Cara Menyembuhkan Radang Lidah

Unduh PDF
Disusun bersama Alina Lane, DDS

Referensi

Unduh PDF

Radang lidah dapat menimbulkan gejala-gejala seperti nyeri, rasa terbakar, atau rasa kering. Radang lidah disebabkan oleh beberapa hal, [1] antara lain lidah tergigit atau terbakar, infeksi jamur, seriawan, dan sindrom mulut terbakar yang juga disebut glossodynia atau sindrom lidah terbakar. [2] Pada beberapa kasus, penyebab radang lidah masih belum diketahui. Namun dengan mempertimbangkan gejala dan diagnosis medis Anda, ada beberapa perawatan untuk meringankan radang lidah dan ketidaknyamanan yang diakibatkannya.

Bagian 1
Bagian 1 dari 2:

Mengatasi Radang Lidah dengan Obat Rumahan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika lidah Anda tergigit, bersihkan dengan air dingin. Air dingin dapat menghilangkan kotoran, sisa-sisa makanan, darah, serta serpihan lain dari lidah dan membantu mencegah infeksi. [3]
    • Jika lidah Anda tergigit parah, segera hubungi dokter. [4]
    • Setelah dibersihkan dengan air dingin, Anda bisa mengisap es untuk membantu meredakan bengkak dan nyeri.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Isaplah es batu atau es krim jika Anda merasakan nyeri dan/atau sensasi terbakar pada lidah. Suhu dingin es akan membantu mengurangi rasa sakit, mengurangi bengkak, dan membuat lidah terasa lebih nyaman.
    • Mengisap es akan sangat menyejukkan jika lidah Anda tergigit atau terbakar. [5]
    • Es yang mencair di mulut juga membantu menghidrasi tubuh dan mencegah lidah kering yang dapat memperparah rasa sakit lidah yang tergigit atau terbakar.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Air garam hangat akan membersihkan lidah dan membantu meredakan sakit akibat radang lidah. Anda boleh berkumur setiap beberapa jam hingga rasa sakit dan tidak nyaman reda. [6]
    • Tambahkan satu sendok makan garam ke dalam segelas air hangat dan aduk hingga larut. Berkumurlah sekitar 30 detik dengan berkonsentrasi pada daerah lidah yang sakit. Ludahkan airnya setelah selesai.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Saat menderita radang lidah, sebaiknya Anda menghindari apa pun yang akan memperparah rasa sakit, seperti makanan asam dan pedas, atau rokok. Walaupun tidak akan mempercepat proses penyembuhan, ini akan membuat Anda lebih nyaman.
    • Makanlah makanan lembut, menyejukkan, dan dingin yang tidak akan memperparah radang selagi Anda makan, seperti smoothie , bubur, dan buah-buahan lunak seperti pisang. Yoghurt dan es krim juga merupakan pilihan bagus karena dapat mendinginkan dan menyejukkan.
    • Makanan dan minuman yang asam, seperti tomat, jus jeruk, minuman bersoda, dan kopi dapat membuat radang semakin parah. Selain itu, hindari kayu manis dan mentol yang dapat membuat Anda semakin tidak nyaman. [7]
    • Cobalah pasta gigi yang diformulasikan untuk gigi sensitif atau yang tidak mengandung mentol atau kayu manis. [8]
    • Jangan merokok atau mengunyah tembakau karena dapat memperparah rasa tidak nyaman di lidah. [9]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pastikan Anda tetap terhidrasi sepanjang hari. Minum tidak hanya akan menghilangkan rasa kering di mulut, tetapi juga dapat mempercepat proses penyembuhan. [10]
    • Minumlah banyak air dingin atau jus agar mulut tetap lembap. [11]
    • Usahakan untuk menghindari minuman panas seperti kopi atau teh supaya sensasi terbakar yang menyakitkan di lidah tidak lebih parah.
    • Hindari kafeina atau alkohol yang dapat mengiritasi lidah. [12]
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 2:

Mendapatkan Diagnosis dan Menggunakan Pengobatan Medis

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda mengalami radang lidah dan pengobatan rumahan tidak dapat mengatasinya, konsultasikan dengan dokter. Dokter akan membantu mengidentifikasi penyebab nyeri dan menentukan jenis pengobatan yang tepat untuk Anda. [13]
    • Radang lidah memiliki banyak penyebab, antara lain jamur, infeksi virus atau bakteri di mulut, kekurangan nutrisi, gigi palsu yang tidak pas, menggertakkan gigi, menyikat lidah terlalu keras, alergi, stres, atau kecemasan. [14] Radang lidah juga dapat terjadi sebagai akibat sindrom mulut terbakar. [15]
    • Anda mungkin tidak melihat adanya perubahan fisik pada lidah atau mulut saat mengalami kondisi medis ini. [16] Atau, Anda mungkin mengalami tanda-tanda umum iritasi atau infeksi, seperti bintik putih yang melapisi lidah saat sariawan, benjolan, nanah, atau sensasi terbakar. [17]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda mengalami radang lidah atau gejala-gejala sindrom lidah terbakar, dokter mungkin akan melakukan tes untuk menentukan penyebabnya. Sering kali tes tidak dapat menentukan penyebab radang lidah, tetapi dokter akan membantu menyusun rencana pengobatan terbaik untuk Anda.
    • Dokter mungkin akan menggunakan berbagai alat-alat diagnostik untuk menentukan penyebab radang lidah. Ini termasuk tes darah, kultur mulut, biopsi, tes alergi, dan tes asam lambung. Dokter juga mungkin akan mengajukan pertanyaan psikologis untuk mencari tahu apakah radang lidah Anda berhubungan dengan kecemasan, depresi, atau stres. [18]
    • Dokter juga mungkin akan meminta Anda menghentikan pengobatan tertentu untuk mencari tahu apakah pengobatan itu merupakan penyebab radang lidah Anda. [19]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sesuai hasil tes, dokter akan meresepkan obat untuk membantu meringankan kondisi penyebab radang lidah. Jika hasil tes tidak dapat memberi tahu penyebabnya, dokter mungkin akan meresepkan obat atau perawatan rumah untuk meredakan sakit dan ketidaknyamanan yang Anda rasakan. [20]
    • Tiga obat-obatan yang biasa diresepkan untuk radang lidah adalah amitriptyline , amisulpride , dan olanzapine . Obat-obatan ini bekerja dengan menghambat kerja asam gamma-butirat yang menjadi penyebab rasa sakit dan terbakar pada lidah. [21]
    • Dokter juga mungkin akan menyarankan Anda minum obat pereda nyeri yang dijual di bebas untuk membantu meredakan ketidaknyamanan akibat radang lidah, khususnya jika Anda sulit tidur. [22] Pereda nyeri bebas resep yang banyak digunakan antara lain parasetamol, ibuprofen, dan aspirin.
    • Ikuti anjuran dokter atau panduan pada kemasan bila Anda minum obat pereda nyeri. [23]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Semprotan atau permen pelega tenggorokan yang mengandung analgesik ringan dapat membantu meringankan radang lidah. Anda dapat membelinya di apotek atau di situs daring.
    • Gunakan semprotan atau permen pelega tenggorokan setiap dua hingga tiga jam, atau sesuai aturan pada kemasan atau petunjuk dokter. [24]
    • Pastikan untuk mengisap permen pelega tenggorokan hingga benar-benar larut. Jangan coba-coba mengunyah atau menelannya secara utuh karena dapat membuat tenggorokan mati rasa dan membuat Anda sulit menelan.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Krim kapsaisin merupakan analgesik oles yang membantu meredakan nyeri. Oleskan krim kapsaisin pada lidah tiga atau empat kali sehari. [25]
    • Krim ini awalnya akan menambah rasa sakit di lidah, tetapi akan menghilang dengan cepat. [26]
    • Ketahuilah bahwa penggunaan krim kapsaisin jangka panjang dapat merusak serat-serat di jaringan lidah sehingga mengakibatkan hilangnya fungsi lidah sebagai indra perasa. [27]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gunakan obat kumur antiseptik seperti benzydamine atau chlorhexidine untuk mengatasi infeksi pada lidah atau mulut. Obat kumur semacam ini juga akan membantu meredakan nyeri dan bengkak pada lidah. [28]
    • Benzydamine meredakan nyeri dengan menghambat kerja prostaglandin. Prostaglandin merupakan zat kimia yang diproduksi ketika muncul rasa sakit akibat peradangan. [29]
    • Tuangkan 15 ml benzydamine ke dalam gelas dan gunakan untuk berkumur selama 15 hingga 20 detik sebelum diludahkan.
    Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Memicu Demam
Cara
Mengatasi Perut Tidak Nyaman Setelah Minum Alkohol
Cara
Membunyikan Punggung bagian Bawah
Cara
Mengonsumsi Dianabol
Cara
Menghilangkan Residu Obat Obatan dari Sistem Tubuh
Cara
Membaca Alat Suntik
Cara
Mengecilkan Dada Pria dengan Cepat
Cara
Menggunakan Toilet Jongkok
Cara
Mengenali Jari Kaki yang Patah
Cara
Meminum Eno
Cara
Memberi Pijatan Leher
Cara
Menghilangkan Nyeri Paha
Cara
Mengatasi Kram pada Paha
Cara
Mengobati Jari yang Keseleo
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/tongue-pain/Pages/Introduction.aspx
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/definition/con-20029596
  3. ↑ http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  4. ↑ http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  5. ↑ http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  6. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029596
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/coping-support/con-20029596
  5. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/tongue-pain/Pages/Introduction.aspx
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/definition/con-20029596
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/symptoms/con-20029596
  8. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/tongue-pain/Pages/Introduction.aspx
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/tests-diagnosis/con-20029596
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/tests-diagnosis/con-20029596
  11. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/basics/coping-support/con-20029596
  12. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15337994
  13. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  14. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  15. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  16. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448200/
  17. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448200/
  18. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448200/
  19. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
  20. ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 40.898 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan