Unduh PDF
Unduh PDF
Bila Anda ingin kulit yang lebih putih, menggunakan bahan-bahan alami dapat mencerahkan kulit beberapa tingkat tanpa efek samping keras yang bisa terjadi dengan produk pemutih kimia. Tindakan sederhana seperti menghindari sinar matahari juga akan mencegah kulit menjadi lebih gelap. Tidak ada ramuan ajaib yang akan mencerahkan kulit lebih dari satu atau dua tingkat, jadi milikilah harapan yang realistis. Dan yang terpenting, ingatlah bahwa kulit gelap juga cantik.
Langkah
-
Oleskan larutan air lemon. Air perasan lemon telah digunakan selama ribuan tahun sebagai pencerah kulit alami. Lemon mengandung asam yang mencerahkan kulit dan mengelupas lapisan atas sel kulit yang lebih gelap. Karena air perasan lemon murni bisa mengiritasi kulit, buat larutan air lemon dengan mencampur satu bagian air perasan lemon dengan satu bagian air. Ambil bola kapas dan oleskan larutan pada kulit Anda. Diamkan selama 15 menit, kemudian cuci dengan air hangat.
- Batasi penggunaan larutan lemon hanya dua sampai tiga kali seminggu. Terlalu sering mengoleskannya bisa menyebabkan iritasi kulit. Pakai pelembap setelah dicuci karena air perasan lemon bisa membuat kulit kering.
- Seharusnya Anda mulai melihat hasilnya setelah tiga sampai empat minggu dengan pemakaian beberapa kali seminggu. Karena air perasan lemon tidak memberikan efek pencerahan instan, ini adalah solusi alami paling efektif yang tersedia.
- Hati-hati bila Anda pernah mencoba mengoleskan air perasan citrus jenis apa pun pada wajah. Phytophotodermatitis bisa terjadi karena reaksi antara sinar UV dan bahan kimia fotosintesis yang terdapat dalam buah citrus. [1] X Teliti sumber Walaupun tidak masalah menggunakan air perasan lemon pada kulit Anda, Anda harus mencuci sampai bersih sebelum keluar rumah. [2] X Teliti sumber
-
Berendamlah dalam susu lemon. Untuk perawatan mencerahkan seluruh tubuh, mulailah dengan mengisi bak mandi dengan air hangat. Tuang satu gelas susu lemak dan peras air satu biji lemon ke dalam bak mandi. Aduk campuran air tersebut sehingga susu dan lemon tercampur rata dalam bak mandi. Berendamlah selama 12 menit, kemudian bilas tubuh Anda dengan air bersih.
- Susu dalam air mandi ini mengandung enzim yang mencerahkan kulit dengan lembut. Susu juga melembapkan kulit, melawan sifat mengeringkan dari air perasan lemon.
- Coba mandi susu sekali seminggu, Anda pasti bisa melihat hasilnya setelah satu bulan atau lebih.
-
Buat masker madu yoghurt. Seperti susu, yoghurt mengandung enzim yang dapat mencerahkan kulit dengan lembut. Madu memiliki sifat anti bakteri dan melembapkan. Bila digabungkan, kedua bahan ini bisa menjadi masker yang bermanfaat. Campur satu bagian madu dan satu bagian yoghurt, kemudian oleskan campuran ini pada wajah dan tubuh Anda. Diamkan selama 15 menit, kemudian basuh dengan air hangat.
- Pastikan Anda menggunakan yoghurt tawar tanpa pemanis. Yoghurt manis atau memiliki rasa akan sangat lengket.
- Sebagai pengganti madu, coba tumbuk alpukat atau pakai lidah buaya. Kedua bahan ini memiliki efek melembapkan yang menakjubkan.
-
Coba pasta pencerah. Untuk manfaat yang lebih terkonsentrasi, coba buat pasta kental menggunakan bahan alami yang membantu mencerahkan kulit. Oleskan pasta pada wajah yang baru dibersihkan, diamkan selama 15 menit, kemudian basuh dengan air hangat. Berikut dua resep pasta pencerah alami:
- Pasta tepung gram. Tuang ¼ gelas tepung gram dalam sebuah mangkuk. Tambahkan susu atau air perasan lemon secukupnya untuk membuat pasta kental.
- Pasta kunyit. Tuang 1 sendok makan kunyit ke dalam sebuah mangkuk. Tambahkan susu atau air perasan lemon secukupnya untuk membuat pasta kental.
Iklan
-
Jangan menggunakan bahan pemutih atau kimia berbahaya lain pada kulit Anda. Ada beberapa mitos berbahaya yang beredar seputar bahan pemutih, amonia, dan produk pembersih rumah tangga yang digunakan pada kulit untuk membuatnya lebih putih. Bahan kimia ini sangat berbahaya bagi kulit, dan dapat mengakibatkan kerusakan jangka panjang. Kulit yang rusak sebenarnya terlihat lebih gelap, jadi menggunakan bahan kimia ini akhirnya akan menimbulkan hasil berlawanan dari yang Anda inginkan. Hindari.
-
Jangan terpengaruh dengan standar kecantikan yang salah. Tidak ada salahnya menggunakan bahan aman seperti jus lemon untuk sedikit mencerahkan kulit, tapi jangan bertujuan untuk sepenuhnya mengubah warna kulit Anda dari kondisi alaminya. Daripada berusaha untuk mendapatkan warna kulit yang berbeda, lebih baik terima diri Anda apa adanya. Bila Anda terlahir dengan kulit gelap, sambut kecantikan Anda, dan jangan biarkan orang lain memberitahu Anda untuk mengubahnya.
- Banyak wanita di seluruh dunia mengikuti standar kecantikan yang memuja kulit terang daripada yang lebih gelap. Sementara banyak wanita lainnya mengambil langkah besar untuk mendapatkan kulit lebih gelap, membayar ranjang penggelap kulit dan risiko kanker kulit untuk menjadi lebih gelap beberapa tingkat. Tidak masuk akal, bukan?
- Bicara tentang memiliki kulit yang indah, hal terpenting yang bisa Anda lakukan adalah menjaga kulit tetap sehat. Kulit adalah organ tubuh paling besar, dan pantas menerima perhatian maksimum. Makan dengan baik, terus terhidrasi, eksfoliasi dan lembapkan kulit Anda untuk menjaganya tetap sehat dan tampak bersinar.
Iklan
-
Eksfoliasi kulit Anda. Penumpukan sel kulit mati pada permukaan kulit bisa membuat kulit terlihat agak kusam. Untuk mencerahkan kulit Anda, penting untuk melakukan eksfoliasi secara teratur. Satu cara ampuh untuk mengeksfoliasi kulit adalah menggunakan scrub yang terbuat dari gula atau garam. Ketika mandi, basahi kulit Anda dan gosok scrub dalam gerakan melingkar di seluruh tubuh Anda. Dengan cara ini Anda dapat “memoles” kulit Anda sampai memiliki kilau sehat.
- Untuk mengeksfoliasi wajah, pakai scrub wajah yang lebih halus. Oatmeal atau almon bubuk memiliki sifat eksfoliasi yang tidak akan merusak kulit wajah yang lembut.
- Menggunakan sikat kering untuk menyikat sel kulit mati dari tubuh Anda adalah metode eksfoliasi lain yang baik dilakukan. Cari sikat yang terbuat dari serat alami, dan sikat tubuh Anda sebelum mandi.
-
Jaga kelembapan kulit. Menjaga kulit tetap lembap akan mencegah pembentukan sel kulit mati dan meluruhkannya dengan sangat cepat. Untuk kulit yang lebih cerah, pakai pelembap setiap hari setelah mandi. Pilih pelembap yang lembut yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol dapat membuat kulit kering.
- Minyak kelapa adalah pelembap yang bagus untuk menjaga kulit berkilau dan awet muda. Oleskan minyak kelapa pada tangan dan kaki setelah mandi. Tunggu sepuluh menit supaya minyak menyerap ke dalam kulit sebelum berpakaian.
- Minyak jojoba juga memiliki sifat melembapkan dan bagus untuk kulit. Minyak zaitun dan minyak almon juga bisa menghasilkan keajaiban.
-
Batasi ekspos terhadap matahari. Memang sulit menjauhi matahari setiap hari, namun ekspos terhadap matahari menggelapkan kulit Anda. Tapi Anda tidak perlu mengurung diri di dalam rumah, cukup berikan lebih banyak waktu mempersiapkan kulit Anda terhadap paparan sinar matahari sebelum keluar rumah di siang hari. Untuk mencegah kulit Anda menjadi terlalu gelap, ambil langkah pencegahan berikut:
- Pakai tabir surya tinggi SPF. SPF 30 atau lebih adalah yang terbaik, karena SPF yang lebih rendah masih memungkinkan sinar matahari menggelapkan kulit. Oleskan ulang bila dibutuhkan.
- Pakai topi bertepi lebar. Ini akan mencegah sinar matahari mengenai wajah Anda, dan melindungi leher dan bahu.
- Pakai baju lengan panjang dan celana panjang. Selama musim panas, pilih kain yang dingin dan ringan sehingga Anda tidak akan kepanasan.
- Hati-hati untuk tidak menghindari matahari sepenuhnya. Tubuh Anda bergantung pada matahari untuk menghasilkan vitamin D, yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan fungsi vital lainnya.
Iklan
Tips
- Anda bisa juga mengoleskan tomat yang sudah dihaluskan pada wajah Anda dan biarkan selama 20 menit.
- Jangan hindari matahari sepenuhnya. Sinar matahari mempunyai gelombang ultraviolet berbahaya, tapi juga membantu tubuh memproduksi Vitamin D.
- Mengoleskan campuran ini setiap malam berselang-seling bisa mencerahkan warna kulit Anda secara dramatis. Jangan lupa melindungi kulit Anda sepenuhnya dari paparan sinar matahari langsung selama siang hari untuk menghindari kulit menjadi lebih gelap.
- Minum banyak air! Pakai tabir surya.
- Oleskan pasta sari cuka apel dan tepung terigu dua kali seminggu. Ini pasti akan membantu mencerahkan kulit Anda.
Iklan
Peringatan
- Orang dengan kulit sensitif harus waspada untuk tidak menggunakan terlalu banyak air perasan lemon, karena bisa mengeringkan kulit.
Iklan
Referensi
Iklan
