Unduh PDF
Unduh PDF
Ruam pada wajah dapat diakibatkan oleh beragam hal, seperti detergen pakaian, krim wajah, makanan, atau paparan maupun obat yang dikonsumsi dalam waktu 24-48 jam terakhir. Untungnya, ruam ini sering kali akan hilang dengan sendirinya setelah satu atau dua hari. Namun, apabila ruam yang Anda alami cukup berat atau tidak membaik, sebaiknya hubungilah dokter untuk mendapatkan pertolongan. Sementara itu, jika Anda mengalami ruam baru dan ingin menyembuhkannya sendiri, ada beberapa perawatan rumahan yang mungkin bisa Anda coba.
Langkah
-
Gunakan kompres dingin. Mengompres wajah dapat membantu meredakan gatal sekaligus menenangkan ruam. [1] X Teliti sumber Untuk mengompres wajah, basahi waslap katun bersih dengan air dingin hingga jenuh. Kemudian, peras waslap dan tempelkan di wajah Anda. Jika ruam hanya ada di satu bagian wajah, lipatlah waslap dan cukup tempelkan di area itu saja.
- Ulangi perawatan ini sepanjang hari sesuai kebutuhan.
- Jangan biarkan orang lain menggunakan waslap yang sama untuk berjaga-jaga apabila ruam yang Anda alami bisa menular.
- Suhu panas bisa memperparah ruam dan iritasi kulit. Jadi, gunakan air dingin saja yang dapat mengurangi peradangan.
-
Basuh wajah dengan air dingin. Memercikkan air dingin ke wajah juga mungkin dapat membantu meredakan ruam. Siapkan air yang cukup dingin, tetapi bukan air es. Kemudian dekatkan wajah Anda ke wadah air tersebut dan sambil menutup mata, percikkan air beberapa kali ke arah wajah Anda. Tepuk-tepuk wajah dengan handuk kering dan bersih setelah selesai.
- Ulangi perawatan ini sepanjang hari sesuai kebutuhan.
- Anda juga mungkin perlu menggunakan sedikit produk pembersih lembut untuk membersihkan sisa riasan atau produk lain yang mungkin menyebabkan ruam. [2] X Teliti sumber Perhatikan baik-baik produk yang baru mulai Anda gunakan belakangan ini.
- Jangan menggosok wajah. Menggosok wajah dapat menyebabkan ruam meluas dan semakin parah.
-
Jangan gunakan riasan atau produk perawatan wajah lain selama beberapa hari. Untuk memastikan penyebab ruam bukanlah kosmetik atau produk lain, Anda mungkin perlu menghentikan penggunaan riasan, krim, losion, serum, atau bahan kimia lain hingga ruam membaik. [3] X Teliti sumber
- Gunakan produk pembersih lembut seperti Cetaphil, atau cukup gunakan air untuk membersihkan wajah selama beberapa hari. Jangan gunakan pelembap atau produk lain setelah membersihkan wajah.
-
Berusahalah untuk tidak menyentuh atau menggaruk wajah. Menyentuh atau menggaruk dapat memperparah ruam dan memperbesar kemungkinan penularannya (jika menular). Jauhkan tangan dari wajah Anda dan jangan menggosok atau menggaruk wajah dengan benda lainnya. [4] X Teliti sumberIklan
-
Usapkan sedikit minyak hemp seed . Minyak hemp seed dapat meredakan gatal dan membantu melembapkan ruam kering. [5] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber Tuang beberapa tetes minyak hemp seed di ujung jari kemudian usapkan ke seluruh wajah Anda. Lakukan perawatan ini dua kali sehari setelah membersihkan wajah.
- Coba gunakan minyak hemp seed pada bagian dalam siku terlebih dahulu sebelum di wajah untuk memastikan kulit Anda tidak bereaksi negatif yang justru dapat memperparah ruam.
- Pastikan untuk mencuci tangan setelah menyentuh wajah agar ruam tidak meluas.
-
Gunakan gel lidah buaya. Gel lidah buaya berkhasiat sebagai antibakteri dan dapat membantu menenangkan ruam. [6] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber Coba oleskan selapis tipis lidah buaya pada wajah Anda. Biarkan lidah buaya mengering di wajah. Ulangi perawatan ini beberapa kali dalam sehari.
- Ingatlah untuk mencuci tangan setelah mengoleskan gel lidah buaya.
-
Gunakan oatmeal koloidal. Rendaman oatmeal koloidal dapat membantu menenangkan ruam pada tubuh. Anda juga bisa menggunakan oatmeal koloidal pada wajah. [7] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber [8] X Teliti sumber Anda bisa membeli oatmeal koloidal di apotek.
- Coba tuang beberapa sendok makan oatmeal koloidal ke dalam semangkuk air hangat. Kemudian, celupkan waslap katun ke dalam larutan tersebut.
- Gunakan waslap untuk menepukkan larutan oatmeal koloidal ke wajah.
- Biarkan larutan oatmeal koloidal di wajah selama beberapa menit. Setelah itu, basuh wajah dengan air hangat suam-suam kuku.
- Ulangi perawatan ini beberapa kali dalam sehari hingga ruam Anda sembuh.
-
Buatlah kompres herbal. Beberapa jenis tanaman herbal dapat menenangkan kulit sehingga juga dapat membantu mengatasi ruam di wajah. Untuk menggunakannya, coba seduh teh dan gunakan sebagai pengganti air dalam perawatan kompres dingin.
- Takar herbal goldenseal , kalendula, dan echinacea sebanyak 1 sendok teh. [9] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Masukkan tanaman herbal ini ke dalam mug dan tuangi dengan air mendidih. Seduh selama sekitar 5 menit kemudian saring.
- Biarkan airnya mendingin hingga mencapai suhu ruang atau masukkan ke dalam kulkas selama sekitar 1 jam hingga dingin.
- Celupkan waslap katun bersih ke dalam larutan teh. Peras waslap kemudian tempelkan ke wajah selama sekitar 5-10 menit.
- Ulangi perawatan ini dua kali sehari.
- Hentikan perawatan "alami" ini jika ruam kulit Anda memburuk setelah menggunakannya. Terkadang, ruam bisa bertambah parah jika diberi sesuatu di atasnya.
-
Gunakan toner witch hazel dan lanjutkan dengan pelembap minyak kelapa. Celupkan bola kapas ke dalam witch hazel . Kemudian, usapkan bola kapas basah ke wajah Anda. Usapan ini akan meratakan witch hazel ke seluruh permukaan kulit dan menenangkannya. Setelah itu, usapkan minyak kelapa ke wajah untuk melembapkannya. Pelembap ini juga dapat menenangkan kulit.
- Anda bisa membeli witch hazel saja atau membeli toner yang sebagian besar atau seluruhnya terbuat dari witch hazel .
- Anda bisa menemukan minyak kelapa di rak minyak untuk memasak di toserba. Pilihlah minyak kelapa esktra murni.
Iklan
-
Segera cari pertolongan medis untuk mengatasi ruam yang disertai gejala berat. Dalam beberapa kasus, ruam mungkin merupakan gejala reaksi alergi berat yang membutuhkan pertolongan medis darurat. Hubungi layanan gawat darurat (118) jika Anda mengalami ruam yang disertai: [10] X Teliti sumber
- Sesak napas atau sulit bernapas
- Sesak di tenggorokan dan/atau sulit menelan
- Pembengkakan pada wajah
- Warna keunguan yang mirip dengan lebam
- Bidur
-
Kunjungi dokter jika ruam tidak membaik dalam dua hari. Ruam sering kali sembuh dengan sendirinya, tetapi juga bisa menandakan ada penyakit yang membutuhkan perawatan. Jika ruam tidak membaik dalam beberapa hari, hubungilah dokter. [11] X Teliti sumber
- Jika Anda sedang menggunakan obat-obatan atau obat baru, segeralah hubungi dokter. Ruam yang Anda alami mungkin merupakan efek samping obat. Jangan hentikan penggunaan obat terkecuali dianjurkan oleh dokter atau jika Anda mengalami gejala berat (yang membutuhkan perawatan gawat darurat).
- Ingatlah bahwa ada beragam jenis ruam dan penyebabnya. Dokter dapat membantu menentukan penyebab ruam dan mencari cara terbaik untuk menyembuhkan sekaligus mencegahnya terjadi kembali di kemudian hari.
-
Tanyakan penggunaan krim hidrokortison kepada dokter. Krim hidrokortison dapat dibeli tanpa resep dan mungkin dapat membantu mengatasi ruam di wajah. Namun, Anda tidak boleh menggunakan krim ini pada kulit sensitif (wajah) tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. [12] X Teliti sumber
- Krim kortison tersedia dalam beberapa pilihan dosis dan dianjurkan untuk penggunaan jangka pendek karena dapat menipiskan permukaan kulit.
-
Gunakan antihistamin. Sebagian jenis ruam mungkin disebabkan oleh alergi. Jadi, penggunaan antihistamin mungkin akan membantu. Berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan apakah penggunaan antihistamin dapat membantu mengatasi ruam yang Anda alami. Jika ruam terasa gatal, pertimbangkan untuk menggunakan antihistamin, seperti: [13] X Teliti sumber
- Fexofenadin (Allegra)
- Loratadin (Claritin)
- Difenhidramin (Benadryl)
- Cetirizin dihidroklorida (Ozen)
-
Gunakan krim antibiotik. Sebagian jenis ruam mungkin disertai jerawat berisi nanah dan terinfeksi. Jika ruam yang Anda alami mirip seperti jerawat bernanah, Anda mungkin perlu mempertimbangkan penggunaan krim antibiotik. Berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan pilihan ini tepat. Pastikan juga untuk membaca dan mengikuti petunjuk pemakaian obat. [14] X Teliti sumber
- Dokter mungkin akan meresepkan krim antibiotik seperti mupirosin (Bactroban) untuk mengatasi infeksi kulit berat. [15] X Teliti sumber
- Ingatlah bahwa tidak ada krim maupun salep topikal untuk mengatasi ruam akibat virus. Ruam seperti akan sembuh dengan sendirinya.
- Ruam akibat jamur juga dapat diatasi dengan krim topikal yang mengandung klotrimazol (Lotrimin). [16] X Teliti sumber Dokter dapat memberi tahu apakah ruam yang Anda alami disebabkan oleh jamur.
Iklan
Tips
- Cucilah tangan setelah menyentuh wajah untuk mengurangi kemungkinan penularan ruam.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/allergic-skin-conditions.aspx
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003220.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003220.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003220.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20865844
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003220.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003220.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003220.htm
- ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-10402/hydrocortisone-topical/details
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/guide/antihistamines-for-allergies
- ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-153859/rash-relief-antibacterial-topical/details
- ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-6180/mupirocin-topical/details
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682753.html
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 83.418 kali.
Iklan
