Artikel ini disusun bersama Elvina Lui, MFT
. Elvina Lui adalah terapis perkawinan dan keluarga dengan spesialisasi konseling hubungan di San Francisco Bay Area. Elvina rmemperoleh gelar master di bidang konseling dari Western Seminary pada 2007 dan menjalani pelatihan di Asian Family Institute, San Francisco dan New Life Community Services, Santa Cruz. Dia memiliki pengalaman lebih dari 13 tahun di bidang konseling dan terlatih menggunakan model pengurangan dampak buruk.
Ada 11 referensi
yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 16.199 kali.
Mengetahui bahwa pacar berselingkuh bisa menjadi pengalaman pahit yang sangat menyakitkan. Mungkin Anda ingin menjerit akibat kemarahan yang memuncak sebab pria yang dicintai mengkhianati Anda, tapi tunggu dulu ! Masih ada cara yang lebih baik untuk membalas perbuatannya. Terapkan strategi dan kiat jitu dalam artikel ini agar ia menyesal karena sudah bersikap buruk kepada Anda.
Langkah
-
1Ajak teman pria menemani Anda makan siang atau menghabiskan waktu bersama. Ia akan sangat menyesal setelah menyadari bahwa ulahnya membuat Anda meninggalkannya dan menjalin hubungan dengan orang lain. Pilih pria baik-baik yang bersedia menemani Anda beraktivitas atau bersenang-senang sekadar menghabiskan waktu bersama tanpa membuat komitmen. Siapa tahu Anda menemukan orang yang tepat sebagai penggantinya! [1] X Teliti sumber
- Saat mendengar betapa bahagianya Anda bersama orang lain, ia sadar bahwa ulahnya membuat Anda menderita.
Iklan
-
1Langsung putuskan hubungan begitu Anda tahu ia berselingkuh. Kalau Anda tidak mau melanjutkan hubungan, tinggalkan saja pria seperti ini! Sampaikan kepadanya dengan kalimat yang jelas dan lugas bahwa semua sudah berakhir, lalu putuskan hubungan. Bisa jadi, ia sangat terpukul saat menyadari bahwa ia kehilangan Anda. [2] X Teliti sumber
- Anda perlu melakukan langkah ini agar ia memahami konsekuensi dari tindakannya.
- Sebagai contoh, katakan kepadanya, "Kita putus. Aku enggak mau ketemu kamu lagi."
-
1Mungkin ia akan berusaha meyakinkan Anda bahwa ia menyesal. Kalau Anda ingin memaafkannya, beri tahu kepadanya bahwa hal ini tidak semudah membalik telapak tangan. Jangan berinteraksi atau bertemu dengannya sampai ia berhasil memulihkan kepercayaan dan respek Anda kepadanya tanpa batas waktu yang jelas. Jika ia bersungguh-sungguh ingin memulihkan hubungan, ia harus memenuhi semua persyaratan yang Anda ajukan. [3] X Teliti sumber
- Tergantung situasinya, jangan melakukan apa yang tidak Anda sukai karena terpaksa. Kalau Anda ingin memberikan kesempatan kedua, tentu saja boleh.
Iklan
-
1Buatlah ia merasa bersalah akibat ulahnya. Ungkapkan apa yang Anda rasakan karena ia berselingkuh. Bersikaplah jujur dan asertif saat mengatakan bahwa Anda mencintainya, tetapi tindakannya membuat hubungan berantakan. Siapa tahu, ia menyesali perbuatannya. [4] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, katakan kepadanya, "Aku enggak percaya kamu tega berbuat seperti ini. Nyakitin banget , padahal aku bener-bener sayang sama kamu."
- Contoh lain, tanyakan kepadanya: " Kenapa kamu tega bohongin aku?"
-
1Menyikapi pacar yang berselingkuh dengan bersikap masa bodoh membuatnya merasa kecewa. Peselingkuh biasanya sangat narsistik. Bisa jadi, ia berharap Anda mengamuk saat ketahuan berselingkuh. Jadi, susun skenario terbaik dengan tenang dan kepala dingin. [5] X Teliti sumber
- Jangan biarkan ia menemukan celah untuk membuat Anda terkesan jahat saat perselingkuhannya terungkap.
- Kalau Anda melihat ia berselingkuh dengan mata kepala sendiri, jangan mengamuk. Kemasi barang bawaan Anda, lalu pergi begitu saja.
Iklan
-
1Tinggalkan kotak kardus di teras rumahnya atau kirim via kurir tanpa memberi kabar. Kalau masih ada barang-barang miliknya di rumah Anda, kumpulkan, lalu masukkan dalam kotak kardus. Letakkan di teras rumahnya agar ia melihatnya. Pengalaman pahit yang membuat Anda terpaksa mengusirnya tanpa mengucapkan sepatah kata pun kepadanya pasti sangat menyakitkan. [6] X Teliti sumber
- Kalau barang-barang milik Anda masih ada di rumahnya, kirim pesan kepadanya. Mintalah ia mengepaknya dalam kotak kardus dan meletakkannya di teras rumah Anda.
-
1Peselingkuh tidak mau perbuatannya diketahui orang lain. Anda tidak perlu melindungi peselingkuh. Ceritakan dengan jujur bahwa ia berselingkuh jika ada yang bertanya apa yang terjadi di antara Anda berdua, apa sebabnya Anda memutuskan hubungan atau mengabaikannya. Anda boleh menjelaskan rencana selanjutnya, tetapi tidak perlu menutupi kebenaran. [7] X Teliti sumber
- Meskipun Anda ingin memaafkannya, ceritakan hal ini kepada orang lain agar ia merasa bersalah karena sudah berselingkuh dan menyesali perbuatannya.
Iklan
-
1Biarkan ia menyesal saat melihat penampilan Anda lebih menarik. Kenakan baju baru dan sempatkan menata rambut di salon. Ubah penampilan dengan memilih busana dan aksesoris yang membuat Anda terlihat lebih cantik dan anggun. Jika Anda ingin membalas ulahnya, pilih cara yang membuat Anda merasa lebih baik dan lebih percaya diri . Seperti kata pepatah: sambil menyelam minum air! [8] X Teliti sumber
- Anda boleh mengenakan baju agak ketat yang selama ini tidak dikenakan sehari-hari. Buatlah ia berpikir apa sebabnya ia sampai hati menyia-nyiakan Anda.
- Merias diri bisa menjadi sarana terapi yang bermanfaat meredakan kemarahan.
-
1Hapus nomor ponselnya, hapus pertemanan dengannya di media sosial, dan jangan menanggapinya sama sekali. Biarkan ia menanggung akibat perbuatannya tanpa memberikan rasa lega sedikit pun. Putuskan komunikasi dengan menghapus nomor ponselnya dan mengabaikan jika ia menelepon atau mengirim pesan. Hapus atau blokir akunnya di media sosial agar ia tidak bisa melihat unggahan Anda dan sebaliknya. Tolak permintaannya untuk berkomunikasi dengan Anda. Langkah ini membuatnya frustrasi dan Anda tidak perlu mengalami stres lagi karena berurusan dengannya. [9] X Teliti sumber
- Ganti nomor ponsel agar ia tidak bisa menghubungi Anda.
- Hapus semua foto saat beraktivitas berdua yang masih ada di media sosial agar ia seolah-olah tidak pernah ada dalam kehidupan Anda.
- Blokir akunnya jika ia terus memantau Anda di media sosial.
- Mintalah teman-teman dan anggota keluarga memblokir akunnya agar ia menyerah sebab sudah sepantasnya ia tidak mendekati Anda lagi. [10] X Teliti sumber
Iklan
-
1Cara terbaik melakukan balas dendam adalah menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Jangan biarkan perbuatannya membuat Anda terpuruk. Lakukan aktivitas menyenangkan yang membuat Anda tetap sehat dan merasa bahagia untuk menunjukkan kepadanya bahwa kehidupan Anda saat ini jauh lebih baik. Ia akan menyesal karena sudah memperlakukan Anda semena-mena setelah melihat betapa baiknya kehidupan Anda setelah berpisah. [11] X Teliti sumber
- Terapkan pola makan sehat dan sisihkan waktu untuk berolahraga secara teratur. Selain memperbaiki penampilan, langkah ini membuat suasana hati membaik sehingga sangat berguna untuk mengatasi rasa sedih dan kecewa karena patah hati.
- Mulailah melakukan aktivitas baru yang selama ini tertunda, misalnya berlatih yoga , haiking, atau mengikuti kursus memasak. Anda bebas melakukan aktivitas apa saja, asalkan yang membahagiakan!
Tips
- Jika selingkuhannya tidak tahu bahwa ia sudah punya pacar, cobalah mengontaknya untuk memberi tahu. Langkah ini bisa menjadi kesempatan baik untuk membalas dendam.
- Jika Anda mau memaafkannya dan melanjutkan hubungan, temui terapis yang memiliki keahlian untuk menolong pasangan yang berkonflik. Ia bisa membantu Anda mencari solusi terbaik. [12] X Teliti sumber
Peringatan
- Jangan merusak barang-barang miliknya, melakukan kekerasan fisik kepadanya, atau mengambil sesuatu yang bukan milik Anda agar ia tidak menemukan celah untuk menyalahkan Anda. Jangan biarkan ia memanfaatkan kesempatan ini untuk menyerang Anda. [13] X Teliti sumber
wikiHow Terkait
Referensi
- ↑ https://www.exboyfriendrecovery.com/episode7/
- ↑ https://www.midlifedivorcerecovery.com/revenge-cheating-husband/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-the-sheets/201812/cheating-and-getting-even
- ↑ https://hernorm.com/things-to-say-to-your-boyfriend-when-he-cheats/
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/how-to-get-revenge-on-a-c_b_2410980
- ↑ https://jezebel.com/how-to-get-your-stuff-back-after-a-breakup-5889680
- ↑ https://pandagossips.com/posts/5566
- ↑ https://pandagossips.com/posts/5566
- ↑ https://pandagossips.com/posts/5566
- ↑ https://mashable.com/2018/01/22/reddit-revenge-ex-cheating-ghosted/
- ↑ https://www.marriage.com/advice/infidelity/get-revenge-on-your-cheating-boyfriend/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/suffer-the-children/201309/after-the-infidelity-can-counseling-help
- ↑ https://www.macleans.ca/culture/how-to-get-revenge-on-a-cheater/