PDF download Unduh PDF PDF download Unduh PDF

Cristiano Ronaldo merupakan salah satu pemain sepak bola terbaik dalam generasi saat ini dan telah memenangkan beberapa gelar Liga Champion dan Piala Dunia Klub FIFA. Dia adalah pendribel hebat dan dengan tekniknya, Anda juga bisa menggiring bola layaknya profesional.

Metode 1
Metode 1 dari 4:

Meningkatkan Kecepatan

PDF download Unduh PDF
  1. Untuk dapat mendribel seperti Cristiano Ronaldo, Anda harus bergerak sangat cepat. Untuk meningkatkan kecepatan, Anda harus berlatih sprint setiap hari. Selain itu, Anda harus melakukan peregangan sebelum bertanding atau berlari. Lakukan joging di sekeliling lapangan karena Anda membutuhkan stamina.
  2. Sebelum Anda mempelajari flicks feint dan step over , berlatihlah sampai bisa mendribel bola di antara corong dengan sangat cepat, dan mengontrol bola dengan ketat dan dekat dengan Anda. Sempurnakan dasar-dasarnya sebelum mencoba mendribel seperti Ronaldo.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 4:

Mempelajari Gerakan Khusus

PDF download Unduh PDF
  1. Gerakan ini dilakukan dengan mengayunkan kaki di sekeliling bola dan melakukan tipuan badan di saat yang sama untuk mengecoh lawan ke arah yang salah.
  2. Caranya, melompatlah dengan satu kaki dan gunakan bagian dalam kaki lainnya untuk bergerak ke arah sebaliknya secara bersamaan. Saya lebih suka melompat dengan kaki kiri dan memakai bagian dalam kaki kanan untuk berbelok.
  3. Gunakan kecepatan dan trik untuk mengalahkan dan mengumpankan bola ke kotak penalti!
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 4:

Meningkatkan Kontrol

PDF download Unduh PDF
  1. Saat mendribel, jangan tendang bola sampai lebih dari 5 meter karena mudah ditekel lawan dan rekan akan mengira Anda mengoper bola. Jaga bola tetap dekat Anda, seperti lengket dengan kaki! Berlatihlah mendribel mengelilingi rumah untuk membanti membiasakan diri menggiring bola dengan baik.
Metode 4
Metode 4 dari 4:

Mengalahkan Pemain Belakang Lawan

PDF download Unduh PDF
  1. Kalau terlalu dekat, bola bisa direbut dengan mudah. Cobalah untuk menyelipkan bola di antara kedua kaki lawan.
  2. Kalau terlalu jauh, lawan tidak mudah terkecoh dan masih bisa menghampiri Anda.
  3. Lakukan kira-kira 90 cm dari pemain bertahan lawan.
    Iklan

Tips

  • Pastikan Anda mengetahui apa yang dilakukan lawan dan memiliki keseimbangan yang baik.
  • Pastikan Anda memiliki keseimbangan yang baik sehingga mengetahui betul tindakan yang dilakukan lawan. Latih chop, step over , dan kecepatan membawa bola saat latihan setiap hari.
  • Lakukan gerakan Ronaldo dengan penuh percaya diri!
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Bola
  • Gawang
  • Rekan berlatih

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 12.215 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan