Unduh PDF
Unduh PDF
Rambut halus dan lembut adalah idaman setiap orang, tetapi hampir semua produk perawatan rambut dibuat untuk wanita. Walau demikian, kaum pria tetap bisa memiliki rambut halus dengan merawat rambut menggunakan sampo, kondisioner, dan minyak herbal. Biasakan membilas rambut setiap hari dan keramaslah menggunakan sampo beberapa hari sekali. Saat menata rambut, hindari produk dan alat untuk menata rambut yang merusak rambut. Pastikan Anda merawat rambut sebaik mungkin agar usaha yang dilakukan membawa hasil yang maksimal. Meskipun perawatan harus disesuaikan dengan jenis dan kondisi rambut, mimpi memiliki rambut yang halus bisa terwujud jika Anda menerapkan saran berikut dengan benar.
Langkah
-
Pilihlah sampo yang tepat. Rambut akan terasa halus jika kebersihannya terjaga, tetapi jangan terlalu sering keramas menggunakan sampo. Meskipun minyak alami membuat rambut tetap kuat dan sehat, kotoran akan menempel pada rambut berminyak sehingga lebih cepat kotor. Agar rambut terasa halus, pastikan Anda tahu saat paling tepat untuk menggunakan sampo sebab hal ini berperan penting dalam perawatan rambut.
- Gunakan sampo dari bahan alami dan hindari sampo yang diberi pengharum sintetis. Jika sering digunakan, sampo tersebut membuat rambut menjadi kering dan menghambat produksi minyak alami. Sebelum membeli sampo, bacalah komposisi bahan yang tercantum pada kemasan. Jangan membeli sampo yang mengandung paraben dan sulfat. Hindari sampo yang mengandung sulfat, terutama jika Anda berambut ikal atau bergelombang.
- Sampo untuk bayi dan anak-anak membuat rambut terasa halus sebab komposisi bahannya hanya sedikit. Selain aman bagi rambut dan mata, sampo bayi relatif murah dan mudah diperoleh sehingga sangat bermanfaat bagi segala usia.
-
Rawatlah rambut menggunakan kondisioner dari bahan alami. Salah satu kiat jitu memiliki rambut yang halus adalah menggunakan kondisioner secara teratur meskipun Anda keramas tidak menggunakan sampo. Kondisioner berguna menguatkan ujung rambut sehingga batang rambut tetap kuat dan sehat. Dengan demikian, ujung rambut tidak bercabang dan rambut terbebas dari masalah yang berdampak pada tekstur rambut. Sesuai tips memilih sampo, carilah kondisioner yang tidak mengandung pengharum sintetis dan pewarna rambut.
- Jika Anda berambut pendek, biasanya kulit kepala terkena kondisioner saat keramas. Agar rambut tidak terkesan tipis, gunakan kondisioner dari bahan alami yang membuat rambut mengembang.
- Meskipun dipromosikan untuk kaum pria, hindari produk two in one yang menggabungkan sampo dengan kondisioner atau sampo dengan sabun mandi. Jika sering digunakan, produk ini membuat rambut menjadi kering karena bukan untuk merawat rambut. Oleh sebab itu, gunakan produk terpisah sebab produk two in one dampaknya bertolak belakang dengan kondisioner.
-
Gunakan minyak rambut dari bahan alami. Tergantung jenis rambut Anda, melakukan perawatan rutin dengan mengoleskan sedikit minyak membuat rambut terasa halus serta bermanfaat menyuburkan dan menguatkan rambut. Untuk mengatasi rambut yang kasar dan kusam, oleskan minyak pada rambut setiap hari atau beberapa kali seminggu, misalnya dengan:
- Minyak kelapa
- Minyak zaitun
- Minyak argan
- Minyak jahe
- Minyak maroko
- Minyak biji sawi
-
Jangan menggunakan produk untuk menata rambut. Memakai gel, mousse , dan hair spray langsung membuat rambut terasa lengket dan kasar. Jika diperlukan, tatalah rambut menggunakan minyak herbal, alih-alih produk penata rambut. Apabila Anda harus memakainya, seusai acara, cucilah rambut sebersih mungkin lalu oleskan minyak alami untuk memulihkan kondisi rambut.
- Produk untuk menata rambut biasanya mengandung alkohol yang menyerap kelembapan rambut dan membuat rambut tidak mampu mempertahankan kelembapan alami. Jangan menghambat fungsi tubuh dengan menggunakan berbagai produk saat menata rambut. Biarkan tubuh menjaga kesehatan rambut secara alami.
- Jika Anda perlu menggunakan produk untuk menata rambut, pilihlah wax atau pomade yang mengandung minyak herbal atau lilin dari sarang lebah. Selain untuk menata rambut, produk ini berguna melembapkan rambut.
Iklan
Mencuci Rambut
Unduh PDF
- Biasakan mencuci rambut setiap hari. Jika ingin memiliki rambut yang halus, Anda harus membersihkan rambut dari debu dan kotoran setiap sore atau malam agar rambut tetap bersih dan lembut. Membersihkan rambut dengan air sejuk merupakan cara memanfaatkan minyak alami yang berfungsi menjaga kesehatan dan memulihkan kondisi rambut. Anda tidak perlu keramas setiap hari sebab kebiasaan ini membuat rambut menjadi kering.
- Jika Anda tidak mau mencuci rambut saat mandi, sisirlah rambut dengan sisir yang dibasahi atau bilaslah rambut dalam baskom kecil berisi air agar rambut tetap bersih. Anda tidak perlu menggunakan sampo setiap kali mencuci rambut.
- Jangan terlalu sering menggunakan sampo. Pada umumnya, sampo sebaiknya digunakan 3 hari sekali, tetapi Anda boleh menentukan sendiri sesuai kondisi rambut masing-masing. Beberapa orang menjaga kebersihan, keindahan, dan kesehatan rambut cukup dengan keramas seminggu sekali, sementara yang lain perlu keramas menggunakan sampo 2 hari sekali.
- Gunakan sampo secukupnya sesuai kondisi rambut. Basahi telapak tangan lalu tuanglah sampo sesuai kebutuhan. Gosoklah sampo dengan kedua telapak tangan sampai berbusa lalu oleskan pada rambut dimulai dari ujung rambut sampai kulit kepala. Setelah memijat kepala dengan lembut, bilaslah rambut dengan air hangat sampai bersih.
- Anda boleh menggunakan sampo setiap hari jika rambut tidak kering dan Anda tidak menggunakan alat yang panas saat menata rambut (misalnya pelurus atau pengering rambut).
- Oleskan kondisioner pada ujung rambut. Untuk menjaga kilau rambut, banyak orang lebih sering merawat rambut dengan mengoleskan kondisioner daripada keramas menggunakan sampo, misalnya menggunakan sampo seminggu sekali dan kondisioner 3 kali seminggu tergantung kondisi dan jenis rambut. Terapkan langkah ini untuk merawat rambut. Bilaslah rambut dengan air hangat setelah menggunakan sampo atau kondisioner.
- Setiap kali mencuci rambut, pastikan rambut dibilas sebersih mungkin agar tidak ada sampo atau kondisioner yang tertinggal. Rambut panjang biasanya lebih sulit dibersihkan sehingga menggumpal atau terasa lengket jika masih ada residu setelah kering.
- Keringkan rambut dengan handuk. Setelah dibasahi dan dicuci dengan sampo atau kondisioner, keringkan rambut dengan handuk lalu biarkan kering dengan sendirinya. Mengeringkan rambut secara alami dan hati-hati membuat rambut tetap sehat, kuat, dan halus.
- Jangan biarkan rambut terkena benda panas saat mengeringkan rambut sebab rambut akan menjadi sangat kering dan kaku. Jadi, hindari alat pengering rambut yang panas.
- Pijatlah kulit kepala yang sudah diolesi minyak herbal setelah keramas dengan sampo. Beberapa kali seminggu, setelah menggunakan sampo, oleskan minyak herbal yang disampaikan di atas pada rambut lalu sisir perlahan-lahan. Oleskan minyak kelapa atau minyak herbal yang lain pada sisir plastik bergigi jarang lalu gunakan untuk menyisir rambut. Selain itu, Anda boleh memijat kulit kepala setelah diolesi minyak herbal lalu sisir untuk mendapatkan manfaat yang sama.
- Gunakan minyak rambut 1-2 kali seminggu. Jika terlalu sering, rambut menjadi tipis dan mudah kotor sehingga lebih sulit dibersihkan. Pastikan Anda menggunakan minyak atau tonik rambut sesuai kebutuhan.
Menggunakan Alat untuk Menata Rambut
Unduh PDF
- Sisirlah rambut setiap pagi. Menyisir rambut adalah salah satu cara tepat menjaga kilau dan kebersihan rambut. Saat bangun tidur, rambut yang kusut biasanya sulit disisir sehingga terasa kasar dan kaku. Hal ini bisa memicu kerusakan rambut. Untuk mengatasi rambut kusut, gunakan sisir plastik bergigi tumpul untuk menyisir rambut setiap pagi agar rambut tetap sehat dan halus.
- Jika rambut sangat kusut, oleskan beberapa tetes minyak pada sisir untuk menguraikannya sambil merawat rambut. Selain minyak, Anda boleh menggunakan air secukupnya. Tergantung tebalnya rambut, mungkin Anda perlu menggunakan sikat, terutama untuk menyisir rambut yang kaku.
- Gunakan alat pelurus rambut
. Jika rambut Anda kaku atau ikal, salah satu cara memiliki rambut yang halus adalah menggunakan alat pelurus rambut. Akan tetapi, pelurus rambut dan alat lain yang panas bisa merusak rambut. Oleh sebab itu, lindungi rambut sesuai petunjuk berikut. [1]
X
Teliti sumber
- Gunakan pelurus rambut saat kondisi rambut benar-benar kering sebab rambut basah lebih mudah rusak saat terkena panas.
- Sebelum diluruskan dengan alat yang panas, gunakan krim atau serum pelindung rambut.
- Jangan memanaskan bagian rambut yang sama lebih dari sekali.
- Gunakan pengering rambut
. Cara lain mendapatkan rambut yang halus adalah menggunakan pengering rambut. Lakukan langkah berikut untuk melindungi rambut agar tidak kering atau rusak karena sering menggunakan pengering rambut. [2]
X
Teliti sumber
- Keringkan rambut dengan handuk sebelum menggunakan pengering rambut. Langkah ini membuat rambut lebih cepat kering dan mencegah kerusakan rambut karena sering terkena panas.
- Sebelum rambut dikeringkan, oleskan serum pelindung rambut lalu sisir agar serum tersebar merata.
- Agar rambut terlihat lembut dan berkilau, gunakan sikat rambut untuk meluruskan batang rambut dengan menariknya perlahan-lahan dari akar sampai ujung rambut sambil dikeringkan.
Menjaga Kesehatan Rambut
Unduh PDF
- Guntinglah rambut secara teratur. Langkah ini membantu Anda menghilangkan ujung rambut yang bercabang sehingga rambut tetap halus. Meskipun hanya digunting sedikit, rambut menjadi lebih sehat dan tumbuh secara merata. Berkonsultasilah dengan penata rambut profesional untuk mendiagnosis kondisi rambut Anda. Selain itu, tanyakan produk dan cara merawat rambut agar rambut Anda tetap halus dan lembut.
- Biarkan rambut tumbuh agak panjang. Rambut yang sangat pendek biasanya tidak terasa halus. Kemampuan merawat dan menjaga kebersihan rambut lebih terlihat jika rambut agak panjang. Jika ingin memiliki rambut yang halus, biarkan rambut tumbuh sampai 5-8 cm agar Anda bisa menyisir rambut dengan jari tangan dan menatanya dengan berbagai gaya, tetapi tidak terlalu panjang sehingga berantakan.
- Jangan mewarnai rambut. Mewarnai uban membuat rambut cepat rontok dan rapuh sebab pewarna rambut merusak minyak alami rambut yang berguna menjaga kekuatan dan kesehatan rambut. Bagaimanapun juga, rambut yang sehat dengan warna alami jauh lebih penting daripada tampil bergaya dengan pewarna rambut. Terimalah apa adanya apabila rambut beruban dan tidak perlu disembunyikan.
- Jangan biarkan rambut terpapar sinar matahari. Selain menjadi kering dan kasar, sinar matahari memudarkan warna rambut. Rambut akan terasa halus jika dirawat dengan baik dan tidak dibiarkan terbakar matahari. Lindungi rambut dari sinar matahari dan rawatlah rambut dengan minyak herbal jika cukup lama terpapar sinar matahari.
- Kenakan topi yang menutupi seluruh rambut saat beraktivitas cukup lama di bawah sinar matahari. Lindungi rambut dari sinar ultraviolet yang merugikan dengan mengenakan topi dan menghindari sinar matahari.
- Konsumsilah suplemen vitamin. Untuk menjaga kesehatan fisik secara menyeluruh termasuk rambut, Anda harus mengonsumsi makanan bernutrisi dan vitamin sebagai bagian dari pola makan sehari-hari. Vitamin E, vitamin C, biotin, zat besi, dan seng berdampak langsung terhadap tekstur dan kesehatan rambut. Selain vitamin, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral.
- Terapkan pola makan yang menyehatkan rambut dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi esensial, misalnya almon, wortel, pisang, cokelat tanpa gula, biji labu kuning, dan taoge.
- Konsumsilah lebih kurang 100 gram daging berwarna merah untuk meningkatkan produksi keratin, yaitu protein yang membuat rambut dan kuku tetap sehat dan berkilau. Daging ikan yang mengandung banyak asam lemak omega 3 berguna menjaga keindahan rambut.
Tips
Unduh PDF
- Jika Anda berambut pendek, risiko rambut rusak lebih kecil dibandingkan jika Anda memanjangkan rambut. Rambut menjadi kering atau rusak apabila Anda terlalu sering menata rambut menggunakan alat yang panas atau mencuci rambut dengan sampo, tetapi jika dilakukan dengan benar, cara ini membantu Anda mendapatkan rambut yang halus.
- Ingatlah bahwa pertumbuhan rambut membutuhkan banyak waktu. Rawatlah rambut dengan penuh kesabaran.
- Cucilah rambut dengan sampo 3 hari sekali, tetapi biasakan membersihkan rambut saat mandi tanpa harus menggunakan sampo.
- Jika rambut Anda tebal atau ikal, gunakan sisir bergigi jarang atau sikat yang ujung giginya dibungkus karet saat menata rambut.
Peringatan
Unduh PDF
- Perawatan rambut yang berlebihan membuat rambut terlihat kusam dan tidak berkilau.
Iklan
