Cara Menjadi Ibu yang Baik

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Wits End Parenting

Referensi

PDF download Unduh PDF

Definisi ibu yang baik akan berbeda, tergantung kepada orang yang Anda tanyai. Namun, sebagian besar orang sepakat bahwa hal yang paling penting dalam menjadi seorang ibu adalah menyayangi anak-anak dan memastikan mereka merasa demikian. Tidak ada aturan pasti untuk menjadi seorang ibu sehingga kami mengumpulkan daftar panduan yang Anda bisa manfaatkan untuk mengasuh atau membesarkan anak-anak dengan kasih sayang. Jika Anda merasa kewalahan, andalkan dukungan pihak lain dan hubungi anggota keluarga atau teman-teman untuk mendapatkan bantuan.

Metode 1
Metode 1 dari 13:

Tunjukkan kasih sayang sesering mungkin.

PDF download Unduh PDF
  1. Kasih sayang membuat si kecil ingat bahwa Anda menyayanginya secara tulus. Ditambah lagi, kasih sayang memiliki kaitan dengan kepercayaan diri yang lebih tinggi, prestasi akademik yang lebih baik, berkurangnya masalah perilaku, dan ikatan yang lebih erat antara Anda dan si kecil. [1]
    • Sebisa mungkin pastikan interaksi Anda dengan anak-anak selalu bersifat positif dan penuh cinta. Berusahalah untuk menunjukkan kasih sayang Anda kepada si kecil setiap hari.
    • Jika Anda memiliki bayi, Anda bisa mencurahkan kasih sayang dengan menggendong atau memeluknya secara berkala dan mengajaknya berbicara.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 13:

Luangkan waktu dengan setiap anak secara terpisah.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda memiliki beberapa orang anak, usahakan Anda bisa meluangkan waktu dengan setiap anak secara terpisah, alih-alih mengajak mereka semua beraktivitas bersama-sama. Bahkan, durasi yang singkat bisa mempererat ikatan antara Anda dengan si kecil. [2]
    • Jika Anda memiliki bayi atau balita, Anda bisa mengajaknya bermain di lantai untuk meluangkan waktu berdua saja dengannya.
    • Untuk anak-anak yang lebih besar, Anda bisa menjalani kegiatan atau hobi bersamanya (mis. memanggang kue, haiking, atau membuat kerajinan tangan).
Metode 3
Metode 3 dari 13:

Tunjukkan dukungan untuk si kecil.

PDF download Unduh PDF
  1. Meskipun minatnya bukanlah bidang atau hal yang Anda sukai untuk diri sendiri, pemberian dukungan untuk minatnya bisa mendorong kepercayaan diri si kecil dan membuatnya lebih berani dalam menjalani kehidupannya sendiri. Namun, minat dapat datang dan pergi sehingga bersiaplah untuk “membanting setir” dalam waktu yang (mungkin) cukup cepat. [3]
    • Jika anak Anda sudah berusia remaja dan bergabung dengan band , berikan umpan positif mengenai lagu-lagu yang ia gubah atau tulis.
    • Jika anak Anda sekarang duduk di bangku sekolah menengah pertama dan terobsesi dengan luar angkasa, coba beli buku-buku bertema luar angkasa atau ajak ia berkunjung ke planetarium.
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 13:

Sayangi anak-anak Anda tanpa pamrih.

PDF download Unduh PDF
  1. Meskipun ia melakukan kesalahan atau Anda perlu mendisiplinkannya, tetap tunjukkan bahwa Anda menyayanginya. Sebagai orang tua, tugas Anda adalah menyayanginya apa adanya, bukan mencintainya jika ia bisa menjadi sosok yang Anda inginkan. [4]
    • Jangan mengkritik atau menyalahkannya atas kesalahannya. Sebagai gantinya, fokuskan diri untuk mengarahkan si kecil agar bisa berusaha atau menjadi sosok yang lebih baik.
Metode 5
Metode 5 dari 13:

Tetapkan aturan yang tegas dan jelas.

PDF download Unduh PDF
  1. Adakan pertemuan dengan seluruh anggota keluarga untuk menyampaikan aturan dan pastikan semua orang memahami konsekuensinya jika tidak mengikuti aturan tersebut. Setelah itu, tempelkan catatan yang berisi aturan di tempat-tempat yang sering terlihat (mis. kulkas). [5]
    • Buat aturan yang jelas dan singkat, tetapi kemas secara positif. Sebagai contoh, alih-alih mengatakan “Dilarang berlarian di dalam rumah!”, Anda bisa mengatakan “Tolong berjalan seperti biasa di dalam rumah.”
    • Anda bisa mengadakan diskusi terbuka bersama anak-anak untuk menentukan aturan yang dirasa “adil” dan konsekuensinya, tergantung pada usia si kecil. Diskusi bisa diadakan setelah si kecil bisa memahami dan menerima konsekuensi atas perilaku buruknya.
    Iklan
Metode 6
Metode 6 dari 13:

Terapkan konsekuensi yang berlaku.

PDF download Unduh PDF
  1. Memang Anda tidak perlu menerapkan aturan yang terlalu ketat. Sebagai contoh, jika anak Anda datang terlambat lima menit dari waktu yang ditetapkan, Anda masih bisa mengizinkannya masuk atau memaafkannya. Namun, pastikan Anda menegakkan aturan yang sudah dibuat agar anak-anak tahu bahwa Anda serius dan tidak bermain-main. [6]
    • Hanya karena Anda perlu mendisiplinkan si kecil saat ia melanggar peraturan, tidak berarti Anda harus bersikap kasar. Kritik perbuatannya , dan bukan dirinya. Anda bisa mengatakan kepada si kecil, “Caca, tidak baik mendorong adikmu seperti tadi. Karena perbuatanmu, kamu harus menunggu lima menit lagi sebelum bermain untuk menunjukkan kalau kamu mampu bersabar.”
    • Buat konsekuensi yang logis. Sebagai contoh, jika si kecil terlalu sering atau lama menonton televisi dan tidak menyelesaikan tugas rumahnya, batasi jatah waktu menonton televisinya.
Metode 7
Metode 7 dari 13:

Lakukan apa yang Anda ucapkan atau ajarkan.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda memerintahkan mereka untuk tidak berbohong, Anda pun tidak boleh berbohong. Jika Anda sering membahas pentingnya mengonsumsi makanan yang sehat, usahakan Anda pun mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Anak-anak mau mengikuti aturan jika Anda pun mengikutinya. [7]
    • Hal ini pun berlaku untuk contoh sikap baik seperti bekerja keras dan tidak mengonsumsi obat-obatan terlarang dan minuman beralkohol.
    Iklan
Metode 8
Metode 8 dari 13:

Akui kesalahan Anda.

PDF download Unduh PDF
  1. Saat Anda mengakui kesalahan dan meminta maaf, Anda menunjukkan kepada si kecil bahwa Anda menghargainya sebagai manusia. Mengakui kesalahan juga mencerminkan bahwa ia tidak perlu merasa malu atau rendah diri saat melakukan kesalahan, tentunya selama ia mengaku dan berusaha memperbaiki kesalahannya. [8]
    • Sebagai contoh, jika Anda tidak sengaja membandingkan si kecil dengan anak lain atau saudaranya, akui kesalahan tersebut dengan mengatakan, “Jeni, Ibu minta maaf karena sudah bandingkanmu dengan kakak/adikmu kemarin, dan Ibu tidak seharusnya seperti itu. Masing-masing kalian anak yang spesial dengan kelebihannya. Maukah kamu maafkan Ibu?”
Metode 9
Metode 9 dari 13:

Bagi tanggung jawab dengan pasangan.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda memiliki pasangan, ajaklah ia berbagi tanggung jawab bersama Anda. Jika Anda merasa kewalahan, mintalah ia mengambil lebih banyak tugas agar Anda bisa beristirahat. Anda juga bisa memberinya tugas tertentu agar Anda tidak merasa tertekan.
    • Sebagai contoh, Anda dapat mengatakan, "Sayang, beberapa hari ini aku tak bisa tidur nyenyak. Bisa tidurkan anak-anak malam ini agar aku dapat tidur lebih cepat?"
    • Jika Anda tidak memiliki pasangan, tidak masalah. Andalkan dukungan pihak lain seperti sahabat atau anggota keluarga untuk mendapatkan bantuan.
    Iklan
Metode 10
Metode 10 dari 13:

Contohkan hubungan yang sehat.

PDF download Unduh PDF
  1. Anda harus selalu memperlakukan orang lain dengan rasa hormat dan kebaikan, baik saat sedang bersama pasangan, anggota keluarga, teman, atau orang asing. Tunjukkan kepada si kecil cara menjadi teman atau pasangan yang baik, serta cara mendengarkan secara aktif, berkompromi, dan berbagi dengan orang lain. [9]
    • Manfaatkan momen saat Anda dan pasangan berselisih atau berbeda pendapat (mengenai hal ringan) untuk menunjukkan kepada anak-anak cara meluruskan masalah atau menyelesaikan konflik.
Metode 11
Metode 11 dari 13:

Luangkan waktu untuk diri sendiri.

PDF download Unduh PDF
  1. Justru, waktu istirahat yang Anda manfaatkan menjadi pesan bagi anak-anak mengenai pentingnya mengelola stres dan merawat diri. Selain itu, dengan meluangkan waktu sendiri, Anda bisa meredakan stres yang dirasakan dan membantu si kecil belajar melakukan sesuatu secara mandiri. [10]
    • Kondisi Anda yang tertekan dapat memengaruhi si kecil sehingga Anda perlu menyisihkan waktu untuk merawat diri setiap hari. Anda dapat berendam air hangat dan membaca buku setiap sore, atau menikmati secangkir kopi dalam suasana yang tenang sebelum si kecil bangun tidur setiap pagi. Yang terpenting, jangan lupa merawat diri!
    • Jangan ragu memberi tahu si kecil bahwa Anda akan meluangkan waktu untuk diri sendiri. Jelaskan konsep perawatan diri kepada anak-anak dan tanyakan aktivitas yang mereka lakukan sebagai bentuk perawatan diri. Hal ini membantu membangun kebiasaan yang sehat pada anak-anak.
    Iklan
Metode 12
Metode 12 dari 13:

Tarik napas dalam-dalam saat Anda merasa tertekan.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika Anda mulai kehilangan kesabaran, tahan diri dan tarik napas dalam-dalam beberapa kali melalui hidung, kemudian keluarkan melalui mulut. Anda juga bisa menghitung sampai sepuluh sebelum memberikan reaksi. Jika Anda mampu menenangkan diri terlebih dahulu, Anda bisa mencari solusi tanpa meledak-ledak atau marah. [11]
    • Meditasi dan yoga membantu menurunkan tingkat stres sepanjang hari.
Metode 13
Metode 13 dari 13:

Andalkan grup dukungan Anda.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika perlu, hubungi sahabat atau kerabat untuk sekadar mengobrol atau meninggalkan rumah. Anda juga bisa bergabung dengan grup para ibu di lingkungan sekitar untuk terhubung dengan ibu-ibu lain yang juga memiliki anak. [12]
    • Anda bisa bertemu dan berteman dengan ibu teman-teman si kecil di sekolah, rumah ibadah, atau taman bermain.
    • Terhubung dengan orang lain sebagai manusia sama pentingnya dengan terhubung sebagai ibu! Luangkan waktu dengan teman-teman, pergilah berkencan (jika Anda sedang melajang), dan rangkul hubungan keluarga Anda.
    Iklan

Tips

  • Jangan ragu meminta bantuan saat Anda membutuhkannya. Adanya sistem dukungan merupakan hal yang sangat penting, terutama setelah Anda melahirkan dan membawa bayi pulang ke rumah.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menjaili Kakak/Adik
Cara
Mencari Tanggal Kematian Orang yang Sudah Meninggal
Cara
Membuat Istri Jatuh Cinta Lagi pada Anda
Cara
Membuat Genogram
Cara
Membuat Sepupu Anda Menyukai Anda
Cara
Memprediksi Jenis Kelamin Bayi dengan Menggunakan Kalender Cina
Cara
Berhadapan dengan Saudara yang Menyebalkan
Cara
Terbaik untuk Mengeluarkan Teman atau Kerabat dari Rumah Anda
Cara
Membuat Orang Tua Mengizinkanmu Pulang Larut Malam
Cara
Menghentikan Pertengkaran Orang Tua
Cara
Menonaktifkan Kontrol Parental
Cara
Mengetahui Apakah Anda Diadopsi atau Tidak
Cara
Memperbaiki Hubungan Ibu dan Anak Perempuan
Coba Baju Tidur Ini untuk Bangkitkan Gairah Suami
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774
  2. ↑ https://www.apa.org/monitor/2012/10/parenting
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/singletons/201510/how-support-and-nurture-your-childs-passions
  4. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/nine-steps.html
  5. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/nine-steps.html
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774
  7. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/nine-steps.html
  8. ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/improving-family-relationships-with-emotional-intelligence.htm
  9. ↑ https://breakthesilencedv.org/how-to-model-healthy-relationships-for-your-children/
  1. ↑ https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-Taking-Care-of-Yourself-Makes-you-a-Better-Mom.aspx
  2. ↑ https://raisingchildren.net.au/guides/first-1000-days/looking-after-yourself/stress-grown-ups
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 14.010 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan