Unduh PDF
Unduh PDF
Testis ngilu atau blue ball (kondisi ketika testis terasa ngilu karena sangat terangsang, tetapi gagal mencapai ejakulasi) mungkin terasa tidak nyaman, tetapi sebenarnya tidak berbahaya. Anda tidak sendirian karena hampir semua pria pernah mengalaminya. Sebenarnya tidak banyak studi yang meneliti cara mengatasi testis ngilu. Untungnya, ada beberapa kiat yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkannya. Solusi terbaik adalah dengan orgasme, tetapi Anda juga bisa memilih opsi yang lain. Apa pun kondisinya, Anda tidak perlu khawatir dengan masalah ini.
Langkah
-
Dapatkan orgasme untuk melepas tegangan. Ini merupakan cara tercepat, termudah, dan paling menyenangkan untuk mengatasi testis ngilu. Setelah mendapatkan orgasme, semua darah akan keluar dari alat kelamin sehingga masalahnya akan hilang. Makin cepat lebih baik sehingga Anda harus segera memulainya! Anda bisa melakukannya sendiri melalui onani, atau berhubungan seks dengan istri. Metode ini sangat aman asalkan Anda bisa mengalami orgasme atau ejakulasi. [1] X Teliti sumber
- Jangan pernah memanfaatkan testis ngilu untuk menekan istri agar bersedia melakukan hubungan seks. Anda dapat menanganinya sendiri apabila istri sedang lelah atau kurang enak badan.
- Wanita juga dapat merasakan hal yang sama ketika sangat terangsang tanpa mengalami orgasme. Solusinya sama.
-
Tempelkan kompres dingin pada testis apabila Anda tidak ingin menggunakan metode orgasme. Kadang-kadang masalah ini muncul dalam waktu yang tidak tepat untuk mendapatkan orgasme, atau Anda memang tidak ingin melakukannya. Untungnya, ada beberapa opsi untuk mengatasi testis ngilu. Cobalah menempelkan kompres dingin pada testis. [2] X Teliti sumber Mungkin Anda akan merasa tidak nyaman di saat awal, tetapi cara ini bisa menghilangkan rasa nyeri dan membatasi aliran darah. Anda akan merasa lebih nyaman sampai rasa ngilunya hilang.
- Mandi dengan air dingin mungkin terlihat klise, tetapi ini juga bisa mengatasi testis ngilu! Usahakan untuk mencipratkan banyak air pada testis.
- Ketika menggunakan kompres dingin, selalu bungkus kompresnya dengan handuk. Jangan pernah menempelkannya langsung pada kulit. [3] X Teliti sumber
-
Lakukan olahraga untuk mengalirkan darah ke bagian tubuh lain. Tidak ada bukti nyata jika metode ini berhasil, tetapi beberapa pria telah merasakan khasiatnya. [4] X Teliti sumber Lakukan olahraga untuk mengalirkan darah dari alat kelamin ke bagian tubuh lain. Tindakan ini setidaknya dapat mengalihkan perhatian dari rasa nyeri sampai ngilu pada testis menghilang.
- Ini mungkin terasa tidak nyaman pada awalnya sampai darah di alat kelamin mengalir.
-
Alihkan perhatian dengan melakukan aktivitas lain agar Anda lupa dengan rasa nyerinya. Walaupun Anda hanya berdiam diri, sebenarnya testis ngilu bisa menghilang sendiri tanpa menimbulkan masalah. Saat menunggu hilangnya rasa ngilu, alihkan perhatian dengan apa saja hingga rasa nyerinya hilang. [5] X Teliti sumber Lakukan aktivitas yang Anda sukai hingga darah pada alat kelamin mengalir secara alami.
- Aktivitas yang memerlukan konsentrasi pikiran, misalnya memecahkan teka-teki atau memainkan gim video yang rumit, bisa dijadikan pengalih perhatian yang bagus.
- Anda juga dapat melakukan aktivitas fisik (misalnya berolahraga) untuk mengalihkan perhatian. Metode ini juga bisa berfungsi dengan baik.
-
Alihkan pikiran dari hal-hal berbau seksual agar masalahnya tidak bertambah parah. Memikirkan hal-hal yang berbau seksual tidak akan menghilangkan testis ngilu, kecuali Anda memang sedang berupaya untuk mengalami orgasme. Ini justru membuat Anda terus terangsang dan darah tidak dapat mengalir dari alat kelamin. Hilangkan pikiran kotor tersebut dan berfokuslah memikirkan hal lain untuk mengalihkan perhatian. [6] X Teliti sumber
-
Perhatikan rasa nyeri pada testis ketika Anda terangsang. Testis ngilu hanya muncul jika Anda terangsang. Apabila Anda terangsang tanpa mendapatkan orgasme dan alat kelamin terasa nyeri atau ngilu, kemungkinan besar Anda mengalami testis ngilu. [7] X Teliti sumber Anda bisa mulai menghilangkan rasa nyerinya sekarang.
- Tiap-tiap orang mungkin merasakan hal yang agak berbeda. Beberapa orang merasa testisnya terasa berat atau membengkak, bukan nyeri. Beberapa orang bisa merasakan nyeri biasa atau nyeri yang tajam di sekitar alat kelamin.
- Ingat, testis ngilu tidak berbahaya. Anda tidak perlu pergi ke dokter, kecuali rasa nyerinya tidak hilang.
-
Jangan hanya melihat testis yang membiru untuk memastikan bahwa Anda mengalami testis ngilu. Terlepas dari namanya (dalam bahasa Inggris adalah blue ball yang artinya testis biru), testis Anda mungkin tidak benar-benar berubah biru. [8] X Teliti sumber Mungkin hanya skrotum (kantong buah pelir) Anda yang sedikit berubah biru, atau beberapa area di tempat pembuluh darah mungkin berubah menjadi agak kebiruan, tetapi warnanya mungkin tidak mencolok. Jangan hanya mengandalkan tanda ini untuk memastikan testis ngilu.
- Skrotum mungkin berubah merah atau merah muda, bukan biru. Ini merupakan darah yang menumpuk di area tersebut.
-
Pergilah ke dokter jika rasa nyeri pada testis tidak hilang selama lebih dari beberapa hari. Pada umumnya, testis ngilu akan menghilang sendiri dalam waktu beberapa jam dan masalahnya tidak akan berkepanjangan. Namun, apabila rasa nyeri tidak hilang walaupun Anda telah mengalami orgasme, mungkin Anda memiliki masalah lain yang mendasarinya. Tunggu selama beberapa hari dan lihat apakah rasa nyerinya hilang. Jika tetap tidak hilang, pergilah ke dokter untuk memeriksakan diri. [9] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Anda sebenarnya tidak perlu pergi ke dokter hanya karena menderita testis ngilu asalkan rasa nyerinya hilang. Ini hal yang normal dan tidak berbahaya.
-
Pergilah ke dokter apabila testis terasa nyeri padahal Anda tidak terangsang. Anda mungkin menganggap bahwa rasa nyeri pada testis disebabkan oleh testis ngilu. Namun, apabila testis terasa nyeri dan Anda tidak terangsang sama sekali, mungkin ini bukan disebabkan oleh testis ngilu. Mungkin Anda memiliki masalah lain. Jika testis terasa nyeri tanpa sebab, sebaiknya Anda pergi ke dokter untuk memeriksakan diri. [10] X Teliti sumber
- Nyeri pada testis bisa disebabkan oleh banyak hal. Untungnya, kondisi ini pada umumnya tidak berbahaya. Ini bisa karena infeksi ringan, penumpukan cairan, radang, atau cedera. Semuanya bisa diobati. [11] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
Tips
- Wanita juga dapat mengalami kondisi yang mirip dengan testis ngilu, dengan alat kelamin yang membengkak atau nyeri setelah terangsang dalam waktu yang lama. Cara mengatasinya sama seperti pada pria. [12] X Teliti sumber
Peringatan
- Dalam keadaan apa pun, jangan pernah memanfaatkan testis ngilu untuk menekan istri agar mau berhubungan seks.
Referensi
- ↑ https://thelinfieldreview.com/9939/arts/the-phenomenon-of-blue-balls-explained/
- ↑ https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-blue-balls-and-blue-vulva/
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abl3307
- ↑ https://www.menshealth.com/sex-women/a19534594/science-blue-balls/
- ↑ https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-blue-balls-and-blue-vulva/
- ↑ https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-blue-balls-and-blue-vulva/
- ↑ https://thelinfieldreview.com/9939/arts/the-phenomenon-of-blue-balls-explained/
- ↑ https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-blue-balls-and-blue-vulva/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/testicle-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050942
