Unduh PDF
Unduh PDF
Dengan adanya jerawat yang mempengaruhi begitu banyak orang, setiap orang memiliki sebuah cara terbaik untuk mengobatinya, dan kadang melibatkan pengobatan Anda sendiri. Jika Anda mencari suatu cara yang akan berhasil dengan jerawat Anda, cobalah resep-resep berikut ini, yang telah berhasil bagi orang lain. Hanya ingatlah, jika pengobatan tradisional tidak valid secara medis dan mungkin juga tidak berhasil untuk mengobati jerawat Anda!
Langkah
-
Gunakan tree-tea oil . Tree tea oil (minyak dari tumbuhan sejenis kayu putih) dikenal sebagai obat herbal antijamur dan antibakteri, membuatnya luar biasa bagi pengobatan jerawat menengah atau sedang. Dalam sebuah studi yang membandingkan khasiat antara tree-tea oil dengan benzoil piroksida, tree tea oil efektif dalam melawan jerawat dan mengurangi lesi (luka). [1] X Teliti sumber Sementara benzoil piroksida bekerja lebih cepat daripada tree tea oil. Tree tea oil menghasilkan efek samping yang lebih sedikit bagi pasien.
-
Buatlah masker wajah dengan menggunakan larutan satu sendok makan krim dingin yang berasal dari tablet aspirin yang telah dihaluskan. Oleskan ke seluruh wajah Anda, tunggu 3-5 menit, kemudian bilaslah.
-
Gunakan air dingin. Isilah kendi (tempat air) ukuran 1 galon dengan air dan letakkan dalam freezer selama jam. Tuangkan air tersebut ke dalam sebuah mangkuk, lalu rendam wajah Anda di dalam air tersebut selama 25 detik (masing-masing 5 celupan selama 5 detik). Ulangi beberapa kali setiap hari.
-
Buatlah larutan obat jerawat yang keras dengan cara melarutkan 50% cuka sari apel dengan 50% air murni. Segera setelah jerawatnya membaik, tetap cegah dengan larutan yang agak sedang, yang terdiri dari 20% sari apel dan 80% air. Jangan menggunakan cuka murahan. Sari apel harganya sekitar 3$-4$ per botol atau sekitar (Rp 33.000-Rp 44.000) di supermarket manapun (lebih banyak ditemukan di toko makanan sehat). Cuka sari apel tersebut tahan lama hingga berbulan-bulan.
-
Gunakan tawas untuk jerawat. Kalium tawas biasanya dapat ditemukan di lorong bumbu dapur di beberapa toko bahan makanan. Meskipun digunakan secara luas sebagai deodoran alami dan styptic (untuk mengurangi pendarahan setelah operasi/pemotongan), tawas adalah antiseptik dan astringen alami; artinya tawas menyusutkan jaringan kulit.
- Coba dapatkan tawas dalam bentuk kepingan besar, bukannya dalam bentuk bubuk. Bubuk tawas bisa jadi agak terlalu abrasif. Dengan lembut oleskan tawas tersebut pada area yang berjerawat dan dengan hati-hati untuk tidak membuat jerawat tersebut iritasi atau radang.
-
Irislah sepotong kentang mentah dan gunakan pada kulit. Potong kentang mentah menjadi dua bagian dan gunakan pada jerawatnya. Kentang mentah dapat menyembuhkan, sekaligus bertindak sebagai anti peradangan. Kemudian, basuhlah dengan air bersih sisa-sisa kentangnya dari kulit Anda dengan lembut.Iklan
- Gunakan pembersih muka dengan pH yang seimbang misalnya pH optimal sebesar 5,5 karena pH tersebut akan memulihkan mantel asam dan mencegah pertumbuhan jerawat vulgaris.
-
Jangan coba memencet atau memecahkan jerawat Anda. Anda sedang menggunakan pengobatan alami untuk menyembuhkan jerawat Anda—hal itu luar biasa. Jangan sia-siakan semua usaha Anda dengan memecahkan jerawat Anda. Kepuasan jangka pendeknya mungkin luar biasa, namun untuk jangka panjang, hal itu sangat tidak bagus.
- Jerawat adalah bakteri yang hidup dalam pori-pori Anda. Memecahkan jerawat memberi kesempatan jerawat tersebut untuk menyebar ke seluruh kulit dan ke pori-pori serta menginfeksinya.
- Memecahkan jerawat menyebabkan peradangan dan mungkin meninggalkan jaringan parut. Maka, jika Anda ingin jerawatnya agak tidak kelihatan, tolak keinginan untuk memecahkannya. Berhentilah sebelum Anda mulai memecahkannya.
-
Basuhlah wajah Anda dua kali sehari—tidak kurang. Membasuh muka adalah kebiasaan bagus: cobalah membasuh sekali pada pagi hari dan sekali lagi pada malam hari. Namun, berlebihan dalam membasuh muka dapat menyebabkan iritasi lebih jauh dan membuat kering kulit Anda, yang sebenarnya tidak perlu. Membasuh wajah Anda berulang-ulang tidak akan memberi Anda solusi yang baik untuk mengobati jerawat Anda.
-
Lembabkan kulit. Kulit Anda adalah sebuah organ dalam tubuh Anda, seperti ginjal Anda. Seperti ginjal Anda, kulit perlu diberi makan dan dilembabkan agar berfungsi dengan baik. Itulah asal dari kelembaban. Setelah setiap kali Anda mencuci muka, lembabkan.
- Tipe kulit yang berbeda membutuhkan pelembab yang berbeda. Pelembab berbahan dasar krim mungkin lebih efektif untuk kulit yang kering, karena pelembab tersebut cenderung berminyak. Pelembab berbahan dasar gel lebih baik untuk kulit yang berminyak, karena pelembab ini lebih cepat menyebar merata pada kulit.
-
Gunakan tabir surya. Lebih disukai tabir surya yang tidak mengiritasi kulit Anda, namun masih melindungi Anda dari kerusakan karena sinar matahari. Jerawat dapat diperparah oleh paparan sinar matahari yang berlebihan dan oleh kerusakan kulit akibat sinar matahari, membuat hal ini sebagai pernyataan yang mudah. Untuk kulit yang tampak lebih baik, gunakan tabir surya.
-
Beristirahat dan berolahragalah yang cukup serta kurangi stress dalam kehidupan Anda. Hal ini mungkin tampak tidak berkaitan dengan kualitas kulit Anda, namun hal ini sebenarnya memiliki kaitan yang sangat penting dengan kualitas kulit Anda.
- Para dokter tidak tahu persis mengapa, namun stress memperparah jerawat. Ketika stress dihasilkan dalam diri manusia, hormon yang mengatur sebum (kelenjar minyak)—yang kelebihan produksinya menghasilkan jerawat—juga berhenti bekerja. [2] X Teliti sumber Jadi temukan cara yang sehat untuk mengurangi stress dalam kehidupan Anda dan lihatlah kulit Anda menjadi lebih baik!
- Semakin Anda banyak tidur, semakin berkurang stress yang dialami tubuh Anda. Anda mengalami stress yang lebih banyak kira-kira 15% untuk tiap jam waktu tidur Anda yang hilang setiap malam. [3] X Teliti sumber Dan kita baru saja mengetahui bahwa stress menyebabkan jerawat. Maka dapatkan waktu tidur Anda dan lihatlah jerawatnya membaik.
- Berolahraga adalah sebuah cara yang sehat sebagai jalan keluar stress. Mudah dan sederhana, stress akan lebih sulit terjadi ketika kita semua kelelahan. Maka, bergabunglah dengan pusat kebugaran, mainkan olahraga intramural, atau mulailah berlari.
Iklan
Tips
- Jangan sentuh area yang berjerawat atau jika kulit Anda berminyak jangan menggosoknya dengan jari Anda, karena hal itu menyebarkan minyak dan kotorannya, serta bakteri. Basuhlah wajah Anda dan minumlah air putih yang banyak.
- Jangan pernah menggaruk bekas jerawat yang sedang mengering atau jerawat itu sendiri; karena menggaruk akan meninggalkan bekas (tanda).
- Gunakan jus lidah buaya pada kulit Anda. Lidah buaya bagus untuk jerawat Anda karena mendinginkan kulit Anda, dan mengurangi minyak, serta kemerahan!
- Jangan berkecil hati jika satu cara tidak berhasil. Masing-masing orang berbeda dan kita memiliki cara-cara yang berbeda untuk menolong diri kita sendiri!
- Bersabarlah! Jerawat tidak bisa hilang dalam semalam!
- Gunakan losion tabir surya dengan SPF minimum 15 untuk melindungi kulit Anda.
- Gunakan tisu untuk menyentuh cairan jerawatnya.
Iklan
Peringatan
- Minumlah air yang banyak agar tubuh Anda tidak dehidrasi.
- Pastikan Anda tidak menggaruk atau memecahkan jerawat Anda! Anda akan berakhir dengan memiliki jaringan parut yang membuat Anda tidak akan terlihat keren!
- Jika Anda terus menerus menyentuh dan mendorong kulit Anda, hal itu akan menyebabkan kulit yang berjerawat tersebut sakit, atau bahkan bersisik dan kering. Jadi, kalaupun Anda harus menyentuhnya, cobalah menyentuh sesedikit mungkin!
Iklan
Referensi
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 36.428 kali.
Iklan
