Unduh PDF
Unduh PDF
Suhu dingin dan pekerjaan kasar yang menggunakan tangan bisa membuat kulit halus Anda tampak seperti Gunung Merapi yang berbatu di musim kemarau. Meskipun demikian, kulit tangan dapat menjadi kering dan kasar pada cuaca atau musim apa pun. Agar tangan selalu halus, Anda perlu menangani kulit kering dengan losion, minyak alami, lulur gula, dan aksesori pelindung, serta sesekali menggunakan salep kondisioner. Cegah kembalinya kulit kering pada tangan yang sudah dihaluskan dengan memakai sabun tangan, mencegah paparan terhadap air panas, menjaga cairan tubuh, dan mengenakan sarung tangan agar tangan tidak terpapar zat atau elemen yang dapat mengeringkan kulit. Tangan yang lembut tentunya akan tampak menawan dan terasa nyaman disentuh, dan dengan sedikit usaha, siapa pun bisa mendapatkannya.
Langkah
-
Lembapkan tangan dengan losion. Produk termudah dan terpenting yang bisa digunakan untuk menjaga kelembutan tangan adalah losion. Di toko-toko, losion dijual dalam beragam keharuman dan gaya untuk memenuhi kebutuhan pribadi konsumen.
- Lembapkan tangan setelah Anda mencucinya. Simpan losion dalam botol-botol kecil di sekitar rumah agar selalu tersedia ketika Anda membutuhkannya.
- Carilah losion yang mengandung mentega shea , vitamin B, dan retinol. Bahan-bahan ini dapat menjaga kelembutan kulit dalam waktu yang cukup lama setelah losion dioleskan.
- Minyak mineral dan lanolin membantu menahan air pada kulit. Selain itu, losion yang mengandung asam laktat dan urea dapat meredakan atau menyejukkan kulit. Gliserin dan dimetikon berfungsi melembapkan kulit, sementara asam hialuronat dapat menjaga kelembapan. [1] X Teliti sumber
-
Rawat tangan Anda dengan minyak alami. Jika tidak ingin membeli losion, Anda juga bisa mengoleskan minyak alami pada tangan, seperti ketika Anda menggunakan losion biasa. [2] X Teliti sumber Dalam jumlah yang sedikit, minyak bisa digunakan untuk area kulit yang lebih luas sehingga Anda dapat memanfaatkannya sebagai opsi alternatif yang lebih terjangkau. Meskipun umumnya digunakan untuk keperluan memasak, minyak-minyak alami berikut dapat menyehatkan dan menambah nutrisi pada kulit, kuku, dan rambut jika digunakan secara berkala:
- Minyak avokad
- Minyak almon
- Gel lidah buaya
- Minyak kelapa
- Mentega cokelat
- Minyak bunga matahari
- Minyak zaitun
-
Buatlah lulur gula. Lulur eksfolian biasanya merupakan losion pelembap yang mengandung partikel-partikel halus untuk meluruhkan sel kulit mati. Produk ini tersedia di sebagian besar toko produk kecantikan dan apotek. Namun, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan biaya yang terjangkau:
- Campurkan beberapa sendok makan gula pasir dengan minyak zaitun atau kelapa hingga membentuk pasta, kemudian gosokkan pada tangan selama dua menit. Bila dengan air hangat. Setelah itu, kulit tangan akan terasa lebih lembut dibandingkan dengan kondisinya sebelum lulur digunakan. [3] X Teliti sumber
- Jika mau, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak asiri pepermin atau lavendel untuk memberikan aroma yang sedap pada lulur. Sebagai pengganti gula, Anda juga bisa menggunakan parutan lilin lebah atau garam.
-
Kondisikan kulit tangan Anda beberapa minggu sekali di musim/cuaca dingin. Ketika suhu udara turun, kulit Anda berisiko mengalami kerusakan atau gangguan. Jika Anda tinggal di daerah bercuaca dingin, oleskan produk perawatan deep-conditioning kulit dan pasang kaus kaki pada tangan agar kulit tangan tetap lembut. Langkah efektif ini bisa diikuti dengan mudah:
- Hangatkan sepasang kaus kaki bersih di dalam microwave selama 15 detik. Setelah itu, oleskan losion pada kulit tangan, tetapi pastikan Anda tidak menggosoknya.
- Kenakan kaus kaki pada tangan dan biarkan kulit menyerap seluruh losion selama 10-20 menit. Lepaskan kaus kaki dan gosok sisa losion yang ada. [4] X Teliti sumber
- Anda bisa mengikuti langkah di atas dan mendiamkannya semalaman untuk memulihkan kulit yang sangat kering. Meskipun terkesan aneh, kaus kaki justru menjadi opsi yang lebih baik dan lebih mudah dibersihkan daripada sarung tangan.
-
Gunakan salep deep-conditioning jika perlu. Jika kulit tangan mulai mengelupas atau retak, inilah waktunya bagi Anda untuk memakai produk yang lebih ampuh. Gunakan salep kondisioner tangan seperti Bag Balm atau produk semacamnya. Krim yang menyerupai gel ini berfungsi menyembuhkan kulit yang sangat kering. Usapkan salep pada ruas sendi, telapak tangan, dan area lain yang bermasalah dan ulangi perawatan selama beberapa hari hingga kulit terasa lembut.
-
Konsumsi suplemen pelembap kulit. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa produk suplemen flax dan borage meningkatkan kelembapan dan mengurangi kulit kasar. Asam lemak tersebut sebenarnya terkandung dalam semua jenis makanan bergizi seimbang. Namun, jika kulit Anda sangat kering, produk suplemen flaxseed , minyak borage , atau evening-primrose efektif membantu mengendalikan kondisi kulit Anda. [5] X Teliti sumber
-
Hindari vaselin dan sari lemon. Vaselin dan sari lemon umumnya digunakan pada perawatan rumahan untuk melembutkan kulit. Namun, kedua bahan tersebut justru harus dihindari jika Anda ingin mengatasi kulit kering dan akan lebih baik jika Anda memilih perawatan atau pengobatan lain. Penggunaan kedua bahan tersebut tidak disarankan oleh komunitas medis. [6] X Teliti sumber
- Vaselin sebenarnya berfungsi sebagai pembatas kelembapan, bukan pelembap itu sendiri. Meskipun efektif mengatasi kulit pecah-pecah dan “mengunci kelembapan”, produk ini bukanlah pelembap kulit dan tidak bisa mengatasi kulit kering tanpa bantuan produk lain.
- Terdapat kontroversi mengenai penggunaan sari lemon untuk mengeksfoliasi dan menghaluskan kulit, serta asam sitrat pada sari lemon yang lebih dominan berperan sebagai iritan. [7] X Teliti sumber Jangan pernah oleskan sari lemon pada kulit jika Anda akan terpapar cahaya matahari karena sari lemon membuat kulit lebih rentan terbakar.
Iklan
-
Gunakan sabun tangan yang ringan dengan bahan alami. Mencuci tangan secara teratur memang baik untuk kebersihan diri, tetapi di sisi lain kebiasaan ini juga dapat membuat kulit sangat kering. Carilah sabun yang cocok untuk kulit sensitif dan mengandung bahan pelembap seperti minyak jojoba atau zaitun. Kedua minyak tersebut dapat merawat dan memulihkan kulit kering.
- Hindari produk pembersih tangan ( hand sanitizer ) berbahan alkohol atau gliserin karena dapat menyebabkan kulit kering.
- Ganti sabun biasa Anda dengan produk yang mengandung bahan pelembap agar kulit tangan tidak rusak saat Anda mandi.
-
Hindari penggunaan air yang sangat panas. Air dengan suhu yang sangat tinggi dapat membakar dan mengeringkan kulit tangan. Kondisi ini tidak selalu terlihat seperti “luka bakar”, tetapi jika kulit Anda tampak kemerahan saat mencuci tangan atau mandi, suhu air yang digunakan terlalu tinggi. [8] X Teliti sumber
-
Kenakan sarung tangan pelindung saat mencuci piring. Sabun pencuci piring merupakan jenis sabun yang paling keras dan penyebab iritasi pada kulit tangan. Ketika mencuci piring, terutama di musim atau cuaca dingin, ada baiknya Anda mengenakan sepasang sarung tangan karet agar tangan tetap kering. Hal ini juga penting untuk diingat, terutama jika Anda perlu memasukkan tangan ke dalam air.
-
Kenakan sarung tangan saat beraktivitas di luar ruangan. Jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan, ambil langkah apa pun untuk menjaga kelembutan kulit tangan, terutama saat menghadapi cuaca yang buruk. Di musim gugur atau dingin, kenakan sarung tangan untuk melindungi tangan dari angin.
-
Gunakan tabir surya. Seperti halnya bagian tubuh lain yang terbuka, kulit tangan rentan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari. Karena biasanya orang-orang tidak senang mengenakan sarung tangan di cuaca atau musim panas, produk tabir surya dapat dipilih sebagai alternatif. [9] X Teliti sumber
- Pilihlah produk dengan tingkat SPF tertinggi. Jika Anda beraktivitas di bawah cahaya matahari, produk dengan tingkat SPF di bawah 20 tidak akan memberikan manfaat yang signifikan.
-
Jaga cairan tubuh. Jika tubuh kekurangan air, kulit dapat menjadi kering. Makanan berperan penting terhadap kesehatan kulit sehingga penting bagi Anda untuk meminum minimal 8 gelas atau sekitar 2 liter air setiap hari. [10] X Teliti sumber
- Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan memicu kulit kering. Jika Anda ingin memulihkan kondisi kulit yang kering, hindari konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
Iklan
-
Campurkan sampo, kondisioner rambut, dan losion di dalam mangkuk atau telapak tangan.
-
Tambahkan sedikit sabun pencuci tangan atau sabun cair, kemudian aduk menggunakan jari atau sendok.
-
Tuangkan campuran pada tangan dan gosok hingga merata.
-
Gunakan handuk untuk mengangkat sebanyak mungkin sisa campuran. Jangan lupa mencuci handuk tersebut setelah selesai digunakan.
-
Biarkan campuran menempel dan meresap ke dalam kulit tangan selama setengah jam.
-
Setelah setengah jam, tangan Anda akan terasa sedikit lengket dan kaku. Pada tahap ini, Anda bisa pergi menuju wastafel.
-
Tuangkan dan gosokkan losion dan sabun pencuci tangan pada kulit.
-
Cuci tangan Anda, kemudian keringkan dengan menepuk-nepukkan handuk pada kulit.
-
Anda siap menikmati pesona kulit tangan yang halus!Iklan
Tips
- Gunakan minyak jarak untuk melembutkan kulit tangan.
- Pastikan Anda melanjutkan langkah atau metode perawatan kulit ini secara berkala. Jika tidak, kulit tangan akan kembali terasa kering.
- Jangan mencuci tangan dengan air panas.
- Gosokkan bagian dalam avokad pada tangan untuk melembapkan dan melembutkan kulit tangan.
Iklan
Peringatan
- Pertimbangkan alergi dan kondisi kulit tertentu yang Anda alami (mis. kulit sensitif). Uji losion pada bagian kulit yang kecil terlebih dahulu sebelum mengoleskan produk pada seluruh tangan. Hentikan penggunaan produk jika iritasi terjadi.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Sabun berpelembap (atau produk sabun yang dapat menjaga kadar air pada kulit)
- Air hangat
- Losion
- Gula dan minyak zaitun atau produk eksfolian komersial
- Salep deep-conditioning (opsional)
- Produk perawatan deep-conditioning untuk kulit
- Sepasang kaus kaki
- Sarung tangan
- Tabir surya
Referensi
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/chronic-dry-hands?page=1
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/dry-skin-zbcz1311.aspx
- ↑ http://skincare.lovetoknow.com/Exfoliating_Hands
- ↑ http://www.birchbox.com/magazine/video/how-to-get-soft-hands
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/does-drinking-water-hydrate-skin
- ↑ http://dailymakeover.com/bad-diy-skin-care/
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Lemon-Juice-On-Skin.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails
- ↑ http://everydaylife.globalpost.com/smooth-soft-hands-feet-30381.html
Iklan
