Unduh PDF
Unduh PDF
Jika Anda ingin memiliki bulu mata yang indah dan panjang, Anda tidak sendiri! Ada banyak orang dengan bulu mata yang pendek atau tipis juga ingin memiliki hal yang sama. Apa pun yang mungkin pernah Anda baca di internet, ketahuilah tidak ada perawatan ajaib yang bisa membuat bulu mata Anda panjang dalam waktu semalam. Namun, jangan putus asa, ada beberapa langkah perawatan mandiri yang bisa membantu merangsang pertumbuhan bulu mata Anda. Sebagian besar kiat ini mungkin tidak terbukti secara medis, tetapi bisa saja berhasil membantu Anda. Jika perawatan mandiri tidak berhasil membantu menumbuhkan bulu mata Anda, kunjungilah dokter spesialis kulit untuk mendapatkan resep serum khusus yang akan membuat bulu mata Anda tumbuh tebal dan panjang. Anda juga bisa memanfaatkan beberapa trik tata rias untuk membuat bulu mata tampak lebih panjang jika pertumbuhannya tidak sebagus yang Anda inginkan.
Langkah
-
Gunakan maskara biasa, hindari maskara tahan air. Meskipun lebih populer karena lebih tahan lama, maskara tahan air akan lebih sulit dibersihkan. Anda harus menggosok-gosok bulu mata yang berisiko membuatnya patah. Maskara tahan air juga bisa membuat bulu mata Anda kering. Sebaiknya, secara umum hindarilah pemakaian produk ini. [1] X Teliti sumber
- Anda boleh saja memakai maskara tahan air untuk acara-acara khusus, asalkan tidak setiap hari.
-
Bersihkan riasan mata setiap hari. Riasan mata bisa membuat bulu mata kering dan bahkan lama-kelamaan rontok. Jangan pernah membiarkan maskara atau perona mata semalaman. Gunakan pembersih riasan lembut setiap malam sebelum tidur untuk mengangkat riasan yang Anda pakai seharian. [2] X Teliti sumber
- Berhati-hatilah saat membersihkan riasan. Menggosok-gosok area mata bisa mengiritasi dan merusak bulu mata Anda.
-
Bersihkan kelopak mata dengan sabun dan air. Folikel bulu mata yang bersih adalah kunci untuk mendapatkan bulu mata yang sehat. Cucilah wajah secara rutin dengan sabun lembut dan air untuk menyingkirkan bakteri dan kotorannya. [3] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
- Bahan pewangi adalah penyebab lazim iritasi kulit seperti dermatitis. [4] X Sumber Tepercaya MedlinePlus Kunjungi sumber Pastikan Anda menggunakan sabun bebas bahan pewangi untuk menghindari masalah.
-
Berusahalah untuk tidak menggunakan riasan semaksimal mungkin. Oleh karena riasan bisa merusak folikel bulu mata, sebaiknya hindarilah menggunakan riasan sesering mungkin. Dengan begitu, bulu mata Anda bisa beristirahat dan tidak mudah rusak. [5] X Teliti sumber
- Jika Anda tetap ingin menggunakan riasan setiap hari, berusahalah untuk segera membersihkannya setelah sampai di rumah, jangan menunggu hingga sebelum tidur. Dengan cara ini, Anda bisa menambah waktu bulu mata untuk bernapas.
-
Berhentilah mengucek mata. Anda mungkin tergoda melakukan ini dan semua orang memang sesekali mengucek matanya. Namun, berusahalah untuk sebisa mungkin mencegah diri sendiri mengucek mata. Mengucek mata terus-menerus bisa menyebabkan kerusakan pada bulu mata dan bahkan membuatnya rontok. Usahakan untuk meminimalkan mengucek mata. [6] X Teliti sumber
- Mengucek mata juga tidak bagus untuk mata secara umum karena bisa membawa bakteri. Jika Anda memang perlu menyentuh mata, cucilah tangan terlebih dahulu.
- Jika mata Anda sangat gatal dan Anda sangat ingin menguceknya, Anda mungkin mengalami masalah seperti mata kering kronis atau alergi. Kunjungilah dokter untuk mengatasi akar masalahnya.
-
Jalani diet sehat. Bulu mata pada dasarnya sama seperti bulu dan rambut lain di tubuh yang membutuhkan nutrisi untuk tumbuh dengan baik. Pastikan untuk menjalani diet kaya protein, buah dan sayur segar, serta zat besi agar bulu mata Anda dapat tumbuh dengan kuat. [7] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
- Beberapa panduan kecantikan merekomendasikan suplemen biotin untuk merangsang pertumbuhan bulu mata. Sayangnya, hanya ada sangat sedikit bukti yang mendukung manfaat suplemen ini. Jadi, ada baiknya Anda tidak menggunakan suplemen ini dan menghemat pengeluaran Anda. [8] X Teliti sumber
-
Pastikan seluruh riasan mata Anda baru dan belum kedaluwarsa. Anda mungkin beranggapan bahwa riasan tidak bisa kedaluwarsa, padahal sebenarnya bisa! Anda bisa saja tanpa sengaja merusak bulu mata sendiri hanya karena memakai maskara lama. Maskara yang sudah kedaluwarsa bisa ditumbuhi bakteri dan menyebabkan infeksi. Secara umum, buanglah riasan mata setelah 2-3 bulan untuk mencegah masalah. [9] X Teliti sumber
- Selain itu, pastikan juga Anda tidak alergi terhadap produk yang Anda gunakan. Alergi bisa menyebabkan inflamasi/radang dan menghambat pertumbuhan bulu mata. [10] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
-
Hindari menggunakan ekstensi bulu mata. Anda mungkin tergoda mempercantik bulu mata dengan ekstensi. Namun, sebenarnya perawatan ini bukanlah pilihan yang tepat jika Anda sedang berusaha menumbuhkan bulu mata. Ekstensi bulu mata bisa merusak folikel dan batang bulu mata sehingga membuatnya lebih cepat rontok. Hindari menggunakan ekstensi bulu mata dan biarkan bulu mata alami Anda tumbuh dengan sendirinya. [11] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
- Anda boleh saja menggunakan ekstensi bulu mata untuk acara-acara khusus. Namun, saat Anda melepas ekstensi tersebut, beberapa helai bulu mata alami Anda hampir pasti akan ikut tercabut. Jadi, Anda mungkin sebaiknya menghindari menggunakan ekstensi bulu mata sama sekali.
- Jika Anda memang menggunakan ekstensi bulu mata, selalu pastikan perekatnya tidak mengandung bahan yang membuat Anda alergi. Jika tidak, folikel bulu mata Anda bisa mengalami inflamasi. [12] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
Iklan
-
Kunjungi dokter spesialis kulit untuk mendapatkan resep Latisse. Latisse, atau bimatoprost , saat ini adalah satu-satunya obat yang disetujui untuk merangsang pertumbuhan bulu mata. Obat ini hanya dijual dengan resep dokter. Jadi, jika Anda ingin mendapatkan bulu mata yang lebih tebal, buatlah janji temu dengan dokter spesialis kulit untuk membicarakan pilihan perawatan dan mendapatkan obat yang tepat. [13] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
- Latisse tidak boleh digunakan oleh ibu hamil dan mereka yang berusia kurang dari 18 tahun.
- Oleh karena Latisse adalah obat yang hanya bisa dibeli dengan resep dokter, jangan membaginya dengan orang yang tidak memiliki resep.
- Serum bulu mata yang dijual bebas juga ada. Namun, serum ini tidak diatur secara khusus dan hasilnya pun beragam. Jika Anda ingin mencoba salah satu serum ini, berkonsultasilah dengan dokter spesialis kulit terlebih dahulu. [14] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
-
Lepas lensa kontak sebelum menggunakan serum. Latisse tidak dirancang untuk digunakan saat Anda masih memakai lensa kontak. Jadi, jika Anda memakai lensa kontak, lepaskan terlebih dahulu sebelum menggunakan serum. Tunggulah 15 menit setelah Anda menggunakan serum sebelum memasang lensa kontak kembali. [15] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
-
Berikan serum ke garis bulu mata atas. Serum ini dikemas dalam bentuk tabung yang bisa digunakan layaknya obat tetes mata. Tekan botol kemasannya kemudian berikan ke garis bulu mata atas pada masing-masing mata. Jangan berikan serum ini pada garis bulu mata bawah karena tidak dimaksudkan untuk digunakan di sana. [16] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Serum ini mungkin dilengkapi alat tetes sekali pakai. Jika serum bulu mata Anda dilengkapi alat tersebut, buanglah setelah sekali pakai untuk mencegah infeksi. [17] X Sumber Tepercaya American Academy of Opthamologists Kunjungi sumber
-
Gunakan serum bulu mata setiap hari selama minimal 2 bulan. Umumnya, inilah waktu yang dibutuhkan hingga hasilnya terasa. Bersabarlah dan lanjutkan menggunakan serum setiap hari untuk merangsang pertumbuhan bulu mata. [18] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Anda harus menggunakan Latisse terus-menerus untuk mempertahankan bulu mata yang panjang dan tebal. Saat Anda berhenti menggunakan serum ini, bulu mata Anda mungkin akan kembali ke kondisi normal.
- Dokter spesialis kulit mungkin akan memberikan petunjuk dosis yang berbeda. Selalu ikuti resepnya.
Iklan
-
Buat bulu mata lebih lentik agar tampak lebih panjang. Melentikkan saja sebenarnya tidak membuat bulu mata lebih panjang, tetapi bisa membuatnya tampak demikian! Gunakan penjepit bulu mata untuk melentikkan bulu mata di dekat akarnya. Tekan penjepit selama beberapa detik kemudian lepas, dan Anda akan mendapatkan bulu mata baru yang lentik! [19] X Teliti sumber
- Berhati-hatilah saat melentikkan bulu mata. Jangan menarik penjepit bulu mata, atau bulu mata Anda bisa ikut tercabut!
-
Berkediplah saat menggunakan maskara. Meskipun terdengar janggal, ini adalah trik sederhana yang bisa membuat bulu mata Anda tampak lebih lentik dan tebal. Tekan kuas maskara di dekat akar bulu mata kemudian tarik ke atas perlahan-lahan. Berkediplah dengan lembut saat Anda melakukan langkah ini. Dengan begitu, bulu mata Anda akan tampak lebih lentik dan tebal. [20] X Teliti sumber
- Ingatlah untuk menghapus maskara sebelum tidur. Jika maskara dibiarkan begitu saja, usaha Anda untuk mendapatkan bulu mata yang lebih panjang akan gagal.
-
Lembapkan bulu mata dengan minyak alami. Minyak dapat melapisi bulu mata dan membuatnya lebih terlindungi serta mengilap. Minyak yang lazim digunakan antara lain minyak zaitun, vitamin E, dan minyak jarak. Pilihlah salah satu minyak, kemudian celupkan kuas maskara bersih ke dalamnya. Setelah itu, usapkan kuas ke bulu mata layaknya memakai maskara biasa. [21] X Teliti sumber
- Ada beberapa pendapat yang menganjurkan perawatan melembapkan bulu mata untuk membantunya tumbuh lebih cepat. Namun, tidak ada banyak bukti medis yang mendukung kebenarannya.
- Minyak yang lebih kental seperti minyak kelapa justru bisa menyumbat folikel bulu mata dan menghambat pertumbuhannya. Jadi, gunakan minyak yang lebih encer seperti minyak zaitun untuk menghindari masalah.
Iklan
Peringatan
- Anda mungkin menemukan produk kondisioner atau formula penumbuh bulu mata. Penggunaan produk-produk ini tidak diatur dan mungkin justru bisa mengiritasi mata. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis kulit sebelum mencoba salah satu produk seperti ini.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.insider.com/eyelash-mistakes-better-eyelashes-2018-3#youre-obsessed-with-waterproof-mascara-1
- ↑ https://www.insider.com/eyelash-mistakes-better-eyelashes-2018-3#youre-sleeping-with-makeup-on-4
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/why-are-my-eyelashes-falling-out
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000869.htm
- ↑ https://www.insider.com/eyelash-mistakes-better-eyelashes-2018-3
- ↑ https://www.insider.com/eyelash-mistakes-better-eyelashes-2018-3
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/why-are-my-eyelashes-falling-out
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/beauty/a29623199/how-to-grow-eyelashes/
- ↑ https://www.insider.com/eyelash-mistakes-better-eyelashes-2018-3#youre-obsessed-with-waterproof-mascara-1
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/why-are-my-eyelashes-falling-out
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/why-are-my-eyelashes-falling-out
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/eyelash-extension-facts-safety
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/latisse
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/why-are-my-eyelashes-falling-out
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/latisse
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/latisse/faq-20058367
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/latisse
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/latisse/faq-20058367
- ↑ https://youtu.be/GaYdRrkfuR8?t=32
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a6990/eyelash-mascara-hacks/
- ↑ https://www.bustle.com/style/159267-9-eyelash-growing-hacks-for-fuller-longer-lashes
Iklan
