Cara Menyenangkan Pacar yang Sedang Bersedih

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama John Keegan

Referensi

PDF download Unduh PDF

Kalau pacarmu sedang sedih, mungkin sulit untuk mengetahui apa yang sebenarnya dia butuhkan. Kamu barangkali ingin melakukan apa saja untuk mendukungnya, tetapi tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan bagaimana caranya. Walaupun setiap orang berbeda-beda, ada beberapa cara yang sudah dicoba dan benar-benar bagus yang dapat kamu pakai untuk membuat pacarmu tersenyum lagi.

1

Dengarkan dia.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika pacarmu sedang tidak enak hati dan dia ingin membicarakan hal itu, duduklah bersamanya dan biarkan dia menumpahkan isi hati. Usahakan untuk tidak menyela. Kamu bisa mengajukan pertanyaan lanjutan supaya dia mau terus bicara. Kamu juga bisa menyampaikan kata-kata penyemangat.
    • Misalnya, kamu bisa bertanya demikian, “Apa yang kamu rasakan setelah peristiwa itu?” atau, "Apakah karena itu kamu jadi marah?”
    • Usahakan untuk tidak langsung menyelesaikan masalah ketika kamu hendak memberikan saran pada pacarmu atau mengatasi masalahnya. Hal ini akan membuat si dia merasa kamu tidak benar-benar mendengarkan apa yang dia katakan.
    • Jika dia tidak membahasnya, coba tanya apakah dia ingin bicara, dan tanya apakah ada hal yang mengusik hatinya atau membuatnya tidak nyaman.
    Iklan
2

Sampaikan padanya bahwa tidak apa-apa jika dia merasa sedih.

PDF download Unduh PDF
  1. Pacarmu mungkin agak malu karena merasa sedih, tetapi sebenarnya dia tidak perlu demikian. Sampaikan padanya bahwa perasaannya itu benar adanya, dan tidak apa-apa jika dia merasa kesal, bahkan jika dia berpikir hal itu konyol.
    • Kamu bisa berkata begini, “Aku paham kalau kamu sedih. Itu tidak aneh, kok.”
    • Atau, “Kamu boleh menangis, berteriak, atau terserah kamu mau apa. Aku tidak akan menghakimi kamu.”
3

Tanyakan padanya apa yang dia butuhkan.

PDF download Unduh PDF
  1. Kadang-kadang kita tidak tahu apa yang dibutuhkan seseorang ketika dia sedang sedih, terutama kalau kamu baru menjalin hubungan dengannya. Jangan takut untuk bertanya pada pacarmu apa yang dia ingin supaya kamu lakukan. Kamu mungkin akan terkejut mendengar jawabannya.
    • Kamu bisa berkata begini, “Aku ingin mendukungmu. Apa yang bisa aku lakukan supaya kamu merasa lebih baik?"
    • Pertimbangkan juga bahasa cintanya . Misalnya, kalau pacarmu suka diberi hadiah, kamu bisa membelikannya suatu kado sederhana. Jika yang dia butuhkan adalah sentuhan fisik, kamu bisa memeluknya.
    Iklan
4

Berikan ruang untuknya kalau dia membutuhkannya.

PDF download Unduh PDF
  1. Jika dia butuh waktu untuk menyendiri, berikanlah, bahkan jika rasanya kamu tidak ingin melakukannya. Jika kamu tidak ingin meninggalkannya sendirian di rumah, menyingkirlah ke ruangan lain atau pakai headphone agar tidak menimbulkan kebisingan. [1]
    • Jika kalian berdua tidak tinggal berdekatan, dia mungkin perlu waktu selama beberapa hari untuk menyendiri. Artinya, mungkin dia tidak akan menjawab pesan teksmu atau mengangkat telepon darimu. Jangan tersinggung jika dia bersikap demikian.
5

Ajak dia untuk bersenang-senang.

PDF download Unduh PDF
  1. Ketika pacarmu sedang sedih, mengajaknya keluar rumah mungkin akan menolongnya. Rencanakan kencan yang menyenangkan di mana kalian berdua bisa jalan-jalan untuk mengalihkan pikirannya dari berbagai hal.
    • Kalau kamu tidak tinggal dekat dengan pacarmu atau kamu menjalin hubungan jarak jauh dengannya, kamu bisa mengirim sedikit uang lewat Gopay atau aplikasi pengiriman uang lainnya supaya dia bisa jalan-jalan untuk membeli makan di luar atau pergi ke mal.
    Iklan
6

Sarankan dia supaya keluar.

PDF download Unduh PDF
  1. Ajak pacarmu untuk pergi ke taman terdekat atau jalan-jalan di pinggir pantai. Kalau kalian tidak tinggal berdekatan, kamu dapat mengirimkan pesan teks berisi saran atau membelikannya tiket ke kebun binatang atau tiket masuk taman hiburan. Dengan keluar rumah dia bisa menghirup udara segar dan menghibur diri.
    • Kalau pacarmu tipe orang yang suka berada di luar ruangan, pertimbangkan untuk mengajaknya hiking atau melakukan jelajah alam.
7

Berikan dia hadiah sederhana.

PDF download Unduh PDF
  1. Mampirlah ke rumah pacarmu sambil membawa sebungkus mi ayam atau sebotol minuman ringan. Hadiah itu tidak harus barang mahal, tetapi hadiah kecil saja akan menunjukkan kepedulianmu padanya. Dan, itu bisa menjadi pengalih perhatian yang bagus dari apa pun yang dia alami.
    • Kalau pacarmu tinggalnya jauh darimu, kirimi sepaket barang-barang kesukaannya.
    Iklan
8

Tulis pesan yang manis untuknya.

PDF download Unduh PDF
  1. Kamu bisa menulis tentang kepribadiannya yang ceria, selera gayanya yang tinggi, humornya, atau kebaikan hatinya terhadap orang lain. Kemudian, masukkan pesan itu ke dalam amplop dan bubuhkan ciuman keberuntungan. Selipkan pesan ini lewat celah pintunya atau berikan secara langsung padanya, kalau kamu mau. [2]
    • Jika kamu mengirim surat kepadanya dari luar kota, mungkin sampainya baru beberapa hari kemudian. Pertimbangkan untuk mengiriminya juga pesan teks atau surel sehingga pesan darimu dapat langsung dia terima.
9

Kirimi dia meme atau ceritakan hal-hal lucu padanya.

PDF download Unduh PDF
  1. Pilih beberapa meme yang mungkin akan disukai pacarmu lalu kirim pesan atau DM Instagram. Kamu juga bisa menelepon dan menceritakan lelucon yang pernah kamu dengar. Kalau dia tidak terlalu sedih, dia mungkin akan senang dengan selera humormu, dan kamu mungkin bisa sedikit menghiburnya. [3]
    • Jika pacarmu sedih karena masalah serius, mungkin melontarkan humor untuknya bukan cara yang tepat. Namun, hal ini sangat cocok untuk kegagalan kecil, misalnya kalah tanding sepak bola atau tidak mendapatkan promosi.
    Iklan
10

Sampaikan padanya hal-hal yang kamu sukai pada dirinya.

PDF download Unduh PDF
  1. Pasti dia akan senang kalau kamu mengatakan padanya apa yang kamu sukai darinya dan hal itu mengingatkannya mengapa kalian cocok. Kamu bisa menceritakan tentang sikapnya yang hangat, kejujurannya, kesetiaannya, kekuatannya, atau belas kasihnya. Hal ini tidak hanya akan membuatnya merasa lebih baik, tetapi itu mungkin juga meningkatkan rasa percaya dirinya. [4]
    • Kalau kamu tidak bisa bertemu langsung dengan pacarmu, coba buat video dirimu sendiri yang sedang mengatakan hal-hal yang kamu sukai darinya.
11

Dorong dia untuk mencari bantuan profesional kalau dia memang membutuhkan.

PDF download Unduh PDF
  1. Kalau pacarmu sangat sedih atau sedang mengalami masa-masa sulit, tenaga kesehatan mental yang profesional mungkin bisa membantu. Dorong dia supaya membuat janji konsultasi dengan terapis atau konselor untuk membicarakan perasaannya dan hal yang dia alami. Mungkin awalnya dia menolak, tetapi ingatkan bahwa dalam jangka panjang dia akan merasa jauh lebih baik. [5]
    • Kalau pacarmu masih sekolah, minta dia untuk berbicara dengan guru BK atau konselor di kampus.
    Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Memberikan Cupang
Cara
Memperbaiki Ciuman Anda
Contoh Chat Rayuan yang Bisa Membuat Cewek Lebih Bergairah
Cara
Melakukan French Kiss
Cara
Mendapatkan Ciuman dari Pacar Anda (artikel untuk wanita)
Cara
Berpelukan dan Berciuman dengan Pacar (artikel untuk wanita)
Cara
Memanipulasi Orang Lain
Cara
Mengirim Sebuah Ciuman melalui Pesan Teks
Cara
Memisahkan Sebuah Pasangan
Cara
Berpelukan Secara Romantis
Cara
Menghadapi Orang yang Mengabaikan Anda
Cara
Melakukan Telepon Seks
Ini Tandanya Suami Orang Suka Kamu
Cara
Membalas Dendam
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-dating/202012/when-your-partner-needs-space-and-you-crave-closeness
  2. ↑ https://psychcentral.com/blog/8-tips-for-writing-a-love-letter-to-your-spouse#1
  3. ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/g488/cheer-up-your-boyfriend/?slide=4
  4. ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/g488/cheer-up-your-boyfriend/?slide=5
  5. ↑ https://au.reachout.com/articles/saras-experience-helping-her-boyfriend-overcome-depression

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 1.192 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan