Unduh PDF
Unduh PDF
Tukak lambung adalah luka yang berkembang pada kulit atau membran lendir di dalam tubuh. Tukak lambung yang terjadi di dalam perut atau usus kecil dikenal sebagai tukak peptik. Tukak peptik di dalam perut juga disebut tukak lambung. Tukak lambung dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup seperti pola makan dan stres, atau jumlah asam lambung yang berlebihan. Meskipun demikian, mayoritas disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) . Gejala tukak lambung akut bagi sebagian orang dan ringan bagi orang lain. Kadang tukak lambung bersifat asimtomatik, yang berarti penderitanya tidak mengalami gejala apa pun.
Langkah
-
Perhatikan rasa sakit di perut Anda di bagian antara tulang dada dan pusar. Rasa sakit ini dapat bervariasi tingkat dan lamanya, berlangsung antara dua menit hingga beberapa jam. Rasa sakit ini sering terjadi di antara waktu makan saat perut Anda kosong, dan dapat digambarkan sebagai rasa sakit seperti terbakar atau menusuk-nusuk.
- Seringkali rasa sakit yang disebabkan oleh tukak lambung ini dapat diredakan dengan memakan makanan yang dapat mengganjal asam dalam lambung, atau dengan meminum obat antasida yang dijual bebas.
- Jika sakit lambung Anda disebabkan oleh tukak lambung, rasa sakit ini dapat kambuh di malam hari dan saat Anda lapar.
-
Perhatikan gejala tukak lambung lain yang pernah dilaporkan penderita. Tidak semua gejala ini menimpa semua orang, tetapi Anda mungkin mengalami kombinasi dari beberapa gejala tersebut.
- Peningkatan dalam jumlah gas dan aktivitas sendawa
- Rasa kenyang dan ketidakmampuan meminum banyak cairan
- Rasa lapar dua jam setelah makan
- Mual ringan, umumnya saat baru bangun di pagi hari
- Perasaan lelah dan tidak enak badan
- Hilang nafsu makan
- Penurunan berat badan
-
Kenali gejala tukak lambung serius. Jika tidak segera diobati, tukak lambung dapat menyebabkan pendarahan internal dan masalah lain, yang mengarah pada kondisi darurat medis.
- Muntah, khususnya jika mengandung darah, dapat merupakan indikasi tukak lambung akut.
- Tinja yang gelap, sulit keluar, atau berbentuk seperti pasta juga dapat merupakan pertanda tukak lambung akut.
- Tinja yang disertai darah dapat merupakan indikasi tukak lambung akut.
-
Kunjungi dokter jika Anda mengalami salah satu gejala tukak lambung di atas. Tukak lambung merupakan kondisi serius yang membutuhkan perawatan medis. Produk yang dijual bebas mungkin dapat mengobati sementara, tetapi tidak dapat memperbaiki kondisi.
-
Kenali apakah Anda mungkin mengalami tukak lambung. Meskipun tukak lambung dapat muncul karena beberapa alasan, dan pada individu mana pun, orang-orang yang paling berisiko mengalaminya termasuk:
- Orang yang terinfeksi bakteri H. pylori
- Orang yang secara teratur meminum obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen, aspirin, atau naproxen
- Orang dengan sejarah tukak lambung dalam keluarga
- Orang yang secara teratur meminum alkohol
- Orang yang memiliki penyakit yang berhubungan dengan hati, ginjal, atau paru-paru.
- Orang yang berusia di atas 50 tahun
Iklan
-
Buat janji dengan dokter Anda. Meskipun tukak lambung seringkali sembuh dengan sendirinya, beberapa kasus tukak lambung serius perlu didiagnosis dan dirawat dengan endoskopi. Endoskopi adalah tuba kecil berlampu yang dimasukkan ke dalam saluran kerongkongan Anda. Hanya dokter Anda yang dapat melakukan hal ini. Sementara itu, cobalah beberapa tips di bawah sebelum Anda menemui dokter.
-
Minumlah obat pemblokir asam. Obat pemblokir asam kadang direkomendasikan oleh dokter untuk melihat apakah gejalanya meningkat. Hal ini karena tukak lambung dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan cairan pencernaan di dalam perut dan usus 12 jari.
-
Ubahlah gaya hidup tertentu. Berhentilah merokok, minum minuman keras, dan menggunakan obat-obatan OAINS. Merokok dan minum alkohol dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam cairan pencenaan, sedangkan OAINS dapat mengganggu keseimbangan tersebut jika diminum dalam dosis tinggi. Hentikan ketiganya selagi Anda menunggu diagnosis dari dokter Anda.
-
Jangan minum susu. Minum susu dapat melegakan sementara, tetapi hal ini sama saja dengan mengambil satu langkah maju dan dua langkah mundur. Susu akan melapisi tepian dinding lambung sementara. Tetapi, susu juga dapat mendorong produksi asam lambung lebih banyak, yang pada akhirnya dapat memperburuk tukak lambung.Iklan
Tips
- Sekian persen kasus penyakit tukak lambung tidak langsung disebabkan oleh stres atau pola makan, melainkan oleh Helicobacter pylori , yang merupakan bakteri, bukan virus. Sebuah penghargaan Nobel diberikan kepada ilmuwan Australia Barry Marshall dan Robin Warren atas penemuan ini.
- Penyebab umum tukak lambung lainnya adalah membran lendir tubuh yang terlalu tipis dan lebih rentan terhadap "patahan" dalam lapisan pelindung ini. "Patahan" ini memaparkan dinding perut pada asam yang dilawan oleh membran lendir. Banyak obat yang dijual bebas dan obat resep dokter yang dapat menipiskan membran lendir seiring dengan waktu. Aspirin salah satunya, terlebih OAINS. Sebagian pengencer darah sintetis juga dapat menyebabkan hal ini.
- Sebelum menemukan hubungan antara tukak lambung dengan bakteri H. pylori , dokter biasa menyarankan pasien untuk mengontrol tukak lambung mereka melalui pola makan dan perubahan gaya hidup. Meskipun kini kita tahu bahwa bakteria tersebut menyebabkan tukak lambung, masih nyata bahwa gaya hidup dan pola makan dapat memperburuk gejala yang dialami. Mengendalikan stres dengan berdoa, berlatih yoga, atau bermeditasi; rajin berolahraga; serta makan makanan sehat dan seimbang yang rendah lemak dan tidak pedas dapat membantu mengurangi gejala tukak lambung bagi sebagian orang.
Iklan
Peringatan
- Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kemungkinan Anda memiliki tukak peptik: konsumsi alkohol dan tembakau, penggunaan aspirin, ibuprofen, atau obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS) lainnya, tingkat stres yang tinggi, dan pengobatan dengan radiasi. Kesemuanya ini telah dibuktikan dapat "menipiskan" membran lendir tubuh, termasuk tepian lambung.
- Jika dibiarkan begitu saja, tukak lambung dapat mengikis dinding perut atau usus, menyebabkan pendarahan internal, lubang, atau hambatan dalam sistem pencernaan.
Iklan
Referensi
Iklan
