Unduh PDF
Unduh PDF
Pernahkah Anda menonton sebuah film yang dipenuhi jurus bela diri dan berpikir, “Wah, sepertinya keren kalau aku mencobanya." Sejatinya, siapa pun bisa menguasai seni bela diri jika memiliki kehendak dan komitmen! Untuk mempelajari seni bela diri, bekal yang Anda butuhkan hanyalah keterbukaan pikiran dan kesediaan untuk bekerja keras selama waktu yang diperlukan untuk mencapai tujuan menjadi seniman bela diri profesional!
Langkah
Unduh PDF
-
Ubah pola pikir dan cara Anda memandang hidup. Ingat, seni bela diri tidak mengajarkan Anda cara bertarung seperti kickboxing . Alih-alih, seni bela diri dipelajari untuk melatih tubuh dan pikiran Anda agar mampu bergerak dalam ritme yang seimbang dengan semangat yang membara seperti seorang petarung.
-
Ikuti kelas khusus untuk mengembangkan kemampuan bela diri Anda. Sayangnya, biasanya Anda akan terlebih dahulu diminta untuk memilih satu jenis atau gaya bela diri. Saat memilih kelas, pastikan Anda mencari instruktur bela diri yang benar-benar berdedikasi, dan bersedia mengajarkan setiap teknik secara bertahap dari gerakan yang paling mendasar. Percayalah, kenyamanan dan pengetahuan Anda akan teknik yang sedang dipelajari jauh lebih penting daripada seberapa prestisiusnya gaya atau jenis bela diri yang Anda pilih. Berhasil menemukan instruktur yang mampu menambah pengetahuan bela diri sekaligus membantu Anda menemukan karakter yang spesifik? Jika iya, jangan ragu menemukan preferensi gaya bela diri Anda dan mengembangkannya.
-
Ubah perspektif Anda. Jangan biarkan satu gaya yang Anda pelajari mendefinisikan siapa diri Anda di dunia seni bela diri. Pelajari sebanyak mungkin jenis, gaya, dan teknik bela diri; jangan membenci atau enggan mempelajari gaya tertentu apa pun alasannya. Dengan kata lain, jangan membatasi pengetahuan Anda karena keterbatasan tersebut akan melemahkan pikiran Anda.
-
Pelajari berbagai jenis bela diri. Ingat, setiap orang memiliki kemampuan yang berbeda. Itulah mengapa, seni bela diri yang cocok untuk teman Anda belum tentu juga cocok untuk Anda. Oleh karena itu, jangan takut bereksperimen dan mencari jenis bela diri yang terbaik untuk Anda.
-
Kembangkan kemampuan Anda dan pastikan Anda berlatih setiap hari. Faktor terpenting untuk menguasai seni bela diri adalah berlatih. Oleh karena itu, pastikan Anda selalu berlatih, sesederhana apa pun jenis latihannya.
-
Bersabarlah. Umumnya, dibutuhkan proses latihan yang sangat keras selama 3 sampai 6 bulan untuk melihat adanya perkembangan yang positif dalam kemampuan bela diri Anda. Sejatinya, seorang seniman bela diri profesional pun membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menguasai TEKNIK DASAR jenis bela diri yang mereka pelajari. Namun percayalah, setelah menguasai dasarnya, secara alamiah tubuh dan otak Anda akan lebih mudah memahami berbagai prinsip dan teknik bela diri yang lebih sulit.
-
Mulailah mengeksplorasi teknik bela diri yang Anda pelajari dan mencari gaya Anda sendiri. Bebaskan diri Anda! Jangan mempraktikkan seluruh teknik yang Anda pelajari mentah-mentah. Alih-alih, berusahalah mengembangkannya sesuai dengan karakter Anda. Meski seorang pemula biasanya kesulitan bereksplorasi, setidaknya luangkan waktu untuk melatih kemampuan bela diri dengan gaya sebebas-bebasnya. Selain itu, utamakan kerendahan hati! Jangan memanfaatkan seni bela diri untuk memamerkan kemampuan Anda, atau menyerang seseorang yang tidak sedang mencari gara-gara. Jangan berusaha menjadi sosok yang menguasai seni bela diri. Alih-alih, biarkan seni bela diri yang perlahan-lahan merasuki hidup Anda. Seiring berjalannya waktu, Anda pasti mampu mengembangkan kemampuan bela diri yang artifisial secara alamiah, atau justru kemampuan bela diri yang alamiah dengan cara yang tidak natural.Iklan
Tips
- Jangan membatasi diri. Faktanya, seniman bela diri yang berkualitas justru umumnya mempelajari teknik yang beragam.
- Ingat, diperlukan waktu dan latihan yang panjang untuk menguasai sesuatu. Jangan terburu-buru menyerah jika teknik Anda tidak langsung sempurna!
- Bagi seniman bela diri pemula, segala hal pasti akan terasa sulit. Namun jangan khawatir, seiring berjalannya waktu segalanya akan terasa lebih mudah.
- Jika Anda benar-benar ingin menjadi seniman bela diri, jangan pernah berhenti belajar. Meski saat ini Anda sudah tidak lagi mengikuti kelas bela diri khusus, setidaknya jangan pernah berhenti mencari informasi terkait bidang tersebut.
- Tonton sebanyak mungkin video turnamen bela diri.
- Membaca buku adalah metode sempurna untuk membantu Anda mempelajari sebuah gaya bela diri atau mengingat gaya-gaya yang sudah Anda pelajari.
- Saat ini, beberapa jenis bela diri juga mempelajari teknik membela diri dengan pisau. Bahkan, teknik tersebut telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari seni bela diri secara keseluruhan! Umumnya, seniman bela diri menggunakan pisau karet agar tidak melukai lawannya (dan dirinya sendiri) saat sedang berlatih. Selain itu, pisau kerambit juga sering digunakan oleh seniman bela diri yang lebih berpengalaman.
- Waspadai SEGALA HAL yang ada di sekitar Anda saat sedang bertarung. Jangan hanya berfokus pada satu area.
- Sedang mencari buku seni bela diri yang berkualitas? Cobalah membaca buku yang ditulis oleh Bruce Lee dan/atau Chuck Norris. Buku berjudul The Tao of Jeet Kune Do juga sangat layak dibaca untuk Anda, para seniman bela diri, yang ingin merasa lebih bebas. Tidak memahami konsep yang digambarkan di dalamnya? Jangan khawatir, cepat atau lambat Anda pasti mampu memahaminya.
- Jangan bersikap sombong atau arogan saat sedang bertarung. Arogansi tersebut bisa dimanfaatkan oleh lawan untuk menyerang dan mengalahkan Anda.
Iklan
Peringatan
- Menguasai seni bela diri adalah proses hidup yang panjang. Bersabarlah karena sejatinya, dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menguasai gerakan paling dasar sekalipun.
- Ingat, mengaplikasikan teknik bela diri ke orang yang tidak menguasainya (dan tidak sedang menyerang Anda) sesungguhnya adalah praktik yang ilegal.
- Menguasai seni bela diri tidak lantas membuat Anda tak terkalahkan. Faktanya, saat bertarung pun, Anda pasti akan tetap menerima pukulan dan sesekali kalah.
- Waspadai orang-orang yang mengajar seni bela diri dengan orientasi uang. Pastikan Anda mencari instruktur yang memang ingin dan suka mengajar seni bela diri! Jika tidak, kemungkinan besar Anda harus berhadapan dengan instruktur yang tidak bertujuan untuk meningkatkan kemampuan Anda. Jika memungkinkan, jangan mempelajari bela diri di sekolah waralaba!
- Kemungkinan, akan selalu ada pihak yang mengolok-olok keputusan Anda untuk mempelajari seni bela diri. Jangan biarkan situasi tersebut melemahkan motivasi Anda! Sejatinya, Anda bahkan tidak perlu menceritakan keputusan tersebut kepada siapa pun; cukup kejutkan mereka jika mereka mulai berulah!
Iklan
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 7.606 kali.
Iklan
