Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Tu Anh Vu, DMD

Referensi

PDF download Unduh PDF

Apakah Anda ingin gigi Anda tampak beberapa tingkat lebih putih? Secara alami, gigi akan menguning seiring usia, namun ada banyak cara untuk memutihkannya kembali. Baca cara cepat memutihkan gigi, solusi jangka panjang dan kebiasaan yang dapat mencegah timbulnya noda pada gigi.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Membuat Gigi Anda Lebih Putih Seketika

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Menyikat dan menggunakan benang gigi akan langsung mengangkat noda yang tersisa di gigi Anda. Gunakan pasta gigi pemutih dan pusatkan perhatian pada bagian depan gigi untuk menghilangkan noda dan lapisan yang paling mengganggu.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penuhi mulut Anda dengan air sesering mungkin akan mendorong keluar sisa makanan, gula dan serpihan lain yang menumpuk di gigi Anda sepanjang hari dan menyebabkannya terlihat kusam. Jika Anda memerlukan pencerah gigi seketika, ambil gelas yang besar dan gerakkan airnya ke sekeliling mulut Anda sebelum ditelan.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Saat Anda menggigit apel, gigi Anda akan tampak lebih putih karena lapisan yang membuatnya kusam akan terangkat. Gunakan gigi depan Anda yntuk menggigit apel, benamkan apel hingga gusi Anda. Teknik ini sangat baik untuk dilakukan di siang hari saat Anda memerlukan cara cepat untuk mencerahkan senyum Anda.
    • Teknik ini sangat baik dilakukan dengan apel yang segar dan keras. Jangan gunakan apel yang lembek dan terlalu manis untuk hasil terbaik.
    • Seledri dan pir juga dapat membantu memutihkan gigi. Karena mereka menyebabkan mulut menghasilkan air liur dalam jumlah banyak, yang dapat menghaspus noda dan lapisan gigi. [1]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Beli di apotek dan kunyahlah permen ini beberapa kali sehari. Permen karet akan menghilangkan serpihan kecil sisa makanan dari mulut Anda dan mencerahkan gigi Anda untuk sementara.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Berikan beberapa sendok makan hidrogen peroksida ke dalam cangkir, kumur larutan ini beberapa saat dalam mulut Anda. Keluarkan dari mulut dan berkumurlah sekali lagi dengan air bersih.
    • Pilihan lainnya, celupkan kapas ke larutan peroksda dan usapkan ke gigi Anda. Pastikan semuanya terlapisi. Biarkan selama beberapa menit kemudian kumur dengan air.
    • Jangan telan larutan peroksa. Peroksida aman digunakan di gigi, namun menelannya dapat membuat Anda sakit. [2]
    • Teknik ini tidak boleh digunakan terlalu sering, karena dapat merusak gigi Anda dalam jangka panjang. Gunakan untuk mencerahkan gigi Anda sementara, namun gunakan teknik yang lebih aman untuk jangka panjang.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Gunakan Teknik Memutihkan Gigi Jangka Panjang

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Produk pemutih ini dapat dibeli di apotek, semua produk ini biasanya menganduk peroksida dalam jumlah kecil untuk memutihkan gigi Anda. Ikuti panduan penggunaan yang tercantum dalam kemasannya. Biasanya gigi Anda akan tampak lebih putih setelah beberapa kali penggunaan.
    • Strip dan gel pemutih tidah disarankan untuk orang yang memiliki masalah penyakit gusi atau masalah gigi lainnya. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda sebelum mulai menggunakan produk pemutih jika Anda merasa khawatir. [3]
    • Strip dan gel pemutih paling baik digunakan untuk orang dengan gigi yang cenderung kuning, dan tidak bisa langsung menghilangkan noda yang lebih gelap. [4]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sistem pemutih gigi ini dapat diperoleh di apotek atau di dokter gigi. Sistem pemutih tray menggunakan cara yang lebih agresif untuk memutihkan gigi. Larutan peroksida pekat dituangkan ke tray gigi, yang tampak seperti wadah plastik dan tray itu kemudian dipasangkan ke gigi selama beberapa jam. [5]
    • Sistem pemutih gigi bentuk tray dapat juga digunakan semalaman. Bergantung pada seberapa putih hasil yang Anda inginkan, Anda bisa menggunakannya setiap hari selama beberapa minggu.
    • Dokter gigi mungkin memerikan set pemutih gigi tray di rumah. Dalam beberapa kasus, tray akan disesuaikan dengan gigi Anda dengan menggunakan cetakan sehingga akan lebih pas digunakan di gigi Anda dibandingkan dengan tray biasa.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":258,"bigWidth":728,"bigHeight":409,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Banyak dokter gigi yang menawarkan perawatan pemutihan gigi yang sangat efektif untuk menghilangkan noda gelap. Teknik ini adalah yang paling mahal dibandingkan semua teknik lainnya, namun juga yang paling cepat memutihkan gigi dengan hasil yang paling nyata.
    • Laser atau panas diberikan ke larutan pemutih untuk membuatnya bekerja lebih cepat.
    • Bergantung pada tingkat warna gigi Anda, perawatan berulang mungkin diperlukan. Satu sesi pemutihan gigi biasanya berlangsung selama 30 menit.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Menghindari Noda pada Gigi

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tembakau adalah salah satu penyebab utama gigi kuning atau bernoda. [6] Karena asap rokok yang memenuhi mulut dan bahan kimia yang menempel di gigi. Coba gunakan plester atau rokok elektrik untuk menghindari noda pada gigi akibat merokok.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kopi dan teh memiliki bahan yang dapat menyebabkan noda pada gigi. Jika Anda meminumnya setiap pagi, minuman ini akan meninggalkan noda pada akhirnya. Cobalah untuk menguranginya atau menghilangkannya dari daftar minuman Anda.
    • Saat Anda minum kopi atau teh, sikat gigi Anad untuk menghilangkan sisanya.
    • Jika Anda tidak membawa sikat gigi Anda saat Anda minum kopi, minumlah segelas air setelahnya untuk membilas mulut Anda.
    • Bilas mulut Anda setelah meminum jus buah, anggur dan minuman beralkohol lainnya. [7] .
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Makan banyak gula akan menyebabkan masalah pada gigi dan gusi Anda karena akan menyebabkan penumpukan plak dan akhirnya penyakit gusi dan gigi berlubang. Semua faktor ini dapat membuat gigi tampak menguning, sehingga hindari konsumsi permen dan minuman ringan sebisa mungkin. Jika Anda makan makanan manis, segera sikat gigi atau bilas mulut Anda dengan segelas air setelahnya. [8]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/26\/Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-Whiter-Teeth-Fast-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Seiring pertambahan usia, enamel pada gigi kita akan mulai tekelupas. Karena lapisan dibawah enamel tidak secerah enamel, maka gigi kita akan terlihat kusam jika enamel terkelupas. Saat enamel telah terkelupas, akan sulit sekali untuk mendapatkan gigi cerah muda Anda kembali. Memutihkan gigi Anda terlalu sering juga akan membuat gigi Anda berwarna sedikit kebiruan, sehingga Anda tidak dapat mengandalkan pemutih gigi selamanya. . [9] Prevent enamel erosion in the following ways:
    • Kurangi makanan yang bersifat asam seperti permen asam.
    • Segera obati refluks asam. [10]
    • Jangan minum terlalu banya alkohol atau melakukan aktifitas yang menyebabkan Anda sering muntah. [11]
    Iklan

Tips

  • Pastikan untuk menyikat gigi Anda dua kali sehari.
  • Setiap hari saat Anda menyikat gigi, letakkan sikat gigi Anda di bawah air panas dan sikat gigi Anda dengan air hangat beberapa kali untuk memberikan rasa yang segar.
  • Selalu bawa botol air minum kemanapun Anda pergi untuk membilas mulut Anda beberapa kali sehari.
  • Jangan makan makanan manis terlalu banyak. Tidak apa jika Anda ingin makan coklat atau kue, tapi ingatlah untuk segera menyikat gigi Anda setelahnya.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menyembuhkan TMJ dengan Latihan Rahang
Cara
Menumpulkan Gigi yang Tajam
Cara
Mencabut Gigi Tanpa Merasa Sakit
Cara
Memperbaiki Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Menghilangkan Rasa Kebas pada Bibir
Cara
Mengetahui Apakah Anda Perlu Memakai Kawat Gigi
Cara
Menyesuaikan Sebuah Pelindung Mulut
Cara
Mendiagnosis Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Mengatasi Kawat Behel yang Menusuk
Cara
Memperbaiki Kawat Gigi yang Terlepas untuk Sementara Waktu
Cara
Mencabut Gigi Goyang di Rumah
Cara
Membuat Pasta Gigi
Cara
Merawat Bibir Robek
Cara
Membersihkan Perekat Gigi dari Gusi
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth
  2. ↑ http://www.huffingtonpost.com/thomas-p-connelly-dds/can-hydrogen-peroxide-whiten-teeth_b_780554.html
  3. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening
  4. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening
  5. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening
  6. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth
  7. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth
  8. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth
  9. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening?page=3
  1. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-10/tooth-enamel-protection
  2. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-10/tooth-enamel-protection

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 8.864 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan