Cara Membersihkan Gigi Berkawat dengan Benang Gigi

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Cara Piskai

Referensi

PDF download Unduh PDF

Seperti yang dokter gigi mana pun akan katakan pada Anda, Anda harus tetap menjaga kebersihan di sela-sela gigi Anda walaupun membersihkannya dengan benang gigi bisa jadi sulit dilakukan terlebih ketika Anda mengenakan kawat gigi, karena ini adalah hal yang lebih penting. Untungnya, membersihkan gigi dan kawat gigi sangat mudah dilakukan jika Anda sudah terbiasa, baik jika Anda menggunakan benang gigi yang biasa atau pun alat benang gigi berguna yang lainnya.

Metode 1
Metode 1 dari 4:

Menggunakan Benang Gigi Biasa

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Floss-With-Braces-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Floss-With-Braces-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ketika Anda membersihkan kawat gigi, penting untuk mengingat bahwa ada banyak bagian-bagian logam dan sudut yang dapat membuat benang gigi tersangkut. Karena itu, jika bisa, gunakan benang gigi yang tipis dan dilapisi dengan lilin. Benang gigi yang tidak memiliki lapisan ini cenderung lebih sering untuk tersangkut pada kawat gigi. [1]
    • Jumlah benang gigi yang harus Anda pakai sedikit bervariasi tergantung dari ukuran mulut dan tangan Anda. Kebanyakan sumber ahli gigi merekomendasikan seutas benang dengan panjang 30,5-46 cm. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Floss-With-Braces-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Floss-With-Braces-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ambil ujung benang gigi dengan satu tangan beberapa sentimeter dari belakang kawat. Selipkan di bawah atau di atas kawat utama yang merupakan bagian dari kawat gigi Anda, secara berhati-hati agar benang tidak tersangkut. Ketika benang berada di sekitar kawat, tarik sehingga kedua ujung benang dapat dipegang. [3] Menggunakan sebuah kaca akan sangat membantu.
    • Lakukan dengan lembut. Jangan menarik kawat gigi dengan benang – Anda hanya tengah mencoba untuk menyelipkan benang di belakang kawat, bukan hendak “menggosok” kawat tersebut.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Floss-With-Braces-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Floss-With-Braces-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tarik masing-masing ujung benang dengan kedua tangan Anda dan pegang di antara jari telunjuk untuk pegangan yang lebih erat. Sesuaikan benang sehingga benang dapat dililitkan di sekitar jari telunjuk bagian bawah sampai di ujung jari. Gerakkan salah satu telunjuk ke dalam mulut Anda dan tarik benang secara perlahan agar benang berada di celah gigi Anda.
    • Jika Anda pernah membersihkan gigi dengan benang gigi sebelumnya, maka gerakan ini akan terasa natural. Pada dasarnya Anda harus menggerakkan benang ke dalam “lengkungan” di antara setiap gigi, dan geser ke bawah menuju celah gigi. Untuk beberapa bagian gigi, benang mungkin akan terasa sempit – ini normal.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Floss-With-Braces-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Floss-With-Braces-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sekarang saat benang berada di antara gigi, gunakan jemari Anda untuk menggesernya ke atas dan ke bawah dari gusi hingga menuju celah yang lebih sempit yang membuat benang gigi sulit untuk digerakkan. Tarik perlahan agar benang bergesekkan dengan bagian dalam dari kedua gigi. “Gosok” bagian dalam gigi sebanyak mungkin.
    • Gerakan menggosok ini mungkin terlihat tidak seperti “melakukan” sesuatu yang berguna, tapi nyatanya ini memang berguna. Membersihkan gigi dengan benang gigi tidak hanya membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi – tetapi juga membersihkan plaque, sebuah lapisan bakteri yang tipis dan tidak terlihat, yang dapat menyebabkan gigi rusak, sakit, dan menjadi kuning, jika tidak ditangani. [4]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Floss-With-Braces-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Floss-With-Braces-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pegang salah satu ujung benang dan tarik secara perlahan sampai keluar, dan berhati-hati agar benang tidak tersangkut pada kawat gigi. Selamat – Anda baru saja selesai membersihkan satu set gigi!
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Floss-With-Braces-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Floss-With-Braces-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bersihkan setiap baris gigi dan selipkan benang di antara setiap gigi dengan hati-hati sampai ke bagian gigi belakang yang paling jauh, yaitu gigi geraham. Setelah Anda selesai “menggosok” semua gigi di bagian atas dan bawah mulut, Anda sudah selesai. [5]
    • Gunakan waktu Anda. Membersihkan gigi dengan benang secara menyeluruh apalagi jika Anda mengenakan kawat gigi bisa memakan waktu yang tiga kali lebih lama daripada sesi membersihkan gigi tanpa kawat. Namun sangat penting bagi Anda untuk tetap membersihkan gigi dengan benang jika Anda mengenakan kawat gigi, karena benda semacam ini tidak dapat dibersihkan begitu saja hanya dengan sikat gigi. [6]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 4:

Menggunakan Floss Threader

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Floss-With-Braces-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Floss-With-Braces-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apakah Anda merasa kesal jika melakukannya dengan tangan? Sebuah benda yang membantu yang disebut dengan floss threader dapat membuat Anda lebih mudah untuk menyelipkan benang gigi di belakang kawat gigi. Benda ini terlihat serupa dengan jarum plastik kecil, dan dapat digunakan untuk membersihkan gigi. [7]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Floss-With-Braces-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Floss-With-Braces-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Caranya sama seperti ketika Anda memasukkan benang ke dalam lubang jarum jahit. Masukkan jarum plastik tersebut di bawah lengkungan kawat dari kawat gigi dan tarik benang. [8]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Floss-With-Braces-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Floss-With-Braces-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sekarang setelah benang berada di posisi yang seharusnya, pegang benang dengan tangan Anda dan geser ke bawah di antara gigi. Tarik benang ke luar dan ulangi dengan threader yang sama. Threader ini berguna untuk memudahkan menempatkan benang gigi pada posisi yang tepat, tanpa harus membuat jari Anda tergores.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 4:

Menggunakan Waterpik

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Floss-With-Braces-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Floss-With-Braces-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Beberapa dokter gigi dan dokter gigi spesialis atau orthodontists kini merekomendasikan sebuah alat khusus yang disebut dengan Waterpik (atau "oral irrigator") untuk membantu membersihkan gigi. Waterpik dan alat yang serupa juga tersedia online, di toko khusus, dan bahkan di tempat praktik dokter gigi dengan harga kisaran Rp674.250,00 atau lebih.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Floss-With-Braces-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Floss-With-Braces-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada garis indikator yang memperlihatkan level air yang seharusnya diisi. Pastikan untuk membersihkan tempat air secara teratur – untuk mencegah bakteri berkembang.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Floss-With-Braces-Step-12.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Floss-With-Braces-Step-12.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Alat ini akan mengeluarkan air yang dapat digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan sela gigi, walaupun dokter gigi biasanya tidak merekomendasikan untuk menggunakan alat ini “pengganti” benang gigi. Alat ini akan sangat berguna sebagai pelengkap benang gigi, dan dapat membersihkan beberapa makanan yang tersangkut di tempat yang khususnya sulit untuk dijangkau. Sebuah manfaat tambahan, Waterpik bisa digunakan untuk menstimulasi gusi, mengembalikan fungsi dan kesehatan gusi yang bengkak atau gusi yang menyusut.
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 4:

Menelusuri Pilihan Lain

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Floss-With-Braces-Step-13.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Floss-With-Braces-Step-13.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika membersihkan gigi dengan benang seperti biasa terasa sakit, membersihkan gigi dengan dental tape yang halus dan terkadang kenyal mungkin tidak akan terasa sakit. Dental tape adalah sejenis benang gigi spesial yang tipis dan lebar – hampir seperti pita kecil. Dental tape digunakan dengan cara yang sama seperti benang gigi biasa, tetapi orang yang memiliki gigi atau gusi yang sensitif sering menggunakan dental tape karena lebih terasa nyaman. [9]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Floss-With-Braces-Step-14.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Floss-With-Braces-Step-14.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sikat proxy merupakan sebuah sikat yang kecil, fleksibel, dan ujung yang meruncing. Ujung sikat ini memiliki bentuk sikat yang hampir sama dengan bentuk pohon Natal. Bentuknya yang unik menjadikan sikat ini alat yang sempurna untuk membersihkan area di belakan kawat gigi – cukup masukkan sikat di bawah kawat dan di antara gigi, lalu sikat hingga bersih. Sikat proxy tidak tersedia di tempat umum, jadi tanyakan pada dokter atau dokter spesialis gigi Anda jika Anda tertarik untuk mendapatkannya. [10]
    • Sikat proxy tidak dimaksudkan sebagai pengganti benang gigi. Sikat ini tidak dapat membersihkan celah gigi sebersih yang benang gigi dapat lakukan. Mereka digunakan bersamaan dengan benang gigi untuk memastikan bahwa area di belakang kawat mendapatkan pembersihan yang cukup.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Floss-With-Braces-Step-15.jpg\/v4-460px-Floss-With-Braces-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Floss-With-Braces-Step-15.jpg\/v4-728px-Floss-With-Braces-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sikat ini merupakan sikat gigi tipe khusus dengan sikat yang berbentuk huruf V. Sikat spesial ini dapat membersihkan area di belakang kawat gigi serta membersihkan alat lainnya yang berkenaan dengan proses perataan gigi, menjadikannya sebuah alat yang sangat membantu untuk menjaga kebersihan gigi Anda. [11]
    • Sama seperti sikat proxy, sikat gigi orthodontic dimaksudkan untuk dipakai bersamaan dengan benang gigi – bukan sebagai pengganti benang.
    Iklan

Tips

  • Berikan sedikit tekanan ketika Anda menggosok bagian samping dari setiap gigi untuk mengeluarkan plaque. Tetapi jangan mendorong benang gigi ke arah gusi Anda dengan keras – ini dapat merusak gusi.
  • Jangan lupa untuk membersihkan bagian belakang dari gigi geraham belakang!
  • Jangan takut jika Anda melihat sedikit darah pada benang gigi, ketika Anda baru selesai membersihkan gigi dengan benang untuk yang pertama kalinya. Selama Anda tidak merasakan rasa sakit yang serius, ini bukanlah sesuatu yang perlu Anda cemaskan. Pendarahan akan menjadi semakin sedikit ketika Anda telah terbiasa melakukannya. Akan tetapi, jika pendarahan Anda tidak membaik, bicarakan dengan dokter gigi Anda. [12]
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menyembuhkan TMJ dengan Latihan Rahang
Cara
Menumpulkan Gigi yang Tajam
Cara
Mencabut Gigi Tanpa Merasa Sakit
Cara
Menghilangkan Rasa Kebas pada Bibir
Cara
Memperbaiki Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Mengetahui Apakah Anda Perlu Memakai Kawat Gigi
Cara
Menyesuaikan Sebuah Pelindung Mulut
Cara
Mendiagnosis Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Mengatasi Kawat Behel yang Menusuk
Cara
Memperbaiki Kawat Gigi yang Terlepas untuk Sementara Waktu
Cara
Mencabut Gigi Goyang di Rumah
Cara
Membuat Pasta Gigi
Cara
Merawat Bibir Robek
Cara
Membersihkan Perekat Gigi dari Gusi
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.northsideortho.com/home_care.html
  2. ↑ http://shaverorthodontics.com/index.php/why-braces/braces
  3. ↑ http://www.oralb.com/topics/how-to-floss-with-braces.aspx
  4. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-14/flossing-floss-sticks
  5. ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/early-orthodontics/article/sw-281474979036806
  6. ↑ http://www.oralb.com/topics/how-to-floss-with-braces.aspx
  7. ↑ www.dental-health-advice.com/dental-floss-threader.html
  8. ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/brushing-and-flossing/article/sw-281474979068116
  9. ↑ http://www.oralb.com/topics/fill-the-gaps-in-your-oral-care-routine-with-spongy-floss-or-dental-tape.aspx
  1. ↑ http://www.dentalgentlecare.com/proxybrush.htm
  2. ↑ http://www.tepe.com/tips-advice/orthodontic-care/
  3. ↑ http://www.oralanswers.com/flossing-mistakes/

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 6.527 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan