Unduh PDF
Unduh PDF
Sejatinya, kokaina adalah zat ilegal yang umumnya digunakan sebagai stimulan untuk membuat Anda lebih berenergi dan bersemangat dalam jangka waktu singkat. Sayangnya, konsumsi kokaina juga akan menimbulkan berbagai efek samping yang kurang menyenangkan, mengancam kesehatan Anda, dan mengakibatkan kecanduan. [1] X Teliti sumber Meski efek kokaina hanya akan bertahan selama 20-30 menit, eksistensi zatnya di dalam tubuh Anda dapat bertahan jauh lebih lama dari itu. Jika Anda ingin membersihkan tubuh dari kokaina karena perlu mengikuti tes urine atau sekadar ingin memperbaiki kesehatan Anda, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghentikan penggunaan kokaina sepenuhnya. Setelah itu, bersabarlah menunggu selagi terus menghidrasi tubuh dan menerapkan pola makan yang sehat. Jika ingin, Anda juga bisa menerapkan metode pemulihan yang belum teruji secara ilmiah meski risikonya harus Anda tanggung sendiri.
Langkah
-
Segeralah berhenti mengonsumsi kokaina. Jika ingin membersihkan tubuh dari kokaina, segeralah menghentikan konsumsinya! Bagi Anda yang baru satu kali mengonsumsi kokaina, zat tersebut akan bertahan di dalam urine setidaknya 4-8 jam setelahnya; namun, eksistensinya di dalam tubuh Anda tetap akan terdeteksi sampai 4 hari setelah penggunaan pertama. [2] X Teliti sumber Sementara itu, bagi Anda yang menggunakan kokaina secara rutin, eksistensinya di dalam tubuh Anda akan terdeteksi sampai satu bulan setelah penggunaan terakhir. [3] X Teliti sumber Oleh karena itu, semakin cepat Anda berhenti mengonsumsi kokaina, semakin cepat pula proses pembersihannya dari dalam tubuh Anda.
-
Bersiaplah mengalami comedown atau efek samping penghentian obat yang tiba-tiba. Pada tahap ini, tubuh Anda akan berusaha menyeimbangkan energi dan suasana hatinya kembali. Oleh karena itu, Anda akan merasakan kelelahan yang luar biasa dan bahkan depresi temporer (kira-kira selama 2-3 hari). [4] X Teliti sumber
- Efek samping penghentian kokaina sejatinya berbeda dengan gejala putus obat, meski beberapa kondisinya saling bersinggungan.
-
Bersiaplah mengalami gejala putus obat (penghentian konsumsi kokaina). Jika selama ini Anda mengonsumsi kokaina secara rutin, kemungkinan besar Anda akan mengalami gejala putus obat jika berusaha menghentikan konsumsinya. Dari jauh-jauh hari, yakinkan diri Anda bahwa Anda pasti mampu melewatinya, dan siapkan mentalitas Anda untuk mengalami berbagai gejala berikut ini: [5] X Teliti sumber
- Mengidamkan sesuatu secara berlebihan
- Mual dan muntah
- Paranoid, depresi, atau gangguan kecemasan
- Mudah marah atau perubahan suasana hati yang drastis
- Gatal-gatal atau seakan-akan ada sesuatu yang bergerak di balik kulit Anda
- Insomnia, hipersomnia, atau mimpi buruk yang terasa nyata
- Kelelahan
-
Ikuti program detoksifikasi. Jika Anda sering mengonsumsi kokaina atau telah mengonsumsinya dalam waktu yang lama, kemungkinan besar Anda perlu mengikuti program detoksifikasi dengan pendampingan tenaga medis. Tidak ada obat-obatan yang dapat sepenuhnya membersihkan tubuh Anda dari kokaina, tetapi tenaga medis profesional dapat memberikan obat-obatan untuk membantu Anda melawan gejala putus obat. Jika Anda membutuhkan bantuan, cobalah menelusuri laman daring untuk mencari program detoksifikasi yang tersedia di wilayah tempat tinggal Anda. [6] X Teliti sumber
- Meski sangat bergantung pada frekuensi dan kuantitas penggunaan kokaina serta gejala putus obat yang Anda alami, umumnya program detoksifikasi berlangsung selama 3 hari sampai satu minggu. Sementara itu, program rehabilitasi rawat inap umumnya berlangsung selama 30 hari.
- Berbagai rumah sakit di Jakarta menawarkan program detoksifikasi obat-obatan terlarang dengan biaya yang berkisar dari angka 3 juta sampai 11 juta rupiah.
-
Bersabarlah menunggu. Tidak ada cara yang paling manjur untuk membersihkan tubuh dari kokaina dan metabolitnya (tubuh Anda mengubahnya menjadi apa). Oleh karena itu, kemungkinan besar Anda hanya perlu bersabar menunggu. Namun sejatinya, ada beberapa faktor risiko yang menentukan seberapa cepat kokaina meninggalkan tubuh Anda: [7] X Teliti sumber
- Jumlah kokaina yang dikonsumsi: Semakin banyak porsi kokaina yang dikonsumsi, semakin lama pula proses pengeluarannya dari dalam tubuh Anda.
- Frekuensi penggunaan kokaina: Semakin sering Anda mengonsumsi kokaina, semakin lama pula zat tersebut akan bertahan di dalam tubuh Anda.
- Tingkat kemurnian kokaina: Kokaina murni yang tidak dicampur apa-apa dapat bertahan lebih lama di dalam tubuh Anda.
- Konsumsi alkohol Anda: Alkohol akan memperlambat proses pengeluaran kokaina dan mempertahankan zat tersebut lebih lama di dalam tubuh Anda.
- Kesehatan hati dan ginjal Anda. Jika Anda mengalami gangguan hati atau ginjal, kemungkinan besar tubuh Anda tidak bisa bekerja efektif untuk membersihkan kokaina sepenuhnya.
- Berat badan Anda: Sejatinya, kokaina akan bertahan lebih lama di tubuh orang yang memiliki berat badan berlebih.
Iklan
-
Konsumsi air putih sebanyak mungkin. Pastikan tubuh Anda menerima asupan cairan yang cukup! Meski Anda juga boleh mengonsumsi teh atau jus, sebaiknya berusahalah untuk selalu mengonsumsi air putih. Melakukannya ampuh mempercepat proses pengeluaran metabolit kokaina dari sistem tubuh Anda. Meski demikian, pahamilah bahwa dampaknya tidak permanen sehingga Anda harus terus menghidrasi tubuh selama kokaina masih tertinggal di dalam tubuh Anda. [8] X Teliti sumber
-
Berolahragalah. Jika secara umum Anda merupakan orang yang aktif dan sehat, idealnya tubuh Anda dapat lebih cepat mengeluarkan racun jika dibandingkan dengan orang yang mengalami kelebihan berat badan atau memiliki tingkat aktivitas yang rendah. Oleh karena itu, pastikan Anda berolahraga setiap hari selagi berusaha membersihkan sistem tubuh dari kokaina. [9] X Teliti sumber Lakukan pula olahraga aerobik untuk memompa darah ke jantung seperti berenang, berlari, bersepeda, atau bermain basket dan sepak bola.
-
Santap makanan yang menyehatkan. Pastikan Anda selalu mengonsumsi buah-buahan dan sayuran untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, makanan yang bergizi seimbang juga akan meningkatkan metabolisme tubuh, dan mungkin akan membantu mempercepat proses pembersihan kokaina dari sistem tubuh Anda. [10] X Teliti sumber
-
Jangan mengonsumsi alkohol. Berhentilah mengonsumsi alkohol selagi berproses untuk membersihkan tubuh dari kokaina. Mengonsumsi alkohol berpotensi memperlambat proses pengeluaran racun (termasuk kokaina) dari dalam tubuh Anda. [11] X Teliti sumber
-
Konsumsi suplemen seng. Terkadang, seng dikategorikan sebagai mineral yang ampuh membantu tubuh membersihkan sistemnya sendiri. Meski demikian, pahamilah bahwa manfaatnya untuk membersihkan tubuh dari kokaina belum teruji secara saintifik. [12] X Teliti sumber Sebelumnya, pastikan Anda mengonsultasikan keinginan tersebut kepada dokter. Jika menurut dokter suplemen seng aman untuk Anda konsumsi, cobalah mengonsumsi satu butir suplemen setiap hari sesuai dosis yang dianjurkan (8 mg untuk wanita dewasa dan 11 mg untuk pria dewasa). [13] X Teliti sumber
- Jangan mengonsumsi suplemen melebihi dosis yang dianjurkan untuk mempercepat proses pembersihan sistem tubuh Anda. Hati-hati, jika terlalu banyak dikonsumsi, seng justru dapat berubah menjadi racun yang dapat membuat Anda mual, muntah-muntah, diare, dan sakit kepala.
-
Beli produk penetral racun di toko daring. Berbagai toko daring menjual pil, puyer, dan minuman yang menurut penjualnya ampuh membersihkan tubuh Anda dari kokaina, baik secara permanen maupun temporer, untuk meloloskan Anda dari tes obat-obatan terlarang. [14] X Teliti sumber Meski sebagian besar penjual mengklaim produknya sebagai obat-obatan alami, tetapi kebenarannya tetap diragukan jika produk yang bersangkutan tidak mengantungi izin edar dari BPOM. Faktanya, sebagian besar produk yang dijual di internet tidak terbukti dapat menghapus kokaina dari sistem tubuh Anda meski dijual dengan harga yang sangat mahal. Jika Anda tetap bersikeras membelinya, silakan menanggung risikonya sendiri.
- Ketahuilah bahwa produk yang Anda konsumsi dapat menimbulkan efek samping saat berinteraksi dengan obat-obatan lain atau kondisi medis yang sedang Anda miliki. Oleh karena itu, sebaiknya jangan membeli produk di internet yang belum teruji manfaatnya.
Iklan
Tips
- Waspadai obat herbal dan/atau produk daring yang mengaku dapat menyembunyikan kokaina dari sistem tubuh saat Anda harus melakukan tes obat-obatan terlarang. Sebagian besar produk yang dijual di pasaran terbukti tidak memiliki efek apa-apa. [15] X Teliti sumber
Iklan
Peringatan
- Kokaina adalah zat ilegal yang tidak memiliki satu pun manfaat kesehatan. Alih-alih, kokaina justru dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan atau bahkan kematian akibat henti jantung, terutama jika dikonsumsi bersama alkohol. [16] X Teliti sumber
- JANGAN PERNAH mengonsumsi kokaina jika Anda sedang hamil atau menyusui. Hati-hati, kokaina dapat benar-benar memengaruhi kesehatan bayi Anda secara negatif. [17] X Teliti sumber
- Mengonsumsi kokaina dapat memicu terjadinya (atau memperburuk) gangguan kecemasan. Selain itu, kokaina juga mengakibatkan terjadinya lonjakan gula darah pada penderita diabetes. [18] X Teliti sumber
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.beachhouserehabcenter.com/learning-center/cocaine-detox-7-things-you-need-to-know/
- ↑ http://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/9286
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/813959-workup
- ↑ https://www.discoveryplace.info/cocaine-withdrawal-symptoms-and-tips
- ↑ https://www.beachhouserehabcenter.com/learning-center/cocaine-detox-7-things-you-need-to-know/
- ↑ https://www.beachhouserehabcenter.com/learning-center/cocaine-detox-7-things-you-need-to-know/
- ↑ http://buddymd.com/excrete-cocaine-quickly
- ↑ https://addictionresource.com/drugs/cocaine-and-crack/cocaine-detox/
- ↑ http://buddymd.com/excrete-cocaine-quickly
- ↑ http://buddymd.com/excrete-cocaine-quickly
- ↑ http://buddymd.com/excrete-cocaine-quickly
- ↑ http://cokeclear.com/get-cocaine-out-your-system/
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
- ↑ http://cokeclear.com/get-cocaine-out-your-system/
- ↑ https://addictionresource.com/drugs/cocaine-and-crack/cocaine-detox/
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-illegal-drugs/
- ↑ http://www.nytimes.com/1987/12/08/science/breast-milk-can-transfer-cocaine-study-says.html
- ↑ http://www.calmclinic.com/anxiety/causes/cocaine
Iklan
