Cara Mengobati Lepuh di Kaki

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Catherine Cheung, DPM

PDF download Unduh PDF

Lepuh bisa terjadi karena gesekan kaki dan sepatu. Lepuh bukanlah kondisi serius dan dapat dirawat sendiri di rumah dengan krim antibiotik dan perban. Biasanya, pilihan terbaik adalah membiarkan lepuh sembuh dengan sendirinya, tetapi lepuh yang sangat menyakitkan dapat dipecah dengan alat yang benar. Jika Anda melihat ada komplikasi, seperti lepuh yang tidak pernah hilang, temuilah dokter untuk menjalani pemeriksaan

Metode 1
Metode 1 dari 4:

Mengurangi Sakit dan Komplikasi

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/61\/Treat-a-Foot-Blister-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/61\/Treat-a-Foot-Blister-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lepuh di kaki harus ditutupi untuk mengurangi iritasi dan menurunkan risiko infeksi. Tutupi lepuh dengan pembalut seperti kain kasa atau plester. Jika lepuh sangat perih, potong pembalut menjadi bentuk donat dan tempatkan di sekeliling lepuh supaya tidak langsung menekannya. [1]
    • Pembalut luka ini harus diganti setiap hari. Cuci tangan sebelum menyentuh pembalut dan area di sekitar lepuh.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Treat-a-Foot-Blister-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Treat-a-Foot-Blister-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Salep antibiotik membantu mencegah infeksi pada lepuh. Anda dapat membeli salep antibiotik di apotek. Oleskan pada lepuh sesuai petunjuk, khususnya sebelum memakai sepatu atau kaus kaki. [2]
    • Ingatlah untuk mencuci tangan sampai bersih sebelum menyentuh lepuh.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Treat-a-Foot-Blister-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Treat-a-Foot-Blister-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gesekan dapat memperparah lepuh dan menambah rasa sakit. Untuk mengurangi gesekan pada lepuh, pilih bedak yang diformulasikan untuk kaki di apotek. Tuangkan bedak ke dalam kaus kaki sebelum mengenakannya untuk mengurangi rasa sakit Anda. [3]
    • Tidak semua bedak bereaksi sama pada semua orang. Jika penggunaan bedak justru memperparah kondisi lepuh, hentikan penggunaannya.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Treat-a-Foot-Blister-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Treat-a-Foot-Blister-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Berhati-hatilah agar kaki Anda tetap nyaman sampai lepuh hilang. Pakailah kaus kaki dua lapis dan sepatu yang agak longgar selama kaki masih melepuh. Cara ini akan mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan. [4]
    • Anda juga harus berusaha tidak banyak berdiri selama kaki masih melepuh.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Treat-a-Foot-Blister-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Treat-a-Foot-Blister-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika lepuh tidak terlalu sakit, sebaiknya jangan dipecah sendiri. Memecah lepuh akan meningkatkan kemungkinan infeksi. Biarkan kulit lepuh mengelupas sendiri. Jangan menyentuh atau mengganggu lepuh supaya tidak pecah sebelum waktunya. [5]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 4:

Memecah Lepuh

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Treat-a-Foot-Blister-Step-6-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-6-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Treat-a-Foot-Blister-Step-6-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-6-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Walaupun kasusnya jarang, Anda dapat memecah lepuh yang sangat menyakitkan. Ini hanya boleh dilakukan jika rasa sakit sudah tidak tertahankan. Sebelum memecah lepuh, cuci tangan sampai bersih dengan sabun antibakteri dan air. Jangan pernah menyentuh lepuh dengan tangan yang kotor. [6]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Treat-a-Blood-Blister-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-a-Blood-Blister-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Treat-a-Blood-Blister-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-a-Blood-Blister-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebelum memecah lepuh, bersihkan area di sekitarnya untuk mengurangi risiko infeksi. Sapukan iodin dengan kapas pada lepuh. Anda dapat membeli iodin di toko obat. [7]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Treat-a-Foot-Blister-Step-8-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-8-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Treat-a-Foot-Blister-Step-8-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-8-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda dapat menggunakan jarum jahit untuk memecah lepuh, tetapi harus disterilkan terlebih dahulu untuk mencegah infeksi. Beli alkohol dan sapukan pada jarum. [8] Anda juga boleh membasahi kapas dengan alkohol atau menggunakan kapas beralkohol.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Treat-a-Foot-Blister-Step-9-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-9-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Treat-a-Foot-Blister-Step-9-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-9-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ambil jarum dan tusukkan perlahan-lahan ke lepuh. Tusuk beberapa kali di tepi lepuh. Biarkan cairan keluar dengan sendirinya dan biarkan kulit yang menutup lepuh tetap pada tempatnya. [9]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Treat-a-Foot-Blister-Step-10-Version-5.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-10-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Treat-a-Foot-Blister-Step-10-Version-5.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-10-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah cairan lepuh dikeluarkan, oleskan salep. Salep dapat dibeli di apotek atau toko obat. Gunakan cotton bud bersih untuk mengoleskan salep pada lepuh. [10]
    • Beberapa salep dapat mengiritasi lepuh. Jika tanda-tanda ruam timbul, hentikan pemakaian salep.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Treat-a-Foot-Blister-Step-11.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Treat-a-Foot-Blister-Step-11.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tempatkan sepotong kain kasa atau plester pada lepuh. Ini akan melindunginya dari infeksi. Ganti pembalut setiap hari, dan oleskan salep sebelum dibalut. [11]
    • Ingatlah untuk mencuci tangan sebelum menyentuh lepuh.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 4:

Mencari Bantuan Medis

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Treat-a-Foot-Blister-Step-12.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Treat-a-Foot-Blister-Step-12.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kebanyakan lepuh akan membaik sendiri. Akan tetapi, Anda harus menemui dokter jika ada komplikasi. Jika Anda menyadari kemunculan komplikasi berikut ini, buatlah janji pemeriksaan dengan dokter: [12]
    • Lepuh yang terasa panas, sakit, dan kemerahan.
    • Nanah kuning atau hijau.
    • Lepuh selalu kembali lagi.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Treat-a-Foot-Blister-Step-13.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Treat-a-Foot-Blister-Step-13.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lepuh kaki biasanya tidak berbahaya. Akan tetapi, beberapa lepuh disebabkan oleh kondisi lain, seperti cacar air. Sesuai gejala yang Anda alami, dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan tidak ada kondisi yang mendasari sebelum merawat lepuh. Jika ada kondisi lain yang menyebabkan lepuh, dokter akan menyarankan Anda merawat kondisi tersebut. [13]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Treat-a-Foot-Blister-Step-14.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Treat-a-Foot-Blister-Step-14.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dokter akan menyusun rencana perawatan sesuai dengan penyebab lepuh. Ikuti petunjuknya dengan cermat dan tanyakan apa yang ingin Anda ketahui sebelum meninggalkan klinik. [14]
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 4:

Mencegah Lepuh

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Treat-a-Foot-Blister-Step-15.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Treat-a-Foot-Blister-Step-15.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika lepuh terjadi karena Anda memakai sepatu jenis baru atau sepatu yang sangat tidak nyaman, jangan lagi memakainya. Beli sepatu yang memiliki ruang leluasa untuk kaki dan pas dengan nyaman. Memakai sepatu yang tepat akan dapat mencegah lepuh.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Treat-a-Foot-Blister-Step-16.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Treat-a-Foot-Blister-Step-16.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda dapat memasukkan bantalan ke dalam sepatu, khususnya pada area yang bergesekan dengan kaki. Bantalan ini akan mengurangi gesekan dan iritasi yang menyebabkan lepuh. [15]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Treat-a-Foot-Blister-Step-17.jpg\/v4-460px-Treat-a-Foot-Blister-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Treat-a-Foot-Blister-Step-17.jpg\/v4-728px-Treat-a-Foot-Blister-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kelembapan dapat menyebabkan lepuh atau memperparah lepuh yang sudah ada. Belilah kaus kaki yang bahannya menyerap kelembapan. Kaus kaki seperti ini akan menyerap keringat dan mengurangi kemungkinan terbentuknya lepuh dan luka lain. [16]
    Iklan

Tips

  • Jangan banyak berjalan untuk sementara karena lepuh dalam proses penyembuhan masih terasa sakit. Jadi, jika Anda ingin kembali berolahraga, pastikan kulit yang lepuh sudah pulih sepenuhnya. Jika sudah tidak sakit, tetapi lepuhnya masih ada, jangan berolahraga. Anda akan kesakitan dan mungkin akan punya lepuh baru.
Iklan

Peringatan

  • Jangan menggunakan korek api untuk mensterilkan alat yang akan digunakan untuk memecah lepuh.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menghilangkan Gatal pada Kaki
Cara
Mengatasi Kulit Kering di Bawah Hidung
Cara
Menghilangkan Ruam pada Wajah
Cara
Menggunakan Derma Roller
Cara
Mengenali Ruam akibat Scabies
Cara
Menyingkirkan Kemerahan dan Iritasi pada Kulit Hidung
Cara Mengobati Penyakit Kaki Atlet: Obat Alami Apa yang Bisa Membantu?
Cara
Mencabut Plester Tanpa Rasa Sakit
Cara
Mengatasi Eksem di Sekitar Mata
Cara
Mengobati Lepuh Darah (Blood Blister)
Cara Menghilangkan Benjolan: Obat Alami Apa yang Bisa Membantu?
Cara
Menghentikan Pertumbuhan Bisul Berulang
Cara
Menyembuhkan Infeksi pada Cantengan
Cara
Merawat Granuloma Piogenik
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
  2. ↑ https://www.marshfieldclinic.org/sports-wrap/treating-foot-blisters
  3. ↑ http://greatist.com/fitness/runners-guide-prevent-treat-blisters
  4. ↑ http://greatist.com/fitness/runners-guide-prevent-treat-blisters
  5. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
  4. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
  5. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 69.281 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan