Unduh PDF
Unduh PDF
Membersihkan punggung secara teratur akan menjaga kesehatan kulit Anda. Usahakan membiasakan rutin membersihkan punggung setiap hari ketika mandi untuk menjaga kehalusan dan kelembapan punggung, serta bebas jerawat
Langkah
-
Mandi air hangat alih-alih air panas. Air panas dapat mengeringkan kulit dan mengikis minyak alaminya. Mandi air hangat akan membantu memulihkan kelembapan punggung. [1] X Teliti sumber -
Tuangkan sabun mandi cair ke loofah dan gosok punggung bagian atas. Pegang loofah dengan tangan kiri dan raih bahu kanan untuk menggosok punggung bagian atas. Kemudian, pegang loofah dengan tangan kanan dan raih bahu kiri untuk menggosok bagian atas punggung lainnya. [2] X Teliti sumber- Kalau kesulitan meraih punggung bagian atas, pasang loofah pada stik sehingga lebih mudah.
-
Gosok punggung bagian bawah dengan loofah . Pegang loofah dengan tangan kanan dan raih ke belakang badan untuk menggosok bagian bawah punggung Anda.- Coba pakai loofah pada stik jika tidak bisa mencapai punggung bagian bawah.
-
Bilas punggung. Pastikan Anda membilas semua sabun dari punggung sehingga tidak mengeringkan kulit. -
Lembapkan punggung. Keringkan badan dengan handuk terlebih dahulu. Kemudian, usapkan losion badan ( body lotion ) ke punggung bagian atas dan bawah. Langsung lembapkan punggung setelah mandi untuk mencegahnya kering dan bersisik. [3] X Teliti sumberIklan
-
Gosok punggung dengan sikat badan berbulu alami sebelum mandi. Sikat akan mengelupas kulit mati dari punggung. Raih punggung dan gosok dengan sikat secara melingkar di seluruh kulit. [4] X Teliti sumber -
Eksfoliasi punggung dengan lulur saat mandi. Lulur mengandung partikel kecil seperti garam dan gula yang membantu mengelupas kulit dan menyingkirkan sel kulit mati. Mengeksfoliasi punggung akan mencegah tersumbatnya pori-pori. Gunakan loofah untuk menggosok lulur secara lembut di punggung ketika mandi. [5] X Teliti sumber -
Gunakan handuk eksfoliasi punggung kalau tidak bisa meraih punggung. Handuk eksfoliasi punggung ini berupa handuk panjang dan sempit yang agak abrasif dan dirancang untuk mempermudah pengelupasan punggung. Pegang masing-masing ujung handuk dengan satu tangan dan bawa ke punggung melalui kepala. Kemudian, gerakkan tangan secara menyamping sehingga handuk menggosok punggung Anda. -
Eksfoliasi punggung setiap hari ketika mandi. Eksfoliasi harian akan menjaga kehalusan punggung dan mencegah tersumbatnya pori-pori. Kelupas punggung dengan lembut sehingga tidak mengiritasi kulit. [6] X Teliti sumberIklan
-
Pakai sabun mandi yang mengandung asam salisilat untuk membantu mengeksfoliasi punggung. Asam salisilat membantu merawat jerawat punggung dengan mengelupas kulit dan membuka pori-pori tersumbat. Lihat bahan sabun mandi untuk menemukan yang mengandung asam salisilat. Gunakan sabun ini untuk membersihkan punggung saat mandi. [7] X Teliti sumber -
Aplikasikan benzoil peroksida di punggung sebelum tidur malam. Benzoil peroksida adalah obat jerawat nonresep yang tersedia dalam krim atau losion. Benzoil peroksida membantu mengurangi jerawat dengan membunuh bakteri penyebabnya. Usapkan losion atau krim benzoil peroksida di punggung setiap malam sebelum tidur. [8] X Teliti sumber- Benzoil peroksida dapat memutihkan kain. Jadi, kenakan kaus bekas yang boleh kotor setelah memakainya di malam hari
- Dibutuhkan waktu sampai 4 minggu sebelum obat menunjukkan hasilnya.
-
Mandi setelah olahraga. Berolahraga membuat tubuh berkeringat, yang dapat menimbulkan jerawat. Segera mandi setelah olahraga intens, dan bersihkan punggung untuk menyingkirkan keringat dan mencegah pembentukan jerawat. [9] X Teliti sumberIklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Sikat badan berbulu alami
- Sabun mandi cair
- Loofah
Referensi
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=A1pLdJgXiBM&feature=youtu.be&t=35
- ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/parts-of-your-body-you-should-clean-without-fail-b915/
- ↑ http://www.refinery29.com/get-rid-of-dry-skin-lotion-after-shower
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=A1pLdJgXiBM&feature=youtu.be&t=27
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-get-rid-of-back-acne
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/the-dos-and-donts-of-exfoliating-your-body/
- ↑ https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment# 1
- ↑ https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment# 1
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/skincare/back-acne-7-ways-to-deal-with-it-by-the-experts-66492
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 17.216 kali.
Iklan
