Cara Menghilangkan Bintik Putih pada Kulit Akibat Keracunan Matahari

Unduh PDF
Disusun bersama Mohiba Tareen, MD

Referensi

Unduh PDF

Terkadang, sengatan matahari dapat menimbulkan bintik-bintik gelap atau terang pada kulit. Bintik-bintik ini bisa berukuran kecil atau bergerombol membentuk bintik berukuran besar yang tampak seperti kekurangan pigmen atau menyerupai kulit yang berwarna sangat gelap. Langkah pertama yang sebaiknya Anda lakukan adalah mengunjungi dokter kulit. Namun, jika biayanya terlalu mahal, atau Anda tidak bisa segera memeriksakan diri, ada beberapa cara untuk mengatasi dan mencegah "bintik-bintik matahari" atau keracunan matahari sendiri.

Bagian 1
Bagian 1 dari 3:

Menyembuhkan Bintik-Bintik pada Kulit

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pastikan untuk menggunakan minyaknya, bukan losionnya. Usapkan minyak ke permukaan kulit setiap pagi dan malam hari.
    • Minyak vitamin E sangat mudah diserap oleh lapisan epidermis pada kulit sehingga efektif untuk mengatasi kerusakan akibat sinar UV. [1]
    • Lanjutkan perawatan ini selama satu tahun untuk menyembuhkan sisa bintik-bintik di bawah kulit yang tidak terlihat, serta melindungi Anda di kemudian hari. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d8\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bahan-bahan ini dapat mengatasi jamur Tinea versicolor , yang sering kali menyebabkan bintik-bintik matahari pada kulit. [3]
    • Tinea versicolor adalah jamur yang sebenarnya berfungsi seperti tabir surya di kulit. Namun, paparan sinar matahari berkepanjangan dapat membuat jamur ini tampak semakin jelas. Jangan cemas, kulit semua orang secara alami ditumbuhi sejenis jamur. Jadi, jamur ini sangat lazim ditemui. [4]
    • Selenium terkandung dalam banyak sampo antiketombe. Sementara itu, Anda bisa membeli krim sulfur dari dokter kulit dengan harga yang cukup murah. Usapkan sedikit ke kulit Anda selama 5-10 menit, kemudian bilas.
    • Tinea versicolor adalah jamur yang menyebabkan perubahan warna pada kulit. Jamur ini umumnya tumbuh pada orang-orang yang tinggal di lingkungan beriklim hangat dan lembap. Jamur ini tidak menular dari satu orang ke orang lain.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bintik-bintik pada kulit umumnya disebabkan oleh jamur. Jadi, krim antijamur biasa (seperti yang digunakan untuk mengatasi penyakit kaki atlet atau gatal di selangkangan) terkadang efektif untuk mengurangi pertumbuhan jamur sehingga menghilangkan bintik-bintik putih. [5]
    • Anda juga mungkin perlu menggunakan krim hidrokortison (1%) untuk melengkapi krim antijamur. Kombinasi kedua krim ini telah terbukti lebih efektif bagi sebagian orang yang mencobanya. [6]
    • Jika cara ini tidak berhasil, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan krim atau sampo kortison yang lebih kuat.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bintik-bintik yang memutih pada dasarnya mengalami kekurangan pigmen. Jadi, penggunaan pigmen buatan bisa membantu menyamarkannya dengan bagian kulit lainnya.
    • Coba gunakan krim pencokelat kulit dengan korek kuping sehingga lebih tepat mengenai bintik-bintik. [7]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tindakan yang disebut Intense Pulsed Light atau Photofacial dapat digunakan untuk menyembuhkan tidak hanya bintik-bintik putih, tetapi seluruh permukaan kulit yang rusak akibat sinar matahari sehingga membuat warnanya lebih merata. [8]
    • Jika belum punya dokter kulit langganan, hubungi dokter umum dan mintalah rujukannya ke dokter kulit di sekitar Anda.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:

Mengatasi Luka Bakar dan Keracunan Matahari

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Layaknya kasus luka bakar akibat sengatan matahari, Anda juga harus mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Minumlah air dan/atau minuman olahraga untuk mengembalikan elektrolit yang hilang.
    • Tanda-tanda dehidrasi meliputi mulut kering, perasaan mengantuk, jarang buang air kecil, dan sakit kepala. Dehidrasi lebih mudah terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa. Jadi, jika anak Anda menunjukkan gejala tersebut, pastikan untuk menghubungi dokter.
    • Minumlah paling tidak 8 gelas air setiap hari dan minumlah lebih banyak selama berada di bawah sinar matahari. Selain itu, waspadai kelelahan akibat panas.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bintik-bintik putih yang muncul pascaluka bakar akibat sengatan matahari terkadang merupakan guttate hypomelanosis , yang sama sekali tidak berbahaya dan sekadar perubahan warna kulit yang diyakini diakibatkan oleh paparan sinar matahari. Bintik-bintik seperti ini biasanya tampak pada kulit orang-orang paruh baya atau manula. Meskipun tidak selalu diperlukan, beberapa perawatan yang bisa Anda gunakan adalah: penghambat calcineurin topikal, fractional carbon dioxide laser , fenol, dan cryotherapy . Dokter mungkin akan meresepkan steroid topikal dan obat lainnya yang dapat memudarkan tampilan bintik-bintik. [9]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/61\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/61\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda mungkin tidak menduga bahwa banyak bahan-bahan rumah tangga yang bisa digunakan untuk meredakan luka bakar akibat sengatan matahari. Oatmeal matang yang telah didinginkan, yoghurt, dan teh celup yang direndam dalam air dingin dapat diberikan pada kulit yang terbakar untuk menenangkannya. [10]
    • Mengoleskan minyak kelapa langsung ke kulit yang terbakar dapat membantu menenangkan dan menyembuhkannya. [11]
    Iklan
Bagian 3
Bagian 3 dari 3:

Mencegah Luka Bakar

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Langkah ini juga dapat membantu mengatasi bintik-bintik matahari yang sudah ada. Gejala keracunan matahari biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Namun, perlindungan terbaik bagi kulit adalah menghindari keracunan matahari, serta melindungi diri secara aktif dari sinar matahari yang merusak.
    • Intensitas sinar UV mencapai titik tertinggi antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Jadi, berusahalah untuk menghindari sinar matahari selama rentang waktu tersebut. [12]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Usahakan untuk menggunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF paling tidak 30. Tabir surya spektrum luas dapat menangkal sinar UVA dan UVB sekaligus. Pastikan untuk menggunakan tabir surya paling tidak 15-30 menit sebelum kulit terpapar sinar matahari. [13]
    • Luka bakar akibat sengatan matahari dapat terjadi dengan hanya menghabiskan waktu 15 menit di bawah sinar matahari. Jadi, menggunakan tabir surya sebelum keluar ruangan sangatlah penting bagi perlindungan kulit Anda. [14]
    • Binik-bintik ini tidak sepenuhnya dapat diatasi karena pigmennya masuk ke dalam kulit. Langkah terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mencegahnya meluas dengan melindungi kulit sebelum kembali terpapar sinar matahari. [15]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Termasuk juga topi dan kacamata hitam. Semakin kulit Anda terlindungi, semakin kecil kemungkinan Anda terpapar sinar matahari.
    • Anda mungkin belum mengetahuinya, tetapi sinar matahari juga bisa sangat merusak mata. Sekitar 20% kasus katarak berhubungan langsung dengan paparan dan kerusakan akibat sinar UV. Sinar matahari juga dapat menyebabkan degenerasi makular, yang merupakan penyebab utama kebutaan di AS. [16]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-White-Spots-on-the-Skin-Due-to-Sun-Poisoning-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda menggunakan obat-obatan, bacalah keterangan yang ada dalam kemasannya. Beberapa obat diketahui dapat meningkatkan sensitivitas terhadap sinar UVA/UVB sehingga meningkatkan risiko Anda mengalami keracunan matahari jika tidak melindungi kulit. [17]
    • Obat-obatan tersebut meliputi beberapa jenis antidepresan, antibiotik, obat jerawat, dan bahkan diuretik. [18] Itu hanyalah beberapa contohnya. Jadi, pastikan untuk memeriksa obat yang Anda gunakan secara khusus.
    • Jika tidak ada keterangan pelengkap dalam resep atau kemasan obat, tanyakan hal ini kepada dokter atau apoteker Anda.
    Iklan

Tips

  • Penggunaan multivitamin oral juga dapat menjaga kesehatan kulit.
  • Pastikan untuk menggunakan tabir surya spektrum luas yang memiliki perlindungan terhadap UVA dan UVB sekaligus. Selain itu, pastikan untuk sering-sering menggunakannya lagi selama terpapar sinar matahari. Jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, gunakan tabir surya yang tahan air.
  • Konsultasikan dengan apoteker untuk mengetahui minyak dan multivitamin apa yang dapat membantu menyehatkan kulit.
Iklan

Peringatan

  • Luka bakar berat dapat menyebabkan masalah serius pada tubuh. Jika Anda mengalami luka bakar berat, carilah pertolongan medis.
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Minyak vitamin E dengan potensi sekitar 40.000 LU atau lebih (tersedia di apotek sekitar)
  • Krim sulfur atau sampo antiketombe (dengan selenium)
  • Air atau minuman olahraga
  • Pakaian pelindung kulit (topi, kacamata hitam)
  • Losion tabir surya

wikiHow Terkait

Cara
Menghilangkan Noda Nikotin pada Jari
Cara
Menyingkirkan Area Gelap di Sekitar Mulut
Cara
Membuat Lotion
Cara
Membuat Krim Wajah
Cara
Menggunakan Bio Oil
Cara
Memiliki Rahang Bagaikan Dipahat
Cara
Mencerahkan Puting
Cara
Melakukan Perawatan Uap pada Wajah
Cara
Menghilangkan Coretan Spidol Permanen di Kulit
Cara
Menghapus Noda Cat dari Kulit
Cara
Membuat Gel Lidah Buaya
Cara
Memijat Wajah Anda Sendiri
Cara
Mengatasi Ruam di Bawah Payudara
Cara
Menghilangkan Kapalan
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/6-beauty-benefits-of-vitamin-e-oil-for-your-face-body-and-hair-k0115/
  2. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12789176
  3. ↑ http://www.miamiherald.com/living/health-fitness/skin-deep/article27942820.html
  4. ↑ http://www.miamiherald.com/living/health-fitness/skin-deep/article27942820.html
  5. ↑ http://cchealth.org/column/healthy_outlook_aug04_2006.php
  6. ↑ http://cchealth.org/column/healthy_outlook_aug04_2006.php
  7. ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/brown-spots/_/white-spots
  8. ↑ https://www.realself.com/question/remove-white-sun-spots
  9. ↑ http://www.dermnetnz.org/colour/guttate-hypomelanosis.html
  1. ↑ http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/06/28/try-these-at-home-sunburn-treatments
  2. ↑ http://www.today.com/style/spring-skin-diy-remedies-treat-trouble-spots-t84801
  3. ↑ http://www.medicinenet.com/sunburn_and_sun_poisoning/article.htm#sunburn_and_sun_poisoning_facts
  4. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
  5. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
  6. ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/brown-spots/_/white-spots
  7. ↑ https://nei.nih.gov/hvm/healthy_eyes_glasses
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
  9. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 29.401 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan