Unduh PDF
Unduh PDF
Menentukan cara perawatan kulit yang tepat mungkin cukup membingungkan, karena banyaknya saran, nasihat, produk, dan kiat mengenai perawatan kulit di sekitar kita. Panduan ini akan memberikan garis besar langkah demi langkah perawatan kulit sederhana serta membahas mengenai produk yang terbaik untuk digunakan. Walaupun panduan ini paling cocok untuk kulit berminyak/mudah berjerawat, Anda bisa menyesuaikannya untuk kulit kering atau kombinasi. Mulailah dengan membaca langkah 1 di bawah ini.
Langkah
Unduh PDF
-
Lawan keinginan untuk menyentuh wajah. Langkah ini sangat penting. Begitu banyak bakteri dapat berpindah dari tangan ke wajah karena sentuhan. Debu dan kotoran dapat terperangkap di pori-pori, dan mengakibatkan jerawat yang mengganggu. Jika harus menyentuh bagian wajah, pastikan untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air hangat. Atau pilihan lainnya, gunakan tisu khusus wajah. Tisu penyerap minyak juga dapat digunakan, asalkan sekali saja, atau kotoran dan minyak yang telah terangkap akan berpindah kembali ke wajah, dan hal ini sangat tidak bermanfaat bagi kulit Anda.
-
Tentukan jenis kulit Anda, dan belilah produk perawatan kulit yang cocok. Langkah ini juga sangat penting. Tidak banyak manfaat yang diperoleh dari produk perawatan kulit yang salah. Selain itu, produk yang salah bahkan justru dapat memperparah kondisi kulit. Anda juga sebaiknya mempertimbangkan masalah khusus pada kulit, seperti jerawat.
- Kulit normal. Kondisi kulit normal cukup halus dan kenyal saat disentuh, dengan ukuran pori kecil hingga sedang. Kulit normal tidak terlalu berminyak ataupun kering, dan tidak sering berjerawat. Orang berkulit normal sebaiknya melembapkan, membersihkan, memberikan perawatan bintik hitam, dan mungkin juga perawatan malam hari.
- Kulit kering. Kulit Anda kering jika terasa sangat kencang dan tampak pecah-pecah. Kulit kering dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air atau gizi. Kulit kering mungkin terasa kasar dan bergelombang, serta jarang sekali berminyak. Orang berkulit kering sebaiknya memberikan perawatan pelembap mendalam, perawatan bintik hitam, dan pelembap di malam hari.
- Kulit berminyak. Jenis kulit ini mudah dikenali. Kulit Anda berminyak jika tampak mengilap, dan sedikit basah saat disentuh. Kulit berminyak memiliki pori-pori berukuran besar dan tampak lebih jelas, dan mudah berjerawat. Anda harus menyegarkan kulit berminyak, mengeksfoliasi, memberikan perawatan bintik hitam, dan memberikan pelembap ringan sesekali.
- Kulit kombinasi. Jenis kulit ini adalah kombinasi dari semua jenis kulit. Anda berkulit kombinasi jika cenderung berminyak di sekitar hidung, dagu, dan kening, namun kering di sekitar pipi. Area kulit lainnya mungkin saja normal. Banyak orang berkulit kombinasi. Jika Anda salah satunya, berikan perawatan eksfoliasi, pembersihan, pelembap, dan perawatan bintik hitam.
- Kulit sensitif. Kulit Anda sensitif jika mudah terbakar, bereaksi terhadap kosmetik tertentu, dan teriritasi saat kondisi cuaca berubah secara drastis. Kulit sensitif sangat sulit dirawat karena lebih rentan dibandingkan jenis kulit lainnya. Anda harus menguji semua produk sebelum membelinya, dan jerawat pada kulit sensitif sangat sulit diatasi. Gunakan pelembap, pembersih, dan perawatan khusus kulit sensitif jika kondisinya demikian.
-
Jangan pernah memencet, mencungkil, atau memecahkan jerawat, tidak peduli betapa Anda ingin melakukannya. Selain terasa sakit dan memperparah tampilannya, bekas yang ditinggalkannya mungkin akan membentuk luka parut. Tindakan ini sama sekali tidak bermanfaat bagi kulit Anda, dan hanya memperparah kondisinya.
-
Jika belum punya, belilah pembersih, penyegar, pelembap, produk pengeksfoliasi, kapas wajah, dan masker wajah.
- Terkecuali wajah Anda berjerawat nyaris setiap waktu, produk seperti Clean & Clear, Oxy, atau Clearasil tidak disarankan, karena terlalu keras dan dapat mengangkat minyak alami kulit, sehingga membuatnya terasa kering dan tidak nyaman. Jadi, pilihlah pembersih yang cukup melembapkan bagi kulit Anda.
- Pilihlah produk pembersih lembut atau khusus kulit sensitif untuk mengangkat kelebihan minyak, menyehatkan, serta membersihkan kulit yang tidak mengandung bahan kimia keras. Jika kulit terasa kencang, kering, atau perih setelah dibersihkan, beralihlah dari pembersih keras ke pembersih yang lebih lembut. CATATAN: bahan "alami" tidak selalu lebih baik untuk perawatan kulit, karena masih berpeluang menyebabkan iritasi.
-
Bersihkan, segarkan, dan lembapkan kulit 2 kali sehari, di pagi hari sebelum mengenakan riasan, dan di malam hari sesaat sebelum tidur. Dengan demikian, setelah terbebas dari kotoran atau riasan yang menyumbat pori, kulit Anda dapat bernapas dan memulihkan diri semalaman. Membersihkan kulit paling mudah dilakukan di kamar mandi, karena Anda akan lebih mudah membilasnya. Berikut ini adalah cara membersihkan wajah dengan mencucinya:
- Pertama-tama, cuci tangan Anda agar bakteri di sana tidak berpindah ke wajah.
- Basahi kulit dengan air hangat untuk membuka pori-porinya. Tuangkan pembersih wajah dan pijatkan ke arah atas secara melingkar di permukaan kulit. Sebagian produk akan memberikan hasil terbaik jika dibiarkan selama sekitar 1 menit untuk melarutkan kotoran dan sisa riasan, serta masuk ke dalam pori-pori. Lanjutkan dengan terus memijatkan sabun pembersih wajah selama menunggu.
- Setelah itu, angkat dengan kapas, spons, atau membilasnya dengan air hangat hingga bersih seluruhnya. Jangan sampai ada pembersih yang tersisa di wajah, karena dapat menimbulkan iritasi, bintik hitam, dan masalah kulit.
- Tuntaskan dengan membilas wajah menggunakan air dingin untuk menutup pori-pori sehingga kotoran tidak masuk kembali serta mencegah jerawat. Bilasan dengan air dingin juga akan mengurangi kemerahan pada wajah dan membuat Anda tampak lebih segar.
- Keringkan wajah dengan menepukkan tisu atau handuk bersih. Handuk kotor dapat membawa bakteri sehingga menimbulkan masalah pada kulit.
-
Beberapa menit setelah membersihkan, usapkan penyegar dengan kapas. Penyegar berfungsi untuk mengembalikan pH alami kulit yang mungkin berubah saat dibersihkan. Mengembalikan pH alami kulit akan membuat kulit lebih kuat terhadap serangan bakteri dan mikroorganisme. Beragam jenis penyegar tersedia di pasaran, sebagian hanya mampu mengembalikan pH alami kulit, namun sebagian lainnya juga dapat membunuh bakteri atau memudarkan noda pada kulit. Carilah yang paling sesuai dengan kondisi kulit Anda. Penyegar paling bermanfaat bagi orang dengan kulit berminyak. Jika kulit Anda tidak berminyak, carilah penyegar khusus kulit sensitif. Berikut ini cara menggunakannya.
- Tuangkan sedikit penyegar di kapas dan usapkan ke seluruh wajah. Namun, hindarilah bagian sekitar mata.
- Biarkan. Tidak perlu membilasnya!
-
Lembapkan wajah menggunakan pelembap yang sesuai dengan kondisi kulit. Langkah ini sangat penting bagi orang berkulit kering, namun juga tidak boleh diabaikan, sekalipun kulit Anda berminyak. Banyak produk pelembap yang bisa Anda pilih, seperti gel (paling cocok untuk kulit berminyak/mudah berjerawat), krim (paling coock untuk kulit kering/sensitif), dan serum (paling cocok untuk kulit normal/berminyak). Sebagian pelembap mengandung bahan antijerawat, antikerutan, dan pencokelat kulit, serta sebagian lagi hanya mengandung pelembap.
- Setelah penyegar kering, usapkan sedikit pelembap. Pijatkan lembut secara memutar ke wajah dan leher Anda.
- Jika pelembap yang diusapkan masih kurang, dan kulit masih terasa kencang, tambahkan pelembap lagi. Jika kulit terasa berminyak setelah diberi pelembap, tepukkan tisu untuk mengangkat sebagian pelembap dari wajah.
- Sebagian orang juga suka menggunakan pelembap terpisah khusus untuk bagian sekitar mata yang bermanfaat untuk mencegah penuaan atau pembengkakan.
-
Eksfoliasi kulit dengan pembersih kulit khusus 1 atau 2 kali seminggu. Pastikan untuk menggunakan produk yang tidak terlalu kasar atau terasa seperti ampelas di kulit Anda. Perawatan ini sangat penting untuk mengangkat sel kulit mati yang dapat membuat wajah tampak kusam dan menyumbat pori-pori.
- Bersihkan riasan terlebih dahulu, kemudian pijatkan bahan pengeksfoliasi secara melingkar selama setengah menit. Usapkan dengan lembut, jangan terlalu kuat. Anda hanya perlu mengangkat sel kulit mati, bukan seluruh lapisan wajah!
- Rendam waslap di dalam air hangat dan usapkan secara melingkar di wajah jika menggunakannya untuk mengeksfoliasi.
- Pastikan untuk mengusapkannya ke pori-pori hidung yang sering tersumbat dan berkomedo.
-
Gunakan masker secara teratur. Sekali lagi, ada banyak masker yang bisa Anda pilih, makser kelupas sangat cocok untuk kulit berjerawat, sementara masker pelembap sangat cocok untuk kulit kering. Masker bisa menjadi bagian yang penting bagi perawatan kulit Anda. Jadi mengapa tidak sekalian menikmatinya untuk relaksasi?
- Gunakan masker lembut dan berkualitas, serta jika bisa alami seminggu sekali atau kurang (frekuensi penggunaan masker yang lebih sering akan membuat Anda terlalu sering membersihkan wajah, dan membuatnya bermasalah).
- Anda juga bisa membuat masker wajah sendiri jika ingin berhemat atau mencoba perawatan wajah alami.
- Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, oleskan masker sesuai panduan dalam kemasannya, di kulit yang bersih dan hangat, kemudian bilas dengan air dingin. Jangan biarkan masker lebih lama dari waktu yang disarankan (umumnya sekitar 15 menit).
-
10Lanjutkan perawatan kulit! Kulit Anda perlu waktu hingga terbiasa dengan frekuensi perawatan dan produk yang digunakan. Terkadang, yang muncul pertama kali adalah efek negatif, namun biasanya akan menghilang setelah kulit mulai terbiasa.
-
Peringatan: Jika kondisi kulit tidak membaik setelah beberapa waktu (sekitar 1 bulan), Anda mungkin perlu mencoba produk yang berbeda untuk mendapatkan hasil yang berbeda/lebih baik.Iklan
Tips
- Minum banyak air. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh berarti juga memenuhi kebutuhan cairan kulit.
- Biasakan pola makan sehat. Nutrisi yang dimasukkan ke dalam tubuh akan tampak dari luar.
- Ganti sarung bantal secara teratur untuk mencegah timbunan bakteri.
- Cukup tidur. Para ahli menyarankan tidur 7-8 jam setiap malam. Tidur yang nyenyak setiap malam tanpa banyak gangguan sangat memengaruhi kulit Anda. Remaja mungkin perlu tidur paling tidak 9 jam atau bahkan 10 jam, karena laju pertumbuhan tubuh paling cepat pada masa pubertas.
- Jangan pernah tidur dengan masih mengenakan riasan. Siapkan tisu basah, jadi jika terlalu lelah untuk mencuci wajah, Anda bisa mengelapnya saja. Pastikan untuk menggunakan tisu basah yang cocok dengan wajah, atau hasilnya tidak akan efektif, dan membuat kulit wajah terasa kering dan pecah-pecah.
- Jika kulit Anda sangat kering, belilah scrub pengeksfoliasi yang tidak terlalu kasar, dan usahakan untuk mengeksfoliasi kulit 1-2 kali seminggu.
- Untuk mengatasi mata sembab, tempelkan irisan mentimun dingin, kantong teh bekas yang telah didinginkan dalam lemari es, atau masker gel dingin.
- Merokok, minum minuman beralkohol, dan penggunaan obat-obatan dapat sangat memengaruhi kulit, akibatnya terjadi penuaan dini, perubahan warna, hingga kondisi kulit kering. Kulit sehat yang bersinar merupakan hasil dari pola makan dan gaya hidup sehat, serta perawatan kulit yang baik.
- Buka jendela ruangan. Tinggal di ruangan yang sesak dan kering tidak bagus bagi kulit. Bukalah jendela dan biarkan udara segar masuk.
- Gunakan tabir surya setiap hari, sekalipun cuaca di luar mendung, dingin, atau bahkan hujan deras. Carilah pelembap yang mengandung SPF, sehingga Anda bisa dengan mudah menggunakan tabir surya. Paparan sinar UV bertahun-tahun dapat memicu penuaan dini. Belilah tabir surya bebas minyak, sehingga tidak menyumbat pori-pori.
- Jangan tidur di ruangan yang bersuhu panas. Tubuh Anda akan mengeluarkan banyak keringat dan tampak sembab, mungkin juga berbintik-bintik.
- Jangan pernah oleskan bahan pemicu alergi atau pengiritasi ke kulit Anda.
- Nyalakan humidifier di dalam ruangan selama musim kemarau. Alat ini bermanfaat bagi kesehatan dan kondisi kulit Anda.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Pembersih wajah
- Masker wajah
- Penyegar
- Bola kapas/kapas wajah
- Produk pengeksfoliasi
- Pelembap
- Tisu pembersih
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 3.456 kali.
Iklan
