Unduh PDF
Unduh PDF
Meski tradisi mengartikan mimpi sudah berlangsung selama ribuan tahun, Anda tentu sepakat bahwa mimpi tetap merupakan bagian yang misterius dalam kehidupan setiap orang. Faktanya, mimpi yang melibatkan mamalia air seperti paus atau lumba-lumba menyimbolkan relasi yang misterius atau otak sadar dan otak tidur (bawah sadar) seseorang. Jika mimpi tersebut pernah Anda alami, mengapa tidak mencoba mengartikannya dengan mengacu pada artikel berikut ini?
Langkah
-
Tuliskan mimpi Anda. Proses mengartikan mimpi sesungguhnya dimulai dengan mengingat isi mimpi tersebut. Oleh karena itu, cobalah membiasakan diri untuk selalu menuliskan mimpi yang dialami setelah bangun tidur. Melakukannya akan melatih otak Anda untuk mengingat setiap mimpi yang muncul. Untuk memudahkan prosesnya, letakkan buku catatan atau jurnal khusus di samping tempat tidur Anda. [1] X Teliti sumber
- Cobalah menggunakan aplikasi yang terdapat pada ponsel Anda. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu mengecek pola mimpi atau menginterpretasikan maknanya.
- Jika merasa kesulitan untuk langsung menulis sesudah bangun tidur, Anda juga bisa memanfaatkan aplikasi perekam suara yang tersedia di ponsel.
-
Pikirkan perasaan yang muncul di alam mimpi. Perasaan Anda ketika melihat paus atau lumba-lumba sesungguhnya dapat memberikan informasi yang berarti mengenai makna di balik kemunculan hewan tersebut. Misalnya, jika Anda merasa bahagia ketika melihat lumba-lumba, atau justru berenang bersamanya, kemungkinan besar Anda sesungguhnya sedang haus akan kebebasan di alam sadar. Jika Anda justru merasa ketakutan ketika melihatnya, kemungkinan besar Anda sesungguhnya sedang mengalami masa-masa yang menyulitkan dan takut kehilangan kontrol. [2] X Teliti sumber
- Tuliskan seluruh perasaan yang berhubungan dengan mimpi tersebut, sekalipun wujudnya terasa tidak masuk akal. Jangan biarkan otak sadar menyaring pesan yang dikirimkan oleh otak bawah sadar Anda!
- Jika Anda adalah paus atau lumba-lumba di dalam mimpi tersebut, pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika berwujud demikian. Apakah Anda merasa lebih bebas, percaya diri, atau bahagia? Atau, apakah Anda justru merasa kesepian, ketakutan, dan tidak nyaman?
- Selalu ingat bahwa seluruh elemen yang terkandung di dalam mimpi memiliki makna. Oleh karena itu, jangan pernah berfokus pada satu elemen saja!
-
Perhatikan aktivitas yang dilakukan oleh paus atau lumba-lumba dalam miimpi Anda. Apakah hewan tersebut sedang berada di dalam air atau di daratan? Jika Anda memimpikan hewan yang berada di luar habitat alaminya, kemungkinan besar Anda sesungguhnya sedang merasa “kehilangan pijakan” di alam sadar. Jika hewan tersebut ada di dalam air, pahamilah bahwa mimpi yang berlatarkan demikian mungkin menyimbolkan sisi gelap manusia, elemen eksistensi Anda yang mungkin selama ini sengaja diabaikan. [3] X Teliti sumber
- Memimpikan lumba-lumba mengindikasikan kesediaan Anda untuk mendengarkan emosi atau suara dari alam bawah sadar. [4] X Teliti sumber
- Lumba-lumba umumnya merupakan simbol yang inspirasional di alam mimpi, seperti simbol optimisme dan altruisme sosial.
-
Cobalah menganalisis setiap detail yang terkandung dalam mimpi Anda. Ingat, setiap elemen yang terkandung di dalam mimpi Anda sangatlah penting. Ketika mencoba mengartikan mimpi yang melibatkan paus atau lumba-lumba, cobalah mengingat segala hal yang muncul di dalamnya. Detail yang paling minor sekalipun sejatinya memiliki makna, lho ! [5] X Teliti sumber
- Beberapa penafsir mimpi meyakini bahwa elemen terpenting dalam sebuah mimpi adalah orang yang memimpikannya. Misalnya, jika Anda bermimpi mengenai sekelompok lumba-lumba yang berenang dengan bahagia hingga pada akhirnya tertangkap oleh nelayan, salah satu tafsiran yang memungkinkan adalah bahwa Anda, sebagai pemimpi, sejatinya sedang mencoba mengontrol jiwa keceriaan Anda sendiri.
- Jika di alam mimpi Anda sedang mencoba menyelamatkan paus atau lumba-lumba, kemungkinan besar Anda sejatinya sedang berusaha menyelamatkan sebuah hubungan yang penting. Atau, ada bagian dari diri Anda yang sesungguhnya sedang sekarat.
-
Cobalah menyimbolkan kemunculan paus dan lumba-lumba dalam mimpi Anda. Sebagai mamalia yang hidup di dalam air, baik paus maupun lumba-lumba dapat diartikan sebagai lambang kesadaran maupun ketidaksadaran. Jika salah satu atau keduanya muncul dalam mimpi Anda, kemungkinan besar kemunculan tersebut merupakan sinyal bahwa Anda harus melakukan tindakan yang sudah lama ditahan, atau menyampaikan kejujuran terkait isu yang penting. [6] X Teliti sumber
- Paus sering kali menyimbolkan kesadaran dan intuisi. Dengan kata lain, memimpikan paus mungkin menunjukkan bahwa Anda perlu lebih mendengarkan suara hati yang terdalam.
- Oleh karena paus adalah mamalia terbesar di dunia, memimpikannya mungkin menunjukkan bahwa Anda sedang merasa kelelahan.
- Pikirkan berbagai hal spesifik yang muncul di benak Anda ketika mengingat hewan tersebut. Misalnya, apakah lumba-lumba dalam mimpi Anda berenang sendirian atau justru berkelompok? Apakah lumba-lumba tersebut terlihat sehat atau sakit? Jika memimpikan paus atau lumba-lumba yang sedang sekarat, kemungkinan besar saat ini Anda sedang merasa “jauh” dari diri Anda sendiri. [7] X Teliti sumber
Iklan
-
Pikirkan makna lumba-lumba dalam hidup Anda. Kapan pertama kali Anda melihat lumba-lumba? Apakah Anda menyukai sosok lumba-lumba atau justru merasa tidak nyaman karenanya? Apakah Anda memiliki pengalaman yang negatif yang mungkin berhubungan dengan lumba-lumba? Jika Anda bepergian ke laut setelah kematian salah seorang teman, kemungkinan lumba-lumba tersebut adalah simbol kedukaan bagi Anda. [8] X Teliti sumber
- Oleh karena mimpi setiap orang pasti berbeda, sosok terbaik untuk menafsirkan mimpi Anda adalah diri Anda sendiri.
- Meski lumba-lumba kerap dianggap sebagai simbol yang positif, makna kemunculannya yang sesungguhnya hanya diketahui oleh Anda.
-
Pahami perasaan Anda mengenai paus. Ingat, mimpi adalah pengalaman yang unik bagi setiap orang. Dengan kata lain, tidak ada dua orang yang berbagi interpretasi mimpi serupa. Misalnya, kemunculan paus mungkin akan memunculkan ketenangan, kemandirian, dan kekuatan di dalam diri Anda. Atau, Anda mungkin justru akan merasa terjebak dalam bahaya atau ketakutan yang tidak bisa dikontrol karena berhadapan dengan “paus pembunuh” yang mengerikan. [9] X Teliti sumber
- Pengalaman hidup Anda sejatinya akan membentuk makna peristiwa atau objek apa pun yang muncul di alam mimpi.
- Perasaan Anda mungkin merupakan panduan terbaik untuk mengartikan makna kemunculan paus atau lumba-lumba di alam mimpi.
-
Pertimbangkan pengaruh peristiwa terkini terhadap mimpi Anda. Apakah Anda baru saja menonton dokumenter mengenai penyembelihan hewan yang sangat sadis? Atau, apakah Anda baru-baru saja mendiskusikan perihal laut dengan serang teman? Jika paus atau lumba-lumba telah menjadi bagian dari alam sadar Anda akhir-akhir ini, kemungkinannya untuk muncul di alam mimpi Anda pun akan lebih besar. [10] X Teliti sumber
- Jika akhir-akhir ini perasaan Anda ketika melihat paus atau lumba-lumba berubah, cobalah mengidentifikasi situasi terkini yang memicu terjadinya perubahan tersebut.
- Ingat, paus dan lumba-lumba, sebagaimana elemen mimpi lain, tidak perlu ditafsirkan secara literal. Dengan kata lain, dasarkan tafsir mimpi pada emosi alih-alih pemikiran yang rasional.
- Jika perasaan Anda ketika melihat paus terus berubah di setiap mimpi, cobalah mengidentifikasi elemen lain yang bisa memberikan lebih banyak informasi.
-
Sadari pola yang muncul. Jika mimpi mengenai paus atau lumba-lumba terus-menerus berulang, cobalah menyadari pola yang sama di setiap mimpi tersebut. Misalnya, apakah Anda kerap melihat gambar yang spesifik? Apakah gambar tersebut selalu muncul ketika Anda akan melarikan diri dari sesuatu yang mengerikan? Atau, apakah gambar tersebut adalah bagian dari lanskap yang lebih luas dan hanya bisa Anda lihat dari kejauhan? [11] X Teliti sumber
- Jika terus-menerus mengalami atau menemukan hal yang sama di alam mimpi, kemungkinan besar ada situasi di dalam hidup yang menurut Anda harus segera diatasi.
- Sadari pula pemikiran dan perasaan yang muncul secara berulang di alam mimpi. Misalnya, jika Anda terus-menerus berpikir, “Lebih baik aku mati kalau itu terjadi lagi,” cobalah memikirkan makna di balik pemikiran tersebut.
-
Belajarlah mengingat mimpi Anda. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar orang dewasa mengalami setidaknya 4-6 mimpi per malam. Secara umum, mimpi akan muncul pada siklus REM, yaitu periode ketika aktivitas otak ketika Anda tidur sama intensnya dengan ketika Anda terbangun. Cara terbaik untuk mengingat mimpi yang muncul adalah dengan menuliskannya di dalam jurnal khusus. [12] X Teliti sumber
- Semakin tinggi kesadaran Anda terhadap alam mimpi, semakin baik pula kemampuan Anda untuk mengidentifikasi simbol mimpi yang penting bagi Anda.
- Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mimpi dapat membantu seseorang memahami karakteristiknya ketika bangun. Dalam beberapa kasus, mimpi bahkan bisa digunakan untuk mendiagnosis berbagai masalah psikologis, termasuk dinamika kepribadian seseorang. [13] X Teliti sumber
Iklan
Tips
- Letakkan buku berisi mimpi berikut bolpoin atau pensil di samping tempat tidur agar Anda tidak perlu beranjak dari kasur untuk menuliskan mimpi yang dialami.
Iklan
Peringatan
- Ingat, mimpi tidak bisa diartikan secara literal. Oleh karena itu, jangan pernah mengandalkan mimpi untuk membuat keputusan yang besar dalam hidup Anda.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.world-of-lucid-dreaming.com/dream-journal.html
- ↑ http://www.whalefacts.org/what-do-dolphins-mean-in-dreams/
- ↑ http://www.whalefacts.org/what-do-whales-mean-in-dreams/
- ↑ http://www.dreammoods.com/dreamdictionary/d2.htm
- ↑ http://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important/
- ↑ http://www.spiritanimal.info/whale-spirit-animal/
- ↑ http://www.dreammoods.com/dreamdictionary/d2.htm
- ↑ http://www.whalefacts.org/what-do-dolphins-mean-in-dreams/
- ↑ http://www.whalefacts.org/what-do-whales-mean-in-dreams/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 11.520 kali.
Iklan
