Unduh PDF
Unduh PDF
Herpes mulut adalah lepuh kecil yang timbul pada dan di dekat bibir. Apabila pecah, lepuh akan membentuk koreng. Herpes mulut disebabkan oleh virus herpes simpleks yang sangat menular. Virus tersebut dapat menginfeksi mulut atau alat kelamin. Tidak ada obat yang bisa menyembuhkan herpes mulut, tetapi ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkannya dengan cepat. [1] X Teliti sumber [2] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
Langkah
-
Kenali tanda-tanda munculnya herpes mulut. Kemunculan herpes mulut melalui tiga fase. Walaupun gejalanya bervariasi, sebagian besar orang yang terkena mengalami: [3] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Rasa tersengat, gatal, atau panas sebelum herpes terlihat.
- Lepuh. Lepuh paling sering timbul di tepi bibir, tetapi juga bisa terlihat di hidung atau pipi. Pada anak kecil, lepuh juga kadang timbul di dalam mulut.
- Lepuh pecah dan mengeluarkan cairan, kemudian membentuk koreng. Lepuh biasanya sembuh dalam dua minggu, tetapi kadang juga sampai sebulan.
-
Rawat diri Anda ketika baru tertular. Tahap pertama umumnya yang paling parah. Anda juga akan mengalami beberapa gejala seperti berikut: [4] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Demam
- Sakit kepala
- Kelenjar getah bening membesar
- Sakit tenggorokan
- Sakit gusi
- Nyeri otot
-
Kunjungi dokter jika tidak sembuh. Herpes mulut biasanya pulih sendiri tanpa perawatan medis, tetapi jika tidak sembuh atau apabila Anda mengalami komplikasi, periksakan diri ke dokter. Kunjungi dokter jika: [5] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Sistem kekebalan tubuh Anda melemah. Kasus ini biasanya dialami orang yang menderita HIV/AIDS, menjalani perawatan kanker, terbakar parah, eksem, atau minum obat antipenolakan setelah transplantasi organ. [6] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Mata teriritasi atau terinfeksi.
- Herpes mulut sering timbul, tidak sembuh dalam dua minggu, atau sangat parah.
Iklan
-
Gunakan kompres dingin. Tempelkan waslap dingin dan lembap ke area herpes. Kompres dingin dapat mengurangi kemerahan sehingga herpes tidak begitu terlihat. Selain itu, kompres juga melunakkan koreng dan membantu pemulihan. [7] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Anda juga dapat membungkus es batu dalam waslap untuk mengebaskan area herpes. [8] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Jangan menggosokkan kompres karena dapat menyebabkan iritasi atau menyebarkan cairan ke area lain.
-
Cobalah obat alternatif. Hasil studi ilmiah tentang pengobatan alternatif memang belum jelas, tetapi sebagian orang merasakan manfaatnya. Anda bisa mencoba: [9] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Lisina. Lisina adalah asam amino yang dapat dibeli dalam bentuk suplemen oral atau krim. Anda dapat menggunakannya sebagai pencegahan, 500–3.000 mg/hari. Mulailah menggunakannya begitu Anda mencurigai terkena virus herpes.
- Propolis. Propolis juga disebut lilin lebah sintetis. Anda bisa menggunakannya dalam bentuk salep untuk mempercepat pemulihan.
- Rhubarb dan sage .
-
Kurangi stres. Sebagian besar orang merasa bahwa herpes mulut dipicu oleh stres, mungkin karena stres melemahkan sistem kekebalan tubuh. Jika ini kasusnya, mungkin Anda perlu mempertimbangkan teknik pengelolaan stres, seperti: [10] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Teknik relaksasi yang meliputi meditasi , pernapasan dalam , visualisasi gambar menenangkan, yoga , atau taici.
- Olahraga. Berolahraga 15 sampai 30 menit sehari akan membuat Anda lebih baik secara fisik dan emosional. Saat berolahraga, tubuh melepaskan endorfin yang merilekskan dan memperbaiki suasana hati Anda.
- Cari dukungan sosial. Anda bisa menghubungi teman atau keluarga, atau menemui konselor.
Iklan
-
Gunakan krim bebas resep. Docosanol (Abreva) akan membantu mempercepat pemulihan dan bisa dibeli di apotek. [11] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Baca dan ikuti petunjuk dalam kemasan. Berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakannya jika Anda hamil, menyusui, atau merawat anak kecil.
-
Cobalah krim antivirus. Krim antivirus harus dioleskan begitu Anda merasakan sensasi tersengat, bahkan sebelum lepuh terlihat. Oleskan sampai lima kali sehari selama lima hari, kecuali jika petunjuk dalam kemasan krim memberi instruksi berbeda. Krim antivirus berikut dapat dibeli di apotek tanpa resep: [12] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Aciclovir
- Penciclovir
-
Cobalah plester herpes mulut. Plester khusus ini dapat menutupi herpes dan mengandung gel yang memulihkan lepuh. Manfaatnya ganda karena mengandung obat dan juga menutupi herpes sehingga Anda tidak akan menyentuhnya tanpa sengaja dan mencegah penyebaran virus. [13] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Gel di dalam plester ini disebut hidrokoloid. Jika Anda baru pertama menggunakannya, baca petunjuk pada kemasan terlebih dahulu.
-
Hilangkan rasa sakit dengan krim oles. Herpes mulut menimbulkan rasa tidak nyaman dan Anda dapat mengatasinya dengan krim oles. Carilah krim bebas resep yang mengandung bahan berikut: [14] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber [15] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Lidocaine
- Benzocaine
-
Kurangi rasa tidak nyaman dengan obat pereda sakit. Jika krim oles tidak mencukupi, cobalah obat pereda sakit seperti ibuprofen atau parasetamol. [16] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Ibuprofen tidak dianjurkan untuk penderita asma atau tukak lambung.
- Anak-anak dan remaja tidak boleh minum obat yang mengandung aspirin.
- Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika Anda hamil atau menyusui.
-
Minum obat antivirus resep. Ada dua jenis obat antivirus, yaitu krim dan pil. Jika herpes sangat parah, Anda mungkin memerlukan suntikan. Apabila perawatan rumahan tidak menunjukkan hasil, dokter mungkin akan meresepkan: [17] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Biasanya, dosis yang diberikan adalah 400 mg tiga kali sehari atau 200 mg lima kali sehari selama sepuluh hari.
- Famciclovir (Famvir). Anda perlu minum obat ini dalam dosis 500 mg tiga kali sehari selama tujuh sampai sepuluh hari.
- Penciclovir (Denavir). Ini adalah krim 1% yang harus dioleskan pada bibir dan wajah yang terkena herpes.
- Valacyclovir (Valtrex). Untuk episode awal, gunakan 1 gram dua kali sehari selama sepuluh hari. Untuk kasus pengulangan, gunakan 500 mg dua kali sehari selama tiga hari. Untuk mengurangi penularan virus, gunakan 500 mg setiap hari.
Iklan
-
Hindari kontak dengan lepuh. Virus herpes sangat menular. Virus tersebut hidup di dalam cairan lepuh, tetapi juga bisa menyebar ketika tidak ada lepuh. Anda dapat mencegah penularan dengan: [18] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber [19] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Tidak menyentuh atau mengelupas herpes. Cobalah menutupnya.
- Tidak berbagi pakai alat makan, pisau cukur, atau handuk dengan orang lain, khususnya jika muncul lepuh.
- Tidak berciuman atau melakukan seks oral ketika ada lepuh. Virus sangat mudah tersebar melalui ciuman dan seks oral.
-
Cuci tangan. Setelah merawat herpes mulut, cucilah tangan Anda sampai bersih dengan sabun. Mencuci tangan sangat penting jika Anda menyentuh orang yang memiliki kekebalan tubuh lemah, seperti: [20] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber [21] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Bayi
- Pasien yang menjalani perawatan kanker
- Penderita HIV/AIDS
- Orang yang menggunakan obat antipenolakan setelah transplantasi organ
- Wanita hamil
-
Lindungi area rawan herpes dari matahari dan angin meskipun tidak ada herpes. Sebagian orang menganggap bahwa paparan sinar matahari dapat menimbulkan herpes. Jika Anda juga merasa demikian, cobalah tindak pencegahan berikut: [22] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber [23] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber [24] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Mengoleskan tabir surya pada area yang rentan. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 15.
- Gunakan lipstik yang mengandung tabir surya
- Gunakan pelembap bibir dengan tabir surya untuk mencegah bibir kering, terbakar, atau pecah-pecah.
Iklan
Peringatan
- Jika Anda hamil, menyusui, atau merawat anak kecil, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat apa pun, termasuk obat bebas resep dan suplemen.
- Suplemen dan obat bebas resep dapat berinteraksi dengan obat resep lain. Jika Anda tidak yakin apakah obat atau suplemen tertentu aman, bicarakan dengan dokter.
- Baca dan patuhi petunjuk produsen dalam kemasan obat kecuali jika dokter memberi instruksi yang berbeda.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/coldsores.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/definition/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/symptoms/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/symptoms/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/symptoms/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/risk-factors/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/herpes-simplex/tips
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/alternative-medicine/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/alternative-medicine/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-sore/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-sore/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/herpes-simplex/tips
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-sore/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/causes/con-20021310
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-sore/Pages/Prevention.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-sore/Pages/Prevention.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/prevention/con-20021310
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Cold-sore/Pages/Prevention.aspx
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/e---h/herpes-simplex/tips
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 25.834 kali.
Iklan
