Unduh PDF
Unduh PDF
Tidak peduli apakah seseorang sedang tidur atau hanya berpura-pura, Anda harus tenang di dekatnya demi kesopanan, ia akan bangun dan bangkit bila sudah siap. Akan tetapi, ada beberapa trik yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui apakah anak Anda diam-diam tidak mau tidur, dan beberapa cara lain yang boleh dilakukan dalam situasi darurat potensial ketika seseorang tidak responsif.
Langkah
-
Perhatikan kelopak matanya. Kelopak mata orang yang sedang tidur tertutup dengan halus, tidak terpejam erat. Selama tidur REM ( Rapid Eye Movement ), matanya dapat terlihat bergerak di bawah kelopak dengan gerakan pendek dan cepat. Tidur REM biasanya tidak terjadi sampai 90 menit setelah tertidur, dan hanya dalam waktu 10 sampai 60 menit. [1] X Teliti sumber Jadi walaupun seseorang dengan gerakan mata yang cepat hampir bisa dipastikan sedang tidur, namun mata yang tenang belum bisa disimpulkan apa-apa.
-
Amati napasnya. Orang yang sedang tidur bernapas lebih teratur, agak lebih lambat daripada orang yang terjaga. Ada beberapa pengecualian, seperti orang yang bermimpi dan mengidap apnea tidur, yang bernapas dengan pola yang lebih tidak teratur. [2] X Teliti sumber Orang yang pura-pura tidur hampir selalu mencoba meniru pola napas yang lambat dan teratur, tetapi karena membutuhkan konsentrasi, polanya sering kali berubah dalam beberapa menit.
-
Sentil pipi atasnya. Sentilkan telunjuk atau jari tengah Anda dengan ibu jari ke bagian atas pipi orang yang sedang tidur. Ulangi dua atau tiga kali. Jika Anda melihat matanya berkedut sebagai respons, berarti ia tidak tidur. [3] X Teliti sumber Seperti banyak tes seperti ini, sensasi tidak nyaman dapat menyebabkan orang yang pura-pura mengakui penipuannya sendiri.
- Menjentikkan jari di depan matanya atau menyapu bulu matanya dengan jari dapat menimbulkan reaksi yang sama.
-
Cek tanda-tanda di luar kebiasaan. Sebagian besar orang memiliki ritual sebelum tidur, paling tidak mematikan lampu, berganti baju tidur, dan naik ke tempat tidur. Kecuali sangat lelah atau sering ketiduran, hampir tidak mungkin orang akan tidur dengan baju lengkap dalam ruang keluarga dengan lampu menyala terang.
- Jika Anda ada di sekitar orang tersebut sebelum ia “tidur”, cobalah mengingat apakah ia sudah menggosok gigi, makan camilan sebelum tidur, atau menyelesaikan ritual apa pun yang normalnya ia lakukan.
Iklan
-
Mulailah dengan suara dan menggoyang tubuhnya dengan lembut. Jika Anda menemukan seseorang yang tampaknya tertidur di lantai atau dalam posisi yang tidak nyaman, atau menduga cedera yang berbahaya bagi kesehatan, kondisi medis, atau penyalahgunaan obat-obatan terlarang, jangan ragu untuk mengganggu tidurnya. Bicaralah dengan suara keras dan goyang bahunya dengan lembut. Jika ia tidak memberi respons, hubungi bantuan medis atau cobalah salah satu pengujian di bawah ini selama tidak lebih dari satu menit.
- Jika orang tersebut bereaksi tetapi tidak bersikap normal, minta ia untuk menggoyang-goyangkan jari dan membuka mata. Jika ia tidak dapat melakukan hal itu, berarti ia membutuhkan perhatian medis.
-
Jatuhkan tangannya di wajahnya. Angkat sebelah tangannya dengan lembut dan tahan beberapa senti di atas wajahnya, kemudian lepaskan. Jika orang itu tidak tidur ia biasanya akan tersentak atau menggerakkan siku sehingga tangannya tidak mendarat di wajah. Orang yang serius berpura-pura juga dapat tetap diam bila diuji seperti ini.
- Jika cara ini tidak berhasil tetapi Anda masih curiga, mulai lagi dengan mengangkat tangannya 15 cm. Kali ini, siapkan tangan Anda beberapa senti di atas wajahnya, sehingga Anda dapat menangkap tangannya jika jatuh lurus ke bawah.
-
Ketahui kapan harus membiarkan saja. Bila seseorang sudah berada di ambulans atau ranjang rumah sakit, dan statusnya secara umum sudah diketahui, Anda tidak perlu "membuktikan" apakah ia berpura-pura. Mintalah pengecekan profesional untuk mencari tanda-tanda bahaya; jika tidak ada tanda-tanda bahaya, biarkan orang itu terus berpura-pura tidur sampai dokter mengharuskannya untuk bangun.
- Dalam situasi rumah sakit yang tidak urgen seperti waktu makan atau tes yang tidak mendesak, cobalah menggunakan isyarat verbal seperti, "Bob, kamu belum pernah memasukkan tabung dalam tenggorokan siapa pun sebelumnya, bukan? Mau mencobanya dengan pasien ini?"
-
Gunakan gosokan sternal hanya bila diperlukan. Teknik ini bisa terasa menyakitkan atau tidak nyaman, bahkan banyak tenaga darurat medis lebih memilih mencoba metode-metode di atas terlebih dahulu untuk mempertahankan niat baik dengan pasien. Jika tidak ada yang berhasil dan Anda khawatir akan kesehatan orang tersebut, tempatkan buku jari tangan Anda di tengah-tengah dadanya, di sepanjang sternum . Gosok naik turun sampai ia bereaksi, atau selama 30 detik. [4] X Teliti sumber
- Cobalah pada diri Anda sendiri terlebih dahulu untuk mengetahui berapa banyak tekanan yang diperlukan; tak perlu banyak tekanan untuk menyebabkan rasa tidak nyaman.
- Karena memerlukan waktu 30 detik, cara ini tidak disarankan dalam situasi yang sangat darurat.
-
Pilih metode cepat dan menyakitkan dalam keadaan darurat. Ketika tenaga darurat medis harus mengetahui status pasien dengan segera, mereka menggunakan salah satu metode berikut ini. Cara-cara ini dapat menyebabkan sakit dan ketidaknyamanan yang signifikan, dan tidak boleh digunakan kecuali ada kebutuhan informasi segera, walaupun pasien tersebut "jelas" berpura-pura.
- Cubitan trapezius : Pegang otot di pangkal leher dengan ibu jari dan telunjuk. Putar sambil Anda memperhatikan dan mendengarkan respons. [5] X Teliti sumber
- Tekanan supraorbital : Cari tulang di atas salah satu mata, dan tekan tengah-tengahnya dengan ujung ibu jari Anda sambil memperhatikan dan mendengarkan. Selalu tekan dengan gerakan naik menuju dahi, jangan pernah turun ke arah mata. [6] X Teliti sumber
Iklan
Tips
- Ketika memeriksa anak Anda, cobalah mematikan lampu dan memindahkan permainan elektronik atau remote TV ke ujung kamar atau ke ruangan lain. Periksa sepuluh menit kemudian untuk melihat apakah anak telah menyalakan lampu atau mengambil mainannya lagi.
Iklan
Peringatan
- Dalam situasi darurat potensial, bangunkan semua orang, apa pun yang terjadi.
- Jika Anda belum pernah mencoba teknik fisik sebelumnya, mulailah dengan halus. Jika Anda meninggalkan tanda pada orang tersebut, berarti Anda terlalu kasar atau terlalu lama.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/sleep-101
- ↑ http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/science/what/characteristics
- ↑ http://theemtspot.com/2009/06/04/test-for-unconsciousness-the-face-flick/
- ↑ http://theemtspot.com/2009/11/17/test-for-unconsciousness-the-sternal-rub/
- ↑ http://www.emsworld.com/article/10320935/beyond-the-basics-interpreting-altered-mental-status-assessment-findings
- ↑ http://www.emsworld.com/article/10320935/beyond-the-basics-interpreting-altered-mental-status-assessment-findings
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 103.510 kali.
Iklan
