Unduh PDF
Unduh PDF
Munculnya “buah dada pria” ( man boobs ) dapat disebabkan oleh berbagai macam alasan. Apa pun penyebabnya, kondisi ini sering kali tampak memalukan. Untungnya, Anda bisa menyembunyikan bentuk tersebut dengan cara membuat beberapa perubahan sederhana pada penampilan Anda. Mulailah dengan membeli kaus kompresi atau pakaian dalam berukuran kecil. Pastikan lapisan luarnya tidak ketat, tetapi tidak terlalu longgar. Pilihlah kain woven yang kuat atau kain bertekstur dengan warna gelap. Anda sebaiknya juga tidak memakai pakaian dengan garis leher rendah, pakaian berpola ekstra besar, dan akseseori seperti kalung yang dapat memancing perhatian yang tidak diinginkan ke area dada.
Langkah
-
Belilah kaus kompresi. Ada banyak perusahaan pakaian pria yang menjual kaus kompresi atlet berbahan spandeks atau neoprene yang terasa pas dan fleksibel saat dipakai. Pakaian dalam ini didesain untuk memberikan stabilitas pada area di sekitar torso. Untuk alasan tersebut, pakaian ini cocok dijadikan dalaman untuk menyembunyikan bentuk tubuh.
- Kaus kompresi tersedia dalam bentuk tank top , kaus, dan baju lengan panjang sehingga dapat dipadukan dengan beragam tampilan.
- “ Manssieres ” adalah jenis dalaman lain yang mirip dengan kaus kompresi. Namun, pakaian tersebut hanya menutupi dada alias mirip dengan “ brassiere .”
Tip: Anda biasanya bisa membeli kaus kompresi berkualitas tinggi secara daring atau di pusat grosir pakaian dengan harga sangat terjangkau, mulai dari Rp150.000 hingga Rp200.000.
-
Turunkan ukuran kaus dalam Anda. Jika tidak ingin memakai kaus kompresi atau tidak punya uang untuk membelinya, Anda bisa membeli kaus dalam dengan ukuran satu angka lebih rendah daripada ukuran biasanya. Hal ini akan membuat bentuk badan tampak lebih kompak tanpa membuat Anda kesulitan bernapas atau merasa sesak. [1] X Teliti sumber
- Carilah kaus dalam yang dibuat dari campuran kain, seperti katun dan elastin. Bahan ini tidak akan melar terlalu jauh seperti bahan katun murni. [2] X Teliti sumber
- Jika Anda kesulitan mencari pakaian berukuran standar, pertimbangkan untuk menjahit sendiri kaus atau tank top agar terasa lebih ketat di bagian lengan dan lebih longgar di bagian pinggang.
-
Pilihlah kaus berukuran sedang agar bentuk tubuh tertutup secara optimal. Atasan yang terlalu ketat akan menonjolkan bagian tubuh yang ingin disembunyikan, sedangkan pakaian yang terlalu longgar akan tampak mengembang dan tidak apik, serta menunjukkan bahwa Anda menyembunyikan sesuatu. Pilihan terbaiknya adalah kaus yang mengikuti bentuk tubuh tanpa membuat Anda merasa sesak. [3] X Teliti sumber
- Untuk mendapat hasil terbaik, kombinasikanlah atasan berukuran normal dengan dalaman yang agak ketat.
- Menjauhkan diri dari pakaian yang tidak pas adalah salah satu hal paling kritis dan sering diabaikan saat hendak menyembunyikan payudara pria – yang paling penting bukan jenis pakaiannya, tetapi ukurannya.
-
Kenakan pakaian ekstra saat cuaca sedang dingin. Menutupi tubuh adalah hal utama. Mengenakan sweter, flanel, kemeja berkancing, atau jaket tipis untuk menutupi kemeja adalah cara tercepat dan termudah untuk menutupi payudara pria di musim dingin. Ide di balik metode ini cukup sederhana: makin banyak pakaian yang dikenakan, makin kecil kemungkinan payudara pria akan terlihat. [4] X Teliti sumber
- Keuntungan lain dari penambahan lapisan baju adalah menambah kesan gaya pada pakaian dan membuat tampilan Anda makin menarik. [5] X Teliti sumber
- Pastikan Anda memilih pakaian luar yang nyaman dikenakan dan cocok dengan musim yang berlangsung. Tidak perlu membuat diri sendiri menderita hanya untuk menutupi satu bagian tubuh yang spesifik.
Iklan
-
Pilihlah warna gelap. Pakaian berwarna gelap dikenal mampu memberikan efek “pelangsing” bagi pemakainya. Sebagai bonus, warna hitam juga dapat memangkas kontras antara warna kemeja dan cahaya di sekitarnya sehingga garis lekuk tubuh dan bayangan yang menonjolkan bentuk tubuh akan hilang. [6] X Teliti sumber
- Warna hitam, abu-abu arang, dan biru gelap tidak hanya cocok untuk pria bertubuh besar, tetapi juga cocok untuk berbagai acara sosial.
- Jangan merasa Anda hanya boleh memakai baju berwarna gelap. Warna abu terang atau pastel lebih baik untuk mengurangi tampilan payudara pria dibandingkan warna putih polos. [7] X Teliti sumber
-
Kenakanlah pakaian tebal dan bertekstur jika bisa. Kanvas, denim, wol, korduroi, kulit dan bahan lain yang bisa dilipat dan antikerut biasanya adalah pilihan paling aman. Karena bahan yang lebih berat tidak jatuh seperti bahan yang tipis dan ringan, bahan tersebut dapat digunakan untuk “menghaluskan” lekukan tubuh bagian atas. [8] X Teliti sumber
- Laiknya warna hitam, kain dengan permukaan bertekstur juga bisa mencegah cahaya menonjolkan lekuk tubuh.
-
Pilihlah kain woven sebagai ganti kain rajut. Pakaian berbahan rajutan halus cenderung menggantung di tempat-tempat yang salah sehingga menyulitkan Anda menutupi area dada. Sebaliknya, kain woven kaku dapat terbentang rata dan menggantung menjauh dari tubuh. Kain ini juga biasanya memberikan tampilan yang lebih rapi dan kompak sehingga cocok untuk menutupi tubuh. [9] X Teliti sumber
- Saat berdandan untuk pergi ke tempat kerja atau acara formal, ingatlah bahwa kemeja berbahan kepar, kain Oxford, dan flanel lebih cocok untuk tubuh berdada rata daripada kain popelin atau kain tipis. [10] X Teliti sumber
- Makin kaku pakaian Anda, makin efektif untuk menutupi tubuh. Bahan tersebut mungkin bukan yang paling nyaman, tetapi kemungkinan besar paling efektif.
-
Pilihlah pola kecil atau kompleks untuk menutupi lekuk tubuh. Pakaian berpola bisa menjadi pedang bermata dua – jika cocok, pakaian ini dapat mengalihkan perhatian dari bentuk tubuh, tetapi jika tidak cocok, pakaian ini justru akan membuat bagian tersebut makin menonjol. Sebagai aturan dasar, Anda harus memilih pola yang lebih kecil dan padat karena mampu memberi intervensi visual yang lebih banyak. [11] X Teliti sumber
- Garis-garis kecil dan bentuk kecil di permukaan kaus cetak sangat berguna untuk menciptakan tampilan tubuh yang ramping dan lurus.
Peringatan: Garis-garis horizonal, panel dada yang kontras, serta bentuk jaring, kotak, atau polkadot yang ada di sekitar area puting harus dihindari.
-
Kenakanlah aksesori yang dapat mengalih perhatian mata ke tempat lain. Gunakanlah aksesori yang mencolok, berwarna-warni, dan mewah sebagai pengalih perhatian. Jam tangan yang mencolok atau sepatu dua warna dapat memancing perhatian ke titik lain dan menjaga area dada tetap tersembunyi di depan orang lain.
- Beberapa aksesori lain yang bisa dipakai untuk tujuan ini adalah topi bergaya antik, hiasan mata yang keren, serta barang fungsional, seperti tas dan koper.
- Pastikan penampilan Anda tidak norak. Ide dari pemakaian aksesori secara strategis adalah untuk menipu orang-orang di sekitar Anda agar fokus ke hal lain. Berpakaian seperti badut pesta juga ampuh untuk keperluan tersebut, tetapi tidak dalam konteks yang Anda inginkan.
-
Jangan menarik perhatian yang tidak perlu ke area dada. Pastikan tidak ada sesuatu di area dada pakaian Anda yang bisa membuat orang lain berhenti dan menatapnya. Potongan kerah baju yang terlalu rendah, aksesori seperti kalung dan rantai, serta kantung dada atau logo yang kurang pas dapat menarik perhatian orang lain. [12] X Teliti sumber
- Jika Anda memilih untuk membiarkan kancing baju atas terbuka, pastikan bukaannya tidak terlalu rendah atau kenakanlah kaus di bawah lapisan kemeja untuk menutupinya.
Iklan
Tips
- Payudara pria terkadang berasal dari kondisi medis yang disebut dengan istilah ginekomastia. Kondisi ini menyebabkan jaringan payudara pria membesar. Apabila Anda mengalami kondisi tersebut, Anda mungkin bisa mengurangi efeknya dengan cara mengembalikan hormon ke tingkat normal. Bicaralah dengan dokter untuk mencari metode pengobatan terbaik. [13] X Teliti sumber
- Pakaian yang tepat dapat membuat payudara pria tampak tidak menonjol. Namun, untuk menyingkirkannya secara permanen, Anda mungkin perlu mengubah gaya hidup, seperti melakukan diet rendah kalori, berolahraga lebih sering, atau melakukan operasi elektif .
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=70
- ↑ https://www.shape.com/fitness/clothes/10-fitness-fabrics-explained
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.mensxp.com/fashion/style-guide/46599-5-style-hacks-that-ll-easily-hide-your-man-boobs.html
- ↑ https://www.dmarge.com/2018/11/layering-clothes-men.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=204
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.thetrendspotter.net/how-to-get-rid-of-man-boobs/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=148
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=265
- ↑ https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/mens-health/gynecomastia
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 5.586 kali.
Iklan
