan Latihan Rahang
Cara
Membaca Foto USG
Cara
Mengatasi Puting Datar yang Melesak ke Dalam
Cara
Menyediakan Pispot
Cara
Menurunkan Nilai Laju Endap Darah
Cara
Menyusun Rencana Kerja
Cara
Mengenali Pil
Cara
Tidak Muntah Saat Mabuk Alkohol
Cara
Mengeluarkan Asap dari Hidung
Cara
Memberikan Cairan Infus
Apa Vape Sekali Pakai Bisa Dicas? Ini Petunjuknya
Cara Mengenali Ciri-Ciri Pengguna Steroid
Cara
Membuat Water Bong dari Botol Plastik
Cara
Menghitung Tekanan Darah Arteri Rerata
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20640098_2,00.html
  2. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0011084/
  3. ↑ http://www.realsimple.com/health/preventative-health/cold-flu-allergies/sore-throat-soothers-00000000022485/page8.html
  4. ↑ http://www.health.com/health/gallery/0,,20640098_5,00.html
  5. ↑ http://www.realsimple.com/health/preventative-health/cold-flu-allergies/sore-throat-soothers-00000000022485/page9.html
  6. ↑ http://everydayroots.com/sore-throat-remedies
  7. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249568/
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/definition/con-20027360

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 4.182 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan