Unduh PDF
Unduh PDF
Gigi berwarna kekuningan adalah masalah yang lazim dialami oleh pengguna nikotin. Noda ini bisa membuat Anda malu dan kehilangan kepercayaan diri. Selain itu, ada juga efek samping lainnya, seperti masalah kesehatan mulut. Jangan khawatir, bukan hanya Anda sendiri yang terganggu masalah ini. Gunakan beberapa langkah ini berikut ini untuk mengurangi warna kekuningan pada gigi.
Langkah
-
Gunakan pasta gigi pemutih. Kunjungi toserba dan carilah pasta gigi pemutih. Pasta gigi ini dapat memudarkan tampilan noda seperti yang disebabkan oleh rokok. Sering kali, pasta gigi ini mengandung bahan kimia yang dapat menghancurkan noda. [1] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Tanyakan merek pasta gigi pemutih yang disarankan kepada dokter gigi. Ketahuilah bahwa pasta gigi tertentu dapat meningkatkan sensitivitas gigi.
-
Pertimbangkan untuk menggunakan strip pemutih gigi. Selain pasta gigi, ada juga produk lain yang dapat membantu memudarkan noda nikotin di gigi dan dijual bebas. Belilah strip pemutih gigi, dan ikuti panduan penggunaan dalam kemasannya. Anda bisa memilih strip pemutih yang larut di dalam mulut, atau yang harus Anda keluarkan kembali setelah beberapa saat. Strip pemutih ini adalah pilihan yang efektif dan murah untuk mencerahkan gigi. [2] X Teliti sumber
-
Gunakan bahan alami. Banyak bahan rumahan, terutama dapur, yang berkhasiat sebagai bahan pemutih alami. Sari lemon berkhasiat sebagai bahan pemutih alami. Campurkan sedikit air ke dalam sari lemon, dan gunakan untuk berkumur.
- Anda juga bisa membuat pasta gigi dari soda kue dan stroberi. Haluskan 2-3 buah stroberi bersama 1/4 sendok teh soda kue. Ratakan campuran ini ke permukaan gigi menggunakan sikat gigi. Setelah 5 menit, berkumurlah dengan air. Campuran bahan ini akan membantu mencerahkan tampilan gigi yang kekuningan. [3] X Teliti sumber
- Ada juga makanan tertentu yang harus dihindari. Konsumsi kopi, kola, dan anggur terlalu banyak dapat membuat warna kuning akibat nikotin tampak semakin jelas. Berusahalah untuk menghindari makanan seperti ini. [4] X Teliti sumber
-
Berkumurlah dengan hidrogen peroksida. Produk rumah tangga lainnya yang dapat mencerahkan gigi adalah hidrogen peroksida. Encerkan sedikit (kurang dari 30 ml) hidrogen peroksida dengan air dan gunakan untuk berkumur. Setelah beberapa detik, buang larutan hidrogen peroksida, dan gunakan air untuk berkumur. Larutan ini adalah cara yang mudah untuk mencerahkan noda kekuningan pada gigi. [5] X Teliti sumber
- Cara lain yang bisa Anda gunakan untuk mengilapkan gigi adalah menahan obat kumur dalam mulut kemudian menyikat gigi (masukkan sikat gigi melalui celah bibir yang tertutup). Atau dengan kata lain, menyikat gigi dengan obat kumur. Hasilnya akan membuat Anda terkejut.
-
Bersabarlah. Noda nikotin lebih sulit dibersihkan ketimbang noda yang disebabkan oleh makanan dan faktor lainnya. Noda ini sangat bandel, karenanya dibutuhkan waktu yang lebih lama untuk memudarkannya. Ketahuilah bahwa mungkin dibutuhkan waktu 2-3 bulan hingga hasilnya terlihat. Jadi, jangan menyerah jika Anda tidak langsung melihat perubahan kondisinya. [6] X Teliti sumber
-
Pilih dokter gigi dengan hati-hati. Bagi banyak orang, mengunjungi dokter gigi bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Namun, jika sempat meneliti dan mencari dokter gigi yang dapat membuat Anda nyaman, kunjungan ini akan terasa lebih menyenangkan. Tanyakan teman-teman atau kerabat dan mintalah saran dari mereka. Anda juga bisa membaca ulasan layanan dokter gigi di internet dari pasien sebelumnya. Pastikan untuk memilih dokter gigi yang mau mendengarkan secara saksama dan menjelaskan pilihan Anda secara menyeluruh. [7] X Teliti sumber
-
Jalani perawatan laser. Dokter gigi mungkin akan menyarankan perawatan laser untuk membersihkan noda nikotin dari gigi. Perawatan ini melibatkan penggunaan larutan peroksida pada permukaan gigi, dan pemaparan sinar berenergi tinggi pada gigi. Perawatan ini tidak menyebabkan sakit dan membutuhkan waktu antara 15 menit hingga 1 jam. [8] X Teliti sumber
-
Cobalah memutihkan gigi secara kimiawi. Pada perawatan ini, dokter gigi akan menggoleskan bahan pemutih ke permukaan gigi. Terkadang, Anda akan diberi cetakan gigi dan gel pemutih untuk digunakan di rumah. Dokter gigi akan meminta Anda untuk menggunakan cetakan gigi ini selama beberapa waktu setiap hari. Kemungkinan lainnya, dokter gigi akan memutihkan gigi Anda secara langsung di kliniknya. Cara mana pun yang digunakan, Anda tidak akan merasakan sakit. [9] X Teliti sumber
- Perhatikan risikonya. Salah satu efek samping yang paling banyak timbul adalah pengingkatan sensitivitas pada gigi. Tanyakan mengenai kemungkinan risiko ini kepada dokter gigi. [10] X Sumber Tepercaya Cleveland Clinic Kunjungi sumber
-
Pertimbangkan untuk menggunakan lapisan veneer . Veneer gigi terbuat dari porselen dan merupakan "cangkang" yang bertujuan untuk menciptakan tampilan gigi yang sehat dan cerah. Veneer gigi dipasangkan secara berlapis ke permukaan gigi, dan merupakan cara yang dianggap paling efektif untuk memutihkan dan mencerahkan gigi. Tanyakan mengenai pilihan ini kepada dokter gigi. [11] X Teliti sumber
- Ada juga pilihan veneer no-prep sehingga Anda tidak harus mengunjungi dokter gigi dan mengelupas lapisan enamel gigi asli sebelumnya. Namun, pilihan ini mungkin tidak cocok bagi semua orang. Jadi, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter gigi untuk memastikan Anda bisa menggunakannya.
- Selain itu, ada juga veneer komposit yang lebih murah dibandingkan veneer porselen. Veneer ini terbuat dari resin komposit yang merupakan bahan penambal yang berwarna seperti gigi. [12] X Teliti sumber
-
Siapkan anggaran. Kunjungan ke dokter gigi mungkin membutuhkan biaya besar. Sekalipun Anda mempunyai asuransi gigi, banyak yang tidak menanggung biaya pemutihan ggi, karena dianggap sebagai tindakan kosmetik. Hubungi perusahaan asuransi Anda untuk mencari tahu perawatan gigi yang ditanggung secara terperinci. Kemudian, hubungi dokter gigi untuk mengetahui biaya tindakan yang Anda inginkan. [13] X Teliti sumber
- Setelah mengetahui berapa banyak biaya yang dibutuhkan untuk memudarkan noda nikotin, mulailah merencanakan anggarannya. Mungkin dokter gigi menyediakan pilihan cicilan pembayaran. Namun, jika tidak, berusahalah mencari cara untuk menekan biaya yang harus Anda keluarkan.
-
Pahami mengenai perubahan warna gigi. Nikotin dapat menyebabkan gigi berwarna kekuningan dengan cepat. Noda seperti ini dapat terbentuk baik jika Anda merokok ataupun mengunyah tembakau. Nikotin dan tar akan meresap ke retakan halus pada enamel gigi, dan mengubah warnanya. [14] X Teliti sumber
-
Pahami risiko penyakitnya. Selain mengubah warna gigi, penggunaan nikotin dapat menyebabkan masalah fisik lainnya pada gigi dan gusi. Anda mungkin lebih rentan terhadap lubang gigi, penyakit gusi, dan kanker tertentu. Semua masalah ini dapat menyebabkan masalah pada tampilan gigi Anda. [15] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
-
Biasakan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Salah satu cara mencegah gigi menguning adalah merawat mulut dengan baik. Kebiasaan menjaga kebersihan mulut yang baik meliputi menyikat gigi dua kali sehari. Anda sebaiknya menggunakan pasta gigi pemutih dengan sikat gigi berbulu halus. Sikat kuat dengan lembut paling tidak 2 kali sehari. [16] X Teliti sumber
- Membersihkan sela gigi dengan benang juga sangat penting. Anda sebaiknya membiasakan untuk membersihkan gigi dengan benang 1 kali sehari. Perawatan ini dapat menyingkirkan timbunan sisa kotoran di antara sela-sela gigi.
-
Berusahalah berhenti merokok. Cara terbaik untuk mengatasi kekuningan pada gigi adalah berhenti menggunakan nikotin. Walaupun sangat sulit, ada banyak cara berhenti merokok yang bisa Anda coba. Pertimbangkan untuk menggunakan alat bantu seperti permen karet, atau plester nikotin. Mintalah bantuan dokter untuk memilih cara yang aman dan efektif. [17] X Teliti sumber
Tips
- Cobalah beragam cara untuk memutihkan gigi. Anda mungkin perlu mencoba beberapa kali untuk menentukan salah satu yang tepat.
Peringatan
- Mintalah saran dokter gigi sebelum mencoba memutihkan gigi di rumah.
Referensi
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/whitening-toothpaste/faq-20058411
- ↑ http://www.bu.edu/today/2012/the-truth-about-teeth-whiteners/
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature
- ↑ http://www.rdhmag.com/articles/print/volume-33/issue-6/features/hydrogen-peroxide-in-dentistry.html
- ↑ http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
- ↑ https://www.deltadentalins.com/oral_health/choosingdentist.html
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-113670/The-truth-tooth-whitening.html
- ↑ http://www.elementsdatabase.com/the_chemistry_of_teeth_whitening.php
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/treatments_and_procedures/hic_Effectiveness_Risks_Safety_and_Other_Frequently_Asked_Questions_About_Teeth_Whitening
- ↑ http://yoursmilebecomesyou.com/procedures/porcelain-veneers/
- ↑ http://www.sharonalbrightdds.com/dental_facts/dental_veneers/#.V4am_JMrJE4
- ↑ http://www.realself.com/question/how-much-does-teeth-whitening-cost-0
- ↑ http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2933534/
- ↑ http://www.everydayhealth.com/dental-health/101/taking-care-of-your-teeth-at-home.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/quit-smoking
