Unduh PDF
Unduh PDF
Apa rahasianya menatap seseorang dengan "mata jahat" atau "mata menggoda"? Percaya atau tidak, ini semua bergantung pada ukuran pupil Anda. Para ilmuwan sebenarnya telah mempelajari bahwa perasaan kita mengenai sesuatu hal akan mempengaruhi ukuran pupil (selamat datang ke dunia pupillometry ). Oleh sebab itu, jika ingin menatap tajam pada musuh atau membuat seseorang jatuh cinta, artikel ini ditulis untuk Anda!
Langkah
-
1Bayangkan ruangan gelap. Penelitian pada tahun 2014 menunjukkan bahwa seseorang terkadang mampu melebarkan pupil dengan membayangkan wujud atau situasi yang gelap. [1] X Teliti sumber Anda bisa berkhayal tentang seekor beruang hitam yang sedang menyerang sebuah perkemahan hitam di tengah malam, dan mata Anda akan melebar untuk sementara waktu.
-
2Pusatkan perhatian pada objek yang jauh, atau tidak memfokuskan mata Anda. Pupil Anda akan bertambah besar, sembari mata Anda menyesuaikan diri dengan penglihatan jarak jauh. [2] X Teliti sumber The Eyes Have It: Revealing Their Power, Messages, and Secrets. By Evan Marshall. pp. 140-149. ISBN 0806524456 Cara lain untuk melakukannya adalah dengan tiba-tiba menghilangkan fokus pada mata, mengaburkan penglihatan semampu Anda. Jika Anda melakukan ini dengan benar, mata akan terasa sangat santai; jika penglihatan mulai tampak dua kali lipat, Anda mungkin sedang menjulingkan mata dan perlu untuk mengulang kembali.
- Dengan teknik ini, Anda tidak akan bisa mengamati mata sendiri, karena itu mungkin Anda perlu merekam diri sendiri atau meminta bantuan seseorang untuk melakukan pengamatan.
-
3Arahkan penglihatan ke ruangan yang lebih gelap. Seperti yang mungkin sudah diketahui, pupil akan membesar untuk menyerap lebih banyak cahaya. Jika Anda tidak dapat meredupkan penerangan di ruangan, Anda masih bisa melebarkan pupil dengan menjauhkan penglihatan dari jendela dan sumber cahaya.
-
4Kencangkan perut Anda. Menarik perut ke dalam dan mempertahankan ketegangan otot sembari mengamati diri sendiri di depan cermin untuk melihat jika terjadi pembesaran pupil. Beberapa orang dapat melebarkan pupil dengan cara ini, meskipun mekanisme yang mendasarinya belum dapat diketahui. Jika Anda tidak melihat adanya perubahan setelah melakukan pengencangan dan pelenturan, beralihlah ke teknik yang berbeda.
-
Khayalkan sesuatu yang akan memicu adrenalin Anda. Pupil akan membesar secara dramatis saat Anda bersemangat, atau khususnya jika terstimulasi secara seksual akibat pelepasan oxytocin dan adrenalin. Selain melebarkan pupil, kedua hormon ini juga menyebabkan pikiran Anda berpacu, otot tegang, dan pernapasan yang berlangsung lebih cepat. Melalui biofeedback , orang bisa belajar untuk "mengatur" tingkat adrenalin dengan cara menurunkan atau menaikkannya. [3] X Teliti sumber Mind Wide Open: Your Brain and the Neuroscience of Everyday Life. By Steven Johnson. ISBN 0743258797Iklan
-
1Gunakan obat tetes mata untuk gejala alergi. Membeli obat tetes mata tanpa resep untuk mengobati alergi. Obat ini dapat melebarkan mata. Pastikan untuk membaca petunjuk terlebih dahulu, dan jangan menggunakan lebih dari rekomendasi dosis yang tertera pada kemasan.
-
2Konsumsi espresso atau dekongestan. Stimulan yang bekerja pada sistem saraf simpatik dapat memicu otot-otot iris untuk melebarkan pupil Anda. Ini termasuk kafeina, efedrina, pseudoefedrina, dan phenylephrine . Tiga yang terakhir ditemukan di sebagian besar dekongestan tanpa resep.
-
3Pertimbangkan konsumsi suplemen 5-HTP. Ini adalah obat tanpa resep yang dapat Anda temukan di apotek atau toko yang menjual suplemen kesehatan. Meskipun 5-HTP umumnya aman dikonsumsi, dosis yang terlalu tinggi dapat memicu efek yang berbahaya seperti "sindrom serotonin ." [4] X Teliti sumber Cukup mengonsumsi dosis yang direkomendasikan dan menghindari 5-HTP sepenuhnya jika Anda baru saja mengonsumsi LSD, kokaina, antidepresan, vitamin B dosis tinggi atau zat lain yang meningkatkan kadar serotonin . [5] X Teliti sumber
-
4Menghindari zat lain kecuali yang direkomendasikan oleh dokter. Beberapa obat tetes mata dengan resep dapat melebarkan pupil, tetapi menimbulkan efek samping serius yang perlu dipertimbangkan oleh dokter. [6] X Teliti sumber Jika Anda sedang menjalani terapi metadon atau memiliki kondisi medis yang menyebabkan konstriksi pupil, mintalah saran dari dokter Anda perihal cara untuk mengatasinya.
- Sejumlah obat-obatan terlarang juga memicu dilatasi pupil. Obat-obatan ini hampir di kebanyakan negara dianggap ilegal dan mengakibatkan risiko kesehatan lain jika dikonsumsi bersama dengan bahan lain yang menyebabkan dilatasi atau konstriksi pupil.
Iklan
-
1Lihatlah cahaya alami yang terang. Menatap ke arah jendela yang cerah selama beberapa detik. Hal ini akan menyebabkan pupil Anda menyusut dengan segera. Jika Anda berada di luar, berjalanlah ke tempat yang terkena sinar matahari, jangan berada di tempat yang berbayang.
- Meskipun Anda juga bisa menggunakan cahaya lampu, cahaya alami akan lebih efektif.
- Jangan menatap langsung ke matahari, karena dapat merusak mata Anda.
-
2Pusatkan perhatian pada sesuatu yang berada dekat dengan Anda. Pupil akan mengecil jika Anda mengubah fokus pada sesuatu yang tepat berada di depan wajah. Anda bisa mulai dengan menutup sebelah mata dan menempatkan jari Anda di depan mata yang terbuka. Dengan latihan, Anda bisa belajar untuk memusatkan perhatian dengan mata tertutup bahkan ketika tidak ada benda apa pun yang terletak di depan mata.
-
3Pertimbangkan obat-obatan. Ada berbagai macam obat-obatan yang digunakan untuk mengecilkan pupil, tetapi ini biasanya hanya tersedia dengan resep dokter atau bahkan hanya boleh diberikan dengan bantuan dokter.
- Opium mampu mengecilkan pupil, tetapi kebanyakan dianggap ilegal di hampir semua negara. Substansi ini juga dapat menyebabkan bahaya serius, terutama bila dikombinasikan dengan obat lain yang menyebabkan pengencangan atau dilatasi pupil.
Iklan
Tips
- Jika Anda memasang foto diri untuk profil kencan daring, perbesar pupil dengan cara mengeditnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa jika pria ditunjukkan dua buah foto wanita yang sama, tetapi salah satu foto telah diedit sehingga pupilnya tampak lebih besar, pria cenderung berpikir wanita dalam foto yang telah diedit tampak lebih "ramah" dan "cantik."
- Mata yang berwarna lebih muda dan cokelat sedang menjadikan pupil tampak semakin kentara. [2] X Teliti sumber The Eyes Have It: Revealing Their Power, Messages, and Secrets. By Evan Marshall. pp. 140-149. ISBN 0806524456
Iklan
Peringatan
- Melakukan dilatasi dan konstriksi pupil dengan sengaja dapat menimbulkan ketegangan mata. Hentikan usaha ini selama satu atau dua hari jika otot mata Anda terasa perih atau berkedut.
- Pupil akan menyusut dalam cahaya terang untuk menghindari stimulasi yang berlebihan pada saraf Anda. Jangan melebarkan pupil di hari yang cerah atau jika seseorang mengambil foto Anda dengan lampu kilat atau menyalakan lampu terang, karena penglihatan Anda bisa mengalami kerusakan.
- Hindari menggunakan obat yang mengandung ekstrak belladonna atau atropin. Ini adalah obat berbahaya yang hanya bisa diresepkan oleh dokter. [7] X Teliti sumber
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/pupils-dilate-expand-respond-thought-light-dark/
- ↑ 2,0 2,1 The Eyes Have It: Revealing Their Power, Messages, and Secrets. By Evan Marshall. pp. 140-149. ISBN 0806524456
- ↑ Mind Wide Open: Your Brain and the Neuroscience of Everyday Life. By Steven Johnson. ISBN 0743258797
- ↑ http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=21399
- ↑ http://www.webmd.com/depression/guide/serotonin-syndrome-causes-symptoms-treatments?page=2
- ↑ http://www.eyecaredrops.com/store/atropine.php
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/531.html
Iklan
