Unduh PDF
Unduh PDF
Kebenaran yang tidak terbantahkan mengatakan bahwa perubahan perspektif seperti melihat dunia melalui jendela yang lain. [1] X Teliti sumber Dalam kehidupan sehari-hari, mengakui dan mempertimbangkan perspektif yang berbeda merupakan aspek penting untuk mengembangkan diri. Walaupun mengubah perspektif yang sudah terbentuk bukanlah hal yang mudah, Anda bisa mengubahnya dengan mempertimbangkan perspektif Anda tentang diri sendiri dan orang lain menggunakan pendekatan holistis.
Langkah
-
Pikirkan perspektif Anda dan cara perspektif tersebut membentuk kehidupan Anda. Pikirkan berbagai perspektif yang selama ini membentuk Anda dan kehidupan Anda. Pemikiran ini merupakan langkah pertama untuk melakukan perubahan secara proaktif.- Tulislah perspektif Anda di kertas agar lebih mudah terlihat dan dipikirkan. Berikan catatan atau komentar atas setiap perspektif jika diperlukan.
- Tulislah perspektif Anda dengan jujur agar lebih mudah diubah. [2] X Teliti sumber
- Pikirkan cara perspektif tersebut membentuk kepribadian Anda. Apakah Anda terbentuk sebagai pribadi yang negatif atau kurang berani mengambil risiko?
- Contohnya, jika Anda meyakini bahwa wanita tidak mampu menjadi kepala negara atau direktur utama, akuilah dengan jujur lalu pikirkan bagaimana perspektif tersebut memengaruhi dan membentuk setiap aspek kehidupan Anda. Mungkin akan terungkap bahwa perspektif tersebut berpengaruh negatif terhadap cara Anda memandang kaum wanita. [3] X Teliti sumber
-
Pikirkan sumber dari perspektif Anda. Perspektif terbentuk sejak Anda lahir dan dipengaruhi oleh berbagai faktor, misalnya: keluarga, pendidikan, dan pengalaman hidup. Anda bisa merumuskan lagi perspektif yang sudah ada dengan mempertimbangkan hal-hal yang berpengaruh.- Hal-hal yang pernah Anda alami, misalnya: penyakit, perjalanan, pekerjaan, agama, politik, kebiasaan menonton televisi dan membaca buku menunjukkan perspektif Anda. Mulailah mengubah perspektif tentang hal-hal tersebut dan kehidupan di sekitar Anda dengan memperluas wawasan melalui pengalaman orang lain.
- Orang-orang di sekeliling Anda, termasuk keluarga dan teman-teman, memengaruhi perspektif Anda tentang diri sendiri dan kehidupan. Anda tidak bisa mengubah perspektif jika membatasi diri pada seseorang atau tipe orang-orang tertentu.
- Pendidikan dan proses belajar berdampak besar terhadap perspektif Anda. Perspektif tidak akan berkembang jika Anda menutup diri dari hal-hal baru.
-
Visualisasikan seperti apa kehidupan Anda nanti jika perspektif Anda berubah. Setelah memikirkan perspektif Anda saat ini dan hal-hal yang membentuknya, bayangkan kehidupan yang akan Anda jalani setelah perspektif Anda berubah. Selain membantu Anda melihat manfaatnya, cara ini juga memotivasi Anda untuk segera melakukan perubahan.- Mulailah melakukan perubahan dengan memandang langit dari sambil berbaring di rumput. Anda akan menyadari adanya sesuatu yang berbeda setelah melihat kehidupan dengan cara lain dan masih ada perspektif lain untuk melihat semua hal dalam kehidupan sehari-hari. [4] X Teliti sumber
- Ajukan pertanyaan kreatif dan mendalam kepada diri sendiri tentang orang lain lalu pikirkan “bagaimana jika” agar Anda melihat bahwa perubahan perspektif bisa mengubah Anda dan cara Anda memandang orang lain.
- Contohnya, pikirkan apa yang akan terjadi jika Anda yakin bahwa wanita mampu menjadi kepala negara atau direktur utama. Apakah hubungan Anda dengan rekan kerja dan orang lain akan membaik? Apakah perspektif ini bisa mendukung karier atau kehidupan Anda sendiri?
Iklan
-
Akui bahwa orang lain memiliki perspektif yang berbeda. Setiap orang memiliki perspektif dan opini sendiri yang terbentuk oleh pengalaman mereka. Mengakui bahwa orang lain memiliki perspektif yang berbeda membantu Anda mempertimbangkan pandangan Anda sendiri secara holistis dan mulai mengubahnya. [5] X Teliti sumber- Anda tidak bisa melakukan perubahan sebelum mempertimbangkan dan mengakui bahwa apa yang Anda anggap benar bukanlah cara pandang satu-satunya yang paling benar.
- Contohnya, jika Anda meyakini bahwa wanita tidak bisa menjadi kepala negara atau direktur utama, ketahui bahwa banyak orang yang memiliki pandangan yang berbeda. Jika semua orang sependapat dengan Anda, tentunya tidak ada kepala negara wanita di dunia ini.
-
Ajaklah seseorang mendiskusikan perspektifnya dan apa yang membentuk perspektif tersebut. Jika Anda mengenal seseorang yang memiliki perspektif berbeda, ajaklah ia mengobrol dan bertukar pendapat. Percakapan ini membuat Anda mengerti sudut pandang orang lain dan menjadi sumber informasi yang bisa mengubah perspektif Anda sendiri.- Bertanyalah sebanyak mungkin tentang perspektif yang ia yakini dan apa yang membentuknya.
- Tanyakan apakah ia pernah mengubah dan mengembangkan perspektif dari waktu ke waktu.
-
Hargai orang lain dan jangan berdebat. Hargai perspektif orang lain dan jangan berdebat atau menentang pendapatnya. Dengan demikian, Anda memiliki kesempatan untuk memikirkan pandangannya dan melihat apakah hal tersebut sesuai untuk Anda. Walaupun ada perbedaan pendapat, gagasannya yang baik bisa Anda manfaatkan untuk mengubah perspektif Anda sendiri. [6] X Teliti sumber- Ingatlah bahwa Anda bisa belajar dari setiap percakapan, walaupun tidak sejalan dengan pandangan Anda. Bertengkar bukanlah cara yang bermanfaat dan menghambat perkembangan Anda. [7] X Teliti sumber
Iklan
-
Akui bahwa Anda sendiri yang membentuk perspektif Anda. Agar bisa mengubah perspektif, Anda harus mengakui bahwa Anda sendiri yang membentuknya dan Anda juga yang menentukan cara terbentuknya perspektif yang Anda yakini. Cara ini membuat Anda mampu mengambil langkah yang diperlukan untuk melakukan perubahan. [8] X Teliti sumber- Mengetahui bahwa Anda memiliki kemampuan untuk membentuk perspektif adalah sesuatu yang membebaskan dan memberikan Anda rasa nyaman untuk melanjutkan kehidupan. [9] X Teliti sumber
- Contohnya, jika Anda cenderung berpikir negatif , berusahalah memfokuskan pikiran hanya pada hal-hal positif . Abaikan hal-hal negatif dan bebaskan diri dari pengaruh negatif agar Anda bisa mengubah perspektif menjadi positif.
-
Berusahalah mengembangkan diri. Salah satu cara merumuskan ulang perspektif adalah dengan mempertimbangkan berbagai sumber informasi dan opini untuk mengembangkan diri. Anda tidak bisa tumbuh atau berkembang jika tidak mau belajar dan memperluas pengetahuan adalah cara efektif untuk merumuskan ulang perspektif. [10] X Teliti sumber- Ada berbagai sumber untuk mengedukasi diri, misalnya dengan mengikuti kursus, membaca buku, melakukan perjalanan, atau sekadar mengobrol dengan orang lain bisa menjadi sumber informasi untuk mengubah perspektif.
-
Ikuti kursus atau bergabunglah dalam aktivitas belajar yang berkelanjutan. Lanjutkan pendidikan dan pelatihan dengan mengikuti kursus, kuliah, atau mendapatkan pelatihan profesional. Mengembangkan keterampilan intelektual membuat Anda terekspos pada perspektif yang berbeda dan akan mengubah perspektif Anda sendiri.- Ikuti kursus, kuliah, seminar, atau program pendidikan lain di dalam kelas atau melalui internet. Banyak universitas yang membuka kelas atau kuliah daring untuk umum.
- Pelatihan dan pengembangan diri berdasakan pengalaman praktis sangat bermanfaat untuk mengubah perspektif.
-
Bacalah berbagai media dan sumber informasi. Membaca bermacam-macam publikasi membuat Anda terekspos pada opini dan perspektif yang berbeda. Cara ini membantu Anda merumuskan ulang perspektif Anda sendiri.- Pastikan Anda membaca informasi dari berbagai media, misalnya: surat kabar, majalah, situs web, dan buku.
- Pilihlah bacaan yang bersumber dari berbagai perspektif. Contohnya, jika Anda membaca komentar dari politisi beraliran liberal atau dari sumber informasi baru, bandingkan dengan komentar dari politisi beraliran konservatif atau dari sumber lain untuk mencari tahu perspektif yang berbeda melalui isu atau argumen yang mereka kemukakan.
-
Lakukan perjalanan sesering mungkin. Gunakan kesempatan untuk berkeliling dunia dengan melakukan perjalanan. Cara ini menunjukkan bahwa kehidupan sekitar, walaupun hanya di luar kota, memiliki wajah dan perspektif yang berbeda sehingga Anda bisa mengubah perspektif.- Cara terbaik melihat perspektif yang berbeda adalah dengan mengunjungi negara lain, walaupun Anda bisa mengalami hal ini tanpa harus ke luar negeri. Contohnya, jika Anda berkunjung ke pantai Timur AS, mungkin Anda akan terkejut setelah mengetahui perbedaan gaya hidup masyarakat AS di pantai Barat sehingga Anda bisa mengubah perspektif tentang cara menjalani hidup.
-
Libatkan diri dalam dunia politik. Politik adalah kegiatan yang membuat masyarakat bisa mengekspresikan perspektif yang berbeda. Anda akan terekspos pada perbedaan perspektif jika melibatkan diri dalam dunia politik atau kegiatan politik sehingga Anda bisa mengubah perspektif.- Jajaki kemungkinan berperan serta dalam kegiatan politik dan carilah informasi dari beberapa partai agar Anda terekspos pada berbagai perspektif dan opini sebanyak mungkin.
-
Jadilah sukarelawan atau bantulah orang lain. Berbuat baik atau membantu orang lain bisa sangat bermanfaat bagi sikap Anda. Selain membuat Anda memandang kehidupan dengan perspektif yang benar, cara ini mengalihkan Anda dari masalah dan membuat Anda merasa lebih positif . [11] X Teliti sumber- Jadilah sukarelawan di rumah sakit atau dapur umum. Menyadari bahwa Anda sehat dan mampu menghidupi diri sendiri membuat Anda melihat kehidupan dengan perspektif yang benar. Cara ini juga membuat Anda mampu mengubah pandangan negatif dalam kehidupan sehari-hari.
- Membantu teman dan anggota keluarga juga membantu Anda mengubah perspektif sebab Anda mampu membuat orang lain merasa senang dan akibatnya, Anda sendiri ikut merasa senang.
- Memberi dan menerima cinta dan dukungan membuat perspektif Anda semakin positif. [12] X Teliti sumber
-
Manfaatkan informasi baru dan perspektif orang lain. Saat merumuskan perspektif baru, pastikan Anda memanfaatkan informasi dari pendidikan, pengalaman, dan percakapan dengan orang lain. Anda tidak bisa mengembangkan atau mengubah perspektif tanpa adanya informasi berharga tersebut. [13] X Teliti sumber- Lihatlah gambaran besarnya dan berfokuslah mengembangkan pandangan yang bijaksana saat Anda memanfaatkan informasi baru tersebut.
- Ketahui bahwa Anda tidak harus meyakini pandangan orang lain. Pilihlah dan tentukan apa yang Anda sukai dari perspektif mereka berdasarkan apa yang sudah Anda pelajari.
-
Ekspersikan dan terapkan perspektif yang baru. Saat ini, Anda sudah siap menunjukkan dan menerapkan perspektif yang baru dalam kehidupan sehari-hari. Selain membuat Anda mampu mendayagunakan perspektif baru, cara ini memberikan sinyal kepada orang lain bahwa Anda sendiri sudah berubah.- Wujudkan perspektif baru melalui tindakan untuk menciptakan perubahan positif dalam kehidupan Anda.
- Catatlah perspektif baru di kertas agar lebih mudah terlihat dan diingat.
- Anda bisa menerapkan perspektif baru dengan berbagai cara, misalnya melalui percakapan atau menunjukkan perubahan dalam keseharian Anda.
- Contohnya, jika Anda memiliki perspektif baru bahwa wanita bisa menjadi kepala negara atau direktur utama, ungkapkan hal ini dalam percakapan sehari-hari.
- Jika Anda memutuskan akan menerapkan perspektif positif dalam kehidupan Anda, segera wujudkan melalui interaksi positif dengan orang lain dan bahkan dengan diri sendiri.
Iklan
Tips
- Jika emosi Anda sedang tidak stabil, berusahalah menenangkan diri sebelum mempertimbangkan pandangan yang berbeda. Walaupun kita sudah tahu bahwa orang lain memiliki perspektifnya sendiri, emosi yang tidak terkendali membuat kita merasa yakin bahwa pandangan kita adalah yang paling benar.
Iklan
Referensi
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/change-feel-changing-perspective/
- ↑ http://www.pathwaytohappiness.com/writings_falsebeliefs.htm
- ↑ http://www.pathwaytohappiness.com/writings_falsebeliefs.htm
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/08/13/3-tips-to-change-your-perspective-on-nearly-everything/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/08/13/3-tips-to-change-your-perspective-on-nearly-everything/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/08/13/3-tips-to-change-your-perspective-on-nearly-everything/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/08/13/3-tips-to-change-your-perspective-on-nearly-everything/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/change-feel-changing-perspective/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/change-feel-changing-perspective/
- ↑ http://www.pathwaytohappiness.com/writings_falsebeliefs.htm
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/10-tips-to-overcome-negative-thoughts-positive-thinking-made-easy/
- ↑ http://www.crosswalk.com/faith/women/how-to-change-negative-attitudes-to-positive-ones.html
- ↑ http://www.pathwaytohappiness.com/writings_falsebeliefs.htm
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 6.712 kali.
Iklan
