Unduh PDF
Unduh PDF
Melasma adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan perubahan warna di kulit wajah. Melasma biasanya muncul sebagai bercak cokelat, hitam, atau abu-abu kebiruan di pipi atas, bibir atas, dahi, dan dagu. Faktor penyebab utamanya adalah perubahan hormon dan paparan sinar matahari sehingga perawatan yang paling efektif dan tahan lama adalah mengurangi atau menghilangkan penyebabnya. Banyak wanita mengalami melasma saat hamil, dan dalam kasus ini, melasma akan hilang secara alami setelah melahirkan.
Langkah
-
Temui dokter Anda. Bicarakan dengan dokter tentang perubahan hormonal dan krim yang dapat Anda coba untuk menghilangkan melasma sebelum menemui dermatolog. Perawatan melasma dianggap elektif dan mungkin tidak ditanggung asuransi. Jadi, cari tahu biaya semua jenis perawatan dan prosedur sebelumnya.
-
Berhentilah menggunakan obat yang mungkin menjadi penyebab melasma. Obat-obatan tertentu, seperti pil kontrasepsi dan terapi sulih hormon dapat memengaruhi hormon dan memicu melasma. Bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan menghentikan obat ini. [1] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Walaupun kehamilan adalah kondisi yang paling umum diasosiasikan dengan melasma, melasma juga diketahui bisa terjadi karena obat dan kondisi yang mempengaruhi hormon. Setelah kehamilan, kontrasepsi oral dan terapi sulih hormon adalah dua penyebab utama lain. Anda dapat berhenti menggunakannya atau menggantinya dengan produk lain untuk menentukan apakah melasma akan memudar dengan sendirinya setelah itu.
-
Ubahlah terapi sulih hormon Anda. Biasanya, terapi sulih hormon tidak dapat dihentikan. Pertimbangkan mengapa Anda menjalani terapi sulih hormon untuk menentukan apakah bisa dihentikan atau dikurangi dosisnya. Akan tetapi, ada cara untuk mengubah terapi sehingga kemungkinan melasma bisa dikurangi. Berkonsultasilah dengan dokter sebelum melakukan perubahan.
- Mulailah sulih hormon di malam hari. Jika Anda melakukannya di pagi hari, matahari akan bersinar pada siang harinya sehingga memaksimalkan risiko melasma. Mengubah jadwal ke malam hari dapat membantu meringankan masalah ini.
- Perawatan krim dan patch mungkin tidak terlalu menyebabkan melasma daripada perawatan versi oral.
- Mintalah dokter memberi dosis yang serendah mungkin. [2] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
-
Mintalah resep krim hidrokuinon kepada dokter. Walaupun beberapa perawatan yang mengandung bahan ini dapat dibeli tanpa resep, dermatolog atau dokter umum dapat meresepkan versi yang lebih kuat yang akan lebih efektif untuk mencerahkan kulit.
- Hidrokuinon ada yang berbentuk krim, losion, gel, atau cair. Hidrokuinon memblokir proses kimia di kulit yang bertanggung jawab membentuk melanin karena melanin mengakibatkan pigmen kulit gelap, dan jumlah pigmen gelap yang berkaitan dengan melasma juga dapat dikurangi.
- Hidrokuinon resep biasanya memiliki konsentrasi 4%. Konsentrasi hidrokuinon yang lebih tinggi dari 4% umumnya tidak diresepkan dan berbahaya. Hidrokuinon konsentrasi tinggi dapat menyebabkan okronosis, yang merupakan perubahan warna kulit permanen. [3] X Teliti sumber
-
Bicarakan dengan dokter tentang pencerah kulit sekunder. Walaupun hidrokuinon digunakan sebagai perawatan pertama dalam banyak kasus, dermatolog mungkin mau meresepkan pencerah kulit sekunder yang membantu memperbesar efeknya. [4] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Tretinoin dan kortikosteroid adalah dua di antara perawatan sekunder yang paling sering digunakan. Keduanya dapat mempercepat proses meluruhkan dan mengganti sel-sel kulit tubuh. Beberapa dermatolog bahkan meresepkan triple creams , yang mengandung tretinoin , kortikosteroid, dan hidrokuinon dalam satu formula.
- Opsi lain adalah asam azaleat atau asam kojat yang memperlambat produksi pigmen penggelap kulit.
Iklan
-
Cobalah pengelupasan kimia ( chemical peeling ). Pengelupasan kimia adalah prosedur yang menggunakan asam glikolat atau zat abrasi kimia sejenisnya untuk mengelupas lapisan luar kulit yang terkena melasma. [5] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Kulit diolesi dengan bahan kimia cair sehingga menimbulkan sensasi terbakar ringan. Ketika lapisan atas terkelupas, kulit baru dan bebas melasma akan tampak. Akan tetapi, prosedur ini tidak mencegah melasma jika Anda tidak mengatasi keseimbangan hormon yang menjadi penyebabnya.
- Walaupun asam glikolat adalah salah satu opsi yang paling umum digunakan, opsi umum lainnya adalah asam trikloroasetat, senyawa kimia yang mirip dengan cuka. Pengelupasan yang dilakukan dengan bahan kimia ini agak lebih sakit setelahnya, tetapi merupakan opsi yang bagus untuk kasus melasma parah.
-
Diskusikan tentang mikrodermabrasi dan dermabrasi. Selama perawatan ini, lapisan atas kulit pelan-pelan dikelupas dan digantikan dengan kulit yang bersih dan bebas melasma. [6] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Dermabrasi dan mikrodermabrasi adalah prosedur medis yang pada dasarnya mengelupas lapisan permukaan kulit menggunakan material abrasi. Selama prosedur dermabrasi, kristal halus digosokkan pada kulit. Kristal ini cukup abrasif untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan menghilangkan kulit yang terkena melasma.
- Biasanya Anda bisa menjalani kira-kira lima prosedur, masing-masing berjarak dua hingga empat minggu. Anda juga bisa memilih perawatan setiap empat hingga delapan minggu jika penyebab melasma belum ditangani.
-
Berhati-hatilah dengan perawatan laser. Meskipun sebagian perawatan laser dapat membantu mengangkat kulit yang terkena melasma, beberapa di antaranya justru dapat memperparahnya. Jalani perawatan laser hanya apabila dilakukan oleh ahli profesional berizin. Carilah perawatan dual laser restoratif atau kecil yang hanya menargetkan pigmen di permukaan kulit.
- Biaya perawatan laser kecil cenderung mahal, kadang mencapai 10 juta rupiah atau lebih. Ingat bahwa Anda mungkin membutuhkan tiga hingga empat perawatan dalam jangka waktu tiga hingga enam bulan. [7] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
-
Cobalah perawatan dengan platelet-rich plasma . Untuk perawatan ini, plasma yang telah diperkaya untuk mendorong pemulihan disuntikkan ke tubuh. Ini adalah pemulihan eksperimental, tetapi belum begitu dipahami. Namun, bukti awal menunjukkan bahwa plasma ini mungkin tidak hanya bisa mengatasi melasma, tetapi juga mencegahnya datang kembali. [8] X Teliti sumberIklan
-
Lindungi kulit dari sinar matahari. Oleskan tabir surya spektrum luas dan ambil tindakan lain untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Ini dapat mencegah munculnya melasma dan mengurangi risiko melasma jadi makin parah. [9] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Oleskan tabir surya 20 menit sebelum keluar rumah. Carilah tabir surya dengan SPF 30 atau lebih, dan pertimbangkan satu nutrisi tambahan, seperti seng, untuk kesehatan kulit.
- Anda juga dapat mencoba tabir surya “ganda”. Oleskan tabir surya SPF 15 di bawah tabir surya SPF 30 untuk perlindungan lebih.
- Pakailah topi bertepi lebar dan kacamata besar untuk melindungi wajah. Jika melasma Anda sangat parah, mungkin Anda perlu mempertimbangkan baju lengan panjang dan celana panjang. Cobalah menghindari cahaya matahari langsung sebisa mungkin.
-
Tenangkan diri. Stres dapat memperparah ketidakseimbangan hormon, dan jika ketidakseimbangan hormon adalah penyebabnya, mengurangi stres dapat membantu mengatasi melasma. [10] X Teliti sumber
- Jika Anda sulit menenangkan diri, cobalah teknik seperti meditasi atau yoga. Jika itu tidak berhasil atau tidak menarik bagi Anda, cukup luangkan waktu untuk apa pun yang Anda sukai, seperti berjalan-jalan di taman, membaca, atau mandi berendam.
-
Carilah krim hidrokuinon bebas resep. Salep hidrokuinon dapat mencerahkan kulit dan menyamarkan melasma. [11] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Hidrokuinon tersedia dalam bentuk krim, losion, gel, atau cair. Hidrokuinon bekerja dengan memblokir proses kimia alami di kulit yang bertanggung jawab membentuk melanin, dan karena melanin memproduksi pigmen kulit gelap, jumlah pigmen yang berkaitan dengan melasma juga akan dikurangi.
- Ada juga krim hidrokuinon yang mengandung sedikit tabir surya sehingga jika Anda ingin melindungi kulit sambil mengatasi melasma, opsi ini menyediakan kemungkinan untuk itu.
- Krim hidrokuinon tanpa resep biasanya memiliki konsentrasi 2% atau kurang.
-
Cobalah krim mengandung cysteamine . Oleh karena secara alami ada di sel-sel tubuh manusia, cysteamine aman dan terbukti dapat menghilangkan melasma. [12] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Cysteamine adalah produk alami metabolisme L-cysteine di tubuh manusia. Cysteamine bertindak sebagai antioksidan intrinsik dan diketahui memiliki peran pelindung melawan radiasi ion dan sebagai agen antimutagen. Cysteamine bekerja menghambat sintesis melanin untuk menghasilkan depigmentasi.
-
Gunakan krim yang mengandung asam kojat atau melaplex . Kedua bahan ini merupakan pencerah kulit, tetapi cenderung lebih lembut dan tidak menyebabkan banyak iritasi jika dibandingkan dengan hidrokuinon. Bahan-bahan ini memperlambat produksi pigmen penggelap kulit. Sebagai hasilnya, muncul sel-sel kulit baru yang tidak terlalu gelap dan menyulitkan pembentukan melasma. [13] X Teliti sumber
-
Gunakan tretinoin . Tretinoin adalah bentuk vitamin A yang meningkatkan laju peluruhan sel-sel kulit mati. Dengan demikian, bercak melasma lebih cepat memudar. [14] X Teliti sumber
- Akan tetapi, ingat bahwa tretinoin saja tidak menyembuhkan melasma jika penyebabnya tidak ditangani. Melasma akan luruh lebih cepat, tetapi tidak berdampak jika semua sel-sel kulit terkena melasma.
-
Cobalah paper mulberry . Tanaman ini merupakan pohon kecil atau semak-semak, dan meskipun memiliki banyak kegunaan nonmedis, ekstrak atau produk yang mengandung ekstrak tumbuhan ini dapat digunakan secara oral maupun topikal untuk mengatasi melasma, asalkan Anda mengikuti panduan pemakaian pada kemasannya. [15] X Teliti sumber
-
Cobalah perawatan holistis lainnya. Bahan lain yang diketahui membantu mengatasi melasma jika dioleskan adalah bearberry , selada air, asam mandelat, asam laktat, ekstrak kulit lemon, cuka sari apel, dan vitamin C. Semua bahan tersebut dapat menguraikan senyawa yang menghasilkan pigmen di kulit tanpa menghilangkan sepenuhnya dan menyebabkan iritasi atau sensitivitas terhadap cahaya.
-
Tunggu saja sampai pudar sendiri. Melasma yang muncul karena kehamilan akan hilang sendiri setelah Anda melahirkan. Akan tetapi, ada kemungkinan melasma tersebut akan muncul kembali dalam kehamilan berikutnya.
- Kasus melasma yang tidak disebabkan kehamilan berlangsung lebih lama dan mungkin memerlukan intervensi perawatan yang lebih aktif. [16] X Teliti sumber
Iklan
Peringatan
- Jika Anda mengalami iritasi kulit, penggelapan warna kulit, atau masalah kulit lain setelah memulai perawatan untuk mengatasi melasma, hubungi dokter spesialis kulit untuk menentukan apa yang harus dilakukan guna menghentikan masalah tersebut.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956//
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
- ↑ http://www.medicinenet.com/melasma/page4.htm#what_is_the_treatment_for_melasma
- ↑ http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/m---p/melasma/diagnosis-treatment
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/color-problems/melasma# treatment
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/color-problems/melasma# treatment
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
- ↑ http://dermatologytimes.modernmedicine.com/dermatology-times/news/platelet-rich-plasma-prp-has-multiple-applications?page=0%2C2f
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
- ↑ http://dermalinstitute.com/us/library/118_article_Melasma_Unmasked.html
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/color-problems/melasma# treatment
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25251767
- ↑ http://www.oprah.com/style/Melasma-Treatment-Options
- ↑ http://www.drugs.com/health-guide/melasma-chloasma.html
- ↑ http://www.mdedge.com/edermatologynews/article/77722/pigmentation-disorders/mulberry
- ↑ http://www.mdedge.com/edermatologynews/article/77722/pigmentation-disorders/mulberry
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 122.845 kali.
Iklan
