Cara Menghentikan Decit pada Sol Ortotik

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Mark Co, DPM

Referensi

PDF download Unduh PDF

Sol ortotik dapat mengatasi banyak masalah kaki, tetapi memiliki satu kekurangan besar, yaitu cenderung berdecit saat dipakai berjalan. Suaranya bisa mengganggu Anda dan membuat orang sekitar jengkel. Namun, jangan khawatir! Masalah ini mudah diatasi. Banyak barang rumahan yang bisa dipakai untuk menghilangkan decit.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Memakai Bedak

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada beberapa tipe bedak yang bisa dipakai untuk menghentikan decit. Anda bisa memakai bedak kaki, bedak talk, dan bedak bayi. Coba cari di sekitar rumah untuk melihat apakah Anda memilikinya. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cukup ambil sol dalam ortotik dari sepatu. Ambil kain lap lembap dan usap sol dan bagian dalam sepatu.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ambil bedak pilihan Anda dan taburkan ke dalam sepatu. Gunakan lebih banyak dari perkiraan Anda.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b6\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b6\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pijatkan bedak di sekeliling sepatu. Fokuskan pada area tempat plastik keras ortotik menyentuh nilon atau kulit sepatu. Area ini menciptakan gesekan dan lazimnya membunyikan decit.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kembalikan ortotik ke dalam sepatu. Pastikan posisinya sudah tepat. Kemudian, pakai sepatu dan berjalanlah selama beberapa menit. Dengarkan apakah masih berdecit.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Memakai Gel, Krim, atau Semprotan

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Layaknya metode bedak, langkah pertama adalah mengeluarkan ortotik dari dalam sepatu. Sebaiknya Anda mengelap ortotik sampai bersih. Kemudian, pilih gel, krim, atau semprotan yang ingin digunakan.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bubuhkan losion ke tangan dan gosok kedua tangan Anda bersama-ama. Kemudian, oleskan losion di bagian bawah sol ortotik selagi menaruh perhatian lebih pada area tempat plastik keras ortotik bertemu sepatu. [2]
    • Hindari produk berbahan dasar petroleum (seperti Vaseline) karena bisa merusak bahan ortotik.
    • Kalau bisa, pilih losion sederhana tanpa pewangi dan pewarna.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pelari, pendaki, dan atlet lainnya sering kali memakai gel anti- chaffing untuk mencegah lepuhan di kulit. Anda bisa memakai tipe gel ini untuk menghentikan decit pada ortotik. Cukup oleskan gel antilepuh ke bagian bawah ortotik dan berikan perhatian lebih pada area tempat plastik ortotik bertemu sepatu. [3]
    • Gel anti- chaffing bisa dibeli di toko perangkat keras atau toko olahraga
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/38\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/38\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Produk ini juga bagus untuk melumasi bagian bawah sol ortotik dan menghentikan decit. Semprotkan silikon food-grade ke dalam sepatu dan bagian bawah sol. [4]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Posisikan kembali ortotik di dalam sepatu. Kemudian, kenakan sepatu dan berjalanlah selama beberapa menit untuk mengecek apakah decit masih terdengar.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Memakai Material Lain

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Seperti sebelumnya, keluarkan ortotik dari sepatu. Carilah bahan di rumah yang bisa dipakai untuk mengurangi gesekan ortotik dengan sepatu. Beberapa material yang bisa dipakai di antaranya selotip ( lakban atau selotip biasa), lembar pengering ( dry sheet ), atau moleskin .
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Selotip bisa menghilangkan decit karena perekatnya menjaga ortotik tetap lengket. Anda bisa memakai lakban atau selotip lebar biasa. Cukup ambil dan balutkan selotip di pinggir sol dalam tempat pertemuannya dengan sepatu. [5]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lembar pengering dapat menjadi taktik bagus. Anda bisa memakai lembar pengering baru atau yang sudah bekas. Potong lembar pengering sesuai bentuk bagian dalam sepatu, kemudian masukkan ke dalamnya. Lembar pengering ini juga akan membuat aroma sepatu seperti pakaian yang baru dicuci. [6]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Moleskin adalah kain katun berat yang bisa dibeli di toko kerajinan. Terkadang, produk ini dilengkapi perekat di bagian belakangnya. Kalau moleskin tidak berperekat, cukup potong sesuai bentuk ortotik dan masukkan ke dalam sepatu (layaknya lembar pengering). Kalau moleskin memiliki perekat, tempelkan pada bagian pinggir ortotik (layaknya memakai selotip). [7]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Your-Orthotics-to-Stop-Squeaking-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kembalikan sol ke dalam sepatu Anda. Pastikan posisinya sudah benar. Kenakan sepatu dan berjalanlah sebentar untuk mengecek apakah decit masih terdengar.
    Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Bedak (bedak kaki, bedak bayi, atau bedak talk)
  • Sejenis gel (losion, gel anti- chaffing , atau semprotan silikon).
  • Selotip, lembar pengering, atau moleskin

Tips

  • Pastikan ukuran sol ortotik Anda sudah tepat.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Memasang Tali Sepatu
Cara
Menemukan Nomor Model Sepatu Nike
Cara
Membedakan Air Jordan Asli Dan Palsu
Cara Membuat Sepatu Crocs yang Terlalu Besar Menjadi Lebih Kecil
Cara
Mengenali Sepatu Vans Palsu
Cara
Mengikat Tali Sepatu Converse
Cara Membuat Sepatu Crocs yang Mengecil Kembali ke Ukuran Semula
Cara
Melenturkan Sepatu Baru
Cara
Mengikat Tali Sepatu
Cara
Menghilangkan Permen Karet Dari Sepatu Anda
Cara
Mencuci Sepatu Skechers
Cara
Mengenali Sepatu Yeezy Palsu
Cara
Menyembunyikan Tali Sepatu
Cara
Membersihkan Birkenstock
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://ask.metafilter.com/195403/No-Im-not-walking-on-porposies-or-how-to-make-orthotics-not-squeak
  2. ↑ http://lifehacker.com/243000/macgyver-tip--quiet-squeaky-shoes-with-baby-powder
  3. ↑ https://www.caminodesantiago.me/community/threads/blister-prevention-and-foot-care.7890/
  4. ↑ https://www.footankle.com/patients/squeaky-orthotics/
  5. ↑ http://www.podiatrytoday.com/blogged/how-fix-squeaky-orthotics
  6. ↑ https://www.footankle.com/patients/squeaky-orthotics/
  7. ↑ http://www.podiatrytoday.com/blogged/how-fix-squeaky-orthotics

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 997 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan