Unduh PDF
Unduh PDF
"Hip hop" mengacu kepada jenis musik yang dimulai dengan pemuda Afrika-Amerika dan Latin di Bronx Selatan dan Harlem pada 1970-an. Anda dapat menemukan jenis musik ini di klub, di sebuah pesta dansa sekolah, atau di mana saja, dari Chris Brown "Forever" sampai Snoop Dogg "Gin dan Juice ". Jika Anda ingin tahu bagaimana menari hip hop, lihat Langkah 1.
Langkah
-
Nyalakan lagu. Penyanyi seperti Outkast, Lil John, Kanye West, atau siapa pun yang membuat Anda ingin menggerakkan kaki. Juga coba gerakan dub (dub step) , jika ingin menantang diri sendiri!
- Rasakan ketukannya. Anda ingin terhanyut dalam musik, maka keraskan volumenya sampai merasakan setiap ketukan drum dan setiap dentuman bas.
-
Kenakan pakaian yang nyaman. Anda ingin pakaian yang longgar dan nyaman dikenakan saat berlatih. Ketika Anda masuk ke klub, Anda mungkin saja mengenakan pakaian yang lebih ketat dan agak tidak nyaman, tapi sebaiknya kenakanlah pakaian yang senyaman mungkin saat berlatih tarian hip hop.
- Gunakan sepatu yang tidak terlalu menempel dengan lantai. Anda ingin berputar dan bergeser dengan mudah. Jika sol sepatu Anda menempel ke lantai terlalu kuat saat sedang melakukan gerakan tarian yang cukup cepat, Anda bisa terjatuh atau terkilir.
-
Santai. Anda tidak ingin terlihat kaku ketika menari hip hop. Bersikaplah santai dengan tubuh yang juga terasa nyaman. Jangan berdiri terlalu tegak atau terlihat seakan-akan kepala dan leher Anda terlalu kaku. Saat tubuh santai, Anda dapat bebas bergerak semau Anda sesuai dengan ketukan lagu. Jika gugup, Anda tidak dapat sepenuhnya menari dengan maksimal.
-
Berdiri dengan kaki selebar bahu. Ini adalah postur yang aman ketika memulai tarian dengan musik hip hop. Posisi netral ini akan memudahkan untuk mencoba gerakan tarian yang Anda ingin coba. Tekuk lutut sedikit sehingga memudahkan Anda untuk menari dan menjauhkan Anda dari terlihat kaku atau formal.
-
Letakkan lengan Anda di samping tubuh. Jangan melipat lengan di depan dada atau gelisah. Letakkan lengan dan tangan menggantung santai di samping tubuh Anda. Bersikaplah santai saat akan bergerak mengikuti irama musik.
-
Goyangkan pinggul. Ketika menari hip hop, goyangkan pinggul mengikuti irama musik. Anda sebaiknya menggoyangkan pinggul ke kanan, ke kiri, ke depan, atau ke belakang bersamaan dengan irama musik. Hal ini dapat menjadi salah satu hal pertama yang diakukan ketika Anda nantinya mulai bergoyang dengan lancar dan ahli. -
Mulai bergerak. Anda tidak harus mengikuti gerakan orang lain, tapi ketahuilah beberapa gerakan. Tidak ada aturan yang baku untuk menari menggunakan musik hip hop. Yang sebaiknya dilakukan adalah santai, goyangkan pinggul Anda, dan temukan gerakan apapun yang dirasa nyaman. Anda dapat meniru elemen gerakan populer, membuat gerakan sendiri, atau kombinasi beberapa gerakan sebanyak yang diinginkan. Baca bagian berikutnya untuk mendapatkan inspirasi berbagai gerakan tarian.
- Ingat, tidak penting untuk terlihat mengetahui apa yang Anda lakukan. Jika Anda bersikap percaya diri dan mengetahui gerakan, maka orang lain akan mempercayai kemampuan menari hip hop yang Anda tunjukkan.
Iklan
-
Lakukan Dougie . Pelajari seluruh tarian Dougie dengan bergerak sesuai dengan gerakan utama, yaitu menggerakkan lengan dan bahu dari kiri ke kanan. Anda juga dapat menambahkan tambahan gerakan lainnya karena gerakan ini dapat digabungkan dengan gerakan hip hop lainnya, kapan saja. Dougie tidak harus dilakukan setiap saat. Anda dapat melakukannya beberapa detik sebelum pindah ke gerakan lain.
-
Lakukan Stanky Leg . Ini adalah gerakan menyenangkan yang membuat salah satu kaki Anda terlihat tidak berfungsi dengan benar. Walaupun sebenarkan gerakan ini adalah salah satu dari gerakan tari, Anda tetap bisa melakukan gerakan Stanky Leg kapan saja. Yang perlu dilakukan adalah sangkutkan satu kaki ke arah luar dan sandarkan ke arah yang berlawanan. Menggerakkan satu kaki ke luar dengan cara ini membuat kaki terlihat tersangkut. Setelah beberapa detik, pindahkan kaki tersebut ke sisi lain dan ulang gerakan ini dengan kaki yang lain.
-
Belajar letup tubuh (body pop) . Letupan tubuh (body popping) adalah salah satu gerakan hip hop klasik yang berarti Anda mengisolasi salah satu bagian tubuh dan membuatnya “meletup”. Ada dapat letupkan lengan, bahu, dada, atau bagian tubuh lainnya ketika Anda di lantai dansa. Ini adalah gerakan yang bagus yang dapat Anda gunakan dari waktu ke waktu tanpa memberikan terlalu banyak tekanan.
-
Lakukan gerakan Helicopter . Gerakan ini adalah gerakan break dance , yaitu berupa jongkok dengan tangan Anda di lantai dan gerakan satu kaki memutari tubuh. Untuk melakukan ini, Anda harus mengangkat tangan dan lompat di saat yang tepat, jadi kaki tidak membentur tangan serta kaki yang satunya. Ini adalah gerakan yang hebat untuk dilakukan di lantai dansa, terutama saat menari di dalam lingkaran.
-
Letup (pop) , kunci (lock) , dan jatuhkan (drop) . Pertama, letupkan salah satu bagian tubuh, lalu kunci. Setelah itu, rendahkan tubuh dan jatuhkan, dengan kaki terbuka lebar. Anda dapat melakukan ini kapan saja di tengah-tengah gerakan tari hip hop.
-
Acak kaki (Shuffle) . Anda dapat mempelajari langkah T (T-step) dasar, Running Man , atau melakukan seluruh gerakan ini bersamaan. Shuffle adalah gerakan klasik yang mengharuskan Anda memiliki koordinasi yang baik dan kaki yang gesit. Jika tahu bagaimana melakukannya, Anda akan segera terlihat seperti profesional di lantai dansa.
-
Lakukan Nae Nae . Gerakan ini mengharuskan Anda untuk menekuk lutut, menggerakkan lengan ke atas dan ke bawah, serta menyilangkan lengan di belakang tubuh. Elemen tarian ini sempurna untuk ketukan lagu hip hop.
-
Lakukan Moonwalk . Michael Jackson akan bangga jika ia melihat Anda di lantai dansa dengan gerakan klasik ini di sela-sela musik. Yang harus dilakukan adalah mahir dalam menggerakkan kaki dan membuat Anda terlihat bergerak maju padahal sebenarnya bergerak mundur. Gerakan klasik ini dapat dilakukan di tengah lagu, walaupun hanya dilakukan beberapa detik saja.
-
Twerk . Untuk kaum perempuan, jangan takut untuk menggoyang apa yang diberikan ibumu dan coba gerakan vulgar ini di lantai dansa. Jika Miley Cyrus dapat melakukannya, maka Anda juga bisa. Yang perlu dilakukan adalah bersikap nyaman, bersandar, dan goyangkan apa yang Anda miliki. Jangan takut untuk mencoba gerakan ini di klub, terutama jika sedang bersama teman-teman cewek.
-
Bergoyang dengan partner. Musik hip hop dibuat untuk beradu goyang. Jangan takut untuk mencari partner, beradu pinggul, dan berhadapan satu sama lain. Jika Anda tidak nyaman terlalu dekat, Anda dapat menjaga jarak dan tetap mengalami waktu menyenangkan menari mengikuti irama musik.Iklan
-
Belajar dan perhatikan. Banyak sumber media yang penuh dengan musik dan video yang bagus, seperti MTV, YouTube, dan situs internet lainnya. Tidak penting apakah video tersebut menampilkan artis kelas dunia atau ibu rumah tangga yang sedang menari hip hop, yang penting Anda memperhatikan gerakan mereka. Cari inspirasi dan tiru sebisa mungkin.
- Perhatikan teman yang sedang berlatih gerakan rutin, lalu praktikkan apa yang ia lakukan. Pelajari gerakan tersebut dan latihlah diri Anda dengan menambahkan juga gerakan-gerakan lain. Kemudian, tambahkan gaya andalan Anda.
-
Ikut kelas hip hop. Registrasi kelas hip hop jika Anda merasa sudah cukup berlatih sendiri. Banyak studio tari atau yoga yang menawarkan kelas tari hip hop.
- Temukan penari yang inspirasional di sekitar lingkungan Anda dan tanyakan apakah ia bisa memberikan les khusus.
- Cek gedung olahraga terdekat. Menari hip hop merupakan salah satu upaya yang baik dan menyenangkan untuk tetap bugar.
-
Tetap semangat. Beberapa orang terlahir untuk menari, tapi ada juga yang harus berusaha keras. Tidak masalah Anda berada dalam kelompok yang mana, yang penting Anda terus berusaha dan memiliki determinasi kuat.
- Berlatih sendiri. Menari sendiri saat tidak ada orang lain yang melihat dan jangan khawatir mengenai apa yang orang lain pikirkan. Rileks dan biarkan tubuh Anda nyaman dengan ketukan lagu. Biarkan tubuh bergerak mengalir mengikuti ritme Anda sendiri!
Iklan
Tips
- Selalu rasakan irama musik mengalir dalam tubuh Anda!
- Latihan, latihan, latihan.
- Mulai menari sendiri di depan cermin. Anda akan merasa lebih nyaman.
- Nikmati diri sendiri. Menari sama dengan menemukan dan kehilangan diri di waktu yang sama, nikmatilah.
- Ingat, menari hip hop sama dengan olahraga. Regangkan tubuh sebelum dan sesudah menari untuk membuat tubuh tetap luwes dan lentur.
- Latihan dasar terlebih dahulu lalu pindah ke gerakan yang lebih rumit.
- Jika Anda lupa suatu gerakan, jangan pedulikan dan terus lanjut bergerak.
Iklan
Peringatan
- Hati-hati. Sebagaimana atlet yang giat beraktivitas, selalu ada kemungkinan cedera. Lakukan pemanasan dan regangkan tubuh Anda sebagai langkah persiapan. Jangan berlatih ketika mabuk, lelah, atau ketika berada di tempat berbahaya. Simpan gerakan rumit untuk nanti ketika Anda siap.
- Jika Anda tidak memiliki firasat yang baik terkait ritme lagu atau tubuh Anda kaku; sabar, tetap latihan, dan bersikaplah positif. Anda dapat menjadi penari hip hop yang baik dengan kombinasi yang seimbang antara kepala dan hati.
- Mulai dari gerakan yang mudah saat pemanasan, lalu ikuti dengan gerakan yang di luar kemampuan Anda.
- Saat Anda mulai nyaman menari, temukan pasangan menari Anda. Maka Anda bisa saling mendukung satu sama lain dan menopang pasangan Anda ketika mempelajari gerakan yang agak janggal.
Iklan
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 45.172 kali.
Iklan
