Cara Membersihkan Kotoran dari Dalam Mata

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Kerry Assil, MD

Referensi

PDF download Unduh PDF

Mata kemasukan kotoran adalah hal yang biasa terjadi, terutama jika Anda sering berada di udara terbuka. Hal ini memang menyebalkan dan bisa menyebabkan masalah jika tidak diatasi dengan segera. Ada beberapa cara untuk membuang kotoran dari dalam mata. Namun, jika sakit berkelanjutan, sebaiknya kunjungi dokter untuk diperiksa.

Bagian 1
Bagian 1 dari 2:

Mengeluarkan Kotoran dari Mata

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda bisa mengeluarkan kotoran dari mata dengan mudah. Cukup kedipkan mata beberapa kali jika ada kotoran terasa masuk mata. Gerakan spontan kedipan akan membuat bulu-bulu mata menyebarkan air mata untuk membunuh bakteri dan debu di dalam mata.
    • Jika kedipan saja tidak cukup, tarik kelopak mata atas ke kelopak mata bawah lalu kedipkan mata beberapa kali lagi. Dengan demikian, bulu mata di kelopak mata bawah akan menyapu kotoran keluar dari mata. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda terpaksa harus menyentuh mata jika berkedip saja tidak cukup. Namun, sebelumnya Anda harus mencuci tangan untuk membunuh bakteri, kuman dan membersihkan kotoran di tangan. Hal ini sangat penting karena mata rentan terhadap infeksi.
    • Cuci tangan dengan sabun antibakteri dan air hangat. Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk bersih. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Air mata akan meningkatkan produksi saat mata dimasuki kotoran. Oleh karenanya, tutup mata Anda dan seka air yang merembes dengan tisu. Air mata akan membawa kotoran keluar dari mata.
    • Biarkan mata Anda berair dan membersihkan kotoran di dalamnya.
    • Jangan gosok mata Anda . Gunakan tisu untuk menyerap air mata yang merembes keluar dengan lembut. [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tarik kelopak mata bawah dan cari kotoran yang tertinggal di sana. Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas dan cari bekas kotoran di bola mata.
    • Untuk memeriksa kotoran di bawah kelopak mata, letakkan kapas tangkai tepat di atas kelopak mata atas dan balikkan kelopak dengan kapas tangkai. [4] Dengan demikian, kotoran yang tertinggal di kelopak mata bisa terlihat. [5]
    • Minta bantuan orang lain jika Anda kesulitan mencari kotoran di mata.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika kotoran di mata mudah diraih, cukup colek kotoran dengan kapas tangkai untuk membersihkannya. Kotoran akan menempel di ujung kapas tangkai dan keluar dari mata.
    • Jangan tusuk mata dengan kapas tangkai atau menyekanya terlalu keras. Kotoran nanti akan semakin menempel di mata jika dicolek terlalu kuat. Jika cara ini tidak berhasil, cobalah metode berikutnya.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika kotoran belum hilang dengan kedipan atau kapas tangkai, coba bilas mata Anda untuk membersihkannya. Gunakanlah obat tetes mata atau cukup tuangkan air bersih ke mata Anda dengan cangkir. Siramlah mata dengan air selama 15 menit. Meskipun kotoran sudah keluar, teruskan menyiram mata untuk membuang sisa-sisa debu di dalamnya. [6]
    • Anda bisa mengairi mata dengan air keran untuk membersihkan mata dari debu dan kotoran. Tahan kelopak mata dengan tangan supaya mata terus terbuka selagi disiram. [7]
    • Cari obat tetes mata yang memiliki pH netral (7,0). Jaga suhu air di antara 15°C sampai 38°C supaya terasa nyaman di mata. [8]
    • Gunakanlah eye bath jika punya. Eye bath biasanya bisa dibeli di apotek.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/22\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cari perawatan darurat secepatnya jika semua usaha mengeluarkan kotoran gagal. Segera kunjungi dokter jika muncul gejala-gejala berikut: [9]
    • Kotoran di mata tidak bisa dibersihkan
    • Kotoran menempel di dalam mata
    • Pandangan mengabur atau mengalami kelainan lain.
    • Rasa sakit, warna memerah, dan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan setelah kotoran keluar dari mata.
    • Muncul darah di mata, kepala terasa ringan, pusing, mual, muntah-muntah, atau sakit kepala.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 2:

Merawat Mata

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mata Anda akan terasa agak gatal dan sedikit kurang nyaman setelah kotoran dibuang. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Hal ini merupakan bagian dari proses penyembuhan dan berlangsung selama 24 jam. [10]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ambil langkah pencegahan untuk melindungi mata selama proses penyembuhan karena kondisi mata sedang sangat sensitif. Cara-cara melindungi mata, di antaranya adalah:
    • Pakai kacamata hitam untuk menangkal sinar matahari
    • Jangan pakai lensa kontak sampai diperbolehkan oleh dokter mata.
    • Hindari kontak tangan dengan mata dan cuci tangan sebelum menyentuh daerah mata.
    • Kunjungi dokter jika muncul gejala baru atau rasa sakit semakin tidak tertahankan.
    • Jika mata terus terasa gatal dan tidak nyaman selama lebih dari sehari, kunjungi dokter mata.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda perlu mengunjungi dokter spesialis jika keadaan mata semakin buruk. Efek samping proses penyembuhan hanya berlangsung selama 24 jam. Rasa tidak nyaman dan iritasi yang terus berlanjut mungkin merupkan gejala dari infeksi penyakit lain. Kunjungi dokter jika muncul gejala-gejala berikut:
    • Pandangan mengabur atau mengganda
    • Rasa sakit yang berlanjut dan semakin meningkat
    • Iris tertutupi oleh darah
    • Mata semakin sensitif terhadap cahaya
    • Munculnya gejala-gejala infeksi [11]
    • Mual dan muntah-muntah
    • Sakit kepala atau kepala terasa ringan
    • Pusing atau pingsan [12]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Dirt-Out-of-Your-Eye-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada beberapa hal yang harus dijauhi saat berurusan dengan mata. Hal-hal ini akan membuat mata cedera parah. Tindakan-tindakan tersebut adalah: [13]
    • Mencabut serpihan logam, baik kecil maupun besar, yang masuk ke mata.
    • Menekan mata saat mencoba membersihkan kotoran di dalamnya.
    • Menggunakan penjepit, tusuk gigi, dan benda keras dan tajam lain untuk mengambil kotoran.
    Iklan

Tips

  • Jika Anda kemasukan benda yang lebih serius dari debu atau kotoran kecil lain, segera cari pertolongan medis. Ketiga metode di atas tidak boleh dilakukan untuk membersihkan asam atau cairan korosif dari mata Anda.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menghilangkan Floaters pada Mata
Cara
Memperbaiki Mata Asimetris
Cara
Mengetahui jika Mata Anda Memburuk
Cara
Mengobati Penyakit Mata Malas
Cara
Mendapatkan Mata Biru
Cara Membedakan Kacamata Pemblokir Cahaya Biru Asli dan Palsu
Cara
Mengeluarkan Sesuatu dari Mata
Cara
Menulis Braille
Cara
Mencuci Mata dengan Air
Cara
Menggunakan Salep Mata Eritromisin
Cara
Mengatasi Penyakit Mata Malas
Cara
Melihat Dalam Gelap
Cara
Menurunkan Tekanan Mata tanpa Menggunakan Obat Tetes Mata
Cara
Mendeteksi Keberadaan Kutu atau Tungau Mata
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
  2. ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
  3. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
  4. ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  6. ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  8. ↑ https://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=INTERPRETATIONS&p_id=27089
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  1. ↑ http://www.reviewofoptometry.com/content/d/cornea/c/52352/
  2. ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/421501_6
  3. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 68.488 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan