Cara Mengurangi Rasa Sakit dari Kawat Gigi Anda

Unduh PDF
Unduh PDF

Merapikan susunan gigi bukanlah proses yang mudah. Semua orang yang menggunakan kawat gigi mengalami rasa sakit atau nyeri paling tidak selama beberapa hari. Obat penghilang rasa sakit, makanan lunak dan lilin gigi ( dental wax ) wajib ada. Segera hubungi dokter ortodonti atau dokter gigi Anda jika sakitnya terasa parah.

Bagian 1
Bagian 1 dari 2:

Kawat Gigi yang Baru Dipasang atau Dikencangkan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cobalah obat pengurang rasa sakit AINS (antiinflamasi nonsteroid) yang dijual bebas seperti ibuprofen. Periksa labelnya dan konsumsi sesuai dosis yang dianjurkan untuk umur Anda. Konsumsi obat tersebut bersama dengan sedikit makanan agar lebih mudah dicerna dalam perut Anda.
    • Minumlah obat pegurang rasa sakit ini hanya ketika diperlukan, dan jangan pernah mengkonsumsinya selama lebih dari 10 hari. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebagian besar kawat gigi membutuhkan suhu hangat untuk menjadi kaku dan menarik gigi Anda. [2] Makanan atau minuman dingin akan mengurangi tarikan tersebut untuk meringankan rasa sakit selama sementara waktu. Cobalah smoothies , yoghurt, es krim, atau saus apel. Pilihlah makanan tanpa taburan topping atau potongan yang keras. Mengisap pecahan es dapat membantu, namun hindari es batu yang terlalu keras.
    • Jika Anda memiliki gigi yang sensitif terhadap suhu, atau kawat gigi yang berbeda dari jenis kawat gigi pada umumnya, menyantap makanan dan minuman dingin dapat menyebabkan rasa sakit yang berbeda. Cairan hangat lebih bermanfaat bagi sebagian orang. Jangan memakan makanan panas dan dingin di saat bersamaan, karena hal ini dapat merusak enamel gigi.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gigi Anda akan pulih dalam beberapa hari, namun hingga saat itu tiba jangan memakan sayuran mentah. Sebagai gantinya, makanlah hidangan seperti sup, ikan, dan nasi putih. Masak sayuran hingga lunak, dan pilihlah buah-buahan yang empuk atau saus apel. Makanan lengket seperti permen karet atau taffy (permen empuk) dapat merusak kawat gigi dengan mudah, dan harus dihindari bahkan setelah rasa sakit di gigi hilang. [3]
    • Setelah rasa sakit di awal hilang, Anda dapat menyantap makanan keras yang dipotong dalam irisan-irisan atau potongan-potongan kecil.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Potongan makanan selalu dapat menyebabkan sakit pada kawat gigi, terutama ketika kawat gigi Anda baru saja dikencangkan. Gunakan benang gigi "platypus" agar benang tersebut tidak tersangkut pada bracket kawat gigi Anda.
    • Membersihkan sela gigi dengan benang gigi setiap hari akan menjaga gigi Anda bersih meskipun Anda tidak sadar akan adanya makanan yang tersangkut. Hal ini sangat penting untuk kawat gigi, karena plak gigi menumpuk di sekitar bracket kawat gigi.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gerakan sikat gigi secara lembut dalam gerakan memutar di atas gusi yang nyeri.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mengambil cuti selama beberapa hari dari sekolah atau pekerjaan mungkin terdengar menyenangkan, namun Anda bisa jadi akan menyesalinya. Pergilah keluar rumah dan jalani rutinitas biasa Anda untuk mengalihkan pikiran Anda dari rasa sakit.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dokter mungkin merekomendasikan gel, pasta, obat kumur atau penghalang fisik untuk mengurangi rasa sakit. Banyak dari pilihan ini dijual secara bebas di toko obat, namun dokter ortodonti Anda dapat menyarankan produk mana yang akan paling efektif.
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 2:

Kawat, Bracket , atau Hook yang Tajam

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda tidak terlalu yakin di mana letak luka itu berada, susuri bagian dalam mulut Anda dengan jari atau lidah Anda. Anda akan merasakan daerah yang nyeri atau bengkak. Cari tahu kawat, bracket atau hook mana yang bergesekan dengan daerah tersebut.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda bisa mendapatkan lilin gigi di toko obat atau kantor dokter ortodonti Anda. Cuci tangan Anda, kemudian gulung sepotong kecil lilin tersebut hingga melunak dan bentuk menjadi sebuah bola. Tekan lilin tersebut di atas bagian logam yang menyebabkan luka, kemudian ratakan dengan jari atau lidah Anda. Lilin ini berguna untuk kawat, bracket atau karet hook yang tajam.
    • Anda tetap dapat menggunakan lilin gigi saat makan. Tidak mengapa jika ada yang tertelan. [4]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-10.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda tidak punya lilin gigi, sedikit balsam bibir non-toxic dapat meredakan rasa sakit pada daerah yang mengalami iritasi. Menelan terlalu banyak balsam bibir dapat membuat Anda sakit perut, namun aman dalam jumlah kecil. [5] Gunakan balsam bibir hanya untuk waktu yang singkat sebelum mendapatkan lilin gigi.
    • Beberapa orang alergi terhadap asam para-aminobenzoic , yang terkadang ditemukan dalam balsam bibir tabir surya. [6] [7] Panggil ambulan jika Anda merasa pusing atau mulut Anda membengkak.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-11.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-11.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Coba lakukan ini hanya pada kawat yang tipis dan fleksibel atau karet hook yang menusuk pipi atau gusi Anda. Tekan benda-benda ini dengan lembut ke arah gigi, menggunakan jari yang bersih atau karet penghapus baru. [8]
    • Jangan menarik kawat-kawat di antara bracket , atau kawat apapun yang tidak mudah dibengkokkan.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Seorang dokter ortodonti dapat memotong kawat tersebut dalam sekejap. Sebagian besar dari para dokter tidak akan meminta bayaran untuk melakukan hal ini dan bahkan mungkin membiarkan Anda datang tanpa perlu membuat janji.
    • Langkah ini adalah hal yang tidak darurat, sehingga kemungkinan dokter ortodonti Anda tidak akan menemui Anda di luar jam kerja biasa. Terus oleskan lilin gigi hingga kantor praktek dokter Anda buka.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-13.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-13.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bagian dalam mulut Anda akan menjadi lebih kuat ketika bergesekan dengan kawat gigi. Selama kawat gigi Anda tidak tajam atau melukai bagian dalam mulut Anda, rasa sakit biasanya akan pergi dengan sendirinya. Hal ini dapat memakan waktu beberapa hari atau beberapa minggu.
    • Lilin gigi dapat memperlambat proses kesembuhan ini. Setelah rasa sakitnya berkurang, cobalah untuk menggunakan potongan lilin gigi yang semakin tipis dan lebih tipis lagi untuk membuat mulut Anda terbiasa dengan kawat gigi tersebut.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-14.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tarik napas dalam-dalam, isi mulut Anda dengan udara. Tarik bibir Anda keluar dengan jari-jari Anda. Hal ini dapat meredakan sakit pada daerah nyeri di mulut Anda selama sementara.
    • Jangan mencoba langkah ini di daerah yang udaranya mengandung debu, serbuk sari bunga, atau asap kendaraan.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-15.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-15.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Campurkan satu sendok kecil garam dalam segelas air hangat. Aduk hingga garamnya larut. Alirkan larutan ini dalam mulut Anda beberapa kali, kumur dan ludahkan. Ulangi sesering yang diperlukan selama beberapa hari pertama Anda mengalami rasa sakit. Langkah ini akan meredakan sakit dari pembengkakan dan membantu melawan infeksi.
    • Sebagai gantinya Anda dapat menggunakan obat kumur dengan kandungan zat antimikroba. [9] Gunakan seperti yang diperintahkan pada label. Jangan ditelan.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-16.jpg\/v4-460px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-16.jpg\/v4-728px-Make-Your-Braces-Hurt-Less-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika rasa sakit tersebut terlalu parah sehingga Anda tak dapat beraktifitas, panggil dokter ortodonti Anda untuk kunjungan darurat. Jika tingkat rasa sakit tersebut sedang namun berlangsung lebih lama dari seminggu, buat jadwal janji dengan dokter ortodonti Anda. Sang dokter mungkin dapat menemukan masalah dengan kawat gigi Anda, atau mengganti perawatan Anda ke perawatan yang tidak terlalu menyakitkan.
    Iklan

Tips

  • Jika kawat gigi Anda merupakan jenis yang dapat dilepas, lepaskan selama 10 sampai 20 menit ketika kawat gigi itu terasa sakit. Jangan pernah mencoba untuk melepas kawat gigi cekat. Biarkan karet kawat gigi (elastis) tetap berada pada bracket -nya sepanjang waktu. [10]
  • Kebanyakan dari cara-cara ini juga dapat digunakan untuk mencegah rasa sakit sebelum terjadi. Lebih mudah mencegah datangnya rasa sakit daripada berusaha menyingkirkannya setelah Anda mengalaminya.
  • Jangan ragu untuk menelepon dokter ortodonti Anda untuk mendapatkan saran atau membuat janji konsultasi.
Iklan

Peringatan

  • Jika Anda mengalami masalah serius, seperti tidak mampu menutup mulut atau rasa sakit yang membuat Anda tidak dapat tidur, segera telepon dokter ortodonti Anda.
  • Selalu ikuti dosis yang diajurkan dari obat penghilang rasa sakit Anda, dan jangan mengkonsumsinya lebih sering dari yang disarankan. Obat penghilang rasa sakit mungkin tidak dapat menghilangkan seluruh rasa sakit, namun konsultasikanlah dengan dokter sebelum menambah dosisnya. Obat-obatan semacam ini bukanlah pengobatan tanpa efek samping.
  • Hindari jus lemon dan makanan asam lainnya. Makanan-makanan seperti ini dapat membuat mulut Anda jauh lebih sakit lagi.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menumpulkan Gigi yang Tajam
Cara
Menyembuhkan TMJ dengan Latihan Rahang
Cara
Memperbaiki Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Menghilangkan Rasa Kebas pada Bibir
Cara
Mengatasi Kawat Behel yang Menusuk
Cara
Mencabut Gigi Tanpa Merasa Sakit
Cara
Mendiagnosis Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Memperbaiki Kawat Gigi yang Terlepas untuk Sementara Waktu
Cara
Mencabut Gigi Goyang di Rumah
Cara
Mengetahui Apakah Anda Perlu Memakai Kawat Gigi
Cara
Tersenyum dengan Gigi Tidak Sempurna
Cara
Menyesuaikan Sebuah Pelindung Mulut
Cara
Makan dengan Kawat Gigi Baru atau Kencang
Cara
Membuat Pasta Gigi
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.fda.gov/downloads/Drugs/DrugSafety/PostmarketDrugSafetyInformationforPatientsandProviders/UCM106241.pdf
  2. ↑ http://www.archwired.com/how_braces_work.htm
  3. ↑ http://www.archorthodontics.com/life-with-braces.php
  4. ↑ http://askanorthodontist.com/braces/how-long-will-my-braces-hurt/
  5. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/5-things-you-never-knew-about-chapstick/slide/3
  6. ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/poison/lip-moisturizer-poisoning/overview.html
  7. ↑ http://www.dermnetnz.org/dermatitis/paba-allergy.html
  8. ↑ http://www.orthocenters.org/emergency.php
  9. ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/mouthrinses
  1. ↑ http://www.archorthodontics.com/life-with-braces.php

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 7.759 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan