Cara Menjaga Kelembapan Bibir

Unduh PDF
Unduh PDF

Bibir yang kering dan pecah-pecah memang kelihatan tidak menarik, bahkan terasa perih. Untungnya, supaya bibir tetap sehat dan penuh, Anda hanya perlu mengetahui produk mana saja yang perlu digunakan serta meninggalkan kebiasaan buruk. Minum banyak air, menggunakan lipstik berpelembap dan pelembap bibir, serta rutin melakukan eksfoliasi dapat membantu merawat bibir yang lebih penuh. Selain itu, usahakan bibir tidak terlalu lama terpapar kondisi kering dan jangan menjilatnya supaya kelembapannya tidak cepat hilang.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Menghidrasi Bibir Secara Alami

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Salah satu cara terbaik mencegah bibir kering dan rusak adalah memastikan diri terhidrasi dari dalam maupun luar. Usahakan minum minimal 2 liter (sekitar 8 gelas) per hari. Bonus tambahannya, mengonsumsi air juga membuat bibir tampak lebih penuh. [1]
    • Bawa botol air atau termos supaya air minum tersedia sepanjang hari.
    • Hidrasi yang cukup bukan sekadar bagus untuk bibir tetapi juga menyehatkan Anda dalam hampir segala aspek. [2]
    • Kopi nonkafeina, teh nonkafeina, jus, serta minuman lain juga membantu memenuhi kebutuhan hidrasi harian Anda. Hindari minuman berkafeina serta yang kadar sodiumnya tinggi karena membuat bibir Anda kering.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pelembap udara melembapkan lingkungan di sekitarnya sehingga sangat menguntungkan kalau Anda tinggal di tempat yang kondisi luar serta dalam ruangannya kering. Nyalakan selama beberapa jam per hari dan Anda akan segera merasakan kondisi bibir Anda membaik. [3]
    • Harga pelembap udara sangat beragam, mulai dari ratusan ribu sampai jutaan rupiah, tetapi manfaatnya sepadan dengan harganya.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tuang sedikit minyak ke ujung jari lalu oleskan langsung ke bibir. Minyak berlemak merupakan kondisioner alami yang bagus karena melembapkan, melembutkan, serta memberi kilau sehat pada bibir. Untuk hasil terbaik, oleskan sedikit minyak 2-3 kali per hari. [4]
    • Minyak almon hipoalergenik sehingga aman digunakan oleh semua jenis kulit, dari ujung kepala sampai ujung kaki. [5]
    • Tingginya kandungan vitamin A dan E dalam minyak organik mengandung zat pelawan usia sehingga jika digunakan secara rutin dapat membuat bibir tampak lebih muda. Untuk memanfaatkan konsentrasi yang lebih tinggi Anda bahkan dapat menggunakan minyak vitamin E murni. [6]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Iris tipis-tipis mentimun yang sudah masak, lalu tempelkan irisan tersebut di bibir sembari berbaring atau tepuk-tepukkan ke bibir. Sari penghidrasi dan kandungan nutrisi mentimun akan terserap oleh bibir dalam hitungan menit, tetapi efeknya akan bertahan seharian penuh. [7]
    • Perawatan dengan mentimun dapat menjadi tambahan yang cepat dan efektif untuk rutinitas malam perawatan kulit Anda.
    • Pengaplikasian buah secara topikal juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan yang timbul saat bibir pecah-pecah atau terbakar matahari. [8]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Menggunakan Produk Pelindung

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cari produk yang mengandung zat aditif yang menutrisi seperti shea butter , vitamin E, dan minyak kelapa serta minyak jojoba. Bahan-bahan tersebut menyediakan pelindung alami pada kulit bibir untuk menangkis zat pengering eksternal serta mencegah hilangnya kelembapan. [9]
    • Salep penghidrasi yang berkualitas juga membuat bibir Anda terasa lebih lembut, lebih mulus, dan lebih tidak sensitif terhadap angin serta hawa dingin.
    • Jangan gunakan produk perawatan bibir yang mengandung kamper atau mentol karena justru memperparah kondisi kulit yang kering dan dapat melukai bibir yang iritasi. [10]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Eksfoliasi mengangkat kulit yang mati dan kering, menyisakan lapisan yang sehat. Biasakan mengeksfoliasi bibir setiap beberapa hari sekali atau setiap diperlukan. Langkah ini sangat penting dilakukan pada penghujung tahun, saat udara dingin merusak kesehatan bibir. [11]
    • Scrub pengeksfoliasi dapat dibeli di hampir semua toko yang menjual produk kecantikan dan perawatan kulit.
    • Jika ingin menggunakan produk buatan sendiri, silakan mencoba membuatnya dari bahan-bahan seperti garam laut, gula cokelat, madu, dan minyak zaitun atau minyak kelapa. [12]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi bibir juga sama-sama rentan terbakar matahari, seperti bagian tubuh lainnya. Untungnya sekarang tersedia beragam lipstik dan pelembap bibir yang mengandung tabir surya. Pastikan Anda mengoleskan produk tersebut tebal-tebal sebelum pergi ke pantai atau berjalan-jalan pada siang/sore hari. [13]
    • Oleskan ulang tabir surya untuk bibir setiap beberapa jam sekali, sesuai petunjuk. Petunjuk penggunaan yang lengkap dapat ditemukan di label.
    • Perlindungan yang ditawarkan oleh produk tabir surya untuk bibir ada yang sampai 15 SPF.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Agar tahan lama, lipstik matte harus mengeringkan permukaan yang ditempelinya. Agar bibir tidak sekering padang pasir, sebaiknya usahakan selalu menggunakan lipstik yang menghidrasi atau gunakan bergantian agar kelembapan yang hilang saat menggunakan lipstik matte dapat dipulihkan. [14]
    • Shea butter , vitamin E, serta minyak kelapa dan minyak jojoba termasuk bahan terbaik untuk memanjakan bibir yang dehidrasi akibat penggunaan lipstik matte .
    • Jika Anda tipe yang tidak bisa keluar rumah tanpa menggunakan lipstik matte , oleskan kondisioner tipis-tipis ke bibir sebelum mengoleskan lipstik matte supaya tersedia lapisan pelindung. [15]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Hindari Kebiasaan Buruk

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Membasahi bibir dengan ujung lidah memang tampak efektif untuk jangka pendek, tetapi dampak negatifnya lebih banyak daripada positifnya. Lama-lama, lapisan pelindung di kulit bibir yang sensitif akan terkikis oleh enzim pencerna dalam ludah. [16]
    • Bawa selalu lipstik atau pelembap bibir yang menghidrasi. Godaan untuk menjilat bibir akan berkurang jika bibir Anda baru dioles ulang dengan lipstik atau pelembap bibir. [17]
    • Selalu gunakan pelembap bibir tanpa rasa karena perisa dapat membuat Anda menjilat bibir.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kadar asam dalam sepiring sayap ayam pedas atau segelas jus jeruk cukup untuk membuat bibir langsung kering. Jika mengonsumsinya dalam jumlah banyak, bibir bisa pecah-pecah dan perih. Makanan berminyak adalah yang paling jahat karena cenderung membentuk residu yang sulit dibersihkan. [18]
    • Setiap memungkinkan, gunakan peralatan seperti sedotan atau garpu dan makan perlahan supaya kontak makanan dengan area mulut berkurang seminimal mungkin. [19]
    • Kondisioner bibir yang terbuat dari bahan alami seperti shea butter dan lidah buaya sangat berguna dalam merawat bibir yang iritasi.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika belum mempraktikkannya, mulailah menarik dan mengembuskan napas melalui hidung, bukan mulut. Seluruh gerakan udara di sekitar bibir dapat membuat bibir cepat kering. Mengatupkan mulut juga membuat lipstik tahan lebih lama daripada jika Anda terus membuka-tutup mulut. [20]
    • Jika terpaksa bernapas lewat mulut saat berolah raga, buka mulut agak lebih lebar supaya udara tidak dihembuskan ke bibir.
    • Pernapasan melalui mulut memang baik dan bermanfaat, tetapi konsekuensi negatifnya juga banyak, misalnya penyakit mulut putih, kertakan gigi, dan bantal yang basah karena iler. Iyuh! [21]
    • Jika Anda sepertinya tidak dapat berhenti bernapas melalui mulut, periksakan diri Anda ke dokter THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan). Mungkin Anda mengalami deviasi septum.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cuaca musim dingin terkenal merusak bibir. Jika terpaksa keluar ruangan, bawa skarf atau mantel kerah tinggi untuk menutupi bagian bawah wajah Anda. Dengan begitu, selain bibir Anda terlindung, Anda juga tetap hangat dan nyaman. [22]
    • Anda perlu membungkus diri, terutama saat berjalan-jalan di tengah angin dingin atau harus berlama-lama di luar ruangan.
    Iklan

Tips

  • Jangan sungkan mengaplikasikan pelembap bibir sesering mungkin, jika dirasa perlu. Kunci dalam menjaga kelembapan bibir adalah tindakan pencegahan.
  • Simpan produk penghidrasi bibir di berbagai tempat, misalnya nakas, tas, loker, atau laci sarung tangan di mobil Anda supaya selalu tersedia saat diperlukan.
  • Jika bibir pecah-pecah parah, mungkin Anda perlu beralih ke produk-produk medis yang mengandung ceramide . Molekul berlilin tersebut membantu pembentukan ulang lapisan pelindung alami bibir.
Iklan

Peringatan

  • Bibir yang keringnya kronis dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap bahan kimia dalam odol, permen karet (permen kayu manis dapat membakar mulut Anda), parfum, dan produk kecantikan serta kebersihan lain. Jika semua metode di atas tidak membantu, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dermatolog.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menumpulkan Gigi yang Tajam
Cara
Menyembuhkan TMJ dengan Latihan Rahang
Cara
Memperbaiki Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Menghilangkan Rasa Kebas pada Bibir
Cara
Mengatasi Kawat Behel yang Menusuk
Cara
Mencabut Gigi Tanpa Merasa Sakit
Cara
Mendiagnosis Gigi Tonggos (Overbite)
Cara
Memperbaiki Kawat Gigi yang Terlepas untuk Sementara Waktu
Cara
Mencabut Gigi Goyang di Rumah
Cara
Mengetahui Apakah Anda Perlu Memakai Kawat Gigi
Cara
Tersenyum dengan Gigi Tidak Sempurna
Cara
Menyesuaikan Sebuah Pelindung Mulut
Cara
Makan dengan Kawat Gigi Baru atau Kencang
Cara
Membuat Pasta Gigi
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
  2. ↑ https://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water
  3. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  4. ↑ https://helloglow.co/chapped-lips-treatment/
  5. ↑ https://detechter.com/10-facts-about-almond-oil-you-didnt-know/
  6. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318168.php
  7. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  8. ↑ http://www.homeremediesforall.com/natural-remedies/chapped-lips.html
  9. ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
  1. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  2. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  3. ↑ https://blog.freepeople.com/2013/09/5-ways-moisturize-lips-fall/
  4. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  5. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  6. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  7. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  8. ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
  9. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  10. ↑ https://commonsensehome.com/chapped-lips/
  11. ↑ https://commonsensehome.com/chapped-lips/
  12. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/oral-health/mouth-breather/
  13. ↑ http://stylecaster.com/beauty/how-to-treat-prevent-windburn/?dm2sc=1

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 2.196 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan