Unduh PDF
Unduh PDF
Wabah COVID-19 tentunya membawa beragam perubahan yang mengesalkan dan tak terduga ke dalam kehidupan sehari-hari, terutama jika Anda adalah sosok yang senang bepergian. Meskipun pertemuan langsung dengan teman-teman memang tidak tergantikan, Anda mungkin terkejut saat mengetahui banyaknya aktivitas yang bisa dicoba untuk mengisi waktu dari kenyamanan rumah sendiri. Coba beragam aktivitas hingga Anda menemukan hobi yang menghibur dan menyenangkan yang Anda bisa jalani!
Langkah
-
Pelajari instrumen musik. Cari kibor, gitar, atau instrumen musik lain yang sudah lama tidak dimainkan oleh siapa pun di rumah. Meskipun Anda tidak memiliki instrumen musik di rumah, Anda tetap bisa mengikuti kelas teori musik daring agar Anda mendapatkan pengetahuan dasar terkait cara membaca not musik. Jika Anda merasa terinspirasi, Anda bisa menulis sendiri lagu menggunakan pengetahuan teori musik yang sudah didapatkan! [1] X Teliti sumber
- Beberapa situs web (mis. Berkeley College of Music) bisa memberikan Anda bantuan dalam jangka panjang untuk mempelajari teori musik. Situs tersebut juga menawarkan contoh pembelajaran atau materi gratis: https://online.berklee.edu/free-music-course-resources .
-
Buat camilan lezat. Cari beragam resep dari internet atau buka kembali buku-buku resep yang sempat terlupakan, baik resep kue kering, keik, roti, muffin , atau kudapan lain. Pilih resep yang membutuhkan bahan-bahan yang sudah tersedia di lemari atau sepen, seperti tepung terigu dan air. Jangan khawatir! Anda mungkin perlu mencoba beberapa resep sebelum bisa menguasai teknik-teknik memasak. [2] X Teliti sumber
- Beberapa resep lebih intensif dibandingkan resep-resep lainnya. Jika resep menggunakan ragi, Anda mungkin perlu mendiamkan adonan dalam jangka waktu tertentu.
-
Coba buat origami. Cari kertas di rumah Anda, atau pesan kertas origami khusus dari internet. Cari beragam proyek origami dari internet agar Anda bisa menciptakan hiasan bunga atau hewan yang indah dari kertas. [3] X Teliti sumber
-
Pelajari cara menjahit . Cari mesin jahit yang tidak digunakan di rumah atau jarum dan benang yang Anda bisa manfaatkan. Gunakan internet untuk mencari tutorial proyek menjahit sederhana, seperti menjahit selimut atau sarung bantal. Setelah itu, secara bertahap beralihlah ke proyek yang lebih rumit, seperti menjahit kemeja, celana, dan gaun. Jika Anda sudah menguasai teknik-teknik menjahit, Anda bahkan bisa melanjutkan kegiatan ini setelah karantina wilayah berakhir! [4] X Teliti sumber
- Jika Anda benar-benar berkomitmen untuk belajar menjahit, Anda bisa membeli mesin jahit dari internet.
- Menyulam juga merupakan aktivitas mengasyikkan dan menenangkan yang menggunakan jarum dan benang.
-
Menggambar atau melukislah untuk mengisi waktu. Cari kertas atau buku sketsa lama di rumah dan mulailah menggambar hewan, karakter fiktif, atau objek lain yang Anda sukai. Ambil cat akrilik, cat air, atau cat minyak untuk mewarnai hasil karya Anda. Tetap berlatih setiap hari agar Anda bisa mengembangkan keahlian seni Anda! [5] X Teliti sumber
- Ada beragam tutorial menggambar yang tersedia di YouTube.
- Jika Anda lebih menyukai seni digital, gunakan program seperti ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop, atau Clip Studio Paint.
- Lukisan, pastel, cat air, dan media seni lainnya juga merupakan aktivitas mengasyikkan lain yang Anda bisa pertimbangkan.
-
Pelajari cara merajut . Periksa apakah Anda masih memiliki benang atau jarum rajut di rumah, atau beli kedua perlengkapan tersebut dari internet. Awali dengan proyek sederhana seperti membuat syal atau tatakan gelas. Jika Anda ingin mencoba tantangan, buat sepasang kaus kaki atau topi. [6] X Teliti sumber
- Tonton tutorial dari YouTube untuk mengetahui panduan langkah-demi-langkah dalam proses merajut.
-
Coba menulis. Dari jurnal atau surat hingga cerita pendek dan puisi , menulis dapat menjadi kegiatan kreatif yang mengasyikkan untuk mengisi waktu.Iklan
-
Coba berkebun agar Anda bisa mendapatkan udara segar. Cari area terbuka di halaman yang Anda bisa gunakan kembali menjadi petak bunga atau sayuran. Kunjungi toko perlengkapan rumah tangga atau toko daring untuk memilih beragam biji dan pupuk yang Anda bisa gunakan, kemudian bersiaplah untuk berkebun! Luangkan waktu setiap hari untuk merawat kebun agar Anda bisa menikmati waktu yang dibutuhkan untuk beraktivitas di bawah paparan cahaya matahari. [7] X Teliti sumber
- Mawar Saron dan Russian sage merupakan pilihan yang tepat jika Anda tinggal di daerah beriklim panas dan kering. Coneflower dan peony menjadi pilihan yang lebih cocok untuk kawasan yang lebih sejuk, sementara iris dan forget-me-not lebih tepat untuk daerah beriklim basah. Bunga-bunga seperti geranium dan bee balm dapat tumbuh di area mana pun. [8] X Teliti sumber
- Beberapa buah dan sayuran dapat berkembang di iklim-iklim tertentu. Sebagai contoh, kale dan brokoli biasanya lebih berkembang di kawasan pegunungan yang sejuk, sementara nanas, melon, dan cabai lebih berkembang di daerah beriklim hangat. [9] X Teliti sumber
- Herba dapat memberikan hasil yang praktis dan mudah untuk para pekebun yang menginginkan hasil cepat, serta bisa dimanfaatkan di dapur. Coba tanam peterseli, lokio, ketumbar, atau herba lain yang Anda inginkan.
-
Coba amati burung. Siapkan sepasang binokular dan buku catatan, dan kunjungi area terbuka di luar ruangan. Amati beragam jenis burung dan catat burung yang Anda lihat di pohon atau langit. Jika Anda sangat senang mengamati burung, coba beli buku panduan burung untuk membantu Anda mengenali beragam spesies atau jenis burung. [10] X Sumber Tepercaya National Audubon Society Kunjungi sumber
- Selalu berdiri dalam jarak minimal 1,8 meter dari orang lain saat beraktivitas di luar rumah.
-
Pergilah ke luar rumah dan ambil foto. Siapkan kamera ponsel atau kamera lain yang lebih canggih, dan tinggalkan rumah. Ambil foto apa pun yang terlihat menarik, baik lingkungan alam maupun objek sederhana seperti mobil-mobil yang berlalu. Dengan latihan yang cukup, Anda bisa memulai perjalanan sebagai fotografer berpengalaman. [11] X Teliti sumber
- Beberapa kamera yang lebih canggih memiliki fitur autofokus yang membantu saat Anda mengambil banyak foto di luar ruangan.
- Jangan ambil foto orang lain kecuali Anda sudah meminta izin dari orang yang bersangkutan.
- Setelah mengambil beberapa gambar, sunting foto menggunakan program gratis seperti GIMP. [12] X Teliti sumber
Iklan
-
Ikuti kelas daring dengan program pembelajaran digital. Cari situs-situs pembelajaran daring seperti UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera, atau semacamnya. Telusuri kelas-kelas yang cocok dengan minat Anda, baik kelas yang berkaitan dengan hobi atau pengetahuan yang memang bersifat edukatif. Ikuti beragam kelas saat Anda berada di rumah. Mengikuti kelas-kelas seperti ini dapat menjadi aktivitas mengasyikkan untuk mengisi waktu! [13] X Teliti sumber
- Beberapa situs menetapkan biaya pendaftaran atau langganan saat Anda ingin bergabung.
- Situs-situs seperti Khan Academy, Stanford Online, dan Codeacademy menawarkan kelas-kelas gratis yang bisa diikuti.
-
Pelajari bahasa baru dengan aplikasi seluler. Unduh aplikasi seperti Rosetta Stone, Duolingo, atau Tiny Cards. Sisihkan minimal 15 menit setiap hari untuk mencoba mempelajari bahasa baru, dan fokuskan diri pada dialog, kosakata, atau kemampuan mendengarkan. [14] X Teliti sumber
- Aplikasi seperti Duolingo bisa digunakan secara gratis dan menawarkan beragam bahasa.
-
Pelajari nenek moyang Anda dari internet. Bergabunglah dengan situs keturunan yang memberikan Anda akses ke beragam dokumen yang bisa jadi terhubung dengan riwayat keluarga Anda. Gunakan sumber-sumber tersebut untuk melacak kembali silsilah keluarga dan mencari tahu apakah Anda bisa mempelajari hal baru tentang diri sendiri dan peninggalan keluarga Anda! [15] X Teliti sumber
- Situs web seperti Ancestry.com dapat menjadi titik awal yang tepat.
-
Bersantailah lewat permainan video pemain tunggal atau multipemain. Pikirkan jenis permainan yang Anda sukai, seperti permainan tarung, ritme, sandbox , atau kombinasinya. Pilih permainan multipemain jika Anda ingin meluangkan waktu bersama teman-teman, atau duduk dan bersantailah sendiri dengan permainan sandbox . [16] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, jika Anda menyukai permainan tarung multipemain, Anda bisa mencoba League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS:GO, atau permain serupa.
- Jika Anda menyukai permainan sandbox kreatif, Anda bisa mencoba The Sims atau Animal Crossing.
-
Buat scrapbook digital untuk menyimpan semua kenangan terbaik. Cari situs web daring yang menawarkan beragam sumber atau peralatan scrabook virtual. Unggah foto-foto dari komputer dan tablet, kemudian unduh beragam desain dan templat yang Anda bisa gunakan untuk foto-foto tersebut. Anda dapat menyimpan halaman-halaman scrapbook di komputer, kemudian mencetaknya untuk membuat scrapbook fisik/cetak. [17] X Teliti sumber
- Anda juga bisa menggunakan aplikasi seperti Pinterest untuk membuat papan digital yang memuat foto-foto favorit.
-
Pelajari pengodean saat Anda berada di rumah. Manfaatkan beragam sumber daring gratis untuk mempelajari program-program pengodean. Belajarlah mengikuti kemampuan atau kecepatan sendiri. Anda bahkan bisa memasukkan pengodean sebagai keahlian dalam resume profesional Anda, tergantung pada cara Anda mempelajarinya! [18] X Teliti sumber
- Situs-situs seperti FreeCodeCamp, Codecademy, dan Codewars adalah media awal yang tepat untuk mempelajari keahlian ini. [19] X Teliti sumber
Iklan
-
Baca buku-buku baru. Cari buku atau novel yang Anda belum sempat baca di rumah. Jika Anda tidak memiliki banyak bahan bacaan, unduh buku elektronik yang Anda bisa baca dari ponsel atau tablet. [20] X Teliti sumber
- Judul-judul klasik seperti Layar Terkembang karya Sutan Takdir Alisjahbana, Bumi Manusia karya Pramoedya Ananta Toer, Tenggelamnya Kapal Van der Wijck karya Buya Hamka, atau Sitti Nurbaya karya Marah Roesli tidak pernah membosankan untuk dinikmati. [21] X Teliti sumber
- Situs-situs seperti Project Gutenberg menawarkan beragam buku gratis yang Anda bisa pilih. [22] X Teliti sumber
-
Tenggelamkan diri dalam permainan teka-teki atau strategi mengasyikkan. Unduh permainan logika atau sudoku dari internet, atau coba permainan catur daring. Awali dengan teka-teki dan pertandingan yang mudah sebelum Anda masuk ke tantangan yang lebih besar. Anda juga bisa mencoba permainan teka-teki gambar klasik untuk menghabiskan waktu! [23] X Teliti sumber
- Jika ada papan catur di rumah, Anda bisa memainkannya bersama anggota keluarga yang lain.
-
Curahkan pikiran Anda dalam jurnal. Cari buku catatan lama yang bisa dimanfaatkan ekmbali sebagai jurnal. Tuliskan pikiran dan perasaan yang ada saat Anda terkurung dalam karantina, atau curahkan ide kreatif yang ada. Setelah kondisi kembali normal, Anda bisa membaca jurnal yang dibuat dan mengingatkan diri sendiri bahwa Anda berhasil melewati masa yang sulit. [24] X Teliti sumber
- Jika Anda kurang menyukai penulisan jurnal, coba penulisan kreatif. Tulis ide-ide kreatif yang Anda miliki dan sulap menjadi cerita pendek yang menarik untuk dibagikan kepada teman-teman. [25] X Teliti sumber
- Jika Anda senang menulis fiksi penggemar, coba unggah karya Anda di situs gratis seperti Archive of Our Own atau Wattpad.
Iklan
-
Berolahragalah menggunakan video olahraga yang mengasyikkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Cari video aerobik, latihan kekuatan, atau video olahraga lainnya dari internet yang menargetkan kebutuhan kebugaran tubuh Anda. Luangkan beberapa menit setiap hari untuk berolahraga mengikuti video tersebut. Anda akan merasa lebih termotivasi dan produktif setelahnya! [26] X Teliti sumber
- Jika Anda memiliki hulahop di rumah, coba cari video olahraga yang menggunakan hulahop. Ini dapat menjadi aktivitas mengasyikkan untuk dijalani sendiri.
- Sebagai panduan umum, cobalah berolahraga selama 150 menit setiap minggu. [27] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Pelajari gerakan tarian baru. Telusuri beragam genre tarian dari internet seperti tap , jaz, hiphop, atau variasi menarik lainnya. Cari video-video dari YouTube yang bisa memandu Anda ke arah yang tepat dan membantu menyempurnakan gerakan Anda. Jika Anda tidak keberatan membayar biaya langganan, ikuti kelas studio tari digital untuk mendapatkan materi dan tutorial yang lebih resmi. [28] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, Dancio memungkinkan Anda untuk mengikuti kelas hingga 48 jam dengan biaya 3,99 dolar Amerika Serikat (sekitar 90 ribu rupiah). Grup-grup lain seperti Steezy menawarkan layanan langganan bulanan atau tahunan.
-
Mainkan olahraga di halaman belakang agar Anda tetap aktif. Cari bola sepak, bola football , atau perlengkapan olahraga lainnya. Bakar energi Anda di halaman belakang dengan menendang-nendang bola atau bermain tangkap bersama anggota keluarga. Anda bisa mengembangkan keahlian olahraga, meskipun Anda tidak terjun ke permainan atau pertandingan yang sesungguhnya. [29] X Teliti sumber
- Sebagai contoh, Anda bisa menantang diri dengan melakukan juggling bola sepak menggunakan lutut. Hitung berapa kali Anda dapat menyundul bola tanpa menjatuhkannya!
- Jika Anda memiliki bola kasti dan sarung tangan, Anda bisa berlatih melempar dan menangkap bola di luar ruangan.
-
Coba yoga atau meditasi agar Anda tetap tenang dan stabil. Luangkan waktu setiap hari untuk melakukan peregangan, merilekskan tubuh, dan berlatih pernapasan dalam. Cari video tutorial yoga atau meditasi yang Anda bisa ikuti dari YouTube. Anda juga bisa mengajak anggota keluarga yang lain untuk bergabung sembari menapaki jalan menuju kesadaran! [30] X Teliti sumber
- Beberapa permainan video lama seperti Wii Fit menawarkan tutorial yoga dengan panduan.
Iklan
Tips
- Jika Anda memiliki perlengkapan yang dibutuhkan, Anda bisa mencoba proyek kerajinan tangan menggunakan kayu untuk mengisi waktu (mis. membuat papan pengisian daya ponsel). [31] X Teliti sumber
- Kaligrafi juga merupakan aktivitas kreatif lainnya yang menyenangkan untuk mengisi waktu. [32] X Teliti sumber
Iklan
Peringatan
- Jika Anda perlu meninggalkan rumah, berdirilah dalam jarak minimal 1,8 meter dari orang lain yang bukan merupakan anggota keluarga Anda. [33] X Sumber Tepercaya Centers for Disease Control and Prevention Kunjungi sumber
- Ambil langkah pencegahan sejak awal sebelum berbelanja perlengkapan atau kebutuhan sehari-hari selama wabah koronavirus. [34] X Sumber Tepercaya Centers for Disease Control and Prevention Kunjungi sumber
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.businessinsider.com/research-shows-that-these-7-hobbies-will-make-you-smarter-2015-8
- ↑ https://www.cnbc.com/2020/03/27/coronavirus-why-everyone-is-baking-their-way-through-the-pandemic.html
- ↑ https://www.cnn.com/2020/04/05/world/old-hobbies-quarantine-coronavirus-wellness-trnd/index.html
- ↑ https://www.cnn.com/2020/04/05/world/old-hobbies-quarantine-coronavirus-wellness-trnd/index.html
- ↑ https://www.cnn.com/2020/04/05/world/old-hobbies-quarantine-coronavirus-wellness-trnd/index.html
- ↑ https://www.forbes.com/sites/loisaltermark/2020/03/27/knitting-has-become-the-cool-activity-during-the-coronavirus-crisis/
- ↑ https://www.npr.org/sections/coronavirus-live-updates/2020/03/27/822514756/fearing-shortages-people-are-planting-more-vegetable-gardens
- ↑ https://www.accuweather.com/en/accuweather-ready/what-type-of-flowers-to-grow-in-different-climates/695829
- ↑ https://www.survivopedia.com/growing-food/
- ↑ https://www.audubon.org/news/birding-perfect-activity-while-practicing-social-distancing
- ↑ https://multimedia.journalism.berkeley.edu/tutorials/canon-rebel-t3i/
- ↑ https://www.gimp.org/
- ↑ https://www.therapyinbarcelona.com/ideas-for-staying-sane-in-coronavirus-lockdown/
- ↑ https://www.scmp.com/magazines/style/news-trends/article/3076730/coronavirus-lockdown-duolingo-headspace-8-motivation
- ↑ https://www.liverpoolecho.co.uk/whats-on/whats-on-news/10-hobbies-take-up-during-18029525
- ↑ https://www.cnet.com/news/lots-of-people-are-playing-video-games-during-coronavirus-lockdowns/
- ↑ https://www.simplescrapper.com/2017/04/start-digital-scrapbooking/
- ↑ https://www.freecodecamp.org/
- ↑ https://www.forbes.com/sites/laurencebradford/2016/12/08/11-websites-to-learn-to-code-for-free-in-2017/
- ↑ https://time.com/5807460/books-to-read-coronavirus/
- ↑ https://thegreatestbooks.org/
- ↑ https://www.gutenberg.org/
- ↑ https://www.cnbc.com/2020/04/03/coronavirus-sends-demand-for-jigsaw-puzzles-surging.html
- ↑ https://www.bostonglobe.com/2020/03/22/metro/journaling-during-pandemic-yourself-historians/
- ↑ https://www.liverpoolecho.co.uk/whats-on/whats-on-news/10-hobbies-take-up-during-18029525
- ↑ https://www.nytimes.com/2020/03/20/style/self-care/isolation-exercise-meditation-coronavirus.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/exercise/faq-20057916
- ↑ https://www.dancemagazine.com/the-best-online-dance-training-platforms-to-try-2616318202.html
- ↑ https://www.cnn.com/2020/04/05/world/old-hobbies-quarantine-coronavirus-wellness-trnd/index.html
- ↑ https://www.liverpoolecho.co.uk/whats-on/whats-on-news/10-hobbies-take-up-during-18029525
- ↑ https://m.youtube.com/watch?v=wsOJAbtECKE&t=1m45s
- ↑ https://m.youtube.com/watch?v=N1BLpK77tI4&t=0m31s
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html
Iklan
