Artikel ini disusun bersama Raffi Bilek, LCSW-C
. Raffi Bilek adalah konselor pasangan dan terapis keluarga dan Direktur The Baltimore Therapy Center, LLC. Dengan lebih dari sepuluh tahun pengalaman, dia ahli dalam membantu individu, pasangan dan keluarga untuk memperbaiki hubungan. Dia suka memberi pelatihan bagi terapis lain untuk memenangani pasangan dan memandu pasangan melewati situasi tersulit, termasuk ketidaksetiaan, perceraian, dan lainnya. Raffi meraih gelar Sarjana dalam Ilmu Komputer dari Brown University dan gelar Master dalam Kerja Sosial dari The Wurzweiler School of Social Work.
Ada 10 referensi
yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 1.247 kali.
Berkencan kali pertama dengan pria bermartabat terasa aneh bagi orang-orang yang sering terlibat dalam hubungan yang tidak sehat. Baik hati, menghormati orang lain, dan penuh kasih sayang adalah beberapa ciri pria bermartabat. Hal ini menjadi dasar yang kuat untuk menjalin hubungan yang sehat. Baca terus artikel ini agar kamu merasa nyaman berkencan dengan pria yang menyenangkan.
Langkah
-
Banyak orang berasumsi bahwa mereka tidak layak dicintai. Kabar baiknya, semua orang berhak menjalin hubungan yang membuat hati senang dan pikiran tenang. Meskipun tidak mudah, berusahalah mengubah pola pikir negatif yang memicu masalah jika selama ini Anda menjalin hubungan hanya dengan pria yang membuat Anda merasa gundah. [1] X Teliti sumber
- Mulailah berlatih mengucapkan mantra kepada diri sendiri, "Aku layak hidup bahagia dengan mencintai dan merasa dicintai."
- Jika Anda merasa rendah diri, berkonsultasilah dengan pakar kesehatan mental untuk mengatasi hal ini.
Iklan
-
Apa yang membuat Anda tertarik kepadanya? Mungkin karena ia humoris, cerdas, ramah, sabar, atau pintar. Sempatkan menulis semua aspek kepribadiannya yang positif untuk mengingatkan diri sendiri alasan Anda menyukainya. [2] X Teliti sumber
- Buat perbandingan dengan sifat mantan pasangan, misalnya pemarah atau arogan. Oleh karena Anda tidak suka pria seperti ini, mungkin Anda tertarik kepada pria yang menjadi kekasih baru karena ia cerdas dan rendah hati.
-
Pria bermartabat sangat bersemangat membantu orang-orang terdekat. Alih-alih menganggapnya sebagai hal biasa, berikan apresiasi atas kebaikan hatinya kepada Anda. Ucapkan terima kasih karena ia sudah memberikan bantuan, lalu catat dalam buku harian untuk mengingatkan bahwa ia adalah kekasih yang baik hati. [3] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, ucapkan terima kasih kalau ia menjemput Anda pulang kantor, mentraktir makan malam, atau menghibur ketika Anda menangis.
- Namun, jangan memanfaatkannya. Kalau ia pernah berbuat baik, bukan berarti ia harus melakukannya setiap hari.
Iklan
-
Tanyakan berbagai hal tentang kehidupan pribadinya untuk mengenalnya lebih dekat. Sama seperti Anda, pria bermartabat punya keinginan, cita-cita, kecemasan, dan impian masa depan. Bisa jadi, Anda lebih menghargainya setelah mengenalnya luar dalam. Saat mengobrol dengannya, ajukan pertanyaan berikut: [4] X Sumber Tepercaya New York State Government Kunjungi sumber
- "Dalam keluargamu, siapa yang paling akrab denganmu?"
- "Semasa kecil, pengalaman apa yang paling menyenangkan?"
- "Seperti apa kehidupan yang kamu impikan 5 tahun lagi?"
-
Pria bermartabat adalah pribadi baik hati yang bisa dipercaya. Mungkin Anda enggan membuka diri dan membiarkan ia mengenal Anda lebih dekat karena pengalaman buruk dengan pria kurang baik. Ingatkan diri sendiri bahwa ia adalah pribadi penyayang yang baik hati dan selalu mengharapkan yang terbaik untuk Anda. [5] X Sumber Tepercaya HelpGuide Kunjungi sumber
- Apakah Anda selalu khawatir kalau-kalau terjadi masalah atau mengantisipasi kejadian buruk? Jika Anda terbiasa berpikir seperti ini, katakan kepada diri sendiri bahwa Anda tidak perlu cemas pengalaman buruk akan terulang lagi.
Iklan
-
Anda layak merasa tenang dan senang saat menjalin hubungan karena semua berjalan baik. Sadari bahwa hubungan asmara tidak perlu menguras energi dan memicu sakit hati sebab Anda seharusnya menikmati kebersamaan yang menyenangkan dengan orang yang dicintai. Wajar jika sesekali Anda kecewa atau kesal, tetapi berusahalah menenangkan diri dan mensyukuri apa yang Anda alami saat ini. [6] X Sumber Tepercaya HelpGuide Kunjungi sumber
- Adakalanya, pengalaman berkencan dengan orang yang tidak bermartabat membuat Anda berasumsi bahwa hubungan asmara akan selalu menyakitkan dan penuh penderitaan, tetapi dialog batin seperti ini harus dihilangkan.
-
Cari tahu sisi lain kekasih baru dengan melakukan aktivitas yang memacu adrenalin. Ajak ia menonton film horor, bermain flying fox , atau memasuki rumah hantu di taman hiburan. Manfaatkan kesempatan ini untuk mengenalnya lebih dekat sambil bersenang-senang agar Anda lebih menyukainya. [7] X Teliti sumber
- Banyak orang terjebak dalam hubungan yang tidak sehat karena keliru mengartikan keberanian melakukan aktivitas berisiko sebagai daya tarik. Mungkin Anda lebih tertarik kepadanya jika bisa memastikan ia melakukannya dengan cara yang aman.
Iklan
-
Jika Anda berdua sudah lebih akrab, lakukan afeksi fisik untuk meningkatkan keintiman. Alih-alih melakukan hal-hal yang tidak sopan, Anda cukup memegang tangannya atau bersandar di bahunya sambil mengobrol. Gestur ini membuat Anda merasa lebih nyaman saat berdekatan dengannya dan lebih siap membuka diri kepadanya. [8] X Teliti sumber
- Anda boleh merayu sambil mengelus punggungnya, tetapi jangan berlebihan agar ia tidak merasa canggung atau salah tingkah.
-
Hubungan yang sehat memberikan Anda kesempatan melakukan aktivitas menyenangkan tanpa pasangan. Ajak teman-teman berkumpul sambil menikmati hobi. Kalau Anda pernah merasa terkungkung karena menjalin hubungan yang bermasalah, mungkin Anda merasa ada sesuatu yang berubah, tetapi hal ini jauh lebih bermanfaat ketimbang setiap hari menghabiskan waktu bersama pasangan seharian. [9] X Teliti sumber
- Meskipun Anda ingin bertemu kekasih baru sesering mungkin, pastikan Anda juga menyisihkan waktu untuk diri sendiri.
Iklan
-
Pria bermartabat bisa terkesan manja atau banyak menuntut jika memberikan perhatian yang berlebihan. Kalau Anda mengalami situasi seperti ini, ajak ia bertemu untuk menjelaskan apa yang Anda inginkan. Sampaikan bahwa Anda menghargai perhatiannya, tetapi Anda sudah terbiasa menjadi wanita mandiri saat menjalin hubungan. Diskusikan hal ini untuk menentukan batasan yang disepakati bersama. [10] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, katakan kepadanya, "Aku hepi kamu bener-bener sayang dan perhatian sama aku, tapi aku enggak sempet ngapa-ngapain kalo kamu sering banget ngechat atau nelpon . Aku seneng ngobrol apalagi ketemuan sama kamu, tapi jangan tiap hari. Gimana menurut kamu?"
Tips
- Temui pakar kesehatan mental jika Anda pernah mengalami tindak kekerasan oleh mantan pasangan. [11] X Teliti sumber
wikiHow Terkait
Referensi
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/relationships/healthy-relationships/what-makes-relationship-unhealthy
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/liking-the-child-you-love/201405/do-quickly-see-your-partners-positive-qualities
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201211/why-nice-guys-and-gals-finish-last-in-love
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-love-relationships.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-love-relationships.htm#
- ↑ https://psychcentral.com/blog/6-simple-ways-to-reignite-your-relationship#2
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/sex-matters/201803/sexual-fantasies-tell-or-not-tell
- ↑ https://www.loveisrespect.org/everyone-deserves-a-healthy-relationship/relationship-spectrum/