Unduh PDF
Unduh PDF
Entah Anda harus memenuhi tuntutan peran atau demi menarik perhatian seseorang, berpura-pura menangis mudah saja dilakukan. Menangis akan memancing empati orang terhadap Anda. Mereka juga akan memercayai setiap patah kata yang keluar dari bibir Anda. Anda memang tidak boleh berpura-pura menangis untuk memanipulasi orang lain. Meskipun demikian, jika tetap ingin menangis palsu, Anda bisa mengeluarkan air mata lebih cepat dengan memainkan emosi atau menggunakan produk-produk artifisial!
Langkah
-
Bayangkan sebuah situasi menyedihkan, entah itu nyata atau hanya imajinasi. Bayangkan saat-saat Anda merasa sedih dan ingatlah apa yang Anda rasakan saat itu. Jika Anda tidak dapat membayangkan satu situasi pun atau mungkin Anda takut pengalaman pribadi Anda justru akan membuat Anda terlalu berlebihan, buatlah skenario yang membuat Anda bersedih atau pikirkan adegan film yang membuat Anda menangis. [1] X Teliti sumber
- Beberapa contoh situasi yang bisa Anda bayangkan untuk memunculkan rasa sedih antara lain kematian hewan kesayangan atau seseorang yang dekat, kenangan akan seseorang atau sesuatu yang Anda rindukan, atau perpisahan yang sangat menyakitkan.
- Jika Anda berpura-pura menangis demi tuntutan peran, bayangkan situasi yang mirip dengan situasi yang dihadapi karakter yang Anda perankan.
- Berfokuslah pada emosi yang ingin Anda rasakan alih-alih mencoba menangis. Ketika hanya berkutat pada keinginan untuk menangis, Anda jadi lebih berfokus pada hasil, bukan pada apa yang Anda butuhkan untuk menghayati keadaan. Lebih baik Anda berfokus pada tubuh, napas, dan ekspresi.
-
Buka mata Anda lebar-lebar dalam waktu cukup lama. Ketika Anda terus membuka mata tanpa berkedip, mata akan mengering dan tubuh pun memproduksi air mata. Berpura-puralah sedang lomba menjaga mata tetap terbuka selama mungkin. Jika air mata tak kunjung terbentuk padahal Anda sangat ingin berkedip, tahan kelopak mata dengan jemari. [2] X Teliti sumber
- Kipasi mata Anda dengan tangan agar mengering lebih cepat dan mengeluarkan air mata lebih banyak.
- Terkadang jika Anda mempertahankan mata dalam posisi setengah terbuka, air mata akan mulai mengalir dari sudut mata.
- Jaga keamanan mata Anda saat sedang terbuka lebar-lebar. Berlatihlah di dalam ruangan yang relatif lebih aman karena kemungkinan mata kemasukan benda asing juga lebih kecil.
-
Tarik napas pendek berulang-ulang. Saat benar-benar menangis, kita akan mulai sesenggukan atau tersengal karena hadirnya stres. Untuk merangsang air mata, munculkan efek tersengal dengan bernapas cepat dan pendek. Selain membuat Anda tampak lebih meyakinkan, cara ini membantu tubuh mengeluarkan air mata. [3] X Teliti sumber
- Jika ingin menenangkan diri, mulailah menarik napas panjang.
- Terlalu banyak tersengal akan menghalangi oksigen dalam jumlah cukup masuk ke darah. Ini hanyalah cara singkat untuk merangsang keluarnya air mata.
-
Pasang mimik bersedih. Pikirkan seperti apa wajah Anda saat benar-benar menangis. Tiru emosi tersebut dengan menggetarkan bibir sambil menyeringai dan menurunkan alis. Berlatihlah di depan cermin untuk memastikan Anda tidak tampak berlebihan atau terlihat kurang meyakinkan. [4] X Teliti sumber
- Tonton film kesayangan yang memiliki adegan menangis dan perhatikan bagaimana rupa para aktor atau aktris saat mulai menangis. Cobalah menirukan ekspresi wajah mereka.
-
Gabungkan teknik-teknik tadi dan biarkan air mata mengalir. Latih teknik-teknik tersebut di depan cermin dan perhatikan apakah Anda berhasil mengeluarkan sedikit air mata. Jika masih belum berhasil saat mencobanya pertama kali, jangan menyerah. Teruslah mencoba setiap hari sampai Anda berhasil mengeluarkan air mata. [5] X Teliti sumberIklan
-
Teteskan obat tetes mata di sudut mata untuk mendapatkan efek menangis paling cepat. Siapkan obat tetes mata atau air mata tiruan dengan membelinya di apotek terdekat. Teteskan ke mata atau area kulit di dekat sudut mata. Lakukan pada masing-masing mata. Gunakan obat tetes mata ini beberapa saat sebelum Anda harus berpura-pura menangis. [6] X Teliti sumber
- Obat tetes mata ini akan segera mengalir di pipi. Jadi, gunakan sedikit saja.
-
Oleskan petrolatum ( petroleum jelly ) di bawah mata sehingga mengesankan Anda sedang menangis. Oles selapis tipis petrolatum di bawah mata, tepat di bagian atas pipi. Petrolatum akan memberi tampilan lembap dan berkilap pada wajah Anda seolah baru saja menangis. [7] X Teliti sumber
- Hindari mengoleskan petrolatum langsung di mata karena tindakan ini dapat menyebabkan iritasi parah. Segera bilas mata dengan air dingin jika hal ini terjadi.
-
Gosokkan produk yang mengandung mentol di bawah mata untuk menghasilkan air mata sungguhan. Anda bisa menggunakan minyak gosok ataupun tear stick yang dibeli di toko alat rias. Oleskan hati-hati di bawah mata dengan jari atau kapas lidi. Zat kimia dalam mentol akan mengiritasi mata hingga berair. Selain itu, mata Anda akan memerah dan sembap seperti menangis sungguhan. [8] X Teliti sumber
- Produk minyak gosok bisa dibeli di apotek terdekat.
- Usahakan produk-produk tersebut tidak mengenai mata. Jika mata Anda sampai terkena maka akan timbul iritasi berat. Segera bilas mata Anda dengan air jika terkena produk-produk tersebut.
-
Buka mata lebar-lebar dan minta seseorang untuk meniupnya agar terbentuk air mata secara alami. Tetap buka kedua mata Anda dan minta orang lain untuk meniupnya satu per satu. Jika Anda malah berkedip saat ditiup, manfaatkan jemari untuk mempertahankan posisi mata tetap terbuka. [9] X Teliti sumber
- Anda bisa menggunakan peniup air mata yang bisa dibeli di toko alat rias daring. Alat ini juga mengandung mentol yang memicu air mata keluar lebih cepat.
Iklan
Tips
- Usahakan tetap terhidrasi. Jika tubuh Anda kekurangan cairan, pastinya tidak akan banyak air mata yang keluar.
- Dengarkan musik sedih hingga Anda merasa ingin menangis..
Iklan
Peringatan
- Hati-hati, jangan pernah sekali pun menggunakan produk yang mengandung mentol di mata Anda. Mata Anda bisa mengalami kerusakan permanen.
- Jangan berpura-pura menangis untuk memanipulasi orang yang Anda sayangi. Anda akan kehilangan kepercayaan mereka setelah kepalsuan Anda terbongkar.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Tetes mata
- Petrolatum
- Produk yang mengandung mentol
Referensi
- ↑ https://youtu.be/8jaGANOngAc?t=1m1s
- ↑ https://youtu.be/1KRM3sV2F0M?t=4m32s
- ↑ https://healthfully.com/causes-double-breathing-after-crying-8384693.html
- ↑ https://youtu.be/8jaGANOngAc?t=1m46s
- ↑ https://youtu.be/1KRM3sV2F0M?t=4m55s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=43s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=1m3s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=1m29s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=2m9s
Iklan
