Unduh PDF
Unduh PDF
Jika Anda sering memiliki kantong mata gelap dan bengkak di bawah mata, mungkin Anda harus mencoba mencari penyebab utamanya untuk bisa menyingkirkannya secara permanen. Untungnya, ada beberapa solusi cepat yang dapat mengurangi, menghilangkan, atau menyembunyikan kantong di bawah mata dalam beberapa jam atau hari. Perlu diingat bahwa solusi ini hanya bersifat sementara dan tidak akan menghilangkan penyebab utamanya, tetapi dapat membantu menyingkirkan kantong di bawah mata dalam waktu singkat.
Langkah
-
Tempelkan kompres dingin. Rendam waslap bersih dan lembut di dalam air dingin, lalu peras kelebihan air. Tekan-tekan waslap perlahan di bawah dan sekitar mata, pastikan Anda melakukannya di seluruh area yang bengkak. Lanjutkan pengompresan selama sekitar lima menit. [1] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Lakukan pengompresan dalam posisi duduk tegak untuk mendorong cairan yang menumpuk di bawah mata mengalir kembali.
- Kompres dingin (atau teknik pengompresan lainnya) bekerja dengan mempersempit pembuluh darah yang bertanggung jawab menyebabkan perubahan warna dan pembengkakan di bawah mata. [2] X Teliti sumber
-
Tempelkan sendok dingin pada mata. [3] X Teliti sumber Ambil empat sendok yang terbuat dari baja tahan karat dan masukkan ke gelas berisi air es. Tunggu sekitar 2-4 menit. Angkat satu sendok dan tekankan dengan hati-hati ke area hitam dan bengkak di bawah mata. Tekan perlahan saja. Pegang sendok pada posisi ini sampai suhunya menjadi hangat seperti suhu kulit. [4] X Teliti sumber
- Masukkan kembali sendok ke air es dan ambil sendok dingin berikutnya. Ulangi proses yang sama untuk kantong di bawah mata yang lain.
- Jika perlu, lanjutkan metode sendok dingin ini selama sekitar 5-15 menit, tergantung seberapa cepat Anda bisa mengurangi penampilan kantong di bawah mata.
-
Kompres mata dengan irisan mentimun. [5] X Teliti sumber Keluarkan mentimun dingin dari kulkas, potong secara melintang setebal 1,25 cm dan tempelkan di atas mata yang tertutup. Pastikan Anda menutupi area yang bengkak. Duduklah dengan posisi tegak dan santai sambil memiringkan kepala ke belakang selama sekitar 25 menit. [6] X Teliti sumber
- Mentimun mengandung banyak air sehingga bisa mendinginkan dan melembapkan kulit secara alami dan sangat efektif untuk mengurangi pembengkakan di bawah mata. Mentimun juga mengandung quercetin , zat antioksidan yang dapat memblokir histamin, sehingga dapat mengurangi kantong mata yang disebabkan oleh reaksi alergi.
-
Gunakan kantong teh dingin. Celupkan dua kantong teh ke dalam air dingin, lalu masukkan ke kulkas selama 15 menit untuk membuatnya semakin dingin. Setelah itu, tempelkan kantong teh di atas mata yang tertutup dan area kantong mata. Berbaringlah telentang dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi dan lakukan perawatan selama 25-30 menit. [7] X Teliti sumber
- Setelah itu, basuh mata dan wajah dengan air dingin dan keringkan perlahan.
- Jangan menggunakan kantong teh yang mengandung rempah keras karena dapat mengiritasi mata. Teh kamomil dan teh hijau mengandung khasiat penyembuhan alami sehingga bisa menjadi pilihan terbaik. Jika tidak ada, Anda juga bisa menggunakan teh hitam biasa atau teh hitam nonkafeina.
Iklan
-
Minumlah antihistamin. Salah satu kemungkinan penyebab munculnya kantong di bawah mata adalah reaksi alergi. Jika Anda mengalami gejala alergi lainnya, pertimbangkan untuk mengonsumsi antihistamin yang bisa dibeli tanpa resep dokter. [8] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Bengkak di bawah mata juga bisa disebabkan karena pilek atau infeksi sinus. Obat bebas yang diformulasi untuk menangani kondisi seperti ini juga dapat membantu mengurangi kantong di bawah mata. [9] X Teliti sumber
-
Bilas sinus hidung. Jika masalah sinus menyebabkan mata membengkak dan antihistamin tidak dapat mengurangi kantong mata secara signifikan, pertimbangkan untuk menggunakan neti pot untuk mengeluarkan cairan yang terakumulasi di bawah mata. [10] X Teliti sumber
- Larutkan ¼ sendok teh (kira-kira 0,5 gr) garam halus yang tidak terionisasi dalam 250 ml air hangat.
- Tuangkan larutan garam ke dalam neti pot , kemudian miringkan kepala ke satu sisi dan gunakan neti pot untuk menuangkan setengah larutan ke salah satu lubang hidung. Miringkan kepala lebih rendah agar semua larutan garam bisa keluar dari lubang hidung yang lain.
- Ulangi prosedur yang sama untuk membilas jalur sinus melalui lubang hidung yang lain dengan setengah larutan garam yang tersisa secara menyeluruh.
-
Oleskan krim mata. Ada banyak krim mata yang diformulasi untuk mengurangi penampilan kantong mata. Carilah krim yang bekerja dengan cepat untuk mendapatkan hasil instan.
- Krim mata retinol adalah pilihan yang populer. [11] X Teliti sumber Meskipun krim ini memberi hasil yang baik dalam jangka panjang karena mendorong produksi kolagen, Anda mungkin harus menunggu untuk melihat hasilnya. [12] X Teliti sumber
- Pilihan terbaik untuk mendapatkan hasil yang cepat adalah krim mata yang mengandung kafeina. Kafeina menyempitkan pembuluh darah yang menyebabkan inflamasi dan perubahan warna kulit. [13] X Teliti sumber
- Anda juga bisa menggunakan krim mata yang mengandung Arnica , bahan alami antiinflamasi. [14] X Teliti sumber
-
Minumlah banyak air. Dianjurkan untuk minum setidaknya 8 gelas (masing-masing 250 ml) air setiap hari. Pembengkakan di bawah mata dapat disebabkan oleh retensi air dan dehidrasi dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air. [15] X Teliti sumber
- Untuk mengurangi kantong di bawah mata, Anda juga harus mengurangi makanan dan minuman yang dapat memperparah dehidrasi, di antaranya garam, alkohol, dan kafeina. [16] X Teliti sumber
Iklan
-
Hapus semua riasan. Sebelum tidur, bersihkan riasan wajah yang Anda kenakan secara menyeluruh. Rias mata dapat menyebabkan mata berair saat Anda tidur dan hal ini akan meningkatkan pembengkakan di bawah mata keesokan paginya. [17] X Teliti sumber
- Jika memungkinkan, cobalah untuk menggunakan produk penghapus riasan sebelum tidur. Produk semacam ini diformulasi secara khusus untuk menempel pada partikel riasan dan mengangkatnya sehingga lebih efektif dibanding sabun biasa dan air.
- Jika tidak memiliki produk penghapus riasan, Anda bisa menggunakan pembersih wajah biasa dan air. Pastikan Anda mencuci wajah sampai tidak ada lagi rias mata yang tersisa.
-
Saat tidur, usahakan agar posisi kepala lebih tinggi. Tambahkan bantal ekstra di bawah kepala sebelum terlelap. Anda juga bisa meninggikan bagian atas kasur atau tempat tidur jika memungkinkan (seperti di rumah sakit). Tujuannya adalah membuat posisi kepala lebih tinggi daripada tubuh. [18] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Posisi kepala yang lebih tinggi akan membantu mengalirkan darah, lendir dan cairan lain yang berlebihan dari wajah dan mencegahnya menumpuk di bawah mata dan menyebabkan timbulnya kantong mata.
-
Tidurlah telentang. Jika Anda terbiasa tidur telungkup atau miring, ubahlah posisi tidur menjadi telentang. Dengan posisi mata menghadap ke atas, Anda memungkinkan gravitasi menarik kelebihan cairan dari mata sehingga tidak terakumulasi di bawah mata. [19] X Teliti sumber
- Jika Anda secara alami berguling telungkup atau miring saat tidur, cobalah menaruh bantal di sisi tubuh untuk mencegah Anda mengubah-ubah posisi tidur.
-
Tidurlah yang cukup. Kurang tidur adalah salah satu penyebab paling umum yang memicu munculnya kantong di bawah mata. Rencanakan terlebih dahulu waktu untuk tidur sehingga Anda bisa tidur sekitar 7-8 jam sebelum alarm membangunkan Anda keesokan paginya. [20] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Kurang tidur menyebabkan tubuh melepaskan “hormon stres” kortisol, yang dapat menyebabkan kerusakan kolagen pada kulit. Hal ini membuat kulit di bawah mata menjadi lemah dan mendorong terbentuknya lingkaran hitam. [21] X Teliti sumber
Iklan
-
Gunakan krim mata. Sebelum menggunakan riasan, oleskan sedikit krim mata di atas kantong mata. Tunggu beberapa menit sampai krim terserap sebelum melanjutkan. [22] X Teliti sumber
- Pilihlah krim mata yang melembapkan. Untuk memberikan hasil lebih baik, pertimbangkan pelembap yang mengandung retinol atau kafeina.
- Terlepas jenis yang Anda pilih, krim mata akan membantu melembapkan kulit dan mengisi kerutan halus yang membuat kosmetik terjebak di dalamnya. [23] X Teliti sumber
-
Gunakan penyamar noda untuk menutupi area di bawah mata. Oleskan penyamar noda yang sesuai rona kulit di atas kantong mata secara tipis saja. Gunakan aplikator atau kuas untuk mengaplikasikannya, jangan menggosoknya pada kulit untuk menghindari iritasi. [24] X Teliti sumber
- Untuk mendapatkan hasil terbaik, pilih penyamar noda yang ringan dengan tekstur seperti krim. Penyamar noda yang lebih kental dapat mengendap di dalam kerutan halus di bawah mata dan membuat kerusakan kulit terlihat jelas. [25] X Teliti sumber
- Jangan menggunakan jari untuk mengoleskan penyamar noda karena kemungkinan Anda akan mengoleskan terlalu banyak. Kuas kecil dan datar bisa menjadi pilihan terbaik. [26] X Teliti sumber
-
Sapukan bronzer secara hati-hati. Meskipun tidak perlu, menambahkan bronzer pada pipi dapat membantu mengurangi tampilan kantong mata. Oleskan bronzer pada pipi dan baurkan ke arah atas ke area tepat di bawah mata menggunakan kuas bedak standar. [27] X Teliti sumber
- Kontras yang terbentuk dengan pemakaian bronzer dapat membantu meminimalkan tampilan kantong mata meski tidak dibubuhkan secara langsung pada area tersebut. Namun, Jangan menggunakan bronzer yang berkilau karena justru mempertegas tampilan kantong mata.
-
Bubuhkan bedak di area bermasalah sebagai langkah terakhir. Gunakan kuas dengan bulu yang melebar untuk membubuhkan bedak tabur transparan secara tipis saja di bawah mata dan pipi. [28] X Teliti sumber
- Bedak akan menyempurnakan riasan dan mencegahnya terakumulasi di dalam lipatan dan kerutan halus pada kulit di sekitar mata. [29] X Teliti sumber
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-tips-to-get-rid-of-under-eye-puffiness/articleshow/17925739.cms
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-tips-to-get-rid-of-under-eye-puffiness/articleshow/17925739.cms
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-tips-to-get-rid-of-under-eye-puffiness/articleshow/17925739.cms
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.allure.com/skin-care/anti-aging-skin/2013/biggest-retinol-cream-myths#slide=2
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-tips-to-get-rid-of-under-eye-puffiness/articleshow/17925739.cms
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
- ↑ http://www.webmd.com/sleep-disorders/excessive-sleepiness-10/10-results-sleep-loss?page=2
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8094/how-to-conceal-treat-undereye-bags-beauty/?slide=1
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8094/how-to-conceal-treat-undereye-bags-beauty/?slide=2
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8094/how-to-conceal-treat-undereye-bags-beauty/?slide=4
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8094/how-to-conceal-treat-undereye-bags-beauty/?slide=4
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8094/how-to-conceal-treat-undereye-bags-beauty/?slide=6
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 3.098 kali.
Iklan