Unduh PDF
Unduh PDF
Kutikula kering yang mengelupas bisa terasa menyakitkan dan mengganggu pemandangan. Untungnya, masalah ini bisa Anda pecahkan tanpa membutuhkan waktu atau usaha terlalu banyak. Anda hanya perlu merawat tangan Anda dengan penuh kasih sayang.
Langkah
-
Buat krim untuk kutikula. Jika punya waktu, Anda bisa membuat krim kutikula yang sangat efektif di rumah menggunakan krim tangan dan minyak. Berikut caranya:
- Panaskan 1/3 mangkuk berisi krim tangan yang dicampur dengan beberapa minyak zaitun (atau minyak grape seed jika Anda memilikinya), dan 3-4 tetes minyak lavendel (yang bisa Anda beli di toko makanan sehat) dalam microwave dengan pengaturan suhu hangat dan tidak terlalu panas untuk disentuh.
- Oleskan krim ini dalam jumlah cukup banyak ke masing-masing kuku dan pijatkan dengan lembut ke kuku, kutikula dan kulit di sekelilingnya, selama sekitar satu atau dua menit pada masing-masing kuku. Krim ini sangat bagus untuk tangan (dan kaki!) Anda serta menjaga kutikula tetap lembut.
- Anda bisa menyimpan dan menghangatkan kembali krim ini sampai 3 hari di kulkas jika menaruhnya dalam botol kaca berwarna gelap.
-
Gunakan minyak zaitun untuk hasil yang cepat dan mudah. Minyak zaitun adalah pelembap yang ampuh digunakan untuk mengatasi pengelupasan kutikula. Oleskan sedikit minyak zaitun pada masing-masing kutikula kuku. Anda boleh mengoleskan minyak ini langsung dengan jari tangan ataupun menggunakan kapas lembap. Pijatkan minyak zaitun ke masing-masing kutikula selama 1-2 menit. Setelah itu, biarkan minyak hingga meresap sebelum Anda mencuci tangan.
- Anda boleh saja menggunakan minyak zaitun yang sama dengan minyak yang digunakan untuk memsak.
-
Kunjungi salon yang menyediakan perawatan hot wax . Jika mau, Anda bisa pergi ke salon atau salon khusus kuku untuk menjalani perawatan ini. Perawatan ini bagus untuk tangan, kuku, dan kutikula.
- Dalam perawatan hot wax , oil wax khusus dilelehkan dan dioleskan ke tangan dan ujung jari. Lalu Anda diminta untuk mengenakan sepasang sarung tangan plastik dan memasukkannya ke dalam sarung tangan khusus.
- Setelah 10 sampai 15 menit, sarung tangan khusus akan dilepas dan wax tersebut dibersihkan dari tangan Anda. Anda akan mendapati kulit dan kutikula tangan terasa lembut dan kenyal. [1] X Teliti sumber
- Jika memungkinkan, coba beli perangkat perawatan paraffin wax di toko daring yang bisa Anda gunakan di rumah.
-
Gunakan petroleum jelly . Jika Anda mencari opsi yang murah tetapi efektif untuk melembapkan kutikula, cobalah beli sekotak petroleum jelly dan oleskan produk ini dalam jumlah cukup banyak ke masing-masing kutikula setiap malam sebelum tidur. Petroleum jelly akan melembutkan kutikula dan mencegahnya mengelupas, tetapi bisa terasa sangat berminyak jika dioleskan saat Anda beraktivitas.
- Meskipun hasilnya akan lebih baik jika digunakan bersama produk lain, petroleum jelly adalah alternatif perawatan yang murah. Anda bisa membeli satu wadah besarnya dengan harga murah.
-
Cobalah essential oil . Produk ini bisa efektif melembapkan kutikula sekaligus memiliki aroma yang menyenangkan! Beberapa contoh essential oil yang efektif adalah minyak jojoba dan jeruk, sementara minyak tea tree bagus untuk menyembuhkan infeksi kecil.
- Karena terlalu pekat, sebagian besar minyak esensial harus diencerkan terlebih dahulu dengan minyak pembawa sebelum digunakan langsung pada kulit. Minyak pembawa yang bagus antara lain, minyak zaitun, minyak biji anggur, atau minyak kelapa.
-
Saat mendesak, gunakan balsam bibir ( lip balm ). Jika Anda sedang keluar dan kutikula terlihat begitu mengganggu, coba cari dalam tas apakah Anda membawa balsam bibir dan cobalah menggosokannya sedikit ke kutikula. Seharusnya produk ini mampu mengatasi masalah selama sesaat sampai Anda bisa menggunakan krim tangan untuk menanganinya. [2] X Teliti sumberIklan
-
Rendam ujung-ujung jari dalam air panas. Rendam tangan Anda di dalam air panas (tetapi tidak mendidih) atau cobalah untuk merendam seluruh tubuh dalam waktu cukup lama. Tindakan ini akan membantu melembutkan kutikula dan sel-sel kulit yang menumpuk. Jika Anda mau, Anda bisa menambahkan satu sendok teh perasan lemon segar atau cuka ke dalam air. Ini akan membantu mengelupaskan sel kulit mati.
-
Dorong kutikula dengan orange stick . Saat kutikula sudah lembut, seharusnya mudah bagi Anda mendorongnya dengan orange stick .
- Orange stick adalah stik kecil yang terbuat dari kayu atau logam yang digunakan untuk mendorong kutikula dan membersihkan bagian bawah kuku. Produk ini tidak mahal dan bisa dibeli di toko alat kecantikan atau secara daring.
- Gunakan ujung pipih stik ini untuk mendorong kutikula. Cobalah melakukannya dengan sangat lembut -- jika Anda mendorongnya terlalu kuat, bisa-bisa Anda menyakiti diri sendiri dan masalah kutikula menjadi lebih parah!
- Dorong kutikula sampai mencapai bentuk bulan sabit (yang biasa disebut luna) di bagian bawah masing-masing kuku. Jangan melakukannya lebih dari satu atau dua kali sebulan karena kutikula sangatlah sensitif.
- Orange stick yang terbuat dari logam harus disterilkan setelah digunakan sementara yang terbuat dari kayu harus dibuang. [3] X Teliti sumber
-
Jangan pernah memotong kutikula. Kutikula itu penting karena melindungi bagian di mana kuku tumbuh dengan mencegah kotoran atau bakteri memasukinya. Oleh karena itu, Anda tidak boleh memotong kutikula dan sebaiknya mendorongnya saja.
- Memotong kutikula berarti lapisan pelindung ini pun hilang sehingga kuku memiliki risiko untuk terinfeksi. Selain itu, kulit kutikula pun menjadi semakin keras dan semakin berisiko pecah dan mengelupas.
- Jangan takut kutikula akan tumbuh lebih cepat saat Anda berhenti memotongnya -- itu cuma mitos. Kecepatan pertumbuhan kutikula akan tetap sama walaupun Anda sudah berhenti memotongnya. [1] X Teliti sumber
-
Lembapkan kutikula secara rutin. Melembapkan kutikula secara rutin merupakan salah satu langkah terpenting untuk mencegah kutikula mengelupas. Sebaiknya Anda melembapkannya dua kali sehari yaitu di pagi hari dan di malam hari.
- Jangan lupa bahwa kutikula terbuat dari kulit (walaupun teksturnya lebih tebal) dan seluruh kulit harus dilembapkan untuk menjaga kadar hidrasinya serta mencegahnya mengelupas dan pecah.
- Di siang hari Anda bisa menggunakan pelembap tangan yang menyerap dengan cepat dan tidak membuat tangan menjadi berminyak. Akan tetapi di malam hari, sebaiknya Anda menggunakan krim tangan yang lebih berat atau salep kutikula untuk menghidrasinya dengan lebih saksama.
- Setelah melembapkan tangan dan kutikula di malam hari, sebaiknya Anda mengenakan sepasang sarung tangan katun atau wol sebelum tidur. Ini mencegah krim atau salep pada tangan untuk menempel ke seprai. Selain itu, panas dari sarung tangan akan membantu kulit untuk benar-benar menyerap pelembap. Saat Anda bangun keesokan paginya, tangan dan kutikula Anda akan terasa benar-benar lembut!
-
Jika kutikula pecah dan terasa menyakitkan, gunakan salep antibakteri. Jika kulit di sekitar kuku terasa pecah dan teriritasi, bisa jadi Anda mengalami infeksi kecil. Jika seperti ini keadaannya, sebaiknya Anda mengatasi masalah infeksi sebelum kutikula bisa disembuhkan.
- Anda bisa melakukannya dengan mengoleskan salep antibakteri (seperti Neosporin) dalam jumlah cukup banyak pada kutikula.
- Saat Anda sudah mengoleskan salep antibakteri (yang lebih efektif ketimbang krim antibakteri), sebaiknya Anda menempelkan plester pada masing-masing kuku yang bermasalah.
- Biarkan plester ini semalaman dan di pagi hari Anda akan mendapati kutikula terlihat dan terasa lebih baik! [2] X Teliti sumber
-
Ketahui kapan sebaiknya Anda menemui dokter. Jika kutikula terasa sakit, ada nanah atau bengkak, atau timbul bintik-bintik merah, bisa jadi Anda mengalami infeksi bernama paronychia . Jika Anda merasa ini masalah yang Anda alami, temui dokter secepat mungkin karena Anda membutuhkan antibiotika untuk mengatasi masalah infeksi ini.Iklan
-
Lindungi tangan saat cuaca dingin. Cuaca dingin bisa membuat tangan menjadi sangat kering sehingga kutikula pun retak dan mengelupas.
- Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk melindungi tangan saat berada di negara yang sedang mengalami musim dingin atau setiap kali cuaca di tempat Anda dingin.
- Selalu kenakan sarung tangan saat keluar dan ingatlah untuk membawa krim tangan di dalam tas yang bisa Anda kenakan secara rutin.
-
Jauhkan jari-jari dari mulut. Orang-orang yang senang menggigit kuku atau kutikula cenderung memiliki kulit yang kering dan mengelupas pada jari-jarinya.
- Anda juga bisa terkena infeksi jika melakukannya karena mulut Anda mengandung bakteri yang bisa pindah ke kuku. Ludah juga mengandung enzim yang bisa membuat kulit menjadi pecah-pecah sehingga membuatnya semakin kering.
- Oleh karena itu, salah satu cara paling efektif yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kutikula menjadi kering dan mengelupas adalah berhenti menggigitinya dan menjauhkan tangan dari mulut.
- Untuk membantu Anda mengatasi masalah ini, Anda bisa membeli salep yang terasa tidak enak untuk dioleskan ke kuku. Jari-jari Anda terasa begitu tidak enak sehingga Anda pun menjadi enggan untuk menggigitnya lagi!
-
Hindari produk-produk yang membuat tangan menjadi kering. Tangan yang kering bisa mempercepat kutikula menjadi pecah dan mengelupas, jadi pastikan Anda melindunginya dari zat-zat yang mengeringkannya.
- Tangan bisa menjadi sangat kering jika Anda sering mencuci piring menggunakan air sabun yang panas. Jadi cobalah untuk melindunginya dengan mengenakan sarung tangan karet setiap kali Anda melakukannya.
- Jika Anda tidak suka mengenakan sarung tangan, cobalah untuk membeli sabun cuci piring yang lebih lembut dan melembapkan tangan.
- Jangan gunakan pembersih cat kuku berdasarkan aseton karena menarik kelembapan dari kuku. Sebaiknya Anda juga tidak terlalu sering mencuci tangan karena jika terlalu sering melakukannya, minyak alami dari permukaan kulit dan kuku pun menghilang.
-
Jalani diet sehat . Diet sehat dan seimbang akan memenuhi vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Kutikula Anda akan menjadi lembap dan kuku Anda tubuh lebih cepat. Makanlah banyak buah dan sayuran. Pilihlah buah dan sayur organik jika bisa. [4] X Teliti sumber
- Untuk memperkuat kuku, makanlah telur, kacang almon, stroberi, ayam, minyak biji rami, minyak kelapa, lentil , semangka, paprika, dan serealia utuh lebih banyak. [5] X Teliti sumber
-
Cukupi kebutuhan cairan tubuh. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh akan menjaga kelembapan kulit sekaligus menjaga kesehatan kutikula. Minumlah minimal 8 gelas air setiap hari untuk membantu melembapkan kutikula dan mencegah kulit kering. [6] X Teliti sumber
- Jika kegiatan Anda sangat banyak, minumlah air lebih banyak lagi!
- Bawalah botol air minum kemana pun Anda pergi agar Anda lebih mudah minum air selama bepergian.
-
Pilih terapis manikur yang bagus. Sebaiknya Anda memilih terapis manikur dan pedikur yang bagus karena terapis yang kurang berpengalaman bisa menyakiti tangan Anda.
- Beberapa terapis kuku bisa menangani kuku dan kutikula dengan sangat kasar sehingga membuatnya mengelupas, retak dan sakit.
- Jika terapis kuku mencoba memotong kutikula atau mencoba mendorong kutikula terlalu jauh, minta mereka menghentikannya dengan sopan. Anda yang memiliki kuku tersebut sehingga Anda berhak menentukan seperti apa perlakukan yang diterima olehnya.
- Jika terapis memotong kutikula sehingga Anda merasa sakit atau mengalami infeksi, bisa jadi ini disebabkan oleh peralatan yang tidak disterilkan dengan saksama. Jika hal ini terjadi, sebaiknya Anda mencari salon kuku lain.
Iklan
Tips
- Amati perubahan kondisi kuku. Jika ada benjolan, garis putih dan kuku yang tiba-tiba menjadi sangat tebal, ini bisa menjadi indikasi dari masalah kesehatan dan beberapa masalah kesehatan ini cukup serius.
- Banyak orang tidak mengetahui pentingnya perawatan kuku itu. Selain untuk menjaga penampilan, kuku merupakan indikator kesehatan yang penting. Jika Anda tidak yakin apakah kondisi kuku Anda normal atau tidak atau kondisi ini bisa merupakan indikasi masalah kesehatan, cobalah untuk bertemu dengan dokter.
- Jangan merokok. Rokok membuat seluruh tubuh menjadi kering dan bagian yang paling terlihat adalah kulit.
- Anda harus sangat berhati-hati dan menjaga kebersihan kutikula Anda.
- Jangan pernah menggigit kuku atau kutikula karena bisa menimbulkan masalah serius.
Iklan
Peringatan
- Jangan menyingkirkan kutikula seutuhnya atau membiarkan seseorang melakukannya. Mungkin Anda bertemu terapis salon yang mau melakukannya, jangan biarkan hal tersebut terjadi! Terapis yang bagus tahu bahwa ini tidak boleh dilakukan. Jangan pernah membiarkan siapa pun melakukannya. Kutikula hanya boleh didorong setelah direndam dalam air panas selama lima menit. Setelah itu, sel-sel kulit mati yang sudah longgar bisa digunting, tetapi seluruh kutikula tidak boleh ditarik. Jika ini dilakukan dan Anda mendapati kuku menjadi bengkak, merah atau sakit, bisa jadi Anda mengalami infeksi karena peralatan yang kotor. Memotong kutikula adalah tindakan yang tidak higienis. Bisa jadi ini yang membuat kutikula Anda pecah.
- Pastikan Anda sudah menyelidiki salon yang akan Anda datangi untuk perawatan kuku dengan saksama. Jadilah konsumen cerdas. Tanyakan bagaimana cara mereka membersihkan peralatan yang digunakan.
Iklan
Referensi
- ↑ 1,0 1,1 http://www.webmd.com/beauty/nails/caring-for-your-cuticles
- ↑ 2,0 2,1 http://msquinnface.com/2013/01/how-to-heal-cracked-cuticles-and-prevent-them-too/
- ↑ http://www.wisegeek.org/what-is-an-orange-stick.htm
- ↑ https://www.glamour.com/story/best-nail-tips-how-to-grow-out-your-nails
- ↑ https://www.eatthis.com/foods-for-stronger-hair-nails/
- ↑ https://www.instyle.com/news/6-amazing-beauty-benefits-drinking-enough-water
Iklan
