Artikel ini disusun bersama Sarah Schewitz, PsyD
. Sarah Schewitz, PsyD adalah pakar psikologi dengan lebih dari 10 tahun pengalaman membantu para pasangan maupun individu memperbaiki dan mengubah pola mereka dalam cinta dan hubungan. Wanita ini adalah pendiri Couples Learn, sebuah praktik psikologi daring.
Ada 9 referensi
yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 4.243 kali.
Ketika kalian sudah mulai akrab, tiba-tiba pria tersebut berhenti memberi respons. Mungkin Anda akan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika ada pria yang ghosting Anda. Tindakan terbaik mungkin adalah meninggalkan dan melupakannya karena dia tidak layak mendapatkan waktu Anda yang berharga. Namun, sebenarnya Anda bisa melakukan hal yang lebih baik dari itu, yang membuat dia menyadari kesalahannya. Baca terus artikel ini untuk mempelajari cara membuat pria yang telah meng- ghosting Anda (memutus komunikasi secara tiba-tiba) menyesali perbuatannya.
Hal yang Perlu Anda Ketahui
- Abaikan dia agar dia tahu telah kehilangan kesempatan untuk bersama Anda.
- Rawatlah diri dengan baik agar Anda merasa hebat—dia akan sadar telah melewatkan sosok yang luar biasa.
- Bersenang-senanglah bersama teman dan bagikan kenangan ini di medsos (media sosial) untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda masih memiliki orang-orang baik dalam kehidupan Anda.
Langkah
-
Ghoster (pelaku ghosting ) terkadang muncul kembali agar Anda tetap tertarik atau terikat dengannya. Ketika Anda sudah mulai move on , pesannya akan muncul di kotak masuk, dengan mengatakan, "Haiii" atau "Apa kabar?" Tindakan ini dinamakan " breadcrumbing ", yaitu terus memberi perhatian kecil agar Anda tetap tertarik. [1] X Teliti sumber Putuskan semua omong kosong ini karena Anda layak mendapatkan pria sejati.
- Batalkan mengikuti ( unfollow ) akun medsosnya sehingga Anda tidak tergoda untuk berhubungan lagi dengannya. Selain itu, tidak ada gunanya Anda memantau kabar beritanya. Biarkan dia yang tergila-gila terhadap Anda.
- Secara umum, sebaiknya Anda move on , kecuali kalian telah berkencan selama satu bulan atau lebih. Jika hal ini terjadi, cobalah mengirim chat pendek yang mengatakan, "Hai, aku nggak tahu masalah apa yang membuat kamu menghilang. Aku harap kita bisa membicarakan ini agar aku bisa mendapatkan kejelasan tentang hubungan kita, apakah harus berakhir atau tidak."
Iklan
-
Teruslah berjalan saat Anda melihat pria tersebut di kafe atau swalayan. Ghoster akan senang jika tahu bahwa Anda masih memikirkannya. Jadi, tunjukkan bahwa Anda telah melupakannya. Jalani saja urusan Anda seakan-akan dia tidak ada. Apabila dia mencoba mengajak Anda berbicara, angkatlah bahu dan katakan:
- “Oh, aku nggak tahu kalau kamu juga ada di sini. Sori, aku lagi terburu-buru nih , bye !”
- "Oh ya! Masa sih kita pernah berkencan? Sori ya, aku sangat sibuk minggu ini. Sampai jumpa.”
- " Waduh aku lupa, siapa sih namamu? Oh ya, benar! Selamat bermalam minggu, Zaky!"
-
Manjakan diri Anda dengan baik agar Anda memiliki pancaran yang positif. Sekarang tiba saatnya untuk tidur malam dengan nyenyak , makan sehat , melakukan olahraga, dan meminum banyak air putih agar Anda merasa nyaman terhadap diri sendiri. Selain itu, usahakan untuk meluangkan sedikit waktu untuk bersiap-siap pada pagi hari. [2] X Teliti sumber Anda akan merasa sangat luar biasa, dan pria itu akan menyesal telah menyia-nyiakan seseorang yang menawan seperti Anda.
- Merawat diri sendiri merupakan cara yang bagus untuk menunjukkan bahwa Anda mempunyai potensi yang luar biasa untuk menjadi pasangan ideal—tetapi dia telah menyia-nyiakan Anda.
Iklan
-
Kenakan pakaian favorit yang membuat Anda tampak menakjubkan. Pilihan pakaian yang Anda kenakan akan menunjukkan banyak hal tentang diri Anda, dan memberi tahu semua orang bahwa, "Saya menarik, penuh percaya diri, dan pasangan yang romantis." [3] X Sumber Tepercaya American Psychological Association Kunjungi sumber Unggah foto Anda yang penuh gaya di medsos dan berjalanlah dengan penuh percaya diri. Anda pasti terlihat hebat.
- Mintalah bantuan teman untuk memilihkan pakaian agar Anda bisa memamerkan tampilan terbaik.
- Jadilah diri sendiri. Anda tidak harus membeli baju baru atau berpakaian seperti selebritas untuk memamerkan keseksian. Manfaatkan pakaian yang sudah ada, dan cobalah gaya baru.
-
Rasa percaya diri membuat Anda tampak lebih menarik di mata orang lain. Anda bisa meningkatkan rasa percaya diri dengan membuat daftar berisi semua kelebihan Anda, merayakan kesuksesan Anda, dan lebih sering tersenyum. [4] X Teliti sumber Selain itu, jagalah postur tubuh yang baik dan berbicaralah dengan tegas ketika berbincang-bincang. Selain membuat Anda merasa lebih baik, tindakan ini juga akan menunjukkan kepada pria tersebut bahwa dia telah melewatkan banyak hal mengenai diri Anda.
- Tidak masalah apabila Anda tidak dapat mempertahankan rasa percaya diri setiap saat karena tidak seorang pun bisa melakukannya. Berusahalah semaksimal mungkin untuk berpura-pura agar semua orang mengira bahwa Anda benar-benar sosok yang memiliki kepercayaan diri tinggi.
Iklan
-
Seperti yang dikatakan banyak orang, pembalasan dendam terbaik adalah membuat diri Anda berbahagia. Dia bisa gila saat melihat Anda bersenang-senang dan menjalani kehidupan yang nyaman tanpa kehadirannya. Pergilah bersama teman, habiskan waktu dengan keluarga, dan nikmati hobi Anda. [5] X Teliti sumber Selanjutnya, kirimkan posting di medsos yang menunjukkan betapa serunya kehidupan Anda agar dia melihatnya.
- Nikmati suasana kota di malam hari bersama teman.
- Nikmati makanan lezat di restoran mewah bersama sahabat.
- Berpikniklah ke suatu tempat di akhir pekan.
- Rekam video ketika Anda memainkan gitar.
- Memasaklah makanan yang lezat.
- Lakukan haiking yang menyenangkan.
-
Menjelajahi hal baru bisa dijadikan cara yang bagus untuk menyembuhkan hati yang luka. Bahkan hubungan yang singkat juga bisa membuat seseorang terluka. Jadi, buatlah kenangan baru yang indah dan menyenangkan. [6] X Sumber Tepercaya HelpGuide Kunjungi sumber Buatlah daftar berisi berbagai hal yang selalu ingin Anda lakukan, dan mulailah menjalaninya. Jangan lupa mendokumentasikan semua aktivitas ini dan mengunggahnya di medsos Anda!
- Mulailah hobi baru.
- Kunjungi restoran baru.
- Carilah teman baru .
- Hadiri acara hiburan di kota Anda.
- Ambil kursus seni.
- Naiki kendaraan keliling kota.
- Buatlah bath bomb .
- Ikuti audisi pentas seni.
Iklan
-
Orang yang melakukan ghosting hampir tidak pernah memberi keputusan akhir terhadap suatu hubungan. Pada kebanyakan kasus, alasan yang membuatnya meng- ghosting Anda adalah agar dia terhindar dari obrolan yang tidak nyaman. Mungkin Anda tidak akan diberi tahu mengapa dia meng- ghosting Anda, tetapi ini tidak masalah. Sadari bahwa ada banyak hal baik yang menunggu Anda, dan pria ini tidak layak mendapatkan Anda. [7] X Teliti sumber
- Penyebab paling umum seseorang melakukan ghosting adalah karena merasa tidak nyaman dan ingin menghindar. Berhenti mengirim chat dianggap sebagai solusi yang paling mudah, dan dia mungkin menganggap tindakan ini tidak begitu menyakiti perasaan Anda. [8] X Teliti sumber
-
Proses perasaan negatif akibat ghosting yang mungkin Anda miliki. Walaupun sudah sangat umum, ghosting bisa melukai perasaan Anda. Cobalah berbicara dengan teman agar Anda merasa lebih baik. Jika Anda enggan membicarakannya dengan teman, pergilah ke terapis untuk mendapatkan saran profesional. [9] X Teliti sumber
- Bertukar kisah kencan dengan kelompok teman juga bisa berguna. Ada kemungkinan beberapa orang di dalam kelompok juga menjadi korban ghosting , yang membuat Anda tidak merasa sendirian.
- Anda bisa menemukan terapis dengan mudah melalui layanan BetterHelp .
Iklan
-
Lupakan dia dan berusahalah move on untuk mencapai hal-hal yang lebih baik dan lebih besar. Anda mungkin tergoda mengintip medsosnya untuk mencari tahu apa yang sedang dia lakukan atau membaca ulang chat lama untuk mendapatkan petunjuk tentang apa yang membuatnya melakukan ghosting . Namun, ada banyak hal baik yang dapat Anda lakukan untuk menghabiskan waktu. Jadi, putuskan hubungan dengan dia sepenuhnya jika ini memang pilihan terbaik.
- Setelah diblokir, pria tersebut tidak akan bisa melihat posting medsos Anda. Apabila Anda ingin agar dia bisa melihat perubahan dalam diri Anda, blokir saja nomor ponselnya, tetapi biarkan dia bisa mengakses Snapchat atau Instagram Anda.
-
Dengan melupakan ghoster , Anda dapat berfokus untuk menjalin hubungan dengan orang baru. Jika Anda telah siap, cobalah memulai kembali hubungan dengan seseorang. Temui orang-orang dan lakukan obrolan dengan orang baru, atau lanjutkan dengan berkencan. [10] X Teliti sumber Ketika pria tersebut tahu Anda telah move on , dia akan menyalahkan dirinya sendiri.
- Lakukan ini secara perlahan dan berfokuslah untuk menjalin hubungan.
- Di saat awal, tidak masalah jika Anda mengobrol dengan beberapa orang sekaligus pada saat yang sama. Anda bukan milik siapa-siapa sebelum pada akhirnya menjalin hubungan dan berkencan dengan seseorang.
Iklan
Tips
- Mungkin Anda tergoda mengirimkan chat lain untuk menarik perhatiannya. Kecuali kalian telah berkencan selama 1 bulan atau lebih, metode terbaik untuk merespons ghosting adalah move on .
wikiHow Terkait
Referensi
- ↑ https://psychcentral.com/relationships/breadcrumbing
- ↑ https://namica.org/blog/self-care-guide/
- ↑ https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/fashion
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-build-self-confidence
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/ghosting
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/grief/dealing-with-a-breakup-or-divorce.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/ghosting
- ↑ https://psychcentral.com/health/reasons-youve-been-ghosted
- ↑ https://psychcentral.com/health/reasons-youve-been-ghosted