Unduh PDF
Unduh PDF
Menjadi anggun bukan hanya mengenai tidak salah langkah. Bukan hanya cara membawa diri Anda, tetapi menjaga tindakan dan pikiran Anda. Orang yang anggun biasanya terlihat luwes tanpa kelihatan menyendiri, dan mereka peduli mengenai orang lain dan memperlakukan orang lain dengan rasa hormat. Bahkan jika Anda terkenal karena acuh, Anda bisa menjadi anggun dengan sedikit kerja keras.
Langkah
-
Nyaman dengan diri sendiri. Orang yang anggun dikenal bisa mengendalikan tubuh mereka. Mereka cenderung tidak tersandung sendiri atau memukul, atau membanting vas atau cangkir kopi. Mereka bisa membawa diri mereka dengan baik dan nyaman dengan diri mereka sendiri. Jika Anda ingin menjadi anggun, maka Anda harus belajar menyadari apa yang sedang dilakukan oleh tubuh Anda dan arahnya sepanjang waktu. Hal ini mungkin terdengar mudah, tetapi Anda akan terkejut dengan betapa mudahnya orang menjadi bingung dan tidak menyadari bahwa mereka mengganggu ruang orang lain atau duduk di posisi yang canggung.
- Anda tidak perlu jadi binaragawan supaya bisa mengendalikan tubuh Anda atau untuk merasa nyaman dengan diri sendiri. Tetapi, dengan berolahraga, apakah itu berlari atau memanjat tebing, akan membantu Anda merasa terhubung dengan tubuh Anda.
-
Pertahankan postur tubuh yang tepat. Jika Anda ingin anggun, maka Anda harus berdiri tegak dan meluruskan pungggung bahkan saat Anda duduk. Jika Anda lelah atau hanya ingin santai sejenak bisa muncul keinginan untuk membungkuk, tetapi jika Anda punya kebiasaan untuk meluiruskan punggung, Anda tidak akan punya masalah untuk mempertahankan postur yang tepat. Bahkan jika orang yang Anda ajak bicara cenderung untuk membungkuk , Anda tidak perlu mengikuti mereka. Berlatih untuk berdiri tegak dan melihat dengan pandangan yang lurus daripada melihat ke bawah jika Anda sedang berjalan dan Anda segera akan terlihat lebih anggun. [1] X Teliti sumber
- Memiliki postur tubuh yang tepat juga akan membuat bahasa tubuh Anda terlihat percaya diri. Orang yang anggun juga dikenal percaya diri karena mereka bangga dengan yang mereka miliki untuk di bawa ke dunia ini. Dengan membungkuk akan membuat Anda seperti sedang berusaha sembunyi, meskipun bukan itu maksudnya.
-
Bernapas dengan dalam dan penuh. Bukan hanya hal ini akan membuat perasaan dan penampilan menjadi lebih baik, tetapi akan meningkatkan kemampuan kognitif Anda. Sadari cara bernapas Anda dan rasakan saat tubuh Anda menghirup dan menghembuskan nafas. Jika Anda merasa diri Anda menjadi stress atau kewalahan, ambil waktu untuk menghirup napas dalam-dalam sampai Anda merasa tenang.
- Mungkin sudah Anda ketahui dari yoga, menghirup dan menghembuskan napas, dan fokus ke pernapasan, akan membantu Anda terhubung dengan tubuh Anda dan bisa membuat Anda menjadi lebih fokus. Ini adalah hal yang wajib jika Anda ingin menjadi anggun.
-
Meningkatkan kelenturan tubuh Anda. Mempunyai kelenturan yang kuat adalah bagian dari mengendalikan tubuh Anda. Setiap hari Anda harus menyisihkan waktu untuk melatih perenggangan sehingga Anda merasa santai dan tidak terlalu sulit dalam menjalani hari Anda. Hal ini penting terutama sebelum Anda berolah raga, atau jika Anda duduk di depan meja sepanjang hari dan perlu sedikit mengistirahatkan punggung dan leher Anda. Sempatkan untuk melakukan perenggangan, bahkan jika Anda sedang di depan tv, dan Anda akan terkejut dengan berapa banyak keanggunan yang Anda rasakan.
- Melakukan yoga akan meningkatkan kelenturan tubuh Anda dengan pesat. Ambil kursus untuk pemula dan lihat perbedaan yang di dapat hanya dari latihan beberapa jam dalam seminggu.
-
Berpakaian dengan anggun. Pakaian Anda tidak mendefinisikan Anda, tetapi bisa membuat Anda terlihat lebih anggun. Hal yang paling penting adalah Anda mengenakan pakaian yang bersih, penuh gaya, dan pas di tubuh, dan memberikan Anda penampilan yang bagus dan menyatu. Pakaian Anda tidak harus mahal; tetapi harus punya cita rasa tinggi, tidak terlalu norak, dan enak dilihat.
- Jangan memakai pakaian yang membatasi gerakan Anda. Sebagai contoh, sepatu hak tinggi mungkin terlihat anggun, tetapi tidak boleh dipakai untuk waktu yang lama. Celana baggy yang ukurannya kebesaran akan memberikan kesan aneh dan tidak menampilkan keanggunan. Selaku pakai pakaian yang membuat Anda merasa percaya diri dan menarik, dan tampilkan gaya rambut Anda dengan benar.
- Pastikan pakaian Anda bebas dari kerutan, dan periksa apakah ada noda setelah Anda makan.
- Juga tidak akan terlihat anggun jika pakaian Anda ada yang tidak terkancing atau kemeja tidak dimasukkan, jadi periksa pakaian setiap beberapa jam sekali.
- Jika Anda ingin gaya yang lebih anggun, sebuah gaun warna hitam yang sederhana sudah cukup. Juga pakaian dengan warna halus seperti coklat, merah muda, atau abu-abu, bisa membantu Anda terlihat lebih anggun.
- Untuk aksesoris, sebuah kalung mutiara, anting-anting stud yang sederhana, atau sebuah gelang perak dapat memenuhinya. Anda tidak ingin berlebihan dengan aksesoris yang terlalu banyak, yang membuat Anda tidak terlihat anggun.
-
Pakai makeup, jika cocok dengan Anda. Tidak semua wanita cocok memakai makeup, dan jika Anda seorang wanita yang tidak suka melakukan hal ini, maka jangan merasa ada tekanan untuk berubah. Tetapi jika Anda memakai makeup, Anda harus membuat makeup Anda seimbang dan rata, dan tidak terlihat terlalu dramatis di saat yang salah. Sebagai contoh, Anda bisa memakai eyeliner tebal, tetapi mungkin Anda tidak ingin celak mata dan maskara yang terlalu tebal. Sedikit lipstick, blush, dan eyeshadow, dan Anda sudah tampil cukup anggun.
- Pastikan foundation yang dipakai cocok dengan warna kulit Anda.
- Ingatlah bahwa kurang makeup lebih baik daripada makeup yang berlebihan.
- Jika Anda memakai concealer atau blush, pastikan sudah tercampur dengan rata.
-
Jalan dengan tujuan. Kepala tegak, mata ke depan, dan jalan dengan langkah cepat yang alami. Orang yang anggun tidak membungkuk atau membuang waktu; mereka tahu kemana mereka akan pergi dan mereka bangga berada di sana. Jika Anda melihat lantai, Anda terlihat tersesat dan terlihat tidak percaya diri. Lihat lurus ke depan juga akan membuat Anda melakukan kontak mata dengan orang lain, yang juga akan membuat Anda terlihat dan merasa lebih percaya diri dan anggun.
- Tentu saja jika Anda berjalan di sebelah orang yang langkahnya lebih lambat, maka Anda juga harus melambatkan langkah Anda untuk menghargai orang tersebut.
-
Duduk dengan anggun. Saat Anda duduk, jangan melompat ke kursi. Tarik kursi dan duduk dengan hati-hati. Meskipun Anda tidak ingin telrihat seperti anggota kerajaan yang sedang duduk di singgasana, tubuh Anda tidak boleh bungkuk dan lanjutkan untuk duduk dengan postur yang tegak. Jangan menyender dengan kaki terbuka, dan duduk dengan kaki yang tertutup atau disilangkan. Saat Anda duduk, pastikan Anda melakukannya dengan hati-hati, tidak peduli betapa lelahnya Anda.
- Jika Anda sedang duduk di bis atau di kereta, cobalah untuk tidak mengambil ruang yang terlalu banyak. Orang yang egois tidak akan terlihat anggun.
Iklan
-
Jaga ketenangan Anda. Orang yang anggun jarang terlihat sedang memarahi orang lain, mengatakan sesuatu yang akan mereka sesali, atau melempar perabot rumah melalui jendela. Mereka tenang dan tidak mengijinkan orang lain mengganggu mereka dan mereka tahu kapan harus berhenti saat mereka merasa sedang marah. Mereka juga tidak terlihat mengomel dan mengoceh atau melemparkan hinaan kepada orang lain. Mereka cenderung tenang dan menjadi orang yang mendukung di saat orang lain membutuhkan mereka.
- Dikatakan bahwa orang anggun tidak sempurna. Jika Anda marah kepada seseorang, Anda harus minta maaf dengan tulus.
-
Bicara dengan baik. Orang yang anggun cenderung untuk mengucapkan sesuatu dengan jelas, bicara dengan volume suara yang tepat, dan bicara tidak terlalu cepat atau lambat. Bahasa mereka jelas dan langsung, punya kosa kata yang banyak, dan mengutarakan pikiran dengan jelas. Mereka cenderung menghindari mengeluarkan kata-kata kasar atau terlalu banyak menggunakan kata-kata slang. Meskipun tidak apa-apa saat Anda berhenti sebentar saat sedang memikirkan sesuatu, orang yang anggun cenderung tidak gagap atau mengatakan “uh” atau “um” atau “seperti” di setiap kalimat. Mereka punya kendali atas perkataan mereka dan mereka mempercayai apa yang mereka katakan.
- Bagian dari bicara dengan baik berarti berpikir sebelum Anda bicara. Jika Anda merencanakan apa yang akan Anda katakan sebelum Anda mengatakannya, maka Anda akan jelas dengan kalimat Anda.
- Untuk berbicara dengan baik, Anda harus menguasai tatabahasa yang tepat. Sebagai contoh, Anda tidak boleh mengatakan “Dia dan Saya pergi ke bioskop“ seharusnya “kami pergi ke bioskop,“ dan seterusnya.
-
Ikuti kursus akting. Orang anggun biasanya seimbang dan percaya diri, baik secara verbal maupun non-verbal. Pelajari beberapa gerakan tubuh yang baik, dan gunakan itu. Anda tidak harus menjadi seorang aktor untuk mengikuti kursus akting. Anda bisa menggunakan itu untuk belajar cara membawa diri Anda dengan lebih seimbang dan anggun. Kursus akting juga bisa membantu Anda membangun percaya diri dan belajar cara bicara di depan orang banyak, yang biasanya orang anggun unggul dalam hal itu.
- Anda juga akan belajar cara berinteraksi dengan berbagai jenis orang, yang biasanya orang anggun tahu bagaimana cara untuk melakukannya.
- Jika kursus akting bukan pilihan Anda, Anda bisa mencoba mengikuti kursus dansa atau kursus balet. Hal itu bisa membantu keseimbangan, koordinasi, dan ketenangan Anda.
-
Sopan. Orang yang anggun biasanya sopan. mereka tidak menyela pembicaraan, tidak membuat orang lain tersinggung, dan mereka tidak mengatakan sesuatu yang tidak pantas, terutama di depan orang yang tidak mereka kenal dengan baik. Mereka menanyakan kabar orang lain, atau menawarkan tempat duduk kepada orang yang sedang berdiri, atau menghindari hal yang vulgar atau tingkah laku yang tidak baik. Mereka juga penuh perhatian kepada orang lain dan tidak menanyakan sesuatu yang terlalu pribadi atau yang membuat orang lain merasa tidak nyaman.
- Tata krama yang baik juga bagian besar dari menjadi sopan. Anda tidak boleh mengunyah dengan mulut terbuka, menahan pintu untuk orang lain, dan berdiri saat Anda diperkenalkan kepada orang baru, menatap mata orang saat bicara dengan mereka, mengantri, dan menunjukkan sebagai bibit unggul jika Anda ingin terlihat anggun.
-
Hindari membual. Tidak akan terlihat anggun untuk membicarakan bagaimana cantiknya, gayanya, atau pencapaian diri Anda sendiri. Bahkan orang anggun sangat sederhana, dan bangga dengan diri mereka tanpa perlu merasa menyebarkan mengenai pencapaian mereka. Anda bisa membicarakan mengenai hal-hal yang Anda sukai tanpa membuatnya seolah-olah Anda adalah yang terbaik dalam melakukan hal-hal tersebut, dan Anda bisa menyebutkan hobi atau minat tanpa menyebutkan medali, hadiah, atau rekor dunia yang di dapat. Orang anggun tidak mencari pengesahan dari orang lain dan tidak perlu pamer supaya bisa merasa bahagia dan terpenuhi.
- Jika Anda banyak membual, orang mungkin tidak mau bergaul dengan Anda. Anda harus bersyukur dengan semua kelebihan yang Anda miliki di kehidupan ini daripada membual mengenai semua pencapaian Anda. Mungkin Anda sudah melakukan banyak hal, tetapi Abda tidak perlu menyebarkannya jika Anda ingin menangani nasib baik dan prestasi dengan anggun.
-
Miliki sikap yang tenang. Orang yang anggun dikenal akan ketenangan mereka. Mereka membawa diri mereka dengan penuh martabat, berani dan bangga, supaya tidak terjatuh, dan supaya punya rasa percaya diri dan tujuan di dalam sikap mereka. Orang yang tenang jarang tersesat, adu pendapat dengan orang lain, atau kehilangan fokus. Jika Anda ingin menjadi anggun, maka Anda perlu memiliki ketenangan secara fisik dan di dalam watak Anda. Menjadi tenang berarti menjadi seimbang di dalam semua aspek dari perkataan. [2] X Teliti sumber
- Orang yang memiliki ketenangan juga mempertahankan ketenangan mereka di situasi yang sulit. Mereka tidak bingung atau melawan kembali orang yang bersikap kasar, vulgar, atau jahat.
Iklan
-
Menjadi orang yang penuh perhatian. Orang yang anggun selalu perhatian kepada orang lain. Mereka membuat usaha untuk benar-benar mendengarkan dan peduli dengan orang lain dan menempatkan diri pada posisi mereka. Mereka sering berpikir mengenai perasaan orang lain dan berusaha untuk membuat orang lain merasa lebih baik dan membuat hari mereka terasa lebih mudah. Mereka memberikan kursi mereka untuk orang yang terlihat lelah. Mereka memeriksa teman atau orang yang mereka kenal yang sedang melalui masa sulit. Mereka tidak berisik dan mengganggu dan memastikan bahwa mereka tidak mengganggu orang lain di depan umum. Jika Anda ingin anggun, maka menjadi orang yang perhatian adalah kuncinya.
- Untuk menjadi orang yang penuh perhatian, Anda perlu berlatih empati dan memikirkan mengenai apa yang sedang dipikirkan dan dilalui oleh orang lain. Sebagai contoh, jika teman Anda baru diputuskan oleh pacarnya, maka mungkin dia sedang tidak ingin mendengar mengenai teman kencan baru Anda yang seksi.
-
Menghormati orang lain. Orang yang anggun juga terkenal sebagai orang yang menghormati orang lain yang berada di sekitar mereka dan mereka selalu memikirkan tindakan mereka. Mereka tidak membuat komentar yang menyerang, mereka tidak menghina orang lain, dan mereka menghormati rahasia pribadi orang lain. Mereka memberikan pujian jika dibutuhkan dan tidak menyela atau orang merendahkan orang lain, di depan atau di belakang mereka. Tetapi, mereka memperlakukan orang lain dengan rasa hormat yang mereka butuhkan dan pantas untuk diterima .
- Orang yang penuh rasa hormat tidak menyela orang lain saat mereka bicara. Mereka tidak bicara di telepon saat mereka sedang mendaftar di loket. Mereka tidak duduk di meja berkapasitas empat orang di sebuah kafe untuk diri mereka sendiri.
-
Bijaksana. Orang yang anggun menunjukkan kebijaksanaan di dalam interaksi harian mereka. Mereka mengerti bahwa penting untuk memilih waktu dan perkataan secara hati-hati dan mengetahui bahwa perlu untuk menyampaikan berita penting dengan cara yang baik dan penuh perhitungan. Mereka tahu kapan untuk berhati-hati dan tahu kapan waktunya untuk menyampaikan informasi secara pribadi, dan mereka tahu bahwa mereka tidak boleh membuat komentar tanpa dipikirkan terlebih dahulu tanpa mengetahui orang yang mendengarnya. Bijaksana adalah kunci jika berkenaan dengan menjadi anggun.
- Orang yang bijaksana tidak akan membuat komentar yang akan mempermalukan orang lain di depan umum. Sebagai contoh, jika teman Anda baru saja putus dengan pasangannya, Anda mungkin tidak ingin memberikan komentar mengenai hal itu di depan banyak orang.
-
Menolong orang lain. Jika Anda ingin menjadi anggun, maka Anda tidak bisa selalu mendahulukan diri Anda sendiri setiap saat. Orang anggun sering tidak egois dan senang untuk memberikan waktu mereka untuk membantu orang lain, apakah Anda membantu teman menyelesaikan tulisannya atau menjadi sukarelawan di dapur umum pada hari minggu. Anda tidak boleh berpikir bahwa waktu Anda sangat penting sehingga tidak punya waktu beberapa jam dalam seminggu untuk mendengarkan orang lain, untuk membagi hal-hal mengenai diri dan waktu Anda, atau untuk membuat dunia menjadi sedikit lebih baik.
- Saat Anda menolong orang lain, Anda harus melakukannya karena kebaikan dari hati Anda, bukan karena Anda ingin mendapat imbalan.
-
Jangan menyimpan dendam. Orang yang anggun tidak membuang waktu mereka untuk kesal atau diisi dengan kepahitan dan kebencian. Mereka belajar untuk memaafkan orang lain dan melangkah maju, daripada membiarkan kemarahan menguasai mereka. Meskipun Anda tidak boleh membiarkan orang lain menginjak-injak harga diri Anda, Anda harus menerima kenyataan bahwa orang bisa membuat kesalahan dan Anda harus memaafkan mereka jika mereka minta maaf dengan tulus, dan mempunyai alasan. Orang yang anggun memberikan penghargaan kepada orang lain dan tidak membuang-buang waktu mereka terperangkap di dalam permusuhan kecil. Selain itu, menyimpan dendam akan membuat Anda menjadi orang yang lebih getir dan kurang bahagia.
- Seiring dengan tidak menyimpan dendam, jangan bergosip mengenai orang yang kurang Anda sukai. Tidak ada alasan untuk menyebarkan getaran yang buruk, dan mungkin akan sampai kepada orang tersebut dan akan menyebabkan lebih banyak drama.
-
Terima kritik dengan anggun. Salah satu saat yang paling menantang adalah saat Anda mendapat kritikan. Apakah itu dari boss Anda yang menginginkan diri Anda menigkatkan kemampuan bernegosiasi atau dari seorang teman yang mengiginkan Anda jangan telat dalam melakukan sesuatu, Anda harus belajar untuk menerima kritikan, dan menggunakannya untuk memperbaiki diri, jika kritikan itu membangun. Jangan menjadi tidak sportif atau pecundang yang marah, dan pahami bahwa orang-orang tidak akan selalu memberikan Anda pujian. Adalah hal yang penting untuk menerima hal buruk seiring dengan hal baik dan teruskan untuk menjadi anggun apapun yang terjadi.
- Tentu saja, jika orang lain mengkritik hanya karena mereka bersikap jahat, Anda harus mengacuhkannya. Tetapi jika orang itu benar-benar ingin membantu Anda, Anda harus bisa menerimanya supaya Anda bisa memperbaiki diri Anda.
Iklan
Tips
- Pakai pakaian yang bersih. Anda tidak perlu pakaian mahal; cukup mempunyai gaya dan berpakaian dan rambut yang pantas ditampilkan.
- Trik supaya bisa terlihat anggun adalah bergerak dengan halus. Anda ingin terlihat seolah-olah setiap gerakan disengaja dan dipertimbangkan, tetapi jangan terlalu lambat atau terlalu cepat. Hal ini akan membutuhkan latihan.
- Jaga kebersihan dengan mandi setiap hari, dan pakai parfum. (Aura yang bagus di dapat dengan parfum yang halus.)
- Lupakan mengenai apakah tubuh Anda "harus" lebih besar, lebih kecil, lebih halus, lebih banyak bulu, warna kulit, atau apapun. Terima saja kenyataan dan hal itu cukup keren. (Lagipula tubuh yang biasa Anda lihat di majalah biasanya tidak asli.)
- Menjadi anggun bukan berarti menjadi orang yang kasar atau sangat manis.
- Cobalah untuk tidak mengatakan "seperti" terlalu banyak, karena hal itu membuat kesan tidak dewasa.
- Cobalah untuk mengulangi afirmasi atau fokuskan kata kepada diri Anda sendiri. Pikirkan frase seperti "Saya halus, ramah tamah dan anggun." "Saya berjalan ke dalam ruangan seperti ini." Jangan ragu-ragu untuk sedikit berdansa atau menggerakkan tubuh saat Anda mengatakan kata-kata tersebut.
- Kapanpun Anda menuruni tangga, atau sedang turun ke bawah, selalu tampilkan seolah-olah Anda sedang berjalan ke atas. Biarkan bahu Anda tebuka dan kepala Anda melihat ke depan. Jika Anda tersandung, berikan sedikit senyuman dan keluar dari tempat itu dengan halus; daripada tertawa, orang-orang akan terpesona oleh pemulihan Anda.
- Bagaimana diri Anda di lihat oleh orang lain: semakin Anda mengerti ini maka kemajuan Anda semakin baik.
- Perhatikan apa yang Anda makan. Kita tidak sedang membicarakan mengenai menurunkan berat badan (keanggunan tidak ada hubungannya dengan berat badan, itu semua berkaitan dengan pembawaan diri Anda). Makan sayuran dan hindari makanan yang mengandung terlalu banyak zat tepung (roti, keripik). Minum air putih yang banyak, dan kurangi zat perangsang (kafein dan nikotin).
- Menjadi anggun secara fisik juga berarti tidak boleh terlihat jelek-jika Anda punya banyak jerawat, pakailah krim perawatan muka. Jerawat akan memberikan kesan kotor atau Anda malas membersihkan muka Anda.
- Anda bisa berdansa, tapi jangan melakukan gerakan yang mendadak atau yang menggelisahkan.
- Jika tubuh Anda agak gemuk, pakai pakaian yang pas-tapi jangan terlalu ketat. Hal itu akan membuat Anda lebih pantas dilihat
- Selalu sadar dengan bagian tubuh Anda dan apa yang sedang dilakukannya. Anda yang memiliki alat ini dan Anda yang mengendalikannya, bukan bagian tubuh Anda.
- Jika Anda pernah membaca novel Twilight, pikirkan mengenai Alice Cullen. Dia punya gerakan yang sangat anggun di setiap saat.
Iklan
Referensi
Iklan
