Cara Mengobati Tendinitis Patela

Tendon patela menghubungkan tulang kering ( tibia ) dengan tempurung lutut (patela). Kerusakan kolagen di dalam jaringan yang disebabkan oleh tekanan yang terus-menerus, kekakuan hamstring (paha belakang) yang kronis, atau penyembuhan cedera yang buruk dari waktu ke waktu bisa menyebabkan tendinitis patela. Akan tetapi, kondisi ini bisa dan sering kali terjadi di dalam isolasi karena terlalu sering digunakan dan perawatan yang tidak tepat. Meskipun bisa sembuh sendiri, di sejumlah kasus, kondisi ini bisa bertambah parah jika tidak ditangani dengan tepat. Pada akhirnya, ini bisa menyebabkan terjadinya degenerasi pada tendon tersebut. Kondisi ini sering dialami oleh banyak atlet dan menimpa lebih dari 20 persen atlet lompat. Pemulihan secara penuh memerlukan waktu mulai dari 6 hingga 12 bulan dengan terapi fisik. ^{[1] [2]}