Unduh PDF
Unduh PDF
Banyak orang menderita luka gores di tangan karena kulit yang pecah-pecah dan kering, terutama saat musim dingin. Luka gores ini bisa sangat sakit dan sensitif. Petroleum jelly atau perban cair bisa membantu menyembuhkan luka tersebut dan menjaga tangan terhidrasi dengan baik menggunakan losion bisa mencegahnya.
Langkah
-
Bersihkan luka gores tersebut dengan sabun dan air hangat. Tepuk-tepuk kulit hingga kering (tidak menggosoknya). Pastikan bahwa tidak ada benda apa pun di sekitar luka tersebut yang bisa membuat kulit terus iritasi. [1] X Teliti sumber
-
Oleskan petroleum jelly . Oleskan petroleum jelly (Vaselin) pada luka gores dengan korek kuping. Jangan mencelupkan korek kuping ke dalam petroleum jelly lebih dari sekali agar jelly tidak terkontaminasi. [2] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
-
Tutuplah luka tersebut. Setelah diolesi petroleum jelly , tutuplah luka dengan perban. Jika luka gores ada pada jari tangan, Anda bisa membalutnya dengan finger cot. Pastikan untuk membalutkan perban di kulit di kulit yang kering agar perban bisa menempel. Jika ditempelkan di area yang diolesi Vaseline, perban mungkin akan jatuh. [3] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
-
Gantilah perban secara teratur. Jika luka gores ada di tangan, perban mungkin akan mudah terlepas setelah tangan berulang kali dicuci. Hal yang sama juga bisa terjadi jika luka berada di bagian tubuh lain setelah mandi atau berendam. Saat hal ini terjadi, gantilah perban. Jika perban tidak terlepas, tutupi dengan petroleum jelly dan gantilah perban setiap pagi untuk memantau proses penyembuhan luka goresnya. [4] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumberIklan
-
Belilah perban cair di apotek terdekat. Perban cair berfungsi untuk menutup luka gores, menjaga kelembapan dan menjauhkan kuman. Perban cair bisa digunakan secara efektif hingga satu minggu. Peran cair bisa menjadi pilihan yang bagus untuk mengobati luka gores di tangan anak-anak karena Anda tidak harus menempelkan perban di atasnya. Meskipun anak-anak sering kali suka memakainya, perban bisa mudah terlepas sehingga sulit menjaga luka untuk tetap bersih dan terlindungi. [5] X Sumber Tepercaya Seattle Children's Hospital Kunjungi sumber
-
Bersihkan luka gores dengan sabun dan air hangat. Tepuk-tepuk hingga kering. Langkah ini terutama penting dilakukan jika Anda mempunyai kulit yang kering atau bepergian di cuaca yang dingin seharian. [6] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Tempelkan perban cair. Perban cair berfungsi seperti lem, mengisi luka dan menutupnya. Perban cair paling efektif untuk luka yang kecil dan dangkal. Perban cair tidak perlu ditutup dengan perban. Jangan menyentuh atau mencungkilnya. [7] X Teliti sumber
-
Tunggulah hingga perban cair terlepas. Proses ini biasanya menghabiskan waktu antara 5-10 hari. Luka gores sudah sembuh setelah perban terlepas. [8] X Teliti sumberIklan
-
Gunakan losion secara konsisten. Losion mempunyai banyak jenis. Ada yang berfungsi untuk melembapkan kulit yang sangat kering dan ada juga yang jenisnya lebih ringan berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit. PIlihlah losion yang terbaik untuk merawat kulit. Cari tahu losion yang paling cocok untuk Anda dengan pergi ke apotek dan menggunakan losion yang disediakan di berbagai botol tester. Cobalah untuk mengoleskannya secara rutin. Oleskan losion di pagi hari setelah mandi, dan oleskan kembali sepanjang hari. Jika kulit Anda sangat kering, oleskan losion kemudian pakailah sarung tangan sebelum pergi ke luar uangan saat cuaca dingin. Anda juga bisa melakukannya saat tidur (cara ini memang terdengar aneh, namun bisa sangat membantu membuat kulit yang kering terhidrasi). [9] X Teliti sumber
-
Jangan menggunakan pembersih tangan instan terlalu sering. Alkohol akan membuat tangan lebih kering dan bisa membuat luka gores terasa perih. Pencucian tangan dengan sabun gliserin adalah pilihan yang terbaik saat cuaca dingin. [10] X Teliti sumber
- Selain itu, meskipun terdengar aneh, strip pembersih tangan akan melemahkan kuman namun bisa membuat kuman yang lebih kuat masuk.
-
Cuci dan keringkan tangan dengan baik. Terlalu sering mencuci tangan bisa membuat tangan kering dan mengangkat minyak yang ada di kulit. Namun, Anda tetap harus menjaga agar tangan tetap bersih. Saat mencuci tangan, pilihlah sabun gliserin yang tidak antibakterial. Jenis sabun ini menjaga tangan tetap lembap. [11] X Sumber Tepercaya US Food and Drug Administration Kunjungi sumber
- Pastikan bahwa tangan Anda kering saat cuaca mulai bertransisi dari panas ke dingin. Tunggulah 5-10 menit setelah mencuci tangan sebelum pergi ke luar ruangan. Bahkan dengan sarung tangan, perubahan kelembapan dan temperatur bisa membuat kulit kering dan rusak.
-
Pakailah sarung tangan. Jika Anda harus meletakkan tangan di air dalam waktu yang lama (mencuci piring, membersihkan rumah, dan lain-lain), pakailah sarung tangan karet. Lindungi tangan Anda sebelum melakukan pekerjaan-pekerjaan berat. Pakailah sarung tangan jika Anda akan memotong kayu, mencuci mobil, atau mengangkat dan memindahkan barang ke luar ruangan. Sarung tangan akan membantu meminimalkan kerusakan yang mungkin terjadi. [12] X Teliti sumberIklan
Referensi
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842869/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842869/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/cracked-dry-skin/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000497.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000497.htm
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/prevent-soothe-chapped-winter-hands
Iklan
